Facebook cause-t-il la dépression ? Une étude révèle que la mauvaise utilisation de Facebook peut mener à la dépression

Une étude montre que le « Facebook de surveillance » peut causer la dépression chez les personnes qui se comparent aux autres utilisateurs de Facebook

Une étude de l’Université du Missouri montre que l’utilisation de Facebook provoque de l’envie et que la dépression peut bientôt suivre. Il y a eu de nombreuses études sur les influences de Facebook sur l’esprit humain, mais celle-ci va plus loin et révèle que se comparer aux autres utilisateurs de Facebook conduit souvent à la dépression.

L’étude de l’Université du Missouri-Columbia, dont les résultats sont publiés ici, indique que Facebook peut nous rendre plus tristes, mais seulement si vous l’utilisez pour espionner de loin. Espionner de loin signifie utiliser Facebook pour vérifier comment va votre ancien ami/ami/ex-petite amie/petit ami, sans vraiment interagir avec eux à travers des « j’aime », des commentaires ou le partage de leurs publications.

L’étude menée par les deux chercheurs Margaret Duffy et Edson Tandoc a pris soin de faire la distinction entre le bon et le mauvais usage de Facebook.

Les chercheurs ont découvert que les utilisateurs qui utilisent généralement Facebook pour rester en contact avec leurs proches, amis et connaissances et pour publier/partager des événements importants de leur vie sur leurs timelines ne souffrent pas de symptômes de dépression associés à l’utilisation du réseau social.

Concernant le mauvais côté de l’utilisation de Facebook, les chercheurs affirment que de nombreux utilisateurs utilisent Facebook pour espionner leurs amis, d’anciens amis devenus ennemis, des ex-petites amies/petits amis et mènent une sorte de vie de « surveillance » sur Facebook. L’étude indique que ces utilisateurs comparent toujours la vie de leurs amis à la leur et finissent souvent par ressentir de l’envie.

Ces superbes photos de la réception de mariage de votre petite amie du lycée ? Ce genre d’images rend les « Facebookers de surveillance » envieux et l’envie est le point de départ de la dépression.

Une étude similaire de l’Université du Michigan en 2013 a lié l’utilisation de Facebook à une diminution du bonheur général, cependant un article sur The Verge a déclaré que l’étude n’avait pas de définition stricte de l’utilisation de Facebook. C’est là que cette étude diffère et offre peut-être une explication plausible pour les utilisateurs de Facebook souffrant de dépression.

Comme le dit Tandoc, « Les utilisateurs devraient être conscients que la présentation de soi positive est une motivation importante dans l’utilisation des réseaux sociaux, il est donc à prévoir que de nombreux utilisateurs ne publient que des choses positives sur eux-mêmes. Cette conscience de soi, espérons-le, peut réduire les sentiments d’envie. »

En tenant compte de l’étude, il serait préférable d’utiliser Facebook pour mettre en avant les bonnes choses qui se passent dans votre vie et de les partager avec vos amis et vos proches au lieu de « Facebook de surveillance ».