Il Bluetooth è pericoloso? Dovresti evitare le cuffie Bluetooth?

Se sei anche solo vagamente attivo su Internet, è probabile che, a un certo punto, tu sia incappato in articoli che suggeriscono quanto sia dannosa la radiazione Bluetooth e come possa portare a seri problemi di salute. Mentre alcuni di questi articoli suggeriscono di stabilirsi su un argomento, altri ti lasciano inquieto con la domanda retorica — “ È sicuro usare il Bluetooth, dopo tutto? ” Quindi, in questo articolo, prendiamo in considerazione la miriade di fattori che giocano il loro ruolo e cerchiamo di arrivare a un’opinione conclusiva.

Per rispondere alla domanda piuttosto inquietante — il Bluetooth è sicuro o no — ci sono diversi fattori che devono essere discussi, come le diverse classi di Bluetooth, le EMR e il loro tipo, i valori SAR, quali radiazioni possiedono la capacità di danneggiare a livello cellulare e altro ancora.

Per darti un’introduzione, EMR o Radiazione Elettromagnetica è una parte della regione invisibile dell’energia, nota anche come radiazione, che è associata alle onde del campo elettromagnetico. Queste EMR (radiazione elettromagnetica) sono classificate in due categorie in base alle loro frequenze: Radiazione Ionizzante e Radiazione Non-ionizzante.

Radiazione Ionizzante

La Radiazione Ionizzante consiste principalmente di onde EM che si trovano nella regione di frequenza medio-alta e possiedono la capacità di alterare il DNA a livello cellulare in caso di esposizione, ad esempio, raggi X, raggi UV e raggi Gamma.

Radiazione Non-ionizzante

La Radiazione Non-ionizzante, contrariamente alla Radiazione Ionizzante, comprende onde EM presenti nella regione di frequenza bassa-media e non hanno la capacità di cambiare o modificare il DNA (a causa della loro minore potenza) — ad esempio, onde ELF (Frequenza Estremamente Bassa), onde RF e Microonde.

Sebbene l’esposizione alla radiazione sia dannosa, è importante comprendere che la forza e la durata dell’esposizione giocano un ruolo cruciale nel determinare se la radiazione ha il potenziale di alterare il DNA a livello cellulare e, a sua volta, causare seri problemi di salute.

Interpolando il Bluetooth nel quadro, possiamo vedere che la tecnologia wireless si basa su onde RF a lunghezza d’onda corta per la trasmissione di dati su brevi distanze. Utilizza onde nella gamma di frequenza 2.4 – 2.485 GHz, che rientra nella categoria della Radiazione Non-ionizzante. Ciò significa che, affinché la radiazione Bluetooth possa causare alcune gravi implicazioni per la salute, la radiazione deve essere sufficientemente alta da modificare il DNA rompendo i legami molecolari che compongono il DNA e poi cambiando le informazioni a livello cellulare. Tuttavia, poiché la gamma di frequenza utilizzata dal Bluetooth è molto lontana dalla Radiazione Ionizzante e il tempo di esposizione è significativamente inferiore, le radiazioni Bluetooth non possiedono la capacità di alterare il tuo DNA a livello cellulare al punto da causare seri problemi di salute.

Sebbene tu possa sentire alcune organizzazioni rispettabili suggerire che le onde Bluetooth siano cancerogene, devi anche prendere in considerazione le diverse classi di Bluetooth per vedere se queste onde possiedono effettivamente la capacità di alterare il DNA.

Il Bluetooth può essere classificato in tre classi —

Classe 1 – i dispositivi Bluetooth più potenti rientrano in questa classe. Questi dispositivi possono avere una portata di oltre 300 piedi (~100 metri) e operano a una potenza massima di 100 mW.

Classe 2 – una delle classi comuni di Bluetooth trovate in una vasta gamma di dispositivi. È in grado di trasmettere dati a 2.5 mW su una portata di circa 33 piedi (~10 metri).

Classe 3 – i dispositivi di tecnologia Bluetooth meno potenti appartengono a questa classe. Tali dispositivi hanno una portata di circa 3 piedi (~ 1 metro) e operano a 1 mW.

Tra queste diverse classi di Bluetooth, i dispositivi Bluetooth di classe 3 sono i più difficili da trovare al giorno d’oggi. D’altra parte, puoi facilmente vedere un gran numero di dispositivi di classe 2 e anche una buona quantità di dispositivi di classe 1 in giro.

Bluetooth e SAR

Oltre alle tre classi di Bluetooth e alle loro diverse frequenze operative e potenze, un altro fattore che deve essere preso in considerazione è il valore SAR. SAR o Tasso di Assorbimento Specifico è la misura della velocità con cui l’energia viene assorbita dal corpo umano quando esposto a un EMF (RF). Il valore aiuta a determinare la quantità di potenza assorbita da un corpo (e testa) per massa di tessuto. In generale, il valore SAR per un tipico paio di cuffie Bluetooth è di circa 0.30 watt per chilogrammo, che rientra bene nelle linee guida della FCC (Commissione Federale delle Comunicazioni) che suggeriscono che un dispositivo non abbia un valore superiore a 1.6 watt per chilogrammo. Per darti un esempio, uno dei popolari auricolari true wireless, Apple AirPods, ha un valore SAR di 0.466 watt per chilogrammo, che è al di sotto del limite specificato dalla FCC.

Sebbene alcuni suggeriscano che poiché le microonde utilizzano anche frequenze radio nella stessa gamma del Bluetooth, ciò dimostra che la radiazione Bluetooth è altrettanto dannosa quanto la radiazione delle microonde. Tuttavia, questo non è del tutto vero ed è infatti solo una parte della storia. Anche se Bluetooth e microonde utilizzano la stessa gamma di frequenze, differiscono notevolmente nella quantità di potenza con cui operano. In generale, le microonde utilizzano ~1200 Watt di potenza, che, in confronto al Bluetooth (che raggiunge un massimo di 100 mW (0.1 W)), è una quantità enorme di potenza. E essere esposti a tale alta potenza a ~2.4 GHz comporta il rischio di danni al DNA a livello cellulare.

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Negli anni, sono stati condotti diversi studi per identificare la minaccia che le EMR a bassa radiazione possono imporre. Tuttavia, potrebbe sorprendere, ma la maggior parte di questi studi non è riuscita a dimostrare che queste radiazioni siano dannose al punto da causare danni al DNA a livello cellulare. Al contrario, alcuni esperti suggeriscono che anche se la potenza utilizzata dal Bluetooth è generalmente bassa, l’esposizione prolungata/cumulativa a queste radiazioni può portare a problemi di salute. Anche se queste implicazioni per la salute non indicano necessariamente problemi causati a livello cellulare, ci sono altre condizioni meno gravi che possono sorgere a seguito di esposizione prolungata.

Poiché la maggior parte di questi studi non riporta conclusivamente le radiazioni Bluetooth come dannose (al punto da poter alterare il DNA), non si deve completamente escludere la nozione che l’esposizione prolungata a queste radiazioni possa effettivamente portare a implicazioni per la salute (minori). Come motivo, ci deve sempre essere un monitoraggio auto-regolato che deve essere fatto da parte degli utenti per mantenere il loro utilizzo sotto controllo. Queste misure suonano simili a quelle che alcuni esperti hanno suggerito sin dall’inizio dei telefoni cellulari — per quanto possibile, evitare di mettere i telefoni cellulari all’orecchio durante le chiamate e, invece, fare affidamento sul vivavoce integrato.

Sebbene, quando si tratta di telefoni cellulari, queste misure abbiano senso in misura maggiore rispetto a quelle che suggeriscono lo stesso per i dispositivi Bluetooth, gli utenti si sentono a proprio agio nell’utilizzare i dispositivi Bluetooth finché lo fanno con moderazione e non trascorrono gran parte della loro giornata con le cuffie Bluetooth nelle orecchie. Questo vale soprattutto per i bambini piccoli che devono essere limitati nell’uso delle cuffie/auricolari Bluetooth tutto il tempo poiché si trovano nelle fasi di sviluppo e hanno crani più sottili rispetto agli adulti, il che li rende più sensibili alla radiazione.

Il Bluetooth è pericoloso?

Per concludere e rispondere alla domanda — il Bluetooth è sicuro o no — una cosa da ricordare è che poiché non ci sono studi conclusivi sufficienti per dimostrare che la radiazione Bluetooth possa causare danni al DNA (e, a sua volta, causare seri problemi di salute), non si deve evitare di essere circondati da dispositivi Bluetooth tutto il tempo. Allo stesso tempo, non devono preoccuparsi di utilizzare questi dispositivi finché sono sotto controllo. Al giorno d’oggi, non è del tutto possibile per alcune persone abbandonare completamente questi dispositivi. Inoltre, per coloro che possono evitare di fare affidamento/di utilizzare dispositivi Bluetooth (auricolari, ad esempio), possono provare le cuffie a tubo d’aria invece per ridurre la loro esposizione alla radiazione Bluetooth.