Batterie smartphone · 13 min read · Sep 05, 2025

Comment maximiser la santé de la batterie de votre smartphone

Le développement des technologies de charge et des optimisations des systèmes d’exploitation témoigne du fait qu’une durée de vie de batterie plus longue est essentielle dans tout smartphone moderne. En fait, ces avancées mettent également en évidence l’une des principales limitations de la technologie des batteries Lithium-ion (Li-ion), à savoir qu’il est assez difficile pour les scientifiques et les ingénieurs en batteries de créer une batterie qui soit efficace — qui dure plus longtemps et se charge plus rapidement. En conséquence, c’est vous — l’utilisateur final — qui devez adopter certaines habitudes pour maximiser la durée de vie de la batterie de votre smartphone et, par conséquent, maintenir la santé de la batterie à des niveaux optimaux.

maximiser la santé de la batterie du smartphone

Lorsque nous parlons de maximiser la durée de vie de la batterie, cela ne signifie pas nécessairement augmenter la durée de vie d’un smartphone pour qu’il dure un certain nombre de jours. Au lieu de cela, cela signifie discuter des différentes manières d’améliorer (et non d’augmenter) la durée de vie de la batterie de votre téléphone. En effet, la manière dont nous utilisons notre smartphone et chargeons sa batterie régulièrement joue un rôle crucial dans la santé globale de la batterie. Si cela est fait correctement, cela contribue à la longévité de la batterie et aide à retarder sa détérioration. Inutile de dire que de mauvaises pratiques de batterie entraînent une dégradation précoce de la batterie et, dans certains cas, causent des dommages permanents.

Ainsi, pour vous aider à maximiser la durée de vie de la batterie de votre smartphone et à prévenir une détérioration rapide de sa santé, voici notre guide avec certaines des meilleures pratiques de batterie que vous devriez suivre. De plus, plus bas, nous avons également des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées (FAQ) concernant la santé de la batterie et la charge pour dissiper les mythes fallacieux.

Avant de plonger directement dans les pratiques, il est fondamental que vous compreniez les bases d’une batterie — lithium-ion ou Li-ion pour les besoins de cet article. De cette façon, vous ne tomberez pas dans des publications obscures recommandant différentes manières de “maximiser ou augmenter la durée de vie et la santé de la batterie.”

Batteries Lithium-ion (Li-ion)

Une batterie lithium-ion (Li-ion) typique a une durée de vie estimée d’environ deux à trois ans. En termes de cycle de charge, cette période se traduit par environ 300 à 500 cycles de charge. Pour les non-initiés, un cycle de charge est une période de décharge complète et de recharge complète. Ainsi, un cycle de charge est la période pendant laquelle vous déchargez complètement votre téléphone, puis le mettez à charger pour recharger la batterie à sa capacité maximale (100%).

batteries li-ion de smartphone

Avec le temps, à mesure que vous continuez à utiliser votre téléphone et que sa batterie continue de passer par le même cycle, elle commence à perdre sa capacité d’origine à retenir l’énergie, c’est-à-dire qu’elle commence à se détériorer. La détérioration de la batterie est un processus irréversible, ce qui signifie qu’une fois que la santé de la batterie de votre smartphone a diminué à un certain pourcentage, vous ne pouvez pas la restaurer à son état d’origine (100%). Au lieu de cela, ce que vous pouvez réellement faire, c’est changer la manière dont vous l’utilisez et la chargez.

Une chose importante à noter ici est que le processus de recharge n’est pas uniquement responsable de la détérioration d’une batterie : c’est aussi la manière dont fonctionnent les batteries Li-ion qui contribue à leur vieillissement. Vous voyez, les batteries lithium-ion ont des ions (flottant dans l’électrolyte) qui se déplacent entre les électrodes positives (cathode) et négatives (anode). Et bien que cela puisse sembler être un processus assez simple qui devrait se dérouler sans interruption, malheureusement, ce n’est pas le cas. Puisque plusieurs autres facteurs comme la température, les réactions internes au sein de la batterie, le processus de cyclage lui-même, entre autres, jouent également un rôle et contribuent au processus de dégradation de la batterie.

fonctionnement de la batterie li-ion

Cependant, parce que la plupart de ces facteurs font partie du processus chimique qui se déroule à l’intérieur d’une batterie Li-ion, la seule façon dont nous pouvons prendre soin de la santé de la batterie de notre smartphone et ralentir sa dégradation est d’adresser de mauvaises pratiques de batterie. Donc, peu importe que vous utilisiez un Android ou un iPhone, voici quelques pratiques de batterie que vous devriez toujours suivre pour augmenter sa longévité.

Meilleures pratiques pour maximiser la santé de la batterie du smartphone

avertissement de haute température iphone

1. Gardez votre téléphone à l’écart de la chaleur et du froid extrêmes

La plupart d’entre vous savent déjà que la santé de la batterie (Li-ion) et la chaleur ne vont pas bien ensemble. Cependant, ce qui pourrait surprendre certains, c’est que des températures froides extrêmes ne sont pas non plus bonnes pour la santé d’une batterie. Alors que la chaleur accélère les réactions chimiques à l’intérieur de la batterie, entraînant sa dégradation au fil du temps, une exposition accrue à des températures froides ralentit les réactions et nécessite plus d’efforts pour charger. Ainsi, cela réduit la capacité de la batterie.

Dans un scénario idéal, vous devez faire fonctionner le smartphone dans une plage de température comprise entre +10°C et +55°C, avec une plage de température de charge entre +5°C et +45°C — qui sont les plages idéales de fonctionnement et de charge pour les batteries lithium-ion.

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2. Évitez la décharge complète et la recharge

Il n’y a pas si longtemps, il y avait un temps où les batteries rechargeables nécessitaient une calibration — un processus qui consiste à faire passer le téléphone par un cycle de charge complet en déchargeant la batterie jusqu’à 0 % puis en la rechargeant à 100 %. Cependant, les smartphones modernes et leurs batteries ne nécessitent plus de calibration. En fait, le faire nuit davantage à la santé de la batterie qu’autre chose, car lorsque vous faites passer la batterie par un cycle de décharge et de charge complet, ce que vous faites essentiellement, c’est la stresser pour qu’elle effectue ses opérations de manière forcée et rapide. Cela affecte donc négativement sa durée de vie.

3. Gardez votre smartphone chargé modérément

Il y a eu beaucoup de débats sur la quantité et la fréquence à laquelle vous devriez charger votre smartphone. Bien qu’il n’y ait pas de réponses claires ici, garder votre smartphone chargé entre 20 % et 80 % est considéré comme sain pour la batterie. Si vous prenez en compte le point précédent, celui-ci s’appuie sur cela et offre une plage sûre à respecter pour gérer la batterie de votre smartphone afin de prévenir une détérioration accélérée.

smartphone avec charge de batterie modérée

4. Optez pour des charges courtes plutôt qu’une charge complète

Autrefois, de nombreux utilisateurs de smartphones suivaient la pratique de laisser la batterie de leur téléphone se décharger complètement avant de le brancher pour une recharge complète (également appelée cyclage profond). Même aujourd’hui, la plupart des utilisateurs semblent suivre la même pratique. Cependant, au fil du temps, cela s’est avéré être une habitude nuisible qui contribue à la détérioration rapide de la batterie. En gros, en plus d’ajouter au nombre de cycles de charge, ce que cette habitude fait également, c’est mettre plus de stress sur la batterie à des niveaux de charge plus bas — tant en termes d’utilisation que de charge. Inutile de dire que soumettre la batterie à une recharge complète la met également sous stress.

En fait, ce que vous devriez plutôt faire, c’est essayer de maintenir la charge de la batterie de votre smartphone dans la plage de 20 % à 80 % — de manière à la brancher pour une recharge à un niveau de charge spécifique, disons 40 %, et la débrancher entre 80 % et 90 %. De cette façon, vous ne finissez pas par la stresser.

À ce propos, certains experts suggèrent de maintenir les niveaux de batterie à un niveau intermédiaire, à 50 %, la plupart du temps pour prolonger la santé de la batterie à long terme.

5. Évitez la charge au repos

L’une des causes de la dégradation rapide de la batterie est la charge au repos, qui est en fait un terme utilisé pour désigner la charge de votre smartphone pendant la nuit. Même si les smartphones modernes, et les chargeurs qui les accompagnent, promettent de couper l’alimentation lorsque le niveau de batterie atteint 100 %, pour éviter la surcharge, quelques autres facteurs contribuent toujours à la dégradation de la batterie. Parmi ceux-ci, le plus important est le dépôt de lithium métallique causé par une charge continue. La charge continue, pour les non-initiés, est le remplissage d’une batterie avec une charge égale à celle de la quantité déchargée pour maintenir la batterie à son niveau de charge complet.

smartphone en charge au repos

Les batteries Li-ion impliquent le mouvement des ions du terminal positif (cathode) vers le terminal négatif (anode) pendant la charge et du terminal négatif vers le terminal positif lors de la décharge. Lors de la charge au repos, lorsque le niveau de la batterie atteint 100 %, et au fil du temps lorsque le chargeur applique des charges continues pour compenser la baisse du niveau de charge, il se forme du lithium métallique à l’anode (terminal négatif) de la batterie. Ce dépôt de lithium à l’anode est ce que l’on appelle le dépôt. Le dépôt de lithium est connu pour causer la dégradation de la batterie au fil du temps, c’est pourquoi il est considéré comme indésirable pour le bon fonctionnement des batteries Li-ion à long terme. Mais si vous devez toujours charger votre téléphone pendant la nuit, nous vous recommandons d’utiliser une prise intelligente pour programmer l’arrêt automatique de la charge à un moment spécifique.

Ce sont quelques-unes des meilleures pratiques de batterie que vous pouvez suivre pour empêcher la batterie de votre smartphone de se détériorer rapidement, et par conséquent, tirer le meilleur parti à la fois de la batterie et de l’appareil. Cependant, vous devez garder à l’esprit que chaque batterie offre un cycle de charge fini, donc l’efficacité avec laquelle vous utilisez ces cycles joue un rôle dans la santé de la batterie à long terme. Une approche conservatrice est généralement idéale pour garder la dégradation de la batterie sous contrôle, sans oublier que réduire la chaleur et protéger la batterie d’une exposition à des températures extrêmes (hautes et basses) contribue également à vous permettre de tirer le meilleur parti de la batterie de votre téléphone.

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Santé de la batterie : Questions fréquemment posées

1. Peut-on augmenter la santé de la batterie une fois qu’elle a diminué ?

Non. Il n’y a aucun moyen de rétablir la santé de la batterie à 100 %. Au lieu de cela, ce que vous pouvez réellement faire, c’est prévenir la dégradation rapide de la batterie en adoptant de bonnes habitudes. Cela est dû au fait que les batteries Li-ion, ou toute autre batterie, en fait, effectuent continuellement des réactions chimiques à l’intérieur, ce qui contribue à leur épuisement et rend l’idée de prévenir la détérioration de la batterie impossible.

2. Est-il mauvais de charger les téléphones pendant la nuit ?

Oui. Et pas parce qu’il va surcharger et causer une chaleur excessive. Cela a été pris en compte par la plupart des smartphones modernes et la technologie de charge. Mais plutôt à cause de la charge continue qui a lieu pour maintenir les niveaux de charge à 100 %, entraînant un dépôt de lithium inutile, qui est indésirable et peut affecter négativement la santé de la batterie.

3. Est-il acceptable d’utiliser le téléphone pendant qu’il se charge ?

Non. Utiliser votre smartphone pendant qu’il se charge n’est pas recommandé car le processus de charge génère de la chaleur, et pousser votre smartphone à travailler pendant cela augmente encore la température et met la batterie sous stress supplémentaire. Comme nous l’avons déjà mentionné plus tôt dans l’article, la chaleur est le pire ennemi des batteries, c’est pourquoi les deux ne vont pas bien ensemble, et donc, autant que possible, vous devriez éviter de soumettre votre smartphone à une chaleur extrême. Un scénario idéal pour charger la batterie de votre smartphone est de le mettre en charge et de ne pas l’utiliser.

4. Avoir le Wi-Fi et le Bluetooth activés consomme-t-il de la durée de vie de la batterie ?

Oui, avoir le Wi-Fi et le Bluetooth activés consomme de la batterie. En effet, lorsque ces paramètres sont activés, votre smartphone recherche constamment des réseaux Wi-Fi ou des appareils Bluetooth à proximité, et ce faisant, utilise de l’énergie de la batterie en arrière-plan.

5. Fermer les applications permet-il d’économiser de la durée de vie de la batterie ?

Non. En fait, cela nuit à la durée de vie de la batterie. Car lorsque vous fermez toutes les applications en arrière-plan, ce que vous faites essentiellement, c’est créer un scénario où le redémarrage de toutes ces applications consommera potentiellement encore plus de batterie que si elles restaient en arrière-plan. Vous voyez, contrairement aux smartphones de génération précédente, les modernes ne consomment pas continuellement autant d’énergie qu’ils le faisaient auparavant, rendant le besoin de les fermer en arrière-plan inutile. Donc, à moins qu’il n’y ait une application que vous ne serez probablement pas amené à ouvrir à nouveau, vous devriez éviter de la fermer en arrière-plan.

6. Avoir un thème sombre aide-t-il à réduire la consommation de batterie ?

Cela dépend. Si vous utilisez un smartphone (Android ou iPhone) qui possède un écran LCD, il n’y a pas beaucoup à attendre de cette astuce. Cependant, s’il dispose d’un écran OLED, vous pouvez réellement bénéficier d’un thème sombre (et d’un fond d’écran sombre), car maintenant, il y a très peu de couleurs (ou pas de couleurs du tout) que les pixels doivent correspondre et éclairer, ce qui les maintient dans un état inactif qui consomme comparativement moins d’énergie.

7. Comment prolonger la durée de vie de la batterie du smartphone ?

En plus des pratiques énumérées dans la première partie de cet article, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour économiser la durée de vie de la batterie de votre smartphone régulièrement, et par conséquent, maximiser la durée de vie de la batterie. Celles-ci incluent :

  • Activer la charge optimisée de la batterie (ou son équivalent) sur votre smartphone pour protéger la batterie en limitant sa charge à son plein potentiel immédiatement.
  • Limiter le nombre d’alertes de notification sur votre smartphone. Et si possible, changer la méthode de récupération des e-mails pour qu’elle soit en mode push au lieu de fetch.
  • Utiliser le mode d’économie d’énergie (ou ce qu’il s’appelle sur Apple, Samsung, Google ou tout autre smartphone) pour réduire le stress sur la batterie à des niveaux de charge plus bas et prolonger la charge restante pour acheter plus de temps.
  • Activer la luminosité automatique pour éviter d’avoir la luminosité de l’écran réglée à des niveaux élevés tout le temps et permettre au smartphone d’ajuster la luminosité en fonction des conditions d’éclairage ambiant.
  • Éteindre le Wi-Fi et le Bluetooth lorsqu’ils ne sont pas utilisés.
  • Désactiver les services de localisation lorsqu’ils ne sont pas nécessaires.
  • Utiliser le Wi-Fi plutôt que la connectivité cellulaire comme mode de connexion préféré, lorsque disponible.
  • Limiter l’activité en arrière-plan, c’est-à-dire le rafraîchissement des applications en arrière-plan pour les applications que vous utilisez peu fréquemment et pour lesquelles vous n’avez pas besoin d’alertes.
  • Identifier les applications qui consomment beaucoup de batterie et celles qui ne sont pas utilisées et les supprimer de votre smartphone.

Bien sûr, ce ne sont que quelques conseils pour vous aider à économiser la durée de vie de la batterie de votre smartphone. Et il existe de nombreuses autres façons qui peuvent consommer de la batterie au quotidien. Cependant, avant de vous enthousiasmer, vous devez savoir que ces conseils ne garantissent pas une augmentation immédiate de la durée de vie de la batterie, ni ne promettent des améliorations drastiques du niveau de la batterie. Ils visent simplement à vous aider à préserver une consommation inutile de batterie et à obtenir quelques minutes (ou au maximum une heure) de temps d’écran. Et ce faisant, à éviter la détérioration accélérée de la batterie de votre smartphone.

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