Überwachung · 6 min read · Oct 21, 2025
Überprüfen Sie, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Arbeitslaptop überwacht
Möchten Sie wissen, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Arbeitslaptop überwacht? Viele Unternehmen nutzen heute Überwachungssoftware, um die Aktivitäten ihrer Mitarbeiter zu verfolgen, insbesondere von Remote-Mitarbeitern.

Die Hauptgründe dafür sind, die Produktivität sicherzustellen, da Mitarbeiter Arbeitszeiten möglicherweise für nicht arbeitsbezogene Aktivitäten nutzen, und um Risiken zu mindern, die aus den Handlungen der Mitarbeiter entstehen. Während einige Arbeitgeber Sie im Vertrag darüber informieren, wie sie sollten, tun andere dies nicht.
So oder so, sich über solche Aktivitäten im Klaren zu sein, ist wichtig, um Ihre persönlichen Dinge nicht preiszugeben. Ich werde verschiedene Methoden erklären, um zu überprüfen, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Arbeitslaptop überwacht, und Ihnen Anleitungen geben, was zu tun ist, wenn Sie illegal überwacht werden.
Ist es legal, dass ein Arbeitgeber Ihren Computer überwacht?
Ja, es ist legal, dass Arbeitgeber von der Firma ausgegebene Computer überwachen, aber nur, wenn dies in Ihrem Vertrag angegeben ist.
Wenn es nicht in Ihrem Vertrag erwähnt wird, ist es nicht legal. Darüber hinaus ist es illegal, dass Arbeitgeber Überwachungssoftware auf Ihrem persönlichen Computer ohne Ihre Zustimmung installieren.
Wie erfahren Sie, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Computer überwacht?
Ihre Arbeitgeber können Ihren Arbeitscomputer auf verschiedene Weise überwachen. Dies kann durch die Überwachung Ihrer Internetaktivitäten geschehen, wenn Sie mit dem Netzwerk des Unternehmens verbunden sind, durch Videoüberwachung oder sogar durch das Protokollieren Ihrer Computeraktivitäten.
Hier sind die Anzeichen, auf die Sie achten können, um zu überprüfen, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Arbeitscomputer überwacht:
Erhalt eines Arbeitscomputers
Wenn Ihr Arbeitgeber Ihnen einen Arbeitscomputer zur Verfügung stellt, wird er wahrscheinlich Ihre Aktivitäten überwachen. Arbeitgeber richten oft Hintertüren auf diesen Computern ein, um verschiedene Aktivitäten zu verfolgen, wie lange Sie den PC nutzen, die Websites, die Sie besuchen, und andere Nutzungsdetails.
Typischerweise verwaltet die IT-Abteilung die Arbeitscomputer und hat administrativen Zugriff, was es ihnen ermöglicht, Ihre Aktivitätsprotokolle und das Dateisystem leicht zu überwachen.
Überprüfen Sie auf unbekannte/suspicious Programme
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Arbeitgeber Ihren Computer überwacht, überprüfen Sie auf unbekannte Programme. Diese könnten Überwachungstools sein, die installiert wurden, um Ihre Aktivitäten zu verfolgen, Videoüberwachung durchzuführen oder Ihre Betriebszeit aufzuzeichnen.
Überprüfen Sie Ihre Liste installierter Anwendungen und untersuchen Sie alle unbekannten Programme. Es gibt so viele Überwachungstools; sogar Microsoft Teams kann zur Überwachung verwendet werden. Daher ist es wichtig, jede unbekannte Software, die Sie finden, gründlich zu recherchieren.
Ungewöhnliche Hintergrundprozesse
Eine weitere Möglichkeit, um zu überprüfen, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Arbeitslaptop überwacht, besteht darin, nach ungewöhnlichen Hintergrundprozessen zu suchen. Auf einem Windows-PC können Sie dies mit dem Task-Manager tun, und auf einem Mac verwenden Sie den Aktivitätsmonitor.
Jeder ungewöhnliche oder nicht-Windows-Prozess, der auf dem Computer läuft, könnte Ihren Bildschirm aufzeichnen, Ihre Aktivitäten protokollieren oder sogar auf Ihre Webcam zugreifen. Sie sollten diese Prozesse schließen.
Für Windows-Computer klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Prozess und wählen Aufgabe beenden.

Für Macs doppelklicken Sie auf den Prozess und wählen Beenden.

Erhöhte Netzwerkaktivität
Wenn Ihre Netzwerkaktivität erheblich zunimmt, ohne dass Sie netzwerkintensive Aufgaben ausführen, könnte dies darauf hindeuten, dass Ihr Arbeitscomputer im Hintergrund Daten hochlädt. Wenn dies häufig passiert, seien Sie vorsichtig, was Sie auf dem Computer tun, da Ihre Aktivitäten möglicherweise überwacht werden.
Programme wie Proxyman können helfen, indem sie Ihnen jeden Netzwerkaufruf zeigen, den der Computer macht, und alle gesendeten Daten. So können Sie schnell feststellen, ob etwas Sie verfolgt und welche Informationen übertragen werden.
Überprüfen Sie, ob Ihre Webcam eingeschaltet ist
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Webcam zufällig eingeschaltet wird, wenn Sie sie nicht verwenden, könnte dies darauf hindeuten, dass Spyware Ihre Webcam steuert. Jemand, möglicherweise von der Arbeit, wenn es sich um einen von der Firma ausgegebenen Computer handelt, könnte versuchen, Sie zu überwachen.
Was soll ich tun, wenn ich bei der Arbeit überwacht werde?
Wenn mehrere Anzeichen darauf hindeuten, dass Sie bei der Arbeit überwacht werden, ist es wahrscheinlich, dass Sie es sind. Hier sind die Maßnahmen, die ich Ihnen empfehle:
1. Überprüfen Sie Ihren Arbeitsvertrag oder das Handbuch
In einigen Fällen wird die Information zur Computerüberwachung in Ihrem Arbeitsvertrag erwähnt, und Sie haben sie möglicherweise übersehen. Das bedeutet, dass Ihr Arbeitgeber das Recht hat, Ihre Aktivitäten zu überwachen.
Daher sollten Sie Ihren Arbeitsvertrag oder das Mitarbeiterhandbuch überprüfen, um zu sehen, ob dort erwähnt wird, dass Ihr Arbeitscomputer überwacht wird. Wenn dies in Ihrem Vertrag steht, sollten Sie vermeiden, zu versuchen, die Einrichtung auf Ihrem Computer zu entfernen oder zu manipulieren; dies könnte Ihren Job gefährden.
2. Verwenden Sie Ihren Arbeitscomputer nur für die Arbeit
Unabhängig davon, ob die Computerüberwachung in Ihrem Vertrag erwähnt wird oder nicht, behandeln Sie Ihren von der Firma ausgegebenen Computer so, als ob nichts darauf privat ist. Verwenden Sie ihn ausschließlich für die Arbeit und konzentrieren Sie sich auf Ihre Aufgaben.
Sie sollten Aktivitäten vermeiden, die als verdächtig oder als Sicherheitsrisiko angesehen werden könnten, da dies zu Fragen von Ihrem Arbeitgeber führen könnte. Solange Sie den Computer ausschließlich für die Arbeit verwenden — schalten Sie ihn nach der Arbeit aus — und wechseln Sie für persönliche Aufgaben zu Ihrem persönlichen Computer, brauchen Sie sich keine Sorgen über eine Überwachung zu machen.
3. Entfernen Sie Überwachungssoftware
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Arbeitgeber Ihren persönlichen Computer überwacht und er keine Zustimmung eingeholt hat, bevor er Überwachungssoftware installiert hat, können Sie die Software entfernen.
So deinstallieren Sie eine App unter Windows:
Drücken Sie Windows + I, um die Einstellungen auf Ihrem Computer zu öffnen.
Klicken Sie auf Apps und wählen Sie Apps & Funktionen.
Navigieren Sie in der App-Liste zu der App, die Sie deinstallieren möchten, und tippen Sie auf das Drei-Punkte-Symbol davor.

- Klicken Sie nun auf Deinstallieren.
So deinstallieren Sie eine App auf einem Mac:
Klicken Sie auf das Finder-Symbol in Ihrem Dock.
Wählen Sie dann Programme in der Finder-Seitenleiste.

Finden Sie die App, die Sie deinstallieren möchten, und ziehen Sie sie in das Papierkorb-Symbol im Dock.
Um die App vollständig zu entfernen, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Papierkorb-Symbol im Dock und wählen Sie Papierkorb entleeren.
4. Verwenden Sie einen Kameraverschluss oder eine Kameralinseabdeckung
Falls Ihre Kamera verwendet wird, um Sie zu überwachen, können Sie Ihre Webcam mit dem Kameraverschluss, der mit dem Computer geliefert wird, ausschalten. Andernfalls, wenn Ihr PC keinen Verschluss hat, können Sie eine Kameralinseabdeckung (wie diese auf Amazon) kaufen und verwenden, um Ihre Webcam abzudecken.
5. Verwenden Sie ein Anti-Spyware-Programm
Sie können auch Anti-Spyware-Software auf Ihrem Computer ausführen, um Spyware-Prozesse zu beseitigen, die möglicherweise verwendet werden, um Ihre Aktivitäten zu überwachen. Sie können ein Programm wie Malwarebytes verwenden, um Ihren Computer nach Spyware-Prozessen zu scannen.
Fazit
Im Wesentlichen kann Ihr Arbeitgeber alles überwachen, was auf Ihrem Arbeitscomputer getan wird, und ich habe behandelt, wie Sie überprüfen können, ob Ihr Arbeitgeber Ihren Computer überwacht. Dies ist im Allgemeinen akzeptabel, wenn sie transparent darüber sind und wenn Sie den Computer nur für arbeitsbezogene Aufgaben während der Arbeitszeiten verwenden. Wenn Sie jedoch Ihren persönlichen Computer verwenden, können Sie die im Artikel beschriebenen Ansätze befolgen oder den PC zurücksetzen — wobei Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Daten vorher sichern.
Weiterführende Literatur:
- 4 Möglichkeiten, den Bildschirm auf einem Mac aufzunehmen
- So sichern Sie Ihr Gmail-Konto [2024]
- So deaktivieren Sie die Aufforderung „Mit Google anmelden“ auf Websites
- Was tun, wenn Ihr WhatsApp-Konto gehackt wurde
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