Gesundheit · 5 min read · Jan 08, 2026

Die besten 5 Apps, um mit dem Trinken aufzuhören

Trinken ist eine schlechte Gewohnheit, die leicht zu einer zerstörerischen Krankheit werden kann. In Amerika gibt es über 18 Millionen Menschen, die Probleme mit Alkoholmissbrauch haben. Die Versuchung ist überall und leider gibt es keine Medizin, wie eine Pille oder ähnliches, die Menschen von dieser schädlichen Gewohnheit befreien kann.

Zusammen mit der Technologie wurden verschiedene Anwendungen entwickelt, um Benutzer zu motivieren und ihnen einen entspannten Geisteszustand bei dem Versuch zu bieten, mit dem Trinken aufzuhören. Einige dieser Apps wurden im folgenden Artikel zusammengetragen, also folgen Sie den nächsten Zeilen, um fünf der besten Softwarelösungen dieser Art zu entdecken, die auf dem Markt erhältlich sind.

Mit diesen 5 Apps mit dem Trinken aufhören

liquor

Das Hauptproblem, mit dem Menschen konfrontiert sind, wenn sie versuchen, ihre Gewohnheit zu ändern, ist wie sie reagieren sollen, wenn andere Menschen in ihrer Nähe Alkohol trinken. Die Versuchung ist überall und ohne ernsthafte Motivation und Ambition endet der Versuch normalerweise im Misserfolg. Alkohol ist sehr süchtig machend und schwer aufzugeben, und es ist kein Problem, das nur die betroffene Person betrifft, sondern auch ihre Familie und Freunde.

Obwohl die folgenden Anwendungen nicht von Ärzten oder Spezialisten bewertet wurden, können sie für einige Benutzer, die unter Alkoholmissbrauch leiden, nützlich sein und für die das Zwölf-Schritte-Programm oder die Anonymen Alkoholiker nicht funktioniert haben.

Mit Andrew Johnson mit dem Trinken aufhören

stop drinking with andrew johnson

Mit Andrew Johnson mit dem Trinken aufhören ist eine Anwendung, die entwickelt wurde, um Menschen zu helfen, ihre Alkoholgelüste zu überwinden. Andrew Johnson ist ein weltweit bekannter Hypnotiseur und Stressmanagement-Spezialist, der in dieser Anwendung seine inspirierenden und motivierenden Worte einbringt.

Diese kraftvolle und entspannende Anwendung kann die zusätzliche Unterstützung bieten, die Benutzer benötigen, um positive Gedanken aufrechtzuerhalten. Sie kann den Benutzern helfen, entweder mit dem Trinken aufzuhören oder die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. Dies ist der Ort, an dem man seine Inspiration und Ressourcen finden kann, um seine Ziele zu erreichen und ein besseres und glücklicheres Leben mit seiner Familie zu führen.

Darüber hinaus hat die Anwendung äußerst gute Bewertungen von Menschen erhalten, die anfangs skeptisch gegenüber ihren Fähigkeiten waren. Die Anwendung kann für iOS-Geräte (iPhone, iPad, iPod touch) zum Preis von 2,99 $ heruntergeladen werden.

Biblische Ermutigung – Alkoholabhängigkeit

biblical encouragement - alcohol addiction

Biblische Ermutigung – Alkoholabhängigkeit ist eine Anwendung, die biblische Unterstützung für Menschen bietet, die Probleme mit Alkohol haben. Diese Anwendung enthält Verse aus der Bibel, um Menschen, die süchtig nach Alkohol sind, zu motivieren. Sie könnte jedoch nicht für alle Benutzer geeignet sein, da nicht viele von ihnen religiöse Menschen sind.

Im Grunde genommen ist es eine benutzerfreundliche Anwendung, die die Verse in Kategorien verteilt, abhängig von den verschiedenen Stimmungen des Benutzers. Wenn er versucht ist, bereit aufzugeben, ängstlich, zweifelnd oder frustriert ist, muss er aus einer Liste mit über 35 Emotionen und Symptomen diejenige auswählen, die seinem aktuellen Gemütszustand entspricht. Darüber hinaus bietet die Anwendung neben den Bibelversen einen ermutigenden Kommentar zu jedem Vers.

Außerdem hat diese Anwendung eine große Datenbank, die zehn einzigartige Verse in jeder Kategorie enthält, sodass es insgesamt über 350 motivierende Sprüche aus der Bibel gibt. Diese können über Facebook, E-Mail oder SMS geteilt werden, wo Freunde und Kollegen zusätzliche Unterstützung bieten können.

Die Anwendung wurde von den Benutzern sehr gut angenommen und ist für iPhone, iPad, iPod touch über iTunes für nur 0,99 $ erhältlich.

Vierundzwanzig Stunden am Tag

twenty-four hours a day

Vierundzwanzig Stunden am Tag ist eine mobile Anwendung, die nach dem Buch mit demselben Namen erstellt wurde, das über 10 Millionen Mal verkauft wurde. Die Entwickler haben diese Anwendung so gestaltet, dass Menschen sie nutzen, wenn sie am meisten zusätzliche Motivation benötigen. Sie hat spezielle Verbesserungen, wie Videos und Texte von den Autoren, die dazu gedacht sind, den Glauben der Benutzer zu stärken.

Die mobile Anwendung enthält alle Gebete und Gedanken, die im Buch präsentiert werden, und zusätzlich umfasst sie den Leitfaden zu den Zwölf Schritten. Dank ihrer Tragbarkeit können die Benutzer jetzt überall alle Lehren praktizieren.

Praktisch funktioniert diese Anwendung so: Aus dem Menü können die Benutzer die „Heute“-Taste drücken, um die Botschaft zu lesen, die dem genauen Tag des Jahres entspricht, oder sie können ihr Smartphone schütteln, um eine zufällige inspirierende Botschaft zu erhalten.

Die Anwendung stellt eine große Unterstützung für Menschen mit Alkoholmissbrauch dar und ist sowohl für Android- als auch für iOS-Geräte zum Preis von 3,99 $ im Google Play Store und 4,99 $ bei iTunes erhältlich.

AlcoDroid Alkohol Tracker

alcodroid

AlcoDroid Alkohol Tracker ist eine Anwendung, die den Konsum alkoholischer Getränke verfolgt und auf dieser Grundlage den Blutalkoholgehalt (BAC) berechnet. Sie ist sehr nützlich, wenn jemand versucht, mit dem Trinken aufzuhören, da sie ein Limit für Alkohol pro Tag festlegen kann, innerhalb dessen er sich bewegen muss. Darüber hinaus kann sie sogar die Menge an Geld verfolgen, die durch das Nichttrinken gespart wurde.

Leider bietet sie keine motivierenden Bilder, Texte oder Videos zur Unterstützung, aber sie ist ein guter Weg, um zu beginnen und jeden Tag weniger zu trinken. Sie hilft den Benutzern, ihre Trinkgewohnheiten zu ändern, indem sie ein Diagramm zeigt, in dem der BAC dargestellt ist. Im Diagramm können sie die Entwicklung des BAC sehen und ob er über oder unter dem gesetzlichen Grenzwert für das Fahren liegt.

Diese Anwendung ermöglicht es, erweiterte Statistiken über das Trinkverhalten und den Alkoholkonsum in täglichen, wöchentlichen und monatlichen Diagrammen anzuzeigen und zu exportieren. Sie erlaubt auch das Festlegen eines Trinkziels, wie z.B. 15 Biere pro Woche, sodass die Benutzer am Ende des Tages überprüfen können, ob sie ihr Ziel überschritten haben oder nicht.

Darüber hinaus bietet AlcoDroid Alkohol Tracker ein schönes Widget, das die aktuelle BAC-Situation im Hintergrund Ihres Geräts anzeigt. Die Anwendung ist nur für Android-Benutzer verfügbar und kann als kostenlose Version heruntergeladen oder als werbefreie Version für 2,99 $ gekauft werden.

Alkohol kontrollieren

control alcohol

Alkohol kontrollieren ist eine Anwendung, die von einem bekannten Hypnotherapeuten, Darren Marks, erstellt wurde, der einer der führenden Spezialisten aus dem Vereinigten Königreich ist. Diese App soll Menschen mit Alkoholmissbrauch helfen, ihre Grenzen zu erkennen und zu wissen, wann es Zeit ist, mit dem Trinken aufzuhören. Sie ist nicht nur für Menschen geeignet, die den Alkoholkonsum reduzieren möchten, sondern auch für Menschen, die ganz aufhören möchten, sei es kurzfristig oder langfristig.

Die App enthält Audiodateien, die in Hypnose-Sitzungen verwendet werden, die dem Benutzer helfen, in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen. Man sagt, dass die einzigen Dinge, die die Benutzer tun müssen, darin bestehen, sich vollständig zu entspannen, ihre einschränkenden Überzeugungen loszulassen, und sie werden in nur 10 Minuten totale Entspannung erleben. Beim Anhören der Audios können die Benutzer auch aus einer Liste schöner Animationen auswählen, die mit den hypnotischen Sitzungen abgespielt werden.

Ein weiterer schöner Aspekt der Anwendung ist, dass sie Video-Interviews mit Darren Marks enthält, um den Benutzern zu helfen, ihre Gelüste zu überwinden und einen entspannenderen Zustand zu induzieren. Darüber hinaus gibt der Autor einige Ratschläge, damit die Menschen ihre Kontrolle über das Trinken verbessern.

Die Anwendung kostet 4,99 $ und ist auf allen gängigen mobilen Betriebssystemen verfügbar: Android, iOS, BlackBerry, Windows Phone und Nokias Ovi.

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