Verursacht Facebook Depressionen? Studie zeigt, dass schlechte Facebook-Nutzung zu Depressionen führen kann

Studie zeigt, dass ‚Überwachungs-Facebooking‘ Depressionen bei Menschen verursachen kann, die sich mit anderen Facebook-Nutzern vergleichen

Eine Studie der Universität von Missouri zeigt, dass die Nutzung von Facebook Neid verursacht und Depressionen bald folgen können. Es gab viele Studien über die Einflüsse von Facebook auf den menschlichen Geist, aber diese geht einen Schritt weiter und zeigt, dass der Vergleich mit anderen Facebook-Nutzern oft zu Depressionen führt.

Die Studie der Universität von Missouri-Columbia, deren Ergebnisse hier veröffentlicht werden, besagt, dass Facebook uns trauriger machen kann, aber nur, wenn man es nutzt, um aus der Ferne zu beobachten. Aus der Ferne beobachten bedeutet, Facebook zu nutzen, um zu sehen, wie es einem alten Bekannten/Freund/ex-Freundin/ex-Freund geht, ohne tatsächlich mit ihnen durch ‚Likes‘, Kommentare oder das Teilen ihrer Beiträge zu interagieren.

Die Studie der beiden Forscher Margaret Duffy und Edson Tandoc hat darauf geachtet, zwischen der guten und der schlechten Art der Facebook-Nutzung zu unterscheiden.

Die Forscher haben herausgefunden, dass Nutzer, die Facebook im Allgemeinen nutzen, um mit ihren Lieben, Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben und wichtige Ereignisse ihres Lebens auf ihren Timelines zu posten/zu teilen, nicht unter Symptomen von Depressionen leiden, die mit der Nutzung des sozialen Netzwerks verbunden sind.

Was die negative Seite der Facebook-Nutzung betrifft, so stellen die Forscher fest, dass viele Nutzer Facebook zum Schnüffeln/Spionieren bei ihren Freunden, alten Freunden, die zu Feinden wurden, ex-Freundinnen/ex-Freunden nutzen und eine Art „Überwachungs“-Leben auf Facebook führen. Die Studie besagt, dass diese Art von Nutzern immer die Leben ihrer Freunde mit ihrem eigenen vergleichen und oft Neidgefühle empfinden.

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Eine ähnliche Studie der Universität von Michigan aus dem Jahr 2013 verband die Nutzung von Facebook mit einem Rückgang des allgemeinen Glücks, jedoch sagte ein Artikel auf The Verge, dass die Studie keine strenge Definition der Facebook-Nutzung hatte. Hier unterscheidet sich diese Studie und bietet möglicherweise eine plausible Erklärung für Facebook-Nutzer, die unter Depressionen leiden.

Wie Tandoc es ausdrückt: „Nutzer sollten sich bewusst sein, dass positive Selbstpräsentation eine wichtige Motivation für die Nutzung sozialer Medien ist, daher ist zu erwarten, dass viele Nutzer nur positive Dinge über sich selbst posten. Dieses Bewusstsein kann hoffentlich das Neidgefühl verringern.“

Wenn man die Studie berücksichtigt, wäre es vorzuziehen, Facebook zu nutzen, um die guten Dinge, die in deinem Leben passieren, hervorzuheben und diese mit deinen Freunden und Lieben zu teilen, anstatt „Überwachungs-Facebooking“ zu betreiben.