Réseaux sociaux · 7 min read · Nov 14, 2025

Comment dissocier Facebook et Instagram

Si vous utilisez à la fois Instagram et Facebook, vous avez peut-être remarqué que vos comptes sont synchronisés. Bien que cette intégration soit d’une grande aide pour les utilisateurs souhaitant publier du contenu sur les deux plateformes, elle présente également certains inconvénients.

comment dissocier facebook et instagram

Les publications répétitives sur les deux comptes rendent souvent vos réseaux sociaux ennuyeux. De plus, il y a un risque élevé que si un de vos comptes est piraté, l’autre compte le soit également. Si vous avez décidé de dissocier vos comptes Facebook et Instagram en raison de ces préoccupations de sécurité ou de vos préférences personnelles, ce guide vous aidera.

Comment dissocier Facebook et Instagram depuis un smartphone et un ordinateur ?

Que vous utilisiez Facebook et Instagram sur votre smartphone ou votre PC, vous pouvez facilement dissocier les deux comptes. Vous pouvez utiliser soit l’application Facebook, soit le web, ou même l’application Instagram ou le web. Les deux plateformes vous permettent de déconnecter les comptes Facebook et Instagram.

Pour rendre ce guide facile à naviguer et à parcourir, nous présenterons des méthodes individuelles, telles que :

  1. Comment dissocier Facebook et Instagram en utilisant l’application Facebook
  2. Comment dissocier Facebook et Instagram en utilisant l’application Instagram
  3. Comment dissocier Facebook et Instagram en utilisant le web de Facebook
  4. Comment dissocier Facebook et Instagram en utilisant le web d’Instagram

Alors, commençons ce blog et dissocions vos comptes Facebook et Instagram.

Note : Dissocier Facebook et Instagram ne signifie pas désactiver un compte, mais cela signifie que les activités de profil ne seront plus synchronisées. Lorsque vous dissociez, vous pouvez traiter vos comptes comme deux entités distinctes. Si vous utilisez les mêmes identifiants pour les deux comptes, la dissociation vous permet également de créer des mots de passe différents pour chaque compte, ce qui augmente la sécurité.

Méthode 1 : Dissocier Facebook et Instagram en utilisant l’application Facebook

Étape 1 : Lancez l’application Facebook sur votre smartphone.

Étape 2 : Appuyez sur votre icône de profil dans le coin supérieur droit de l’écran de votre téléphone.

Étape 3 : Faites défiler vers le bas pour trouver Paramètres et confidentialité, et appuyez dessus.

Étape 4 : Allez dans Paramètres.

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Étape 5 : Appuyez sur Centre des comptes Meta.

Étape 6 : Faites défiler vers le bas et allez dans Comptes.

Étape 7 : Appuyez sur le bouton Supprimer à côté du compte que vous souhaitez supprimer.

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Étape 8 : Une fenêtre de confirmation s’ouvrira. Appuyez sur Supprimer le compte.

Étape 9 : Un autre écran avec des fonctionnalités perdues sera affiché. Appuyez sur Continuer.

Étape 10 : Enfin, appuyez sur Supprimer pour dissocier vos comptes Facebook et Instagram.

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En suivant ces étapes simples, vous pouvez facilement désynchroniser vos comptes Facebook et Instagram.

Méthode 2 : Dissocier Instagram et Facebook en utilisant l’application Instagram

Étape 1 : Lancez l’application Instagram sur votre smartphone.

Étape 2 : Appuyez sur votre icône de profil.

Étape 3 : Appuyez sur l’icône avec trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit de l’écran.

Étape 4 : Allez dans Paramètres et confidentialité.

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Étape 5 : Allez dans le Centre des comptes.

Étape 6 : Faites défiler vers le bas et appuyez sur Comptes.

Étape 7 : Maintenant, appuyez sur le bouton Supprimer à côté du compte que vous souhaitez supprimer.

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Étape 8 : Appuyez à nouveau sur Supprimer le compte.

Étape 9 : Un écran de confirmation s’ouvrira. Appuyez sur le bouton Continuer.

Étape 10 : Vous obtiendrez un écran de confirmation final. Appuyez sur Supprimer pour dissocier vos comptes Facebook et Instagram.

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C’est tout. Maintenant, vos comptes Facebook et Instagram devraient être dissociés.

Méthode 3 : Dissocier Facebook et Instagram en utilisant le site web de Facebook

Étape 1 : Ouvrez Facebook dans votre navigateur et connectez-vous avec vos identifiants.

Étape 2 : Cliquez sur votre icône de profil.

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Étape 3 : Allez dans Paramètres et confidentialité.

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Étape 4 : Ouvrez Paramètres.

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Étape 5 : Allez dans le Centre des comptes Meta, situé sur le côté gauche de l’écran de votre ordinateur.

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Étape 6 : Allez dans Comptes.

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Étape 7 : Cliquez sur le bouton Supprimer à côté du compte que vous souhaitez supprimer.

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Étape 8 : Une nouvelle fenêtre s’ouvrira ; cliquez sur Continuer.

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Étape 9 : Une fenêtre de confirmation apparaîtra. Cliquez sur Supprimer pour dissocier vos comptes Facebook et Instagram.

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Voici les étapes simples pour dissocier vos comptes Facebook et Instagram.

Méthode 4 : Dissocier Facebook et Instagram en utilisant le site web d’Instagram

Étape 1 : Ouvrez Instagram dans votre navigateur et connectez-vous avec vos identifiants.

Étape 2 : Cliquez sur l’icône Plus (trois lignes horizontales).

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Étape 3 : Ouvrez Paramètres.

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Étape 4 : Allez dans le Centre des comptes, situé sur le côté gauche de votre écran.

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Étape 5 : Allez dans Comptes.

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Étape 6 : Cliquez sur le bouton Supprimer à côté du compte que vous souhaitez supprimer.

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Étape 7 : Une nouvelle fenêtre s’ouvrira ; cliquez sur Continuer.

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Étape 8 : Enfin, cliquez sur Supprimer pour dissocier vos comptes Facebook et Instagram.

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C’est tout. Avec ces étapes simples, vos comptes Facebook et Instagram seront dissociés.

Lecture Connexe : Comment se déconnecter de tous les appareils depuis Facebook et Instagram

Déconnectez facilement les comptes Instagram et Facebook

Voilà ! Nous avons énuméré toutes les façons dont vous pouvez dissocier vos comptes Facebook et Instagram une bonne fois pour toutes. Que vous utilisiez un smartphone ou un ordinateur, nous avons présenté des méthodes individuelles pour chaque appareil et plateforme. Nous espérons que ce blog vous a été utile. Si vous avez des questions ou des confusions, n’hésitez pas à nous contacter dans la section des commentaires, et nous serons là pour vous !

FAQ sur la dissociation des comptes Facebook et Instagram

1. Que se passe-t-il lorsque je dissocie mes comptes Facebook et Instagram ?

Si vous dissociez vos comptes Facebook et Instagram, vous ne pourrez plus publier de contenu et d’images entre les deux plateformes. Cela signifie que vous ne pourrez plus publier de photos ou de vidéos d’Instagram sur Facebook et vice versa. Vous ne recevrez également plus d’expériences partagées, telles que des suggestions d’amis, basées sur vos amis Facebook. Cependant, vous ne perdrez aucune de vos publications ou autres informations de compte. De plus, vous pouvez les synchroniser à nouveau à tout moment.

2. Puis-je resynchroniser mes comptes Facebook et Instagram après les avoir dissociés ?

Oui, vous pouvez facilement resynchroniser vos comptes Facebook et Instagram. Vous pouvez relier vos comptes Facebook et Instagram en visitant le “Centre des comptes” dans les paramètres de l’application ou de la plateforme respective. En ajoutant le compte au centre des comptes, vous pouvez à nouveau synchroniser vos comptes. Ensuite, vous pourrez également publier du contenu entre eux et utiliser les expériences partagées.

3. Quels sont les avantages de dissocier les comptes Facebook et Instagram ?

Il y a de nombreux avantages à dissocier vos comptes Facebook et Instagram. Certains de ces avantages incluent :

  • Unicité : afin de conserver l’unicité des deux comptes. Vous pouvez donc utiliser les deux comptes à des fins différentes.
  • Plus de sécurité : Si l’un de vos comptes liés est piraté, il y a de fortes chances que le pirate accède également à vos autres comptes. Si vous dissociez les comptes, cette probabilité diminue car un de vos comptes n’affectera pas les autres.
  • Moins de notifications : Les comptes liés affichent souvent des notifications inutiles, telles que des suggestions d’amis basées sur vos amis Facebook lors de l’utilisation d’Instagram. Ces notifications peuvent être évitées en dissociant les comptes.
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