Réseaux sociaux · 9 min read · Sep 26, 2025
Comment supprimer définitivement ou temporairement un compte Instagram
Instagram est l’une des plateformes de médias sociaux les plus populaires au monde, avec plus d’un milliard d’utilisateurs actifs par mois. Cependant, parfois, vous devez faire une pause sur la plateforme pour des raisons personnelles ou professionnelles. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous choisissez de supprimer votre compte Instagram. Cela peut être pour des raisons de confidentialité, d’addiction aux médias sociaux, d’effets négatifs sur la santé mentale, et bien d’autres.

Quelle que soit votre raison, si vous êtes quelqu’un qui cherche à supprimer son compte Instagram, ce guide est fait pour vous. Ici, vous apprendrez comment supprimer votre compte Instagram définitivement ou temporairement.
Mais avant cela, vous devez savoir ce qui se passe lorsque vous supprimez votre compte Instagram.
Que se passe-t-il lorsque vous supprimez votre compte Instagram
- Votre compte, y compris votre profil, vos photos, vidéos, commentaires, likes et abonnés, sera définitivement supprimé.
- Vous ne pourrez pas réactiver votre compte ou récupérer tout contenu ou information qui s’y trouvait.
- Le nom d’utilisateur du compte sera bientôt disponible pour que quiconque puisse le revendiquer.
- Si vous vous reconnectez à votre compte dans les 14 jours suivant le début du processus de suppression, vous aurez la possibilité d’annuler la suppression.
- Entre 14 et 30 jours, vous pouvez toujours récupérer le compte avec l’aide du support Instagram si vous changez d’avis.
- Après 30 jours, le compte et toutes ses données seront définitivement supprimés.
Note : Avant d’effectuer les étapes ci-dessous, assurez-vous de vous souvenir de votre mot de passe Instagram. Vous devrez entrer votre mot de passe Instagram pour supprimer ou désactiver définitivement votre compte Instagram. Si vous avez oublié votre mot de passe Instagram, cliquez sur ce lien pour réinitialiser votre mot de passe Instagram. Note : Il est important de télécharger vos données Instagram avant de supprimer définitivement le compte. Vous pouvez le faire en allant dans votre profil > Votre activité > Télécharger vos informations. Il vous suffit d’entrer votre adresse e-mail et de cliquer sur Demander le téléchargement. Instagram vous enverra un fichier téléchargeable avec toutes vos données dans les 48 heures.
Comment supprimer Instagram définitivement
Il existe plusieurs façons de supprimer définitivement votre compte Instagram. Voici comment procéder sur différentes plateformes.
Comment supprimer un compte Instagram sur Android ou iPhone/iPad
Pour supprimer définitivement votre compte Instagram depuis votre téléphone, vous devez vous connecter et soumettre la demande de suppression via les paramètres de confidentialité de l’application. Comme mentionné précédemment, la suppression n’est pas instantanée. Instagram fournit une date de suppression qui sera 30 jours après votre demande. Donc, si vous souhaitez supprimer un compte via l’application, vous pouvez suivre les étapes ci-dessous.
- Ouvrez l’application Instagram. Assurez-vous d’utiliser la dernière version de l’application Instagram sur votre Android/iPhone.
- Cliquez sur votre photo de profil et appuyez sur le menu hamburger dans le coin supérieur droit.

- Ensuite, appuyez sur Centre de comptes puis cliquez sur Détails personnels.

- Maintenant, appuyez sur Propriété et contrôle du compte puis sur Désactivation ou suppression. Ici, choisissez le compte que vous souhaitez supprimer.

- Choisissez Supprimer le compte et appuyez sur Continuer. À l’écran suivant, sélectionnez la raison de votre demande de suppression et appuyez sur Continuer.

- Entrez à nouveau votre mot de passe Instagram et appuyez sur Supprimer.
- Appuyez sur OK pour confirmer l’action.
Mise à jour : La version précédente du guide incluait des étapes séparées pour Android et iPhone car Instagram avait supprimé la possibilité de supprimer un compte depuis l’application Android. À l’heure actuelle, les étapes sont à peu près les mêmes pour les applications Android et iOS.
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Comment supprimer un compte Instagram sur le Web
Si vous souhaitez supprimer votre compte Instagram sur votre bureau, le processus est presque identique à celui d’Android. Visitez la page de suppression de compte Instagram et suivez les instructions étape par étape pour supprimer définitivement votre compte Instagram.
- Accédez au site de suppression de compte Instagram ( https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/) sur votre navigateur web. Connectez-vous au compte que vous souhaitez supprimer.
- Une fois connecté, sélectionnez la raison pour laquelle vous souhaitez supprimer votre compte Instagram dans le menu déroulant.

- Sélectionnez une raison pour laquelle vous souhaitez supprimer votre compte.

- Entrez votre mot de passe de compte et cliquez sur Supprimer mon compte.

- Une fois que vous confirmez cela, votre compte et toutes les données associées seront définitivement supprimés.
Ainsi, voici les trois façons faciles de supprimer votre compte sur Instagram définitivement.
Lecture associée : Comment cacher un compte Instagram et empêcher les gens de vous trouver
Comment annuler la suppression de votre compte Instagram

Si, pour une raison quelconque, vous décidez de garder votre compte Instagram, vous pouvez vous reconnecter à votre compte. Gardez à l’esprit que si plus de 30 jours se sont écoulés depuis que vous avez supprimé votre compte, vous ne pourrez pas le récupérer. Si vous vous connectez avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe et voyez un message disant que vous avez demandé à supprimer votre compte, cliquez simplement sur le bouton Garder le compte pour restaurer votre compte Instagram.
Lecture associée : Comment supprimer complètement tous vos posts Instagram
Comment désactiver temporairement un compte Instagram
Sur Instagram, vous pouvez également désactiver temporairement votre compte au lieu de le supprimer définitivement. Si vous désactivez temporairement votre compte, votre profil, vos photos, commentaires et likes seront cachés, et d’autres personnes ne pourront pas trouver votre compte dans la recherche ou voir vos photos ou vidéos sur Instagram. Cependant, les informations de votre compte sont sauvegardées, et vous pouvez réactiver votre compte à tout moment en vous connectant avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe.
Cela peut être très utile si vous souhaitez faire une pause sur Instagram sans avoir à supprimer l’ensemble du compte et des données. Suivez les étapes ci-dessous pour désactiver temporairement votre compte Instagram.
- Allez sur Instagram.com et connectez-vous à votre compte Instagram
- Une fois connecté, cliquez sur Plus et sélectionnez Paramètres
- Maintenant, sélectionnez Modifier le profil et faites défiler vers le bas et cliquez sur Désactiver temporairement mon compte

- Maintenant, sélectionnez la raison de la désactivation de votre compte Instagram et spécifiez le temps que vous souhaitez que votre compte Instagram se réactive automatiquement, ainsi que votre mot de passe de compte Instagram.
- Enfin, cliquez sur le champ Désactiver temporairement le compte.

Si vous utilisez un smartphone Android, les étapes sont presque les mêmes que sur le web. Ouvrez votre navigateur et connectez-vous à votre compte Instagram. Ensuite, appuyez sur la photo de profil et cliquez sur l’icône d’engrenage des paramètres en haut, puis cliquez sur Modifier le profil, faites défiler vers le bas et cliquez sur Désactiver temporairement le compte.
Si vous utilisez un iPhone, vous pouvez désactiver temporairement votre compte à la fois depuis le web et l’application Instagram. Pour désactiver votre compte Instagram sur le web, vous pouvez suivre les mêmes étapes que nous avons décrites ci-dessus pour Android. Pour désactiver un compte Instagram via l’application Instagram, suivez les étapes ci-dessous.
- Ouvrez l’application Instagram. Assurez-vous d’utiliser la dernière version de l’application Instagram sur votre iPhone.
- Cliquez sur votre photo de profil et appuyez sur le menu hamburger dans le coin supérieur droit.
- Ensuite, sélectionnez Compte puis cliquez sur Supprimer le compte.
- Maintenant, sélectionnez Désactiver le compte.
- Entrez la raison de la désactivation.
- Entrez votre mot de passe.
- Ensuite, appuyez sur Désactiver temporairement le compte.
- Appuyez sur Oui pour confirmer l’action.
Ainsi, voici comment vous pouvez supprimer votre compte Instagram. J’espère que ce guide vous sera utile. Comme mentionné ci-dessus, vous devez garder à l’esprit que la suppression de votre compte Instagram supprimera définitivement votre profil, vos photos, vidéos, commentaires, likes et abonnés, et vous ne pourrez pas réactiver votre compte.
FAQ sur la suppression d’un compte Instagram
Comment supprimer mon compte Instagram et conserver le nom d’utilisateur ?
Une fois que votre compte Instagram est définitivement supprimé, votre nom d’utilisateur devient disponible pour que quelqu’un d’autre l’utilise. Si vous souhaitez supprimer votre compte Instagram et conserver le nom d’utilisateur, vous pouvez désactiver temporairement votre compte Instagram. Lorsque vous désactivez temporairement votre compte, votre profil, vos photos, commentaires et likes sont cachés, et d’autres personnes ne peuvent plus trouver votre compte dans la recherche ou voir vos photos ou vidéos sur Instagram.
Comment supprimer votre Instagram de l’appareil de quelqu’un d’autre ?
Pour supprimer votre compte Instagram de l’appareil de quelqu’un d’autre, ouvrez l’application Instagram sur son smartphone et cliquez sur le menu hamburger dans le coin supérieur droit, sélectionnez Paramètres, faites défiler vers le bas et appuyez sur Déconnexion. Si vous n’avez pas accès à leur appareil, vous pouvez vous connecter à votre compte Instagram sur votre appareil et aller dans Paramètres > Sécurité > Mot de passe et changer votre mot de passe.
Alternativement, vous pouvez sélectionner Activité de connexion dans les paramètres de sécurité et effacer la liste des appareils où votre compte Instagram est actif.
Comment supprimer un compte supprimé de mon application Instagram ?
Une fois que vous supprimez votre compte Instagram, vous serez automatiquement supprimé et redirigé vers la page de connexion. Si l’application affiche toujours les informations du compte, vous pouvez appuyer sur le changement de compte, sélectionner le compte, appuyer sur le menu à trois points verticaux et appuyer sur supprimer le compte.
Si je supprime mon Instagram, mes abonnés seront-ils informés ?
Vos abonnés ne seront pas informés lorsque vous supprimerez votre compte Instagram. Cependant, ils ne pourront plus voir vos publications ni accéder à votre profil.
Pourquoi n’y a-t-il pas d’option de suppression de compte sur Instagram ?
Si vous ne voyez pas d’option pour supprimer votre compte Instagram, vous utilisez probablement l’application Instagram pour Android. En 2022, Instagram a déployé l’option de supprimer des comptes Instagram sur iOS mais n’a pas fourni la même option pour les utilisateurs Android. Mais vous pouvez visiter instagram.com, et vous trouverez l’option de supprimer le compte dans les paramètres.
Où se trouve la page de suppression de votre compte dans Instagram 2024 ?
Depuis un navigateur mobile, connectez-vous à instagram.com. Dans le coin inférieur droit, appuyez sur Profil, puis Modifier le profil. Dans le coin inférieur droit, appuyez sur Désactiver temporairement mon compte. Cliquez sur le menu déroulant à côté de Pourquoi désactivez-vous votre compte ? Entrez à nouveau le mot de passe et vous pourrez maintenant désactiver votre compte.
** Que se passe-t-il avec les DMs lorsque vous supprimez un compte Instagram ?
Bien qu’Instagram supprime la plupart des données et informations associées à votre compte lorsque vous le supprimez, les DMs que vous avez envoyés resteront visibles. Vous devrez peut-être passer manuellement par chaque DM et cliquer sur annuler l’envoi si vous ne voulez pas qu’ils restent après avoir supprimé votre compte.
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