Meilleures 5 applications pour aider à arrêter de boire

Boire est une mauvaise habitude qui peut facilement se transformer en une maladie destructrice. En Amérique, plus de 18 millions de personnes ont des problèmes avec le trouble de l’utilisation de l’alcool. La tentation est partout et malheureusement, il n’existe pas de médicament, comme une pilule ou autre, qui puisse libérer les gens de cette habitude nuisible.

Avec la technologie, différentes applications ont été créées pour motiver les utilisateurs et leur offrir un état d’esprit relaxant dans leur tentative d’arrêter de boire. Certaines de ces applications ont été rassemblées dans l’article suivant, alors suivez les prochaines lignes pour découvrir cinq des meilleures solutions logicielles de ce type disponibles sur le marché.

Arrêtez de boire avec ces 5 applications

Le principal problème auquel les gens sont confrontés lorsqu’ils essaient d’arrêter leur habitude est comment réagir lorsque d’autres personnes boivent de l’alcool près d’eux. La tentation est partout et sans motivation et ambition sérieuses, la tentative se transforme généralement en échec. L’alcool est très addictif et difficile à arrêter et ce n’est pas un problème qui affecte uniquement la personne concernée, mais aussi sa famille et ses amis.

Bien que les applications suivantes n’aient pas été évaluées par des médecins ou des spécialistes, elles peuvent être utiles pour certains utilisateurs qui souffrent de troubles liés à l’utilisation de l’alcool et pour lesquels le programme des Douze Étapes ou Alcooliques Anonymes n’a pas fonctionné.

Arrêtez de boire avec Andrew Johnson

Arrêtez de boire avec Andrew Johnson est une application créée pour aider les gens à surmonter leurs envies d’alcool. Andrew Johnson est un hypnotiseur mondialement connu et un spécialiste de la gestion du stress qui met dans cette application ses mots inspirants et motivants.

Cette application puissante et relaxante peut offrir le soutien supplémentaire dont les utilisateurs ont besoin pour garder des pensées positives. Elle peut aider les utilisateurs à arrêter de boire ou à reprendre le contrôle de leur vie. C’est l’endroit où l’on peut trouver son inspiration et des ressources pour atteindre ses objectifs afin d’avoir une vie meilleure et plus heureuse avec sa famille.

De plus, l’application a des critiques extrêmement positives de la part de personnes qui étaient sceptiques quant à ses capacités au départ. L’application peut être téléchargée pour les appareils iOS (iPhone, iPad, iPod touch) au prix de 2,99 $.

Encouragement Biblique – Addiction à l’Alcool

Encouragement Biblique – Addiction à l’Alcool est une application qui offre un soutien biblique pour les personnes ayant des problèmes avec l’alcool. Cette application contient des versets de la Bible afin de motiver les personnes dépendantes à boire. Cependant, elle peut ne pas convenir à tous les utilisateurs étant donné que peu d’entre eux sont des personnes religieuses.

En gros, c’est une application facile à utiliser qui a les versets répartis en catégories selon les différents états d’esprit de l’utilisateur. S’il est tenté, prêt à abandonner, anxieux, douteux ou frustré, il doit choisir parmi une liste de plus de 35 émotions et symptômes celui qui correspond à son état d’esprit actuel. De plus, en plus des versets bibliques, l’application offre un commentaire encourageant sur chaque verset.

Cette application dispose également d’une grande base de données qui comprend dix versets uniques dans chaque catégorie, donc au total, il y a plus de 350 proverbes motivants de la Bible. Ils peuvent être partagés sur Facebook, par e-mail ou par SMS où amis et collègues peuvent offrir un soutien supplémentaire.

L’application a été très bien accueillie par les utilisateurs et elle est disponible pour iPhone, iPad, iPod touch sur iTunes pour seulement 0,99 $.

Vingt-quatre heures par jour

Vingt-quatre heures par jour est une application mobile réalisée d’après le livre du même nom qui a été vendu à plus de 10 millions d’exemplaires. Les développeurs ont créé cette application pour que les gens l’utilisent lorsqu’ils ont le plus besoin d’une motivation supplémentaire. Elle a des améliorations spéciales, telles que des vidéos et des textes des auteurs destinés à renforcer la foi des utilisateurs.

L’application mobile présente toutes les prières et pensées présentées dans le livre, et en plus, elle inclut le guide des Douze Étapes. Grâce à sa portabilité, les utilisateurs peuvent désormais pratiquer tous les enseignements partout.

Pratiquement, cette application fonctionne comme ceci : depuis le menu, les utilisateurs peuvent appuyer sur le bouton « Aujourd’hui » pour lire le message qui correspond à ce jour précis de l’année ou ils peuvent secouer leur smartphone pour recevoir un message inspirant aléatoire.

L’application représente un grand soutien pour les personnes souffrant de troubles liés à l’utilisation de l’alcool et elle est disponible sur les appareils Android et iOS à des prix de 3,99 $ sur le Google Play Store et 4,99 $ sur iTunes.

AlcoDroid Alcohol Tracker

AlcoDroid Alcohol Tracker est une application qui suit la consommation de boissons alcoolisées et, sur cette base, elle calcule le taux d’alcool dans le sang (TAS). Elle est très utile lorsque quelqu’un essaie d’arrêter de boire, car elle peut définir une limite d’alcool par jour dans laquelle il doit se situer. De plus, elle peut même suivre le montant d’argent économisé en ne buvant pas.

Malheureusement, elle n’offre pas d’images, de textes ou de vidéos motivants pour le soutien, mais c’est un bon moyen de commencer et de boire moins chaque jour. Elle aide les utilisateurs à changer leurs habitudes de consommation d’alcool en montrant un graphique où le TAS est tracé. Sur le graphique, ils peuvent voir l’évolution du TAS et s’il est supérieur ou inférieur à la limite légale de conduite.

Cette application permet d’afficher et d’exporter des statistiques détaillées sur le comportement de consommation d’alcool et la consommation d’alcool dans des graphiques quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Elle permet également de définir un objectif de consommation, comme 15 bières par semaine, afin qu’à la fin de la journée, les utilisateurs puissent vérifier s’ils ont dépassé leur objectif ou non.

De plus, AlcoDroid Alcohol Tracker propose un joli widget qui montre la situation actuelle du TAS en arrière-plan de votre appareil. L’application est uniquement disponible pour les utilisateurs Android et peut être téléchargée en version gratuite ou achetée en version sans publicité pour 2,99 $.

Contrôler l’alcool

Contrôler l’alcool est une application créée par un hypnothérapeute bien connu, Darren Marks, qui est l’un des principaux spécialistes du Royaume-Uni. Cette application est conçue pour aider les personnes souffrant de troubles liés à l’utilisation de l’alcool à réaliser leurs limites et à savoir quand il est temps d’arrêter de boire. Elle convient non seulement aux personnes qui souhaitent réduire leur consommation d’alcool, mais aussi à celles qui souhaitent arrêter complètement de boire à court ou à long terme.

L’application contient des fichiers audio utilisés dans des séances d’hypnose qui aident l’utilisateur à entrer dans un état de méditation profonde. Ils disent que les seules choses que les utilisateurs doivent faire sont de se détendre complètement, de libérer leurs croyances limitantes et ils auront une relaxation totale en seulement 10 minutes. En écoutant les audios, les utilisateurs peuvent également choisir parmi une liste de belles animations à exécuter avec les séances hypnotiques.

Une autre chose agréable à propos de l’application est qu’elle contient des interviews vidéo avec Darren Marks afin d’aider les utilisateurs à surmonter leurs envies et à leur induire un état plus relaxant. De plus, l’auteur propose quelques conseils pour que les gens améliorent leur contrôle sur leur consommation d’alcool.

L’application coûte 4,99 $ et est disponible sur tous les principaux systèmes d’exploitation mobiles : Android, iOS, BlackBerry, Windows Phone et Ovi de Nokia.