Batteria MacBook · 17 min read · Sep 20, 2025
20 Modi per Risolvere il Problema della Batteria del MacBook che Si Scarica in Modalità Sleep
Uno dei maggiori vantaggi del MacBook rispetto ad altri laptop è la sua incredibile durata della batteria. Per molti proprietari di MacBook, il problema della scarica della batteria in modalità sleep non è più un problema, grazie all’incredibile efficienza dei più recenti chip Apple.

La modalità sleep è una funzione utile che consente di conservare la batteria del MacBook quando non lo si utilizza per lunghi periodi di tempo, come nei fine settimana o durante la notte. Mentre la maggior parte elogia Apple, molti utenti su forum come Reddit e Apple Discussions si lamentano di percentuali poco salutari di calo della carica notturna e scarica della batteria in modalità sleep. Quindi, se anche il tuo MacBook segnala un allarmante scarico della batteria in modalità sleep, segui questi suggerimenti per la risoluzione dei problemi.
Batteria del MacBook che Si Scarica in Modalità Sleep? Facciamo Troubleshooting
Controlla la Salute Attuale della Batteria del Tuo MacBook
La cosa più ovvia da fare è controllare lo stato attuale della salute della batteria del tuo Mac e segnalare eventuali anomalie. Una caratteristica tipica di Apple è la possibilità di controllare la salute della batteria, un indicatore efficace di potenziali problemi con la batteria del tuo MacBook. Puoi controllare lo stato della batteria del tuo MacBook come segue,
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Seleziona Batteria dal pannello sinistro.

- Clicca sul pulsante ⓘ accanto a Salute della Batteria e controlla la Capacità Massima.

Secondo Apple, avere una salute della batteria superiore all’80% è ideale per il normale funzionamento di un MacBook. Se il numero scende al di sotto di questo, potresti sperimentare improvvisi cali della batteria, eccessiva scarica della batteria in modalità sleep e ridotta capacità di ritenzione della carica. Si consiglia di sostituire la batteria del MacBook una volta che la sua capacità massima scende al di sotto della capacità raccomandata. Infatti, Apple offre la sostituzione gratuita della batteria se la salute della batteria del tuo MacBook scende sotto l’80% mentre è ancora in garanzia.
Mentre le statistiche sopra sono semplici, puoi scoprire ancora di più sulla batteria del tuo Mac. Ecco come puoi farlo,
- Clicca sul logo Apple () nell’angolo in alto a sinistra.

- Tieni premuto il tasto opzione. L’opzione Informazioni su Questo Mac dovrebbe cambiare in Informazioni di Sistema. Selezionala.

- Entra nella sottosezione Alimentazione dal pannello sinistro.

Questa sezione visualizza statistiche avanzate sulla batteria, incluso il conteggio dei cicli di carica, che è un dato cruciale da controllare. Un ciclo di carica si ottiene quando la batteria è completamente scaricata dal 100%. In termini semplici, se la batteria si scarica dal 100% allo 0%, questo corrisponde a un ciclo di carica. Se la batteria si scarica dal 50% allo 0%, questo corrisponde a mezzo ciclo.
Se il conteggio dei cicli del tuo MacBook supera il numero dichiarato, la batteria è considerata consumata, il che significa che la batteria deve essere sostituita per un funzionamento ideale. Puoi controllare il conteggio dei cicli dichiarato del tuo MacBook visitando qui. Se hai superato il numero, considera di far sostituire la batteria del tuo MacBook.
Riavvia il Tuo MacBook
Eseguire un semplice riavvio è una soluzione efficace per risolvere problemi comuni che potrebbero essersi verificati all’improvviso. Esegui un riavvio cliccando sul logo Apple () nell’angolo in alto a sinistra > Riavvia. Se non hai riavviato il tuo MacBook da molto tempo, questo aiuterà a ricalibrare il tuo MacBook e potenzialmente risolvere il problema della scarica della batteria in modalità sleep.

Abilita la Modalità Risparmio Energetico
Questo è piuttosto ovvio: la modalità risparmio energetico non solo limita i processi e le app in background, ma rallenta anche il tuo MacBook per conservare la preziosa durata della batteria. La differenza non è enormemente evidente, soprattutto quando il tuo MacBook entra in modalità sleep. Per abilitarla,
Apri Impostazioni di Sistema.
Seleziona Batteria dal pannello sinistro.
Scegli Sempre o Solo a Batteria dal menu a discesa accanto a Modalità Risparmio Energetico, a seconda delle tue preferenze.

Scollega Accessori I/O
Una probabile causa della scarica della batteria del tuo MacBook in modalità sleep più di quanto dovrebbe essere la presenza di accessori collegati. Gli accessori esterni, specialmente quelli senza batteria propria, utilizzano la batteria del tuo MacBook per funzionare. Se lasciati collegati per lunghi periodi di tempo, possono scaricare la batteria del tuo MacBook. È quindi meglio rimuovere gli accessori collegati immediatamente dopo l’uso.
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Passa ad App di Prima Parte
Anche se è improbabile che un’app di terze parti causi problemi di questo calibro, è comunque consigliato attenersi ad app di prima parte invece di app di terze parti. Apple ottimizza app di prima parte come Safari, Final Cut Pro, Mail, ecc., per utilizzare il minor consumo di batteria possibile. Le app di terze parti non sono ottimizzate con questo livello di precisione in confronto.
Disabilita le Notifiche Prima di Mettere il Tuo MacBook in Modalità Sleep
Le notifiche possono essere fastidiose per il tuo MacBook tanto quanto lo sono per te nel bel mezzo del tuo sonno. Le notifiche consumano risorse di sistema anche quando il tuo Mac è in modalità sleep, e riceverne molte è un vero incubo per il tuo MacBook. Per affrontare questo, puoi abilitare la modalità Non Disturbare o DND o programmarla per i tuoi intervalli preferiti.
- Clicca sull’icona Impostazioni nella barra di stato.
- Seleziona Focus. Puoi scegliere di impostare DND da qui stesso.

- Clicca su Impostazioni Focus per impostazioni aggiuntive.

- Apri Non Disturbare.

- Puoi modificare le preferenze di notifica da qui e programmare DND selezionando Aggiungi Programma.

- Oltre a impostare programmi basati sul tempo, puoi anche aggiungere programmi basati su altri parametri, come la posizione, o mentre utilizzi un’app specifica.

Se vuoi disabilitare le notifiche quando lo schermo è bloccato, o quando il display del tuo MacBook entra in modalità sleep, ecco come fare –
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Seleziona Notifiche dal pannello sinistro.
- Disattiva Consenti notifiche quando il display è in modalità sleep e Consenti notifiche quando lo schermo è bloccato.

Metti in Pausa o Annulla i Download in Corso
Naturalmente, dovresti mettere in pausa o annullare i download in corso prima di mettere il tuo Mac in modalità sleep, poiché il download di file influisce notevolmente sulla durata della batteria. Mentre i download, specialmente quelli del browser, vengono automaticamente messi in pausa non appena chiudi il coperchio del tuo MacBook, altri potrebbero non comportarsi allo stesso modo. È quindi consigliato mettere in pausa o annullare manualmente i download in corso.
Disattiva Impostazioni Chiave
È normale dimenticare di disattivare impostazioni di base ma importanti come Wi-Fi, Bluetooth, AirDrop e servizi di localizzazione. Ma se vuoi ottenere la migliore durata della batteria per il tuo MacBook e ridurre al minimo la scarica della batteria in modalità sleep, dovresti disattivare le impostazioni sopra. Puoi disabilitare Wi-Fi, Bluetooth e AirDrop direttamente nella barra di stato. Per disattivare i servizi di localizzazione, vai su Impostazioni di Sistema > Privacy e Sicurezza > Servizi di Localizzazione > Disattiva l’interruttore.

Disattiva Power Nap/Attiva per Accesso alla Rete
Se hai un MacBook basato su Intel che utilizza un SSD, il tuo MacBook ha una funzione Power Nap che gli consente di aggiornare le informazioni mentre è in modalità sleep. Questo include il controllo di nuove email, eventi del calendario e altri eventi di iCloud, che scaricano la batteria del tuo MacBook. Questa funzione è abilitata per impostazione predefinita, a meno che non venga disattivata.
Poiché i più recenti processori Apple silicon sono basati sulla tecnologia “sempre attiva”, questa funzione è integrata direttamente nel chipset. Tuttavia, i MacBook con processori Apple silicon hanno una funzione chiamata “Attiva per accesso alla rete” invece di “Power Nap”, ma la funzione è più o meno la stessa.
Per MacBook basati su Intel
- Apri Impostazioni di Sistema.

- Clicca su Impostazioni Batteria.

- Disabilita Abilita Power Nap mentre è alimentato a batteria.

Per MacBook basati su Apple Silicon
Apri Impostazioni di Sistema.
Clicca su Batteria dal pannello sinistro.
Seleziona Opzioni.

Clicca sul menu a discesa accanto a Attiva per accesso alla rete.

Clicca su Disabilita o Solo su Alimentatore.

Aggiorna le App e il Tuo MacBook
Le app che funzionano su versioni più vecchie tendono a consumare più durata della batteria poiché non sono ottimizzate come le loro versioni più recenti. Anche se questo non è un contributore significativo al problema, dovresti mantenere le tue app aggiornate indipendentemente. Lo stesso vale per il tuo Mac: mantenerlo aggiornato all’ultima versione garantisce che funzioni nel suo stato migliore e con i più recenti miglioramenti di efficienza.
Per Controllare Aggiornamenti Software
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Vai su Generale dal pannello sinistro.

- Seleziona Aggiornamento Software.

- Assicurati che il tuo MacBook sia connesso a Internet e controlla gli aggiornamenti software, se presenti.

Per Controllare Aggiornamenti App
- Apri l’App Store.
- Seleziona Aggiornamenti dal pannello sinistro e controlla gli aggiornamenti, se presenti.

Chiudi le App che Impediscono il Sonno
Potresti non saperlo, ma alcune app possono impedire al tuo MacBook di entrare in modalità sleep. Se non vuoi che l’app funzioni in background, dovresti chiudere immediatamente tali app per risparmiare preziosa durata della batteria. Puoi farlo con il Monitor Attività e i seguenti passaggi,
- Apri Monitor Attività utilizzando la Ricerca Spotlight (scorciatoia da tastiera: comando + spazio) o dal Launchpad.
- Passa alla scheda CPU dalla barra degli strumenti in alto.

- Seleziona Visualizza dalla barra di stato del tuo MacBook.

- Passa il cursore su Colonne e attiva Impedisce il Sonno.

- Dovrebbe apparire una nuova colonna chiamata Impedisce il Sonno. Clicca sull’icona per riordinare i processi in tale ordine.

- Trova i processi che impediscono al tuo Mac di addormentarsi e selezionali. Puoi selezionare più processi tenendo premuto il tasto Shift.

- Clicca sull’icona a croce nella parte superiore.

- Seleziona Forza Uscita per chiudere l’applicazione.

Disabilita Elementi di Accesso Indesiderati
Se hai molti elementi di accesso o app che si avviano immediatamente dopo aver acceso il tuo MacBook, questo può causare un notevole consumo di batteria anche quando è in modalità sleep. Il tuo MacBook ha bisogno di molta potenza di elaborazione per soddisfare le richieste degli elementi di accesso, quindi dovresti disabilitare i programmi indesiderati. Ecco come,
Apri Impostazioni di Sistema.
Seleziona Generale dal pannello sinistro.
Clicca su Elementi di Accesso.

Sotto Apri all’Accesso, seleziona l’elemento di accesso che desideri rimuovere e clicca sull’icona meno in fondo alla casella.

Disabilita Processi in Background
Proprio come gli elementi di accesso, anche i processi in background influenzano significativamente la durata della batteria del tuo MacBook. Dopo essere stati autorizzati a funzionare in background, queste app possono eseguire i loro processi continuamente, consumando le risorse del tuo MacBook. Segui i passaggi seguenti per disabilitare tali app,
Apri Impostazioni di Sistema.
Seleziona Generale dal pannello sinistro.
Clicca su Elementi di Accesso.
Sotto Consenti in Background, disattiva l’interruttore del processo in background che desideri rimuovere.

Controlla la Presenza di Malware
Il malware non mostra pietà al sistema che infetta, e un indicatore ovvio di questo è una prestazione della batteria incredibilmente alta. I programmi malware avviano processi in background che scaricano la batteria più velocemente e causano anche vari altri problemi, come surriscaldamento e rallentamenti del sistema. Il modo migliore per rimuovere i programmi malware è utilizzare programmi di pulizia come CleanMyMac X, Cleaner One Pro e Mac Keeper.
Ripristina il Controller di Gestione del Sistema sui MacBook Basati su Intel
Il Controller di Gestione del Sistema (SMC) gestisce e coordina l’hardware e il software del tuo MacBook. Determina anche come si comporta la batteria del tuo MacBook. Ripristinare l’SMC dovrebbe, quindi, aiutare a risolvere il problema. Non preoccuparti. Apple raccomanda questo metodo per i MacBook basati su Intel per problemi complessi che non possono essere risolti con metodi convenzionali. I MacBook basati su silicon di Apple non hanno SMC in primo luogo, quindi non ha senso ripristinarlo.
- Spegni il tuo Mac cliccando sul logo Apple () nell’angolo in alto a sinistra > Spegni.
- Aspetta un momento e premi il tasto di accensione del tuo MacBook tenendo premuti i tasti Shift, Control e Option per almeno 10 secondi.
- Avvia il tuo Mac premendo di nuovo il tasto di accensione.
Se si verifica un errore, scollega il tuo Mac e aspetta 15 secondi. Ricollega il tuo MacBook e riavvialo normalmente dopo 5 secondi.
Disattiva il Tempo di Schermo
Se Reddit deve essere creduto, disattivare il tempo di schermo può ridurre significativamente il consumo della batteria in modalità sleep. Un utente di Reddit, u/zivac, ha risolto il problema della scarica della batteria sul proprio MacBook Pro semplicemente disattivando il Tempo di Schermo, che apparentemente consumava molta durata della batteria in modalità sleep. Puoi farlo seguendo la procedura seguente,
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Seleziona Tempo di Schermo dal pannello sinistro.

- Scorri verso il basso e disattiva Attività di App e Sito Web.

Disabilita “Ehi Siri” in Modalità Blocco
Se utilizzi regolarmente Siri sul tuo MacBook, c’è una buona possibilità che tu abbia attivato l’attivazione vocale in modalità blocco. Questo consente a Siri di cercare costantemente input vocali anche quando il tuo MacBook è bloccato, il che ha un impatto negativo sulla durata della batteria del tuo MacBook. Scopri come disabilitare questa funzione qui,
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Seleziona Siri e Spotlight dal pannello sinistro.
- Se desideri disabilitare completamente Siri, disattiva l’interruttore accanto a Chiedi a Siri. In alternativa, puoi disabilitare specificamente l’interruttore accanto a Consenti Siri quando è bloccato. Nota che quest’ultima opzione è visibile solo se hai configurato Siri in precedenza.

Disattiva la Sincronizzazione dei Contatti
Il tuo MacBook può sincronizzare i tuoi contatti con iCloud in background. Questo significa che può salvare le modifiche che hai effettuato su altri dispositivi, come il tuo iPhone o iPad, in tempo reale. Anche se questo sembra fantastico, la sincronizzazione consuma batteria, il che potrebbe essere il motivo per cui la batteria del tuo Mac si scarica più velocemente quando è in modalità sleep. Ecco come disattivarla,
- Apri Impostazioni di Sistema.
- Clicca sulla tua icona del profilo dal pannello sinistro.

- Seleziona iCloud.

- Clicca su Mostra Altre App.

- Disabilita l’interruttore accanto a Contatti.

Disabilita il Controllo Automatico delle Email
Proprio come la sincronizzazione dei contatti sul tuo MacBook scarica la batteria, la ricerca automatica di nuove email fa lo stesso danno al tuo Mac. L’app Mail deve cercare costantemente email in arrivo, il che a sua volta scarica la batteria del tuo MacBook. Ecco come disabilitarlo,
- Apri l’app Mail.
- Clicca su Mail dalla barra di stato.

- Apri Impostazioni.

- Passa alla scheda Generale.

- Apri il menu a discesa accanto a Controlla nuovi messaggi e seleziona Manuale.

Collega il Tuo Mac Prima di Metterlo in Modalità Sleep
Se nessuno dei metodi sopra funziona per te, o se non vuoi davvero che il tuo Mac perda la carica dopo essere andato a dormire, puoi tenerlo carico per stare tranquillo. Se sei preoccupato per il sovraccarico, non preoccuparti perché i MacBook possono ottimizzare la ricarica della batteria. Questo significa che il tuo MacBook è abbastanza intelligente da riconoscere i tuoi modelli di utilizzo e fermare la ricarica all’80%. Prima di iniziare a lavorare, il tuo MacBook si caricherà fino al 100% – e tutto ciò avverrà senza problemi. Normalmente, questa funzione è abilitata per impostazione predefinita, ma ecco come abilitare la Ricarica Ottimizzata della Batteria,
Apri Impostazioni di Sistema.
Seleziona Batteria dal pannello sinistro.
Clicca sul pulsante ⓘ accanto a Salute della Batteria.

Attiva Ricarica Ottimizzata della Batteria.

La funzione di carica lenta impedisce anche al tuo MacBook di surriscaldarsi riducendo la velocità di ricarica nelle fasi finali, di solito tra l’80% e il 100%.
Prevenire la Scarica della Batteria del Tuo MacBook in Modalità Sleep
Se la batteria si scarica in modalità sleep, questo è un problema comune che può essere risolto altrettanto facilmente. Anche se è altrettanto facile trovare la causa, le soluzioni sono universalmente applicabili e funzionano indipendentemente dal problema. Disabilitare tutte le forme di processi in background è il modo più efficace per estendere la durata della batteria del tuo Mac.
Se il problema persiste, dovresti visitare uno specialista Apple o far controllare la batteria del tuo MacBook in un centro di assistenza autorizzato.
FAQ sulla Scarica della Batteria del MacBook in Modalità Sleep
1. Perché la batteria del mio Mac si scarica così tanto in modalità sleep?
Vari motivi potrebbero essere alla base del problema, rendendo difficile individuarne uno. Ad esempio, il problema potrebbe essere causato da malware, scarsa salute della batteria o persino un’app obsoleta. Numerosi elementi di accesso e processi in background contribuiscono anche a questo, quindi potrebbero essere la causa, anche. Se possiedi un MacBook basato su Intel, un controller di gestione del sistema (SMC) difettoso o avere attivata la funzione Power Nap potrebbe causare il problema. In generale, più di una cosa potrebbe causare il problema.
2. È sicuro lasciare il mio MacBook collegato durante la notte?
Sì, assolutamente. Le moderne batterie agli ioni di litio sono abbastanza potenti da resistere al sovraccarico. Grazie a sofisticati controlli software e sistemi di gestione della batteria, è improbabile che tu sovraccarichi la batteria del tuo MacBook, specialmente durante la notte.
Inoltre, i MacBook, come gli iPhone, hanno una funzione di ricarica ottimizzata della batteria. Questo rende possibile interrompere il processo di ricarica all’80% e quindi prevenire il sovraccarico. Non preoccuparti. Il tuo MacBook monitora il tuo comportamento di utilizzo e riprende a caricarsi al momento giusto in modo che il tuo MacBook sia completamente carico prima di iniziare a lavorare. Tutto ciò avviene in background, in modo brillante e senza soluzione di continuità.
3. Cosa indica la salute della batteria?
I dispositivi Apple hanno una funzione utile che indica se la tua batteria è in uno stato sano o meno. Mostra la capacità della batteria sotto forma di percentuale, quindi hai una buona idea se la batteria del tuo MacBook è in condizioni ottimali o meno.
La tua batteria è nella gamma sicura se la percentuale è superiore all’80%. Altrimenti, Apple consiglia di sostituire la batteria quando scende sotto l’80%. Una tale batteria è soggetta a scariche improvvise, ridotta ritenzione della carica e altro.
Vai su Impostazioni di Sistema > Batteria > Salute della Batteria per controllare la salute della batteria del tuo MacBook. Clicca sul pulsante ⓘ accanto a Salute della Batteria per conoscere la capacità attuale della batteria del tuo MacBook.
4. Cos’è un ciclo di carica e come è correlato?
Per dirla in termini semplici, il ciclo di carica è un conteggio del numero di volte in cui la batteria del tuo MacBook ha subito una completa scarica da piena. Quindi, se scarichi la batteria del tuo MacBook dal 100% a un completo arresto, questo conta come un ciclo di carica. Non è necessario farlo tutto in una volta: scaricare la batteria da una carica completa al 70%, ricaricarla il giorno successivo e scaricarla di nuovo al 30% conta anch’esso come un ciclo di carica. Secondo Apple, si consiglia di sostituire la batteria una volta che il conteggio supera 1000.
5. Cosa fa la modalità risparmio energetico?
La modalità risparmio energetico aiuta a conservare la batteria del tuo MacBook limitando i processi in background, abbassando la luminosità dello schermo e restringendo altre funzionalità che consumano batteria. Può essere abilitata andando su Impostazioni di Sistema > Batteria > Modalità Risparmio Energetico.
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