macOS · 1 min read · Oct 03, 2025
macOSで隠しファイルを見つけて管理する5つの簡単な方法
macOSでは、ファイル名の先頭に単純なピリオド(.)を追加することで、ファイルやフォルダを隠すことができます。これは、他のユーザーとMacBookを共有し、他のユーザーが見つけたくない個人フォルダを隠したい場合に便利です。

さらに、デフォルトでは、macOSは重要なアプリケーション設定やアプリの構成ファイルを隠しており、重要な変更を加えることができます。これにより、プライバシーを向上させ、Macを安全に保ち、重要なファイルの改ざんを防ぐことができますが、Macの隠れた機能について知らない場合は、特に面倒になることがあります。
フォルダを整理する際にファイル名の先頭に単純なピリオド(.)を追加することで、ファイルを永遠に隠すことができます。幸いなことに、最近重要なファイルを誤って隠してしまい、それを見つけるのが難しい場合でも、さまざまな方法を使用してMacBookで隠しファイルを簡単に表示および取得できます。このガイドでは、Macでファイルを簡単に表示し、Macアプリから重要な隠しファイルにアクセスするためのすべての方法について説明します。
Macで隠しファイルを見つける方法
| S.no | 方法 | ステップ |
|---|---|---|
| 1 | Finderショートカット | Command + Shift + .を押して、フォルダ内の隠しファイルを見つけます |
| 2 | ターミナルコマンド | ‘’defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles true’’コマンドを使用して、システム全体のすべての隠しファイルを表示します。 |
| 3 | フォルダに移動 | Command + Shift + G + Enterファイルパスを押して、特定の隠しフォルダに直接アクセスします。 |
| 4 | サードパーティツール | Commander Oneをインストールして、隠しファイルを有効にします |
| 5 | ライブラリフォルダへのアクセス | Finder > 移動 > ライブラリに移動して、アプリのトラブルシューティングやキャッシュのクリーンアップのために隠し~/Libraryフォルダにアクセスします。 |
Finderショートカットを使用する(Command + Shift + .)
Shift + Command + (.)Periodショートカットを使用して、Mac上でこれらの隠しファイルを表示できます。このショートカットを使用すると、隠しファイルの表示をオンまたはオフに切り替えることができ、Finderウィンドウのいずれでも機能します。ただし、Finderの外部のファイルは表示されず、Finderが再起動するとリセットされる一時的な切り替えに過ぎません。しかし、この単純なショートカットを使用してフォルダ内の隠しファイルをすばやく見つけるための迅速で簡単な方法です。
ショートカットを使用してMacで隠しファイルを表示する方法:
- Finderを開き、隠しファイルが存在する可能性のあるフォルダに移動します。
- キーボードで、‘ Command + Shift + .’(ピリオド)を押します。
- これで、隠しファイルがグレー表示されます。ファイルを表示するには、ファイルを右クリックし、名前の変更を選択し、ファイル名からピリオド(.)を削除します。例:.SecretフォルダをSecretフォルダにして保存します。

- Finderを再起動すると、隠しファイルがグレー表示されずにフォルダとして表示されます。すべての隠しファイルについて同じプロセスを繰り返して表示します。
- ファイルを名前変更できない場合は、ターミナルを開き、ファイルまたはフォルダのパスをコピーし、mv(移動)コマンドを使用して” mv /path/yourfilename /path/.yourfilename ”でファイルまたはフォルダの名前を変更します。”/path/to/yourfilename”と”/path/to/.yourfilename”を隠したいまたは表示したい実際のファイルまたはフォルダのパスに置き換えます。このコマンドをターミナルにコピーして貼り付けます。ファイルパスを含めることを忘れないでください。
- 例えば、デスクトップのSecretフォルダを表示したい場合、mv ~/Desktop/.MySecretFolder ~/Desktop/MySecretFolderを使用できます。隠したいまたは表示したいフォルダやファイルのファイルパスを取得するには、Command + Option + Cを使用できます。

- 再びファイルを隠すには、同じターミナルコマンド(mv ~/Desktop/MySecretFolder ~/Desktop/.MySecretFolder)を使用してファイルの名前を変更し、Command + Shift + Period(.)ショートカットを押して再びファイルを隠します。
利点
- フォルダ内の隠しファイルをすばやく表示できます。
- 迅速で簡単な方法です。
- 技術的な知識は必要ありません。
- ファイルを表示して名前を変更できます。
欠点
- Finderに制限されています。
- Finderが再起動すると隠しファイルがリセットされます。
ターミナルコマンドを使用してすべての隠しファイルを表示する
シンプルなFinderコマンドを使用すると、フォルダ内の隠しファイルをすばやく見つけることができますが、ターミナルを使用すると、ユーザーによって隠されたファイルとシステムの両方のすべての隠しファイルを表示できます。ただし、ファイルの権限を変更することはなく、Finderの設定によって除外されたファイルも表示されます。同じコマンドを使用して再び隠すことができます。
ターミナルを使用してMac上のすべてのファイルを表示する方法:

- Macでターミナルを開き、次のコマンドを使用します:“ defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles true ”と入力してEnterを押します。
- 変更を適用するには、次のコマンドを使用します、killall Finder、そしてEnterを押します。
- これでFinderを開き、Mac上のすべての隠しファイルを表示できます。個々のファイルを表示するには、上記のターミナルコマンドを使用して名前を変更できます。
- すべてのファイルを再び表示するには、再度ターミナルを開き、次のコマンドを入力します:defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles False。変更を適用するには、killall Finderと入力してEnterを押します。これにより、以前に表示したすべての変更されていないファイルが隠されます。
以前に隠されていたフォルダのファイル名を変更したり、例えば「.Secret folder」を「Secret folder」に変更してピリオドを削除すると、同じコマンドを使用してファイルを再び隠しても、ファイルは表示されたままになります。
また、ピリオドを使用してファイル名を変更すると、すべてのファイルがFinderで隠されます。ターミナルを使用してファイルを隠す場合、この方法は複雑に見えるかもしれません。
これらのファイルはFinderのカジュアルな表示からのみ隠されています。ターミナルコマンドを持っている人や、シンプルなコマンドプロンプトFinderショートカットを使用している人は、隠しファイル名を表示できます。この変更は永久的であり、Finderが再起動してもリセットされません。
利点
- 一度にすべての隠しファイルを表示できます。
- 永続的な方法です。
- いつでもファイルを戻して再び隠すことができます。
欠点
- ターミナルの知識が必要です。
- すべての表示されたファイルを検索して見つける必要があります。
- Finderの設定によって除外されたファイルは表示されません。
「フォルダに移動」Finder機能を使用して隠しファイルを見つける
‘ フォルダに移動’機能を使用すると、ディレクトリ内の隠しファイルを含むファイルに直接アクセスできます。これは、アクセスしようとしているファイルやフォルダの正確な場所を知っている場合に便利で、表示設定を変更せずにディレクトリ内の隠しファイルに迅速にアクセスできます。
この方法を使用して、システムで隠されたディレクトリやユーザーによって隠されたファイルにもアクセスできます。ただし、すべての隠しファイルを一度に表示することはできず、既存のファイルの表示設定を変更することもありません。
Finderのフォルダに移動を使用して隠しファイルにアクセスする方法:

- MacでFinderを開きます。
- Command + Shift + Gを押します。
- 隠しディレクトリの完全なパスを入力します。ファイルパスを取得するには、フォルダを選択し、Command+Option+Cを使用してフォルダまたはファイルのパスをコピーします。
- ファイルを表示するには、正確なパスを入力する必要があります。
利点
- ファイルを表示せずに見ることができます
- フォルダ内の隠しファイルを簡単に見つけることができます
欠点
- フォルダの正確な場所が必要です。
- 特定のフォルダ内の隠しファイルを表示できます。
サードパーティのファイルマネージャを使用して隠しファイルを見つける
macOSで隠しファイルを見つけるために、無料のサードパーティのファイルマネージャを使用することもできます。組み込みのFinderやターミナルの方法と比較して、サードパーティのファイルマネージャは、ショートカットやターミナルコマンドを扱うことなく、ファイルを簡単に隠したり表示したりできるユーザーフレンドリーなインターフェースを提供します。
さらに、これらのサードパーティのファイルマネージャは、バッチ名変更、高度なフィルタ、管理者権限を必要とせずに制限されたファイルや保護されたファイルへの迅速なアクセスなど、より高度な機能を提供し、隠し属性の管理を迅速に行うためのツールを提供します。
macOS用の無料のサードパーティファイルマネージャアプリはたくさんあります。いくつかをテストした結果、Commander Oneの無料版が最良の選択肢であることがわかりました(スポンサーではありません)。これは無料であるだけでなく、シンプルなユーザーインターフェースで隠しファイルを簡単に表示するのに役立ちます。また、魅力的なインターフェースを提供し、バッチファイル操作をサポートし、組み込みのFinderとは別にファイルを簡単に管理したいユーザーに適しています。他にもForkLiftやPath Finderのようなオプションもありますが、これらはそのような機能にアクセスするためにプレミアム版が必要です。
macOSで隠しファイルを見つけるためのCommander Oneの使用方法:
- Commander Oneファイルマネージャをダウンロードします。ウェブサイトにアクセスし、ダウンロードオプションをクリックします。(ウェブサイトから直接ファイルをダウンロードして無料で入手します)。

- ダブルクリックして、Commander OneファイルマネージャをMacにインストールする手順を進めます。
- アプリケーションの下でFinderを使用してアプリケーションを開きます。
- Commander Oneで、隠しファイルを表示したいフォルダに移動します。
- 上部から隠しファイルを表示オプションを有効にします。

利点:
- ユーザーフレンドリーなインターフェースでファイルを表示します
- 組み込みのFinderよりも高度な機能を提供します
- 無料で使用できます
欠点:
- サードパーティのソフトウェアをインストールする必要があります。
- ほとんどの高度な機能にはプレミアムが必要です
macOSで隠しライブラリフォルダにアクセスする
アプリのトラブルシューティングを行ったり、アプリの構成を管理したりする場合は、ライブラリフォルダにアクセスして変更を加えることができます。デフォルトでは、macOSは自動的に~Libraryフォルダを隠しており、ここには重要なアプリの構成、キャッシュデータ、およびMacに関連するその他の重要なデータが含まれています。
ただし、他の隠しフォルダは表示されません。ファイル名を誤って変更して隠した場合、これはアプリの問題をトラブルシューティングするためにのみ役立ち、ファイルを永久に表示することはありません。
macOSのFinderメニューを使用してライブラリフォルダにアクセスする方法
- Finderを開き、上部メニューの移動をクリックし、ライブラリオプションを選択します。

- フォルダに移動を使用してライブラリフォルダを開くこともできます:
- Finderを開き、Command + Shift + Gを押して「フォルダに移動」ダイアログを開きます。
- パス~/Libraryを入力してEnterを押します。
- ターミナルを使用する場合は、ターミナルを開き、次のコマンドを入力してライブラリフォルダを開きます:open ~/Library
macOSで隠しファイルにアクセスする
これらは、macOSで隠しファイルにアクセスして見つけるために使用できる5つの異なる方法です。誤ってファイルを隠してしまった場合は、ターミナルとFinderを使用して簡単に見つけることができます。ただし、誤って削除してしまった場合は、データ復旧ツールを使用してMac上の削除されたファイルを復元できます。また、Spotlight検索を使用して、Spotlightの設定をシステム環境設定のSpotlightとプライバシーで調整することで、ほとんどの隠しファイルを見つけることができます。すべてのファイルタイプを表示するように変更して、MacOS上の隠しファイルをすばやく見つけることもできます。

Macで隠しファイルにアクセスする際のFAQ
ピリオドメソッドを使用してファイルを誤って隠してしまい、その場所を忘れた場合はどうなりますか?
ピリオドプレフィックスを使用してファイルを誤って隠してしまい、その隠しファイルの場所を忘れた場合は、Finderショートカットを使用してディレクトリ全体で隠しファイルを表示できます。ファイルをまだ見つけられない場合は、Spotlight検索を使用して、システム環境設定のSpotlightとプライバシーに移動してすべてのファイルタイプを表示するように設定を調整することで、すぐに見つけることができます。ファイルをまだ見つけられない場合は、ターミナルコマンドを使用してすべての隠しファイルを表示し、FinderまたはSpotlight検索を使用して探している正確なファイルを見つけることができます。それでもうまくいかない場合は、サードパーティのファイルマネージャを使用して、簡単に使えるインターフェースで検索を簡素化することができます。
隠しファイルは完全に安全で、他のユーザーがそれらを表示できることはありますか?
macOSの隠しファイルは、暗号化やパスワードによる保護はなく、Finderビューからのみ隠されています。Macにアクセスできるユーザーは、上記にリストしたすべての方法を使用して簡単にファイルを表示できます。ファイルを保護したい場合は、Macフォルダにパスワードを設定することができます。
ユーザーが隠したファイルとシステムが隠したファイルの違いは何ですか?
システムが隠したファイルは、アプリが機能するために必要な重要なアプリのシステム構成ファイルです。しかし、ユーザーが隠したファイルは、ユーザーによって作成され、ピリオドプレフィックスを使用して隠されたサードパーティのファイルやフォルダです。これらのファイルは、Finderショートカットやサードパーティのマネージャを使用して表示できます。ただし、ユーザーが作成したファイルを永久に表示したい場合は、ファイル名またはフォルダ名からプレフィックスのピリオドを削除できます。
外部ドライブやUSBデバイスの隠しファイルを表示できますか?
上記の方法を使用して、macOSに接続された外部デバイスやUSBドライブ上の隠しファイルを見つけることができます。フォルダに移動し、キーボードショートカット’ Command + Shift +.’を使用します。ここで、すべての隠しファイルを見ることができます。同様に、ターミナルコマンドを使用して外部ドライブディレクトリ内のすべての隠しファイルを表示できます。また、特定のディレクトリ内の隠しファイルを表示するために、サードパーティの無料またはCommander Oneファイルマネージャを使用することもできます。
**ピリオドやターミナルを使用せずにファイルを表示できますか?
Mac上の隠しファイルを見つけるために、サードパーティのファイルマネージャを使用することもできます。Finderやターミナルを使用することは、サードパーティのソフトウェアを必要とせずに最も簡単で信頼できる方法です。
新しい投稿を受信箱で受け取る
スパムはありません。いつでも購読を解除できます。