Comment télécharger vos données de Facebook, Google, Apple et d'autres

Vous serez surpris d’apprendre combien de données sont collectées à votre sujet par tous les services populaires. De nombreuses entreprises affirment que les données sont utilisées pour améliorer leurs services, mais ce n’est pas toujours vrai. Grâce à diverses lois et réglementations, les entreprises sont désormais tenues de fournir aux utilisateurs un accès à leurs informations personnelles et de leur permettre de télécharger ou de transférer leurs informations vers d’autres services.

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En conséquence, de nombreuses entreprises ont commencé à offrir un service séparé qui vous permet de consulter les informations qu’elles conservent et de demander et télécharger une copie de vos informations stockées sur leurs serveurs.

Le processus varie selon les services ; certains services ont des plateformes communes pour télécharger les données, tandis que d’autres nécessitent une demande de téléchargement de données et téléchargent vos données. Ce guide vous apprendra comment télécharger des données à partir de plateformes populaires telles qu’Amazon, Google, Facebook, Instagram, Apple, et plus encore.

Avant cela, voici quelques points à noter : Vous pouvez demander toutes vos données ou sélectionner des types de données spécifiques à partir des différents services de l’entreprise. HTML et JSON sont les deux formats de fichiers populaires que ces entreprises utilisent pour partager des données.

Si vous souhaitez lire vos données, vous pouvez sélectionner le format HTML ; si vous analysez ou transférez les données vers d’autres plateformes, sélectionnez JSON, car il est facile à stocker et à transférer. Enfin, la quantité de données peut varier en fonction de la taille de vos données demandées et de la plage sélectionnée. Conservez les données téléchargées en toute sécurité. Quiconque a accès à votre fichier de données peut voir toutes vos informations.

Télécharger toutes vos données Facebook, Google, Apple et plus

Entreprise	Lien vers la page de téléchargement des données
Facebook	Centre de compte Meta
Instagram	Centre de compte Meta
Google	Télécharger Google Takeout
Apple	Demander vos données auprès d’Apple Data and Privacy
Amazon	Page de demande de données Amazon
Microsoft	Tableau de bord de confidentialité Microsoft
Airbnb	Page de demande de données
Uber	Demander vos données Uber
WhatsApp	Téléchargez-le depuis l’application
X (anciennement Twitter)	Téléchargez depuis les paramètres
TikTok	Téléchargez depuis l’application

Télécharger toutes vos données Facebook

En tant que site de médias sociaux, Facebook stocke beaucoup d’informations sur vous et le contenu que vous téléchargez sur Facebook. L’entreprise est également connue pour ses pratiques de collecte de données étendues et est accusée de collecter des données auprès des utilisateurs sans leur contenu et de les partager avec des tiers. Toutes les données collectées à partir de Facebook seront stockées sur leur site Web ; vous pouvez accéder, supprimer ou télécharger vos informations.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Facebook

Catégorie	Données incluses
Votre compte Facebook	Activité, Publications, Photos taguées, Groupes, Commentaires
Informations personnelles	Détails du profil, Connexions, Amis, Abonnés, Supervisions
Informations enregistrées	Localisation, Historique de recherche, Interactions sur Facebook
Informations de sécurité et de connexion	Activités de connexion, Journaux de sécurité
Applications et sites Web	Utilisation des applications, Utilisation des sites Web, Données des applications, Données des sites Web
Préférences et paramètres	Préférences de fil d’actualité, Paramètres du compte
Informations sur les publicités	Interactions avec les publicités, Données publicitaires

Comment télécharger vos données depuis Facebook

Vous pouvez télécharger les données Facebook depuis le centre de compte Meta à partir de l’application ou du site Web. Connectez-vous à votre compte Facebook sur le Web ou l’application, puis depuis les paramètres, visitez le centre de compte Meta et accédez à toutes vos informations.

Étape 1 : Visitez Facebook.com et connectez-vous à votre compte Facebook.
Étape 2 : Appuyez sur votre photo de profil et cliquez sur Paramètres et confidentialité.
Étape 3 : Cliquez sur Paramètres.
Étape 4 : Cliquez sur Télécharger vos informations dans la barre latérale sous la section Vos informations.
Étape 5 : Cliquez sur Continuer.
Étape 6 : Cliquez sur le bouton Télécharger ou transférer des informations.
Étape 7 : Sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger. Vous pouvez télécharger toutes vos données ou sélectionner un type spécifique de données telles que vos publications, messages, connexions, et plus encore.
Étape 8 : Choisissez l’emplacement pour télécharger vos données. Vous pouvez les télécharger sur votre appareil ou les transférer vers des services cloud tiers comme Google Drive ou Dropbox. Vous devez connecter le service de stockage cloud tiers à Facebook pour transférer les données.
Étape 9 : Sélectionnez la date et le format (prend en charge HTML et JSON) et cliquez sur Créer un fichier pour télécharger vos données Facebook. Choisissez le format HTML si vous souhaitez lire vos données, et sélectionnez JSON si vous souhaitez analyser ou migrer des données vers une autre plateforme.
Étape 10 : Vous verrez une page de progression de téléchargement des données. Une fois la demande traitée, un bouton de téléchargement apparaîtra, vous pourrez commencer à télécharger vos données.

Télécharger vos données Instagram

Instagram, également sous les plateformes Meta, stocke beaucoup d’informations sur vous et le contenu que vous téléchargez sur la plateforme. Comme Facebook, vous pouvez télécharger vos données Instagram depuis le centre de compte Meta.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Instagram

Catégorie	Données incluses
Activité Instagram	Contenu créé, Messages, J’aime, Commentaires, Instagram Live, Événements, Meta Spark, Monétisation, Rapports
Informations personnelles	Détails du profil, Informations de remplissage automatique, Portefeuilles numériques, Informations sur l’appareil, Comptes de fidélité
Connexions	Contacts, Abonnés et abonnements, Liste de personnes
Informations enregistrées	Localisation, Historique de recherche, Anciennes analyses Instagram, Journaux/Géodonnées
Informations de sécurité et de connexion	Activités de connexion et de création de compte, Journaux de sécurité
Applications et sites Web	Informations provenant d’applications et de sites Web utilisés en dehors d’Instagram, Données des applications, Données des sites Web
Préférences	Paramètres multimédias, Actions de personnalisation
Paramètres	Paramètres généraux du compte
Informations sur les publicités	Interactions avec les publicités et entreprises Instagram, Données publicitaires

Comment télécharger vos données Instagram

Étape 1 : Visitez Instagram.com sur votre navigateur et connectez-vous avec votre compte.
Étape 2 : Cliquez sur Plus situé dans le coin inférieur gauche de la fenêtre.
Étape 3 : Cliquez sur Paramètres.
Étape 4 : Cliquez sur Centre de compte.
Étape 5 : Appuyez sur Vos informations et autorisations et cliquez sur Télécharger vos informations.
Étape 6 : Comme pour Facebook, sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger. Vous pouvez demander toutes vos données ou sélectionner des données spécifiques comme les j’aime, les commentaires, les messages, et plus encore.
Étape 7 : Maintenant, sélectionnez l’emplacement où vous souhaitez stocker vos données. Vous pouvez télécharger les données sur votre appareil ou les transférer vers des services tiers comme Google Drive ou Dropbox. Vous devez connecter le service cloud tiers au compte Instagram pour transférer vos données.
Étape 8 : Maintenant, sélectionnez la plage de données, sélectionnez le format que vous souhaitez, et cliquez sur Créer un fichier.

- Étape 9 : Votre demande sera traitée, vous pouvez voir le statut de votre demande sous l’activité actuelle. Une fois la demande approuvée, vous pouvez télécharger ou transférer vos données Instagram.
Étape 10 : En fonction de vos données, votre demande sera traitée dans un délai d’un jour ou plusieurs heures. Vous recevrez une confirmation par e-mail. Après le traitement réussi de la demande, vous pourrez télécharger ou transférer vos informations Instagram.

Télécharger les données WhatsApp

WhatsApp, également partie de Meta, a une approche différente pour télécharger vos données. Contrairement au téléchargement de données depuis le centre de compte Meta, vous pouvez télécharger les données WhatsApp en toute sécurité depuis l’application ou sur le Web.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis WhatsApp

Catégorie	Données incluses
Informations personnelles	Votre nom et numéro de téléphone
Contacts	Le nombre de vos contacts
Informations de profil	Votre photo de profil, Le moment où vous avez changé votre photo de profil, Le moment où vous avez changé votre section “À propos”
Informations sur l’appareil	L’appareil que vous utilisez, Le type de votre appareil
Informations d’utilisation	Quand vous avez été en ligne
Informations de groupe	Les groupes auxquels vous avez adhéré
Informations de sécurité	Les numéros que vous avez bloqués, Votre adresse IP, Vos paramètres de confidentialité

Comment télécharger vos données WhatsApp

Ouvrez Whatsapp et allez dans Paramètres
Cliquez sur Compte
Cliquez sur Demander des informations sur le compte
Cliquez sur Demander un rapport sur le compte
Il faut un maximum de trois jours pour générer le rapport. Une fois la demande traitée, vous pouvez télécharger le rapport.
Si vous souhaitez sauvegarder ou exporter des discussions, suivez le guide Comment sauvegarder WhatsApp pour télécharger et enregistrer vos données de discussion.

Comment télécharger les données Google

Google a beaucoup d’informations sur vous. L’entreprise a un large éventail de services et de produits, y compris Google Search, YouTube, Google Maps, appareils Android, et plus encore, qui font partie intégrante de notre vie quotidienne. Vous pouvez télécharger les données de Google en utilisant le service Google Takeout, qui vous permet de télécharger toutes vos données ou de demander des types spécifiques de données à partir d’un service spécifique.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Google

Catégorie	Données incluses
Journaux d’accès et d’activité	Journal d’accès Google, Données sur l’enregistrement et l’activité du compte
Informations de localisation	Historique de localisation
Données de communication	Messages et pièces jointes dans votre compte Gmail
Données d’interaction	Évaluations, avis, commentaires et autres contributions à Google Search
Préférences utilisateur	Configurations de notification utilisateur et abonnements à des sujets
Organisation personnelle	Listes de courses, notes
Médias et contenu	Données provenant d’autres services Google tels que Maps, YouTube, Podcasts
Stockage cloud	Données de Google Drive
Données de navigateur	Signets, historique et autres paramètres de Chrome

Comment télécharger vos données Google

Étape 1 : Visitez https://takeout.google.com/ et connectez-vous avec votre compte Google.
Étape 2 : Sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger et cliquez sur Étape suivante.
Étape 3 : Choisissez la destination où vos données doivent être transférées. Vous pouvez obtenir un lien de téléchargement par e-mail ou transférer les données vers Google Drive ou des services cloud tiers comme Dropbox, One Drive et Box.
Étape 4 : Après avoir sélectionné la fréquence, vous pouvez exporter les données une fois ou exporter les données tous les 2 mois pendant 1 an, enfin sélectionnez le format que vous souhaitez pour exporter les données. Cela inclut .zip et .tgz et sélectionnez la taille de fichier zip que vous souhaitez. Vous pouvez sélectionner un maximum de 10 Go.
Étape 5 : Cliquez sur Créer une exportation pour commencer à exporter les données. Vous pouvez voir le statut de l’exportation
Étape 6 : En fonction de la taille de vos données, cela peut prendre plusieurs heures pour exporter vos données. Vous recevrez un e-mail de confirmation une fois vos données prêtes. Dans mon cas, cela a pris 24 heures pour exporter mes données qui consistent en des données provenant de 55 produits Google d’une taille de 84,5 Go. En fonction de la taille du fichier, Google divise les données en plusieurs paquets. Vous pouvez cliquer sur le téléchargement pour commencer à télécharger vos données.

Télécharger vos données Apple

Apple est connu pour sa position ferme sur la confidentialité mais collecte également des données pour améliorer ses services. L’entreprise a également ses services et produits qui collectent des données. Comme d’autres entreprises, vous pouvez demander le téléchargement de données auprès d’Apple.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Apple

Catégorie	Données incluses
Utilisation et activité des applications	Utilisation et activité des applications, Activité d’installation d’applications, Activité du Game Center
Achats et transactions	Activité de l’App Store, iTunes Store, Apple Books, Apple Music, Apple Podcasts, activité de l’Apple Store, historique des réservations, historique des transactions
Organisation personnelle	Contacts, calendriers, signets
Services multimédias	Informations sur les services multimédias Apple
Support et services	Données des services Apple tels que l’historique de support AppleCare
Stockage cloud et contenu	Photos iCloud, e-mails, fichiers et documents iCloud Drive

Comment télécharger vos données depuis Apple

Étape 1 : Visitez https://privacy.apple.com/ et connectez-vous avec votre Apple ID.
Étape 2 : Cliquez sur Demander une copie de vos données sous Obtenir une copie de vos données
Étape 3 : Sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger. Vous pouvez cliquer sur Sélectionner tout si vous souhaitez télécharger toutes vos données.
Étape 4 : Après avoir sélectionné les données, faites défiler vers le bas et cliquez sur Continuer.
Étape 5 : Sélectionnez la taille du fichier et cliquez sur Terminer la demande.
Étape 6 : Votre demande sera traitée et vous recevrez une confirmation par e-mail une fois votre demande traitée. Vous pouvez également vérifier le statut de vos données depuis la page de données et de confidentialité.
Étape 7 : Comparé à d’autres services, Apple a mis plus de temps à traiter la demande de téléchargement de données. Pour moi, la demande de données est toujours en cours après 24 heures.

Télécharger vos données X (Twitter)

X (anciennement Twitter) vous permet de télécharger une copie de vos données, similaire à d’autres services. En tant que site de médias sociaux, X stocke toutes vos informations personnelles et votre activité sur la plateforme. Vous pouvez demander l’archive de vos données et la télécharger.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis X

Catégorie	Données incluses
Informations de base du compte	Nom d’utilisateur, adresses e-mail, numéros de téléphone, détails de création de compte, date de naissance, emplacement du profil
Historique du compte	Historique de connexion, lieux visités lors de l’utilisation de X
Appareils et applications	Navigateurs, appareils mobiles, applications connectées au compte X
Activité du compte	Comptes bloqués ou muets
Données d’intérêts et de publicités	Intérêts inférés, audiences ciblées, interactions publicitaires
Profil et contenu	Informations de profil, publications, messages directs, moments, médias
Connexions	Liste des abonnés et contacts importés
Préférences personnelles	Listes, intérêts et informations démographiques
Données publicitaires	Données publicitaires

Comment télécharger vos données depuis X

Étape 1 : Visitez X.com sur votre navigateur et connectez-vous avec votre compte X.
Étape 2 : Cliquez sur Plus dans la barre latérale.
Étape 3 : Cliquez sur Paramètres et confidentialité.
Étape 4 : Cliquez sur Votre compte puis appuyez sur Télécharger une archive de vos données et complétez la vérification.
Étape 5 : Maintenant, cliquez sur Demander l’archive. Vous recevrez un e-mail de confirmation lorsque vos données seront prêtes et pourrez télécharger les données.

Télécharger vos données TikTok

Comme toute autre plateforme de médias sociaux, TikTok stocke vos informations personnelles et votre activité sur l’application. Vous pouvez demander des données depuis l’application et télécharger vos informations.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis TikTok

Catégorie	Données incluses
Informations de compte	Votre nom d’utilisateur
Données d’interaction	Historique des vidéos, historique des commentaires
Paramètres	Paramètres de confidentialité
Données supplémentaires	Et plus

Comment télécharger vos données TikTok

Étape 1 : Ouvrez l’application TikTok sur votre smartphone et allez dans l’onglet de votre profil.
Étape 2 : Cliquez sur le menu en haut et sélectionnez Paramètres et confidentialité.
Étape 3 : Maintenant, appuyez sur Compte.
Étape 4 : Cliquez sur Télécharger vos données.
Étape 5 : Sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger et sélectionnez le format du fichier.
Étape 6 : Une fois votre demande traitée, allez dans l’onglet Télécharger les données et téléchargez vos données TikTok.

Télécharger vos données Microsoft

Microsoft collecte des données utilisateur à partir de tous ses produits et services. Vous pouvez télécharger vos données depuis le tableau de bord de confidentialité qui vous permet de créer une archive de toutes vos données ou de demander des données d’un service spécifique.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Microsoft

Catégorie	Données incluses
Historique d’activité	Historique d’activité des applications et services, Historique vocal
Empreinte numérique	Historique de recherche, Historique de navigation
Interaction avec les médias	Historique d’activité médiatique
Données de localisation	Historique de localisation

Comment télécharger vos données depuis Microsoft

Étape 1 : Visitez https://account.microsoft.com/ et connectez-vous avec votre compte Microsoft.
Étape 2 : Cliquez sur Confidentialité dans la barre latérale.
Étape 3 : Maintenant, sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger.
Étape 4 : Dans ce cas, je souhaite télécharger les données des applications et services, pour télécharger, cliquez sur les applications et services, faites défiler vers le bas, attendez que les données se chargent, et cliquez sur Télécharger vos données pour commencer le téléchargement.
Étape 5 : Vous devez créer une archive avant de télécharger les données. Cliquez sur Créer une archive.
Étape 6 : Maintenant, sélectionnez à nouveau les données que vous souhaitez inclure et cliquez sur Créer une archive.
Étape 7 : Cliquez sur télécharger.

Télécharger vos données Amazon

Amazon stocke toutes vos informations, y compris votre historique de commandes et d’achats. Vous pouvez demander les données et les télécharger depuis la page de demande de données.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Amazon

Catégorie	Données incluses
Connexion et sécurité	Informations de connexion et de sécurité
Détails personnels	Carnet d’adresses, Informations de paiement
Activité d’achat	Historique des commandes, Listes
Préférences	Préférences de communication, Préférences publicitaires
Contenu numérique et appareils	Contenu numérique et appareils
Recommandations	Recommandations personnelles
Activité Web	Historique de navigation

Comment télécharger vos données depuis Amazon

Étape 1 : Visitez la page de demande de données et connectez-vous avec votre compte Amazon si vous n’êtes pas connecté.
Étape 2 : Sélectionnez les données que vous souhaitez télécharger dans le menu déroulant. Si vous souhaitez télécharger toutes vos données, faites défiler vers le bas, sélectionnez Demander toutes vos données, et cliquez sur le bouton soumettre la demande.
Étape 3 : Vous recevrez un e-mail avec un lien pour télécharger les données (N’oubliez pas qu’Amazon dit que le lien expirera dans 5 jours. Vérifiez votre e-mail et acceptez la demande.

Télécharger vos données Uber

Uber, un service de covoiturage populaire, stocke également des informations utilisateur et votre activité sur l’application. Vous pouvez demander des données depuis le service de demande de données Uber et télécharger vos informations.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Uber

Catégorie	Données incluses
Informations de compte	Nom, Adresse e-mail, Numéro de mobile, Évaluation utilisateur, Date d’inscription, Codes de parrainage
Informations de paiement	Détails du mode de paiement
Communication	Messages envoyés entre l’utilisateur et le conducteur ou le livreur
Activité Uber Eats	Historique des commandes, y compris les noms des commerçants, les articles commandés, les prix, l’heure de la commande, et plus

Comment télécharger vos données depuis Uber

Étape 1 : Visitez la page de demande de données Uber et connectez-vous avec votre compte Uber.
Étape 2 : Cliquez sur Demander vos données. Après le traitement réussi de vos données, vous recevrez un e-mail ou un message texte une fois vos données prêtes. Vous pourrez télécharger les données.

Télécharger vos données Airbnb

Airbnb dispose de son outil de demande de données qui vous permet de télécharger toutes vos informations stockées par la plateforme.

Quelles données pouvez-vous télécharger depuis Airbnb

Catégorie	Données incluses
Informations de profil	Nom légal, Genre, Date de naissance, E-mail, Numéro de téléphone
Contacts d’urgence	Contacts d’urgence
Communication	Messages envoyés et reçus sur la plateforme
Historique de recherche	Requêtes de recherche effectuées, y compris les annonces et expériences Airbnb
Réservations	Détails de toutes les réservations de voyage passées et actuelles
Expériences	Détails des expériences Airbnb passées et actuelles
Historique des paiements	Détails des transactions de paiement
Données supplémentaires	Informations KYC, Coupons et crédits, Reçus de paiement, et plus.

Comment télécharger vos données depuis Airbnb

Étape 1 : Visitez Airbnb.co.in et connectez-vous avec votre compte.
Étape 2 : Après vous être connecté, cliquez sur votre photo de profil et sélectionnez Compte.
Étape 3 : Cliquez sur les paramètres Confidentialité et partage.
Étape 4 : Cliquez sur Demander vos données.
Étape 5 : Maintenant, sélectionnez les données et le type que vous souhaitez et cliquez sur Demander des données, entrez la vérification complète.
Étape 6 : Enfin, cliquez sur Terminé pour demander vos données.

FAQ sur le téléchargement de vos données en ligne

Que dois-je faire si je trouve des données inattendues dans mes téléchargements ?

Supposons que vos données soient collectées sans votre consentement. Dans ce cas, vous pouvez examiner les paramètres de confidentialité et visiter la politique de confidentialité de l’application pour comprendre quelles données sont collectées. Si vous voyez des données inconnues qui ne vous appartiennent pas, sécurisez votre compte, car quelqu’un pourrait l’utiliser.

Puis-je demander la suppression des données après les avoir téléchargées ?

Oui, après avoir téléchargé vos données, vous pouvez demander la suppression des données. Cependant, ce processus peut être différent pour différents services.

Comment visualiser des fichiers HTML et JSON sur mobile ?

Certains gestionnaires de fichiers pour appareils mobiles vous permettent de visualiser des fichiers HTML directement. Vous pouvez également utiliser un navigateur Web sur votre smartphone pour visualiser des fichiers HTML. Entrez le chemin du fichier local dans l’URL du navigateur, vous pourrez visualiser les données HTML dans le navigateur. Pour les fichiers JSON, vous pouvez utiliser un éditeur de texte qui prend en charge le format de fichier JSON. Les applications populaires incluent l’application d’ouverture de fichiers JSON pour Android et Jayson pour iOS.

L’article a été d’abord écrit par Shubham Agarwal en mai 2018 et a été mis à jour par Ramesh Reddy en mai 2024.