Apple Watch · 5 min read · Nov 22, 2025
Comment contrôler votre Apple Watch avec des gestes
L’Apple Watch peut être un petit appareil plutôt pratique (jeu de mots intentionnel) si vous souhaitez être moins dépendant de votre téléphone. La montre intelligente vous permet littéralement de faire presque toutes les choses pour lesquelles vous auriez autrement besoin de sortir votre téléphone. Presque.
Vous pouvez prendre et décliner des appels. Passer des appels, taper et envoyer des messages, vérifier vos mails, régler l’alarme, l’utiliser pour suivre votre condition physique, mesurer votre fréquence cardiaque, faire un ECG, suivre votre cycle menstruel, et bien plus encore avec cet appareil à votre poignet. Vous devez simplement taper, glisser ou appuyer pour utiliser ces fonctionnalités, tout en gardant votre téléphone dans votre poche.

Mais que diriez-vous si nous vous disions qu’il existe un moyen d’utiliser votre Apple Watch sans avoir à toucher, glisser ou même appuyer sur quoi que ce soit.
L’Apple Watch est en fait dotée d’une fonctionnalité qui vous permet d’effectuer certaines actions simplement en utilisant des gestes de la main. Cela signifie que vous pouvez donner des commandes sans même avoir à lever l’autre main.
Apple a introduit l’option d’utiliser l’Apple Watch avec le contrôle gestuel pour rendre l’appareil plus inclusif et permettre aux personnes handicapées d’utiliser la montre intelligente sans difficultés. Les gestes de la main font partie de la fonctionnalité AssistiveTouch sur l’Apple Watch. Ils peuvent en fait s’avérer très utiles non seulement pour les personnes handicapées, mais aussi dans des circonstances où l’une de vos mains peut être occupée et que vous devez effectuer une fonction.
Cela dit, la fonctionnalité n’est disponible que sur l’Apple Watch 4 et supérieure, y compris l’Apple Watch SE.
Comment utiliser les gestes de la main sur l’Apple Watch ?
Utiliser des gestes de la main sur votre Apple Watch est également assez facile. Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces étapes simples :
Étape 1 : Allez dans l’application Watch sur votre iPhone

Pour activer les gestes de la main sur votre montre, vous devez d’abord apporter quelques ajustements aux paramètres de l’application Watch sur votre iPhone. L’application est préinstallée sur votre iPhone, Apple Watch, ou sans Apple Watch. Donc, tout ce que vous avez à faire est de la rechercher sur votre iPhone et de l’ouvrir.
Étape 2 : Activer Assistive Touch

Une fois que vous avez ouvert l’application Watch sur votre iPhone, vous trouverez l’option Accessibilité dans le menu. En appuyant dessus, un autre menu s’ouvrira avec un certain nombre de fonctionnalités d’accessibilité. Ici, vous trouverez la fonctionnalité Assistive Touch, qui est désactivée par défaut. Appuyez sur le commutateur à côté d’Assistive Touch et activez-le.
Étape 3 : Activer les gestes de la main

Vous trouverez également l’option Gestes de la main dans le même menu. Vous devez appuyer dessus pour activer le commutateur à côté en vert. Cela activera la fonctionnalité Gestes de la main sur l’appareil. Vous trouverez la liste des gestes avec des actions par défaut dans le menu Gestes de la main.
Par exemple, un seul pincement vous fera avancer dans le menu, tandis qu’un double pincement vous fera reculer d’un pas. Serrant votre poing une fois équivaut à taper, tandis que serrer votre poing deux fois lancera le Menu d’Action. Vous devez également serrer votre poing deux fois pour activer les gestes de la main sur votre Apple Watch.
Toutes les actions que ces quatre gestes effectuent peuvent être personnalisées, et vous avez un certain nombre d’actions parmi lesquelles choisir. Une gamme d’options, y compris Taper, Menu d’Action, Centre de Notifications, Apple Pay, entre autres, peut être sélectionnée dans cette liste.
Étape 4 : Enregistrer les gestes sur votre Apple Watch
Avant de commencer à utiliser les gestes de la main, vous devez les enregistrer sur votre Apple Watch. Vous devez enregistrer chaque geste sur votre montre avant de pouvoir les utiliser. Les enregistrer est aussi simple que de les effectuer. Une fois que vous avez terminé d’enregistrer ces gestes, vous serez prêt à utiliser l’Apple Watch sans même utiliser votre autre main.
Étape 5 : Utilisez-les et apprenez à vous y habituer
Bien que l’idée des gestes de la main sur l’Apple Watch semble… eh bien, pratique, c’est l’une des fonctionnalités de l’Apple Watch qui nécessite un peu de travail. Le problème avec ces gestes est presque comme les commandes données sur de petits TWS – elles sont juste très erratiques. Par exemple, vous pourriez continuer à pincer et à serrer votre poing, et rien ne se passerait. Et puis, soudainement, toutes les commandes commencent à être exécutées les unes après les autres, déclenchant le chaos. Cela prend beaucoup de temps pour s’y habituer et, pour être très honnête, cela ne fonctionne pas toujours très bien.
Cela dit, c’est toujours une fonctionnalité utile en cas de besoin. De plus, cela devient meilleur et plus gérable une fois que vous vous y habituez.
FAQ sur l’utilisation des gestes de la main sur l’Apple Watch
Pouvez-vous contrôler l’Apple Watch avec des gestes de la main ?
Oui ! Vous pouvez contrôler l’Apple Watch avec des gestes de la main simples comme taper sur l’écran, glisser entre les écrans, maintenir le bouton latéral, accéder au centre de notifications, activer Siri, etc., en utilisant la fonctionnalité AssistiveTouch dans les paramètres d’accessibilité.
Comment utilisez-vous les gestes de la main sur l’Apple Watch ?
Pour utiliser les gestes de la main sur l’Apple Watch, vous devez activer certains paramètres.
Ouvrez l’application Paramètres sur votre Apple Watch. Allez dans Accessibilité > AssistiveTouch, puis activez AssistiveTouch. Appuyez sur Gestes de la main, puis activez les gestes de la main.
Une fois cela fait, vous pourrez utiliser des gestes de la main pour contrôler votre Apple Watch.
Quelle Apple Watch a des gestes ?
Les gestes sont pris en charge par les Apple Watch avec AssistiveTouch activé. La fonctionnalité est disponible uniquement sur l’Apple Watch 4 et supérieure, y compris l’Apple Watch SE.
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch SE
Comment activer le contrôle gestuel sur l’Apple Watch ?
Pour activer le contrôle gestuel sur l’Apple Watch, vous devez ouvrir l’application Watch, puis ouvrir Paramètres > Accessibilité > AssistiveTouch, et activer le commutateur pour AssistiveTouch. L’activer sur un appareil l’active automatiquement sur l’autre. Ensuite, appuyez sur l’option Gestes de la main et activez le commutateur.
** Les gestes de la main de l’Apple Watch ne fonctionnent pas ? Comment réparer ?
Il est très rare que les gestes de la main ne fonctionnent pas sur votre Apple Watch. Si cela se produit, retournez dans votre application Watch et ouvrez les Paramètres. Vérifiez le paramètre où vous choisissez sur quelle main vous porterez la montre. Si cela est incorrect, les gestes de la main pourraient ne pas bien fonctionner.
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