Tecnologia · 2 min read · Dec 02, 2025
Come fermare il lampeggiamento della luce nei video dell'iPhone
Se vivi in Europa o in Asia e registri molti video sul tuo iPhone, potresti aver notato effetti di luce lampeggiante nei tuoi video girati in illuminazione artificiale. Ecco cosa lo causa e cosa puoi fare per fermare il lampeggiamento della luce nei video dell’iPhone.

Cosa causa il lampeggiamento delle luci nei video dell’iPhone?
Le luci lampeggianti nei video dell’iPhone sono un problema comune nella maggior parte dei paesi europei e asiatici. Si verifica a causa di una discrepanza tra i cicli di potenza elettrica nella tua regione e il frame rate della fotocamera del tuo iPhone.
Vedi, in molti paesi europei e asiatici, la corrente alternata ha una frequenza di 50Hz. Nel frattempo, il tuo iPhone registra video nel formato NTSC (National Television System Committee) per impostazione predefinita, che offre tipicamente due frame rate: 30fps e 60fps. Come puoi vedere, la frequenza di potenza (50Hz) non è divisibile per il frame rate della fotocamera (30fps o 60fps). Di conseguenza, i due sono fuori sincrono, il che induce l’effetto di lampeggiamento nei tuoi video.
Passare a un altro formato di registrazione, PAL (Phase Alternating Line), risolve questo problema. PAL registra video a 25fps, che divide completamente 50Hz e, quindi, abbina il frame rate alla frequenza elettrica.
Come fermare il lampeggiamento della luce nei video dell’iPhone
Cambiare il formato di registrazione video sul tuo iPhone in PAL è tutto ciò che serve per prevenire il lampeggiamento delle luci nei tuoi video. Segui questi passaggi per cambiare il formato di registrazione video del tuo iPhone:
- Apri Impostazioni sul tuo iPhone.
- Scorri verso il basso e seleziona Fotocamera.

- Tocca Registra Video.

- Seleziona un formato PAL tra i formati video disponibili in base alle tue preferenze di risoluzione e frame rate.

- Torna alla schermata precedente e seleziona Registra Cinematico.

- Ancora, seleziona il tuo formato video PAL secondo le tue preferenze.

Se non vedi alcun formato PAL nelle impostazioni di registrazione video sul tuo iPhone, è probabile che l’opzione sia disattivata. Per abilitarla, vai alle impostazioni di registrazione video e attiva l’interruttore per Mostra formati PAL.

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Registra video dell’iPhone nel formato PAL per evitare il lampeggiamento della luce
Vedere luci lampeggianti nei video dell’iPhone può essere davvero fastidioso. Anche se riparare i video lampeggianti può essere un po’ impegnativo, puoi prevenire l’effetto di lampeggiamento che rovina i tuoi video futuri utilizzando i passaggi sopra.
Dopo aver impostato la fotocamera del tuo iPhone per utilizzare i formati PAL, puoi registrare comodamente video in illuminazione artificiale senza preoccuparti dell’effetto di lampeggiamento.
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