Facebook causa depressione? Uno studio rivela che un uso scorretto di Facebook può portare alla depressione

Lo studio mostra che il ‘Facebook di sorveglianza’ può causare depressione nelle persone che si confrontano con altri utenti di Facebook

Uno studio dell’Università del Missouri mostra che usare Facebook provoca invidia e la depressione può seguire. Ci sono stati molti studi sugli influssi di Facebook sulle menti umane, ma questo va oltre e rivela che confrontarsi con altri utenti di Facebook porta spesso alla depressione.

Lo studio dell’Università del Missouri-Columbia, i cui risultati sono pubblicati qui, afferma che Facebook può renderci più tristi, ma solo se lo usiamo per spiare da lontano. Spiare da lontano significa usare Facebook per controllare come stanno i tuoi vecchi conoscenti/amici/ex-ragazze/ragazzi, senza interagire realmente con loro attraverso ‘mi piace’, commenti o condividendo i loro post.

Lo studio dei due ricercatori Margaret Duffy ed Edson Tandoc ha fatto attenzione a distinguere tra il buon tipo e il cattivo tipo di utilizzo di Facebook.

I ricercatori hanno scoperto che gli utenti che usano generalmente Facebook per rimanere in contatto con i propri cari, amici e conoscenti e pubblicare/condividere eventi importanti delle loro vite sulle loro timeline non soffrono di sintomi di depressione associati all’uso del social network.

Per quanto riguarda il lato negativo dell’uso di Facebook, i ricercatori affermano che molti utenti usano Facebook per spiare i loro amici, vecchi amici diventati nemici, ex-ragazze/ragazzi e vivono una sorta di vita di “sorveglianza” su Facebook. Lo studio afferma che questi tipi di utenti confrontano sempre le vite dei loro amici con la propria e spesso finiscono per provare sentimenti di invidia.

Quelle fantastiche foto del ricevimento di nozze della tua ex-ragazza del liceo? Questi tipi di immagini rendono invidiosi i “Facebookers di sorveglianza” e l’invidia è il punto di partenza per la depressione.

Un simile studio dell’Università del Michigan nel 2013 ha collegato l’uso di Facebook a un calo della felicità generale, tuttavia un articolo su The Verge ha affermato che lo studio non aveva una definizione rigorosa dell’uso di Facebook. È qui che questo studio differisce e offre una spiegazione plausibile per gli utenti di Facebook che soffrono di depressione.

Come dice Tandoc, “Gli utenti dovrebbero essere consapevoli che la presentazione positiva di sé è una motivazione importante nell’uso dei social media, quindi è da aspettarsi che molti utenti pubblichino solo cose positive su se stessi. Questa consapevolezza di sé, si spera, può ridurre i sentimenti di invidia.”

Tenendo conto dello studio, sarebbe preferibile usare Facebook per evidenziare le cose belle che accadono nella tua vita e condividerle con i tuoi amici e i tuoi cari invece di “Facebook di sorveglianza”