Salute digitale · 1 min read · Feb 01, 2026
Apple vuole che tu utilizzi meno il tuo telefono con le sue nuove funzionalità DND e Screen Time
Abbiamo visto Google introdurre alcune funzionalità relative alla salute digitale nel Google I/O un paio di settimane fa, aiutandoti a limitare l’uso del tuo telefono. Apple ha ora introdotto una funzionalità simile, chiamata Screen Time, che ti aiuta a tenere traccia del tempo trascorso su specifiche app e ti aiuta a limitare l’uso di quelle app a un tempo limitato ogni giorno.

Screen Time elencherà le app che hai utilizzato durante il giorno e mostrerà anche la durata per la quale hai utilizzato l’app. Se i tempi di utilizzo dell’app sono superiori all’ideale, riceverai un avviso che suggerisce che hai utilizzato l’app più a lungo del previsto. Puoi quindi impostare limiti di tempo per ciascuna app secondo le tue preferenze, il che ti aiuterà a limitare l’uso di quella particolare app. Quando apri di nuovo quell’app, verrai accolto con un messaggio che dice che hai già utilizzato l’app per il tempo stabilito e dovresti probabilmente dare un po’ di riposo al tuo telefono.

La funzionalità DND fa anche un lavoro simile, tranne per il fatto che non ti impedisce di utilizzare un’app, ma invece nasconde le notifiche dalle app che non vuoi utilizzare in determinate situazioni. Ad esempio, se sei fuori con tuo figlio, sicuramente non vuoi che la tua attenzione si sposti da tuo figlio a una nuova notifica di post su Instagram sul tuo dispositivo. Oppure, se stai dormendo e vuoi controllare l’ora, non vuoi essere accolto da un sacco di notifiche che non ti lascerebbero dormire per la prossima mezz’ora. DND nasconde le tue notifiche durante il sonno e quando ti svegli al mattino, potrai vedere tutte le tue notifiche di nuovo sulla schermata di blocco.
Venendo alle notifiche, Apple ha finalmente introdotto notifiche raggruppate per liberare il disordine dalla schermata di blocco. Una piccola aggiunta ordinata che era molto necessaria.
Sia Google che Apple sembrano essere interessati a migliorare la salute digitale dei consumatori limitando il tempo di utilizzo di determinate app sui dispositivi e aiutandoti a trascorrere del tempo di qualità nel mondo reale oltre a fissare semplicemente lo schermo del tuo smartphone.
Ricevi i nuovi post nella tua casella di posta.
Nessuno spam. Disiscriviti in qualsiasi momento.