Facebook Hilfe · 3 min read · Sep 19, 2025

Wie man gelöschte Facebook-Beiträge wiederherstellt?

Hast du einen Facebook-Beitrag aus deinem Konto versehentlich gelöscht und möchtest ihn zurückbekommen?

Wenn du einen Beitrag von deiner Chronik löschst, entfernt Facebook ihn nicht sofort.

In den meisten Fällen kannst du, wenn du schnell handelst, gelöschte Facebook-Beiträge wiederherstellen.

Lass uns besprechen, wie du diese alten Erinnerungen zurückbekommen kannst.

Table Of Contents

  • Gelöschte Facebook-Beiträge vom Papierkorb auf dem PC wiederherstellen
  • Gelöschte Facebook-Beiträge in der mobilen App wiederherstellen - Warum wird der gelöschte Facebook-Beitrag nicht im Papierkorb angezeigt?
  • Kannst du Facebook-Beiträge über das Kontozentrum wiederherstellen?
  • Fazit

Gelöschte Facebook-Beiträge vom Papierkorb auf dem PC wiederherstellen

Wenn du einen Beitrag auf Facebook löschst, wird er in den Papierkorb-Bereich deines Kontos verschoben. Dieser Bereich funktioniert wie ein „Papierkorb“-Ordner auf Facebook, der die gelöschten Beiträge speichert.

Der Beitrag bleibt dort 30 Tage lang, während du ihn wiederherstellen kannst. Danach löscht Facebook den Beitrag dauerhaft, wodurch er unwiderruflich wird.

Wenn du den Beitrag jedoch aus dem Papierkorb-Bereich löschst, ist es unmöglich, ihn wiederherzustellen.

Wiederhole die folgenden Schritte, um einen gelöschten Beitrag auf der Facebook-Website wiederherzustellen:

  1. Melde dich bei deinem Facebook-Konto an.
  2. Klicke auf das Profil-Symbol in der oberen rechten Ecke.
    Facebook-Einstellungen öffnen
  3. Wähle die Option Einstellungen & Datenschutz aus.
    Facebook-Einstellungen öffnen
  4. Klicke auf die Option Aktivitätsprotokoll.
    Facebook-Einstellungen öffnen
  5. Scrolle im linken Menü nach unten und klicke auf die Option Papierkorb.
    Facebook-Papierkorb-Bereich öffnen
  6. Finde den Beitrag, den du wiederherstellen möchtest, und klicke auf das Drei-Punkte-Symbol daneben.
    Gelöschten Facebook-Beitrag wiederherstellen
  7. Wähle die Option Wiederherstellen auf Profil aus.
    Facebook-Beitrag auf Profil wiederherstellen
  8. Klicke auf die Schaltfläche Wiederherstellen.
    Wiederherstellung des Facebook-Beitrags bestätigen

Der Beitrag wird wieder auf deiner Facebook-Profil-Chronik angezeigt. Denk daran, dass er für alle sichtbar ist, mit denen du ihn zuvor geteilt hast.

Gelöschte Facebook-Beiträge in der mobilen App wiederherstellen

Wiederhole die folgenden Schritte, um gelöschte Facebook-Beiträge in der mobilen App wiederherzustellen:

  1. Öffne die Facebook-Mobile-App und melde dich an.
  2. Tippe auf das Profil-Symbol.
    Gelöschten Facebook-Beitrag wiederherstellen
  3. Tippe auf das Drei-Punkte-Symbol.
    Einstellungen in der Facebook-App öffnen
  4. Wähle die Option Aktivitätsprotokoll aus.
    Aktivitätsprotokoll in Facebook öffnen
  5. Tippe auf die Option Papierkorb.
    Papierkorb-Ordner Facebook öffnen
  6. Tippe auf das Drei-Punkte-Symbol neben dem Beitrag, den du wiederherstellen möchtest.
    Papierkorb-Ordner in Facebook
  7. Wähle die Option Wiederherstellen auf Profil aus.
    Gelöschten Beitrag in Facebook wiederherstellen
  8. Tippe auf WIEDERHERSTELLEN.
    Gelöschten Beitrag wiederherstellen

Schließe den Papierkorb-Bereich, und der Beitrag wird auf deiner Chronik angezeigt.

Warum wird der gelöschte Facebook-Beitrag nicht im Papierkorb angezeigt?

Der Papierkorb-Ordner von Facebook hat eine Auto-Löschfunktion, die die Beiträge nach 30 Tagen entfernt. Ein dauerhaft gelöschter Facebook-Beitrag wird danach nicht mehr im Papierkorb-Ordner angezeigt.

Wenn du den Beitrag jedoch zuvor aus dem Papierkorb-Ordner gelöscht hast, wirst du ihn nicht finden.

Ein weiterer Grund, warum der Facebook-Beitrag im Papierkorb fehlt, ist, dass du ein Bild oder Video aus einem Beitrag mit mehreren Elementen gelöscht hast.

Wenn du beispielsweise eine Reihe von Fotos als Beitrag hochlädst und eines davon löschst, wird es dauerhaft gelöscht.

Kannst du Facebook-Beiträge über das Kontozentrum wiederherstellen?

Das Kontozentrum von Facebook ermöglicht es dir, deine kompletten Profildaten herunterzuladen, einschließlich deiner Beiträge, Kommentare, Bilder usw. Allerdings sind die Beiträge oder Daten, die aus dem Papierkorb entfernt wurden, nicht enthalten.

Darüber hinaus sind die Daten im HTML- oder JSON-Format, was wenig hilfreich sein wird. Stattdessen solltest du manuell gelöschte Facebook-Beiträge aus dem Papierkorb vor Ablauf von 30 Tagen nach der Löschung wiederherstellen.

Fazit

Facebook hat zuverlässige Maßnahmen, um deinen Beitrag zur Wiederherstellung zu speichern, selbst wenn du ihn von deiner Chronik entfernst.

Besuche den Papierkorb-Bereich vor Ablauf von 30 Tagen, um den Facebook-Beitrag wiederherzustellen.

Du kannst auch die Archiv-Option verwenden, um einen Beitrag von der Chronik zu verbergen und das Risiko eines dauerhaften Verlusts einer Facebook-Erinnerung zu verringern.

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