iPhoneトラブルシューティング · 1 min read · Jan 04, 2026
iPhoneの「SOSのみ」を修正する11の方法
緊急時には、私たちの信頼できるiPhoneが通話やその他の多くの機能で私たちを助けてくれることを期待します。しかし、問題がiPhone自体にある場合はどうでしょうか?iPhoneでSOSまたはSOSのみの警告を見て、問題を解決する方法がわからずにイライラしたことはありませんか?

これは、あなたが偶然に有効にした設定ではなく、iPhoneのステータスバーからSOS通知を削除することができます。問題にはいくつかの原因が考えられます。解決策に入る前に、まずiPhoneのSOSのみの意味を理解しましょう。
iPhoneの「SOSのみ」とは?
iPhoneで「SOSのみ」の通知を見て混乱している場合でも心配しないでください。これはバグや脆弱性ではなく、iPhone 14シリーズに統合された素晴らしい機能の1つです。iPhoneが「SOSのみ」という警告を表示している場合、それは単に現在の場所でネットワーク接続が利用できないことを意味します。その結果、セルラーデータを使用したり、SMSメッセージを送信したり、通常の電話をかけたりすることはできません。
しかし、良い点は、接続の問題に直面していても、SOS緊急通話機能を利用できることです。これは、SOSのみの警告がアクティブなときに、警察、消防、救急車、沿岸警備隊、山岳救助、またはあなたの国で利用可能な他の緊急サービスへの緊急通話のみを行うことができることを意味します。
SOSアイコンは、米国、英国、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパを含む特定の国のiPhoneでのみ表示されることに注意してください。したがって、通常のネットワークカバレッジがない場所にいる場合は、認識しておくべき重要な機能です。
なぜ私のiPhoneはSOSのみと言っているのか?
iPhoneが「SOSのみ」の通知を表示する理由はいくつか考えられます。1つの可能性は、iPhoneが現在、限られたネットワークカバレッジのある地域にいることです。そのような場所でネットワークサービスが不十分な場合、iPhoneはSOSのみの警告を表示することがあります。
別の理由は、デバイスの設定に関連している可能性があり、ローミングの不足やネットワーク設定の変更が含まれます。また、SIMカードの状態を確認することも重要です。正しく挿入されていない、または損傷したSIMカードは、iPhoneでSOSのみのメッセージを引き起こす可能性があります。
また、iOSシステムのバグやデバイスの飛行機モードが有効になっているなどの特定の要因が、iPhoneがSOSモードに固定される原因となることがあります。
iPhoneのSOSのみを修正する方法
おそらく、あなたは今、SOSが何であるか、そしてなぜiPhoneにSOSのみが表示されるのかを知っているでしょう。さて、iPhoneのSOSのみを取り除くためのすべての可能な解決策を見てみましょう。
飛行機モードをオフにしてオンにする
iPhoneにSOSのみが表示される主な原因は、ネットワークエラーに起因することが多いです。接続が不十分なためにネットワークが遅くなり、SOSのみが表示されることがあります。この問題を修正するために、飛行機モードをオンにしてオフにしてみてください。これにより、新しい接続が確立され、問題が効果的に修正される可能性があります。

より良いネットワーク接続エリアに移動する
飛行機モードを無効にして再度有効にしても問題が解決しない場合は、ネットワークに関連しているかどうかを確認する必要があります。このステップは、他の解決策を試す前に重要です。現在の場所で一時的なネットワークの問題があるかもしれず、時間が経つにつれて解決する可能性があります。
調べるために、まず強いネットワーク信号のあるエリアに移動してください。場所を変更した後、iPhoneの画面にSOSがまだ表示されるかどうかを確認してください。SOSがまだ表示される場合、問題はおそらく他の場所にあり、他の解決策を探す必要があります。
iPhoneを再起動する
iPhoneを再起動することは、最も便利であり、さまざまな問題を解決するのに効果的な方法として広く使用されています。iPhoneがエラーや不具合のために「SOSのみ」を表示している場合、単純な再起動が問題を解決することがよくあります。
さらに、iPhoneをリセットすることでキャッシュの問題、エラー、不正な設定を修正し、安定したネットワーク接続を復元し、困難から脱出するのに役立ちます。
データローミングを有効にする
SOSは、データローミングオプションがiPhoneでのみ無効にできるという制限により実装されています。iPhoneを持って他の州や国に旅行する場合は、データローミングを有効にする必要があります。
iPhoneは海外で自動的にローカルネットワークに接続する場合がありますが、手動で接続する必要があるかもしれません。iPhoneでデータローミングを有効にするには、以下の手順に従ってください。
- iPhoneで設定を開く
- モバイルサービスをタップします。

- モバイルデータオプションをタップします。
- 最後に、モバイルデータオプションの下で、データローミングの右側のトグルをオンにします。

データローミングが有効になったら、ネットワークが復元されるまでしばらく待ってください。待ってもネットワークが復元されない場合は、iPhoneで飛行機モードを有効にして無効にしてみてください。再度ネットワークを確認してください。問題が続く場合は、次のトラブルシューティング手順に進んでください。
4GまたはLTEに切り替える
5G接続の世界的な展開に伴い、ユーザーエクスペリエンスの低下を引き起こす広範な機能の問題に関する重大な懸念が生じています。これにより、SOSのみモードがアクティブになり、信号強度が低下し、バッテリーが消耗します。
この問題に直面した場合は、iPhoneの5G機能を無効にし、より信頼性の高い4Gネットワークを使用できます。以下の手順に従ってください。
- iPhoneで設定アプリを開く。
- オプションからモバイルサービスを選択します。
- モバイルデータオプションに移動します。
- モバイルデータオプション内で、音声とデータを選択して、ネットワークを5Gから4GまたはLTEに切り替えます。
- 4GのときにVoLTEを有効にするために、VoLTEの横のスイッチを切り替えます。

キャリア設定を更新する
キャリア設定は、セルラー接続とiPhoneの全体的なパフォーマンスを改善するために設計されています。ネットワークパフォーマンスを向上させ、iPhoneのSOSのみを取り除くことができます。キャリア設定は自動的または手動で更新できます。進む前に、安定したWi-Fi接続を持ち、セルラーデータを有効にしてください。
注意:eSIMを使用している場合は、必要に応じて新しいキャリア設定を手動でダウンロードできます。更新のプロンプトが表示されない場合は、デバイスがすでに最新の状態であることを意味します。
- 設定を開く。
- 下にスクロールして一般をタップします。
- 情報をクリックします。

- キャリアまでスクロールします。
- 新しい更新が利用可能な場合は、キャリアの横に更新ボタンが表示されます。更新をタップして新しいキャリア設定をインストールします。
更新ボタンが表示されない場合、あなたのiPhoneにはすでに最新のキャリア設定がインストールされています。
自動ネットワーク選択を無効にして再度有効にする
時々、ネットワーク設定が破損し、適切な機能を回復するためにリセットが必要になることがあります。iPhoneでSOSのみの問題に直面している場合、1つの可能な解決策は自動ネットワーク選択を無効にすることです。
自動ネットワーク選択を有効にすると、iPhoneは利用可能なネットワークを徹底的にスキャンし、SOSのみの問題を解決するために最も適切なネットワークに接続します。通常、この機能はデフォルトで有効になっていますが、無効になっているか、問題が発生している可能性があります。自動ネットワーク選択を無効にして再度有効にするには、以下の手順に従ってください。
- 設定アプリを開く。
- モバイルサービスを選択します。
- オプションからネットワーク選択を選択します。
- 自動オプションが有効になっている場合は、右側のスイッチをタップして一時的に無効にし、しばらく待ちます。

- 自動の右側のトグルスイッチを再度有効にします。
自動ネットワーク選択を有効にした後もSOSのみの問題が発生する場合は、さらなる代替解決策を試みることを検討してください。
SIMカードを再挿入する
時々、iPhoneのSOSのみの問題は物理的なSIMカードに関連している可能性があります。これを解決するために、iPhoneからSIMカードを取り外し、再挿入してみてください。この簡単なステップが問題を解決するのに役立つはずです。
注意:キャリアからの指示がない限り、eSIMをリセットしないでください。eSIMをリセットすると、すべての設定が消去され、再設定する必要があります。キャリアが具体的に指示しない限り、eSIMをリセットしないでください。そうしないと、再インストールする必要があります。
ネットワーク設定をリセットする
iPhoneでネットワーク設定をリセットすることは、デバイスが常にSOSのみを表示する問題に対する非常に推奨される解決策です。前述の方法で問題が解決しない場合、iPhoneがSOSを表示し続ける場合、完全なネットワーク設定のリセットが効果的に問題を修正できます。
ただし、これを行うと、保存されたすべてのWi-Fiパスワード、接続されたBluetoothデバイス、およびその他の関連設定が消去されることに注意してください。ネットワークをリセットする手順は以下の通りです。
- iPhoneで設定アプリを開く。
- 一般をタップします。
- 下にスクロールして設定を転送またはリセットを選択します。

- リセットをタップします。
- オプションのプロンプトからネットワーク設定をリセットを選択します。
- ネットワーク設定をリセットをクリックすると、確認ポップアップが表示され、再度ネットワーク設定をリセットをタップします。

ソフトウェアアップデートを確認する
あなたの側からほぼすべての可能なトラブルシューティング手順を尽くしました。最後の推奨は、iPhoneが最新のiOSアップデートを持っていることを確認することです。SOSのみの問題がソフトウェアの問題に関連している可能性があります。iPhoneで利用可能なソフトウェアアップデートを確認し、インストールすれば、SOSのみの問題を解決し、再び完全に機能するデバイスを手に入れることができるでしょう。

キャリアに連絡する
Wi-Fiアイコンの隣にSOSまたはSOSのみの問題が繰り返し発生する場合、推奨されるステップは、キャリアに連絡して支援を求めることです。彼らはこの問題を効果的に解決するために必要な専門知識を持っています。彼らに電話をかけ、すでに実行したトラブルシューティング手順の詳細を提供してください。彼らの提案が解決に至らない場合は、Appleサポートにさらなる支援を求めることを検討し、Genius Barでの予約を行ってください。
iPhoneのSOSのみを修正するためのガイド
iPhoneでSOSのみのメッセージを経験することは非常にイライラすることがあります。特に、日常の仕事、エンターテイメント、コミュニケーションに電話を依存している場合はなおさらです。
心配しないでください。この記事で説明した11の手順に従えば、問題を診断し修正し、iPhoneのネットワーク接続を復元することができます。お読みいただきありがとうございます。乾杯!
SOSのみのiPhoneを修正することに関するFAQ
iPhoneがSOSのみの警告を表示しているとき、通常の電話をかけることはできますか?
iPhoneがSOSのみの通知を表示している場合、それはデバイスがセルラーネットワークに接続されていないことを意味し、したがって通常の電話をかけることはできません。代わりに、緊急通話のみが可能です。
SOSのみの警告は特定のiPhoneモデルに特有ですか?
SOSのみの通知は特定のiPhoneモデルに限定されていません。iOS 11以降を実行しているすべてのiPhoneで利用可能です。緊急SOS機能が有効になっている任意のiPhoneモデルで見つけることができます。この機能をiPhoneで試したい場合は、設定に移動し、緊急SOSセクションを見つけて試してみてください。
iPhoneがSOSのみモードのとき、着信通話を受け取ることはできますか?
いいえ、iPhoneがSOSのみモードのときは、着信通話を受け取ることはできません。iPhoneがSOSのみモードのときは、緊急通話をかけるためだけに使用できます。これは、SOSのみモードが、迅速に助けを得る必要がある緊急状況で使用されるように設計されているためです。着信通話を受け取る必要がある場合は、SOSのみモードをオフにする必要があります。
iPhoneがSOSのみモードのとき、テキストメッセージを送信できますか?
はい、iPhoneがSOSのみモードのときにテキストメッセージを送信できます。ただし、いくつかのことに注意する必要があります。
- まず、緊急連絡先にのみテキストメッセージを送信できます。
- 次に、テキストメッセージはSMSを使用して送信されるため、月間SMSの制限にカウントされます。
- 第三に、テキストメッセージには位置情報が含まれません。
損傷したSIMカードがiPhoneにSOSのみの警告を表示させることがありますか?
iPhoneのSIMカードが損傷している場合、SOSのみの警告が表示されることがあります。このメッセージは、損傷したり正しく挿入されていないSIMカードのために、iPhoneがセルラーネットワークに接続できない場合に表示されることがあります。
SOSのみの警告は、緊急サービスがiPhoneの位置を正確に追跡する能力に影響しますか?
「SOSのみ」の警告は、緊急サービスがiPhoneの位置を正確に特定する能力に影響を与えません。iPhoneから緊急通話がトリガーされるたびに、デバイスは自動的にその位置を緊急サービスに送信します。これは、「SOSのみ」の警告が表示されているかどうかに関係なく行われます。
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