iPhone vidéos · 2 min read · Dec 02, 2025
Comment arrêter le scintillement de la lumière dans les vidéos iPhone
Si vous vivez en Europe ou en Asie et que vous enregistrez beaucoup de vidéos sur votre iPhone, vous avez peut-être remarqué des effets de lumière scintillante dans vos vidéos tournées sous un éclairage artificiel. Voici ce qui le cause et ce que vous pouvez faire pour arrêter le scintillement de la lumière dans les vidéos iPhone.

Qu’est-ce qui cause le scintillement des lumières dans les vidéos iPhone ?
Les lumières scintillantes dans les vidéos iPhone sont un problème courant dans la plupart des pays européens et asiatiques. Cela se produit en raison d’un décalage entre les cycles de puissance électrique dans votre région et la fréquence d’images de la caméra de votre iPhone.
Vous voyez, dans de nombreux pays européens et asiatiques, le courant alternatif a une fréquence de 50Hz. Pendant ce temps, votre iPhone enregistre des vidéos au format NTSC (National Television System Committee) par défaut, qui offre généralement deux fréquences d’images : 30fps et 60fps. Comme vous pouvez le voir, la fréquence de puissance (50Hz) n’est pas divisible par la fréquence d’images de la caméra (30fps ou 60fps). En conséquence, les deux sont désynchronisés, ce qui induit l’effet de scintillement dans vos vidéos.
Passer à un autre format d’enregistrement, PAL (Phase Alternating Line), résout ce problème. PAL enregistre des vidéos à 25fps, ce qui divise complètement 50Hz et, par conséquent, fait correspondre la fréquence d’images à la fréquence électrique.
Comment arrêter le scintillement de la lumière dans les vidéos iPhone
Changer le format d’enregistrement vidéo sur votre iPhone en PAL est tout ce qu’il faut pour empêcher les lumières de scintiller dans vos vidéos. Suivez ces étapes pour changer le format d’enregistrement vidéo de votre iPhone :
- Ouvrez Réglages sur votre iPhone.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez Appareil photo.

- Appuyez sur Enregistrer vidéo.

- Sélectionnez un format PAL parmi les formats vidéo disponibles en fonction de vos préférences de résolution et de fréquence d’images.

- Revenez à l’écran précédent et sélectionnez Enregistrer cinématique.

- Encore une fois, sélectionnez votre format vidéo PAL selon vos préférences.

Si vous ne voyez aucun format PAL dans les réglages d’enregistrement vidéo de votre iPhone, c’est probablement parce que l’option est désactivée. Pour l’activer, allez dans les réglages d’enregistrement vidéo et activez l’option Afficher les formats PAL.

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Enregistrer des vidéos iPhone au format PAL pour éviter le scintillement de la lumière
Voir des lumières scintiller dans vos vidéos iPhone peut être vraiment ennuyeux. Bien que corriger des vidéos scintillantes puisse être un peu difficile, vous pouvez empêcher l’effet de scintillement de ruiner vos futures vidéos en utilisant les étapes ci-dessus.
Après avoir configuré la caméra de votre iPhone pour utiliser des formats PAL, vous pouvez confortablement enregistrer des vidéos sous un éclairage artificiel sans vous soucier de l’effet de scintillement.
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