血圧計 · 1 min read · Nov 04, 2025
家庭用の血圧計ベスト7選
アメリカでは3人に1人が高血圧に悩まされており、彼らの半数だけが病気をコントロールできています。インドや他の発展途上国では、数字はさらに悪化しています。
この一般的な心血管疾患は、ほとんどの場合、症状を示さないため、多くの人々は自分がそれに苦しんでいることすら知らないのです。高血圧が治療されないと、心臓発作、脳卒中、腎不全を引き起こす可能性があります。
血圧をコントロールするのに苦労している多くの人々の中にいる場合、血圧計が役立つかもしれません。血圧計は、自宅で血圧を簡単に追跡できるようにし、多くのモデルは測定値を保存できるため、時間の経過とともに血圧がどのように変化するかを見ることができます。
現在、市場にはさまざまな血圧計が溢れているため、適切なものを選ぶのは難しい場合があります。
この記事では、あなたのニーズに最適な血圧計を見つける手助けをします。しかしまず、愛する人のために血圧計を選ぶ際に考慮すべきいくつかの要因を簡単に見てみましょう。
血圧計は何をするのか？
血圧計は、血圧レベルを追跡し維持するのに役立つデバイスです。ほとんどの血圧計は、モニター本体とカフが付属しており、上腕用または手首用のいずれかです。一部の血圧計には、振動を測定し、それをデジタル読み取り値に変換するオシロメトリック技術も搭載されています。
血圧計は、上腕カフ測定中に最も効果的に使用されます。これはアメリカ心臓協会が推奨する方法です。上腕カフ測定を使用すると、手首カフ測定を使用するよりも正確な読み取りが得られます。
血圧計を選ぶには？
血圧計を選ぶ際には、以下の要因を考慮すべきです：
- 精度：正確な読み取りを提供するデバイスが必要です。
- 使いやすさ：モニターは簡単に使用でき、あまり努力せずに正確な読み取りが得られるべきです。
- データ保存：多くのモニターは100回分の読み取りしか保存できませんが、一部の新しいモデルは200回以上の保存容量を持っています。
- ポータビリティ：旅行時にモニターを持ち運びたい場合は、小型でポータブルなデバイスを選ぶべきです。
- 価格：血圧計は価格が異なるため、予算に合ったものを選ぶべきです。
自宅でのBPモニターの使い方
血圧計を使用する際は、まず背中を支えられ、足が床に平らに置かれている状態で正しく座っていることを確認してください。より正確な読み取りを得るために、上腕周辺のきつい服を取り外すべきです。
座ったら、カフを見つけて、上腕の二頭筋の周りにしっかりと巻きつけます。カフの底が肘のひじ折れの約2インチ上に来るようにします。ベルクロの閉じ具がしっかりと締まっていることを確認してください。
次に、デバイスのスタートボタンを見つけ、空気がカフに流れ始めるまで優しく押します。デバイスは数秒後に自動的に膨張を停止します。結果を待っている間は静止していてください。通常、結果が出るまでに30秒から60秒かかります。
血圧計にはどのような種類がありますか？
血圧計には3種類あります：
- デジタル
- アネロイド
- 水銀
デジタルモニターは、使いやすく、正確な読み取りを提供するため、最も一般的に使用されるタイプです。アネロイドモニターはデジタルモニターよりも一般的ではありませんが、依然として広く使用されています。デジタルモニターよりも耐久性があり、手首モニターを使用できない障害者にも使用できます。水銀血圧計は、その毒性のためにほとんど廃止されています。
上腕カフと手首カフは、BPモニターの2つの主要なバリエーションです。足首の血圧測定は、手首モニターの使用が難しい障害者や人々にとっての実行可能な代替手段です。英国およびアイルランド高血圧学会は、患者にとってより快適であるため、手首モニターの代わりに足首モニターを推奨しています。
ベスト血圧計7選
基本をカバーしたので、さまざまな使用ケースや予算に最適な血圧計のリストを見てみましょう。
1. オムロン エボルブ 上腕血圧計 (BP7000)
最適なマルチユーザー ポータブル BP モニター – $104.99
自己モニタリング用の血圧計を探しているなら、オムロンのエボルブ無線上腕血圧計は間違いなく市場で最良の選択肢です。
このコンパクトな医療機器は、より正確で臨床的に正確な読み取りを提供するオムロン独自の心臓健康アルゴリズムを使用しています。洗練されたモダンなデザインで、追加のチューブ、ケーブル、コネクタは必要ありません。事前に形作られたカフは上腕に簡単に装着でき、ナビゲーションも非常に簡単です。カフを腕に置き、スタートボタンを押すだけです。カフが膨らみ始め、付属のLCD画面で1分以内に正確な結果が得られます。これらの結果は、オムロン コネクト アプリを介して共有および保存することもできます。
オムロン エボルブは、検証済みデバイスリスト (VDL) の基準を満たしており、臨床グレードの精度を持っています。ユニバーサルスタンダードプロトコルの研究では、オムロン エボルブは金の標準の血圧計と同等の精度を持つことが示されました。このモニターの唯一の欠点は、使用中にLCD画面で結果を確認するために手助けが必要な場合があることです。
購入する理由5つ：
- アプリで無制限のユーザーのための無制限のストレージ。
- 最高グレードの精度。
- コンパクトで軽量。
- 膨張技術で動作し、非常に快適。
- 一体型デザイン。
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2. ライフソース A&D 上腕血圧計（UA-789AC）
最適なエクストララージ上腕カフモニター – $105.75
小さなカフに腕を押し込むのはやや不快で、奇妙な結果を生むことがよくあります。ライフソースのUA-789AC血圧計は、大きな腕や肥満の患者に最適な選択肢です。
このA&Dの血圧計は、16.5インチから23.6インチのカフを持っているため、競合他社と差別化されています。デバイスは臨床的に検証されており、正確な結果を提供します。また、圧力インジケーターと不規則な心拍検出器も備えています。ライフソースUA-789ACは、デバイスのメモリに最大60回分の読み取りを保存できます。
大きなLCDディスプレイは理解しやすく、拡張期、収縮期、脈拍数のみを表示します。欠点は、小さな腕の人には不適切で、あざを引き起こす可能性があることです。
購入する理由5つ：
- 非常に使いやすい。
- 大きなカフサイズ（16.5インチから23.6インチ）。
- 臨床的に検証されたデバイス。
- 不規則な心拍および圧力評価インジケーター。
- デバイスに60回分の読み取りを保存。
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3. オムロン 5シリーズ 上腕血圧計 (BP7200)
コストパフォーマンスの最適なBluetoothモニター – $59.98
オムロン5シリーズ血圧計は、個人に適した選択肢で、無制限のオムロンアプリユーザーを許可します。使いやすいカフが付いており、正確な読み取りを提供するためのいくつかの技術的機能があります。そして、60ドル未満で購入できます。
オムロンBP2750血圧計は、平均より大きなカフが付属しており、標準および大きな腕の両方にフィットします。Bluetooth接続があり、オムロンコネクトアプリで無制限のユーザーのための無制限のストレージを提供します。デバイス自体は、単一ユーザーのために60回分の読み取りを保存します。5つの正確な読み取りを測定し、最も正確な読み取りの1つを提供します。
自動デジタルディスプレイは、高血圧の読み取り（130/80 mmHg以上）を明確に警告します。デバイスは、15、30、60、120秒ごとに定期的に読み取りを行うようにプログラムすることもできます。
購入する理由5つ：
- モニターに最大60回分の読み取りを保存。
- アプリで無制限のユーザーのための無制限のデータストレージ。
- より正確な5ポイントの読み取り。
- バリアトリック患者用の大きなカフ（最大17インチ）。
- 不規則な心拍インジケーターと警告機能。
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4. ウィジングス BPM コネクト スマート血圧計
未来的なWifi血圧モニター – $69.95
ポータブルな血圧計を探しているなら、このFDA承認のウィジングスBPMコネクトWifiスマート血圧計が最適です。
ウィジングスBPMコネクトは、ソーダ缶のサイズで、いくつかのトップクラスの機能を備えています。単一の充電で6ヶ月持続する内蔵バッテリーがあります。柔らかい布製のカフは、プレミアムなユーザー体験を提供します。そしてそれだけではありません！
有効にすると、カフはデータをウィジングスヘルスマイトアプリやApple Healthにワイヤレスで送信します。モニターのマトリックスディスプレイLEDは、収縮期、拡張期、脈拍数の3つの読み取りを表示します。また、赤、黄、緑のLEDインジケーターがあり、健康的または高血圧を迅速に示します。
購入する理由5つ：
- BluetoothおよびWifi接続の両方。
- ワンプッシュ操作。
- 単一の充電で6ヶ月のバッテリー寿命。
- FDA医療的に正確と承認。
- ヘルスマイトアプリの多くの機能。
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5. オムロン コンプリート EKG 血圧計 (BP7900)
最適なECG血圧計 – $179.98
オムロンの無線上腕血圧計は、BPを監視し、心電図（ECG）も記録できます。これは、高血圧や他の心血管疾患を持つ人々にとって良い選択肢です。
オムロンコンプリートECG血圧計は、VDL（検証済みデバイスリスト）に準拠しており、正確な血圧およびECGの読み取りを提供します。テスト結果の精度を確保するために、5ポイント以上の測定が必要です。収縮期、拡張期、脈拍測定に加えて、心房細動、頻脈、洞調律も測定できます。Bluetooth接続により、ユーザーはオムロンアプリに接続し、データを共有できます。
上記の他の血圧計と同様に、アプリ内で無制限のユーザーおよびストレージ機能を提供します。ただし、デバイス自体にはディスプレイやストレージソリューションはありません。
購入する理由5つ：
- 統合されたEKG/ECG機能。
- 5ポイント以上の読み取り。
- VDLリストされたモニター。
- 無制限のユーザーおよびストレージ機能。
- 使いやすく快適。
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6. iHealth Track スマート上腕血圧計 (KN-550BT)
最適な大画面＆フォントの血圧計 – $39.99
iHealth Track スマート血圧計は、大きな画面、オーバーサイズのフォント、読み取りに応じた赤緑のライト表示で便利さを提供します。
デバイスは最大99回分の読み取りを記録および保存でき、iHealth MyVitalsアプリは無制限の読み取りを保存できます。デバイスには、標準および中型の腕（8.7-16.5インチ）に使用できる幅広いカフが付属しています。
心臓の不整脈も記録します。上記の他のデバイスと同様に、FDA承認済みで臨床的に検証されています。結果は非常に正確で、PDF、Excel、CVSファイル形式で共有できます。
購入する理由5つ：
- 大きなディスプレイとフォント。
- デバイスに最大99回分の読み取りを記録および保存。
- アプリで無制限のユーザーおよびストレージ。
- カラーLCDインジケーター。
- 使いやすくナビゲートしやすい。
iHealth Track スマート血圧計を購入
7. オムロン ゴールド 手首血圧計 (BP4350)
最適な手首血圧計 – $68.50
上腕に怪我がある場合、上腕血圧計を使用するのは難しいでしょう。その場合、オムロン ゴールド BP4350手首モニターのような別のデバイスが必要です。
これは、正確で信頼性の高い手首血圧測定を一貫して提供する、よく作られた高品質の製品です。一体型デバイスで、カフがデバイスに直接取り付けられています。他のオムロン BP モニターと同様に、Bluetoothを介してオムロン コネクト アプリに接続できます。
デバイスは2ユーザー（各100回分）用に200回分の読み取りを保存できます。したがって、2人にとって良い選択肢です。さらに、アプリは無制限のユーザーのための無制限のストレージを許可します。メーターには、カフを手首の上に正しく配置し、心臓と同じレベルに保つためのハートゾーンガイダンス機能があります。
購入する理由5つ：
- 手首血圧計。
- 2ユーザー各100回分の読み取りを保存。
- 朝の高圧警告。
- 超静音の膨張。
- 上腕モニターと同様に常に正確な結果。
オムロン ゴールド手首 BP4350 モニターを購入
血圧計に関するよくある質問
手首血圧計を購入すべきですか？
ほとんどの医師は、上腕血圧計を購入することを勧めています。より正確で信頼性があります。ただし、手首血圧計が正確でないというわけではありません。オムロン ゴールド手首血圧計は、一貫して正確で信頼性のある読み取りを提供します。
血圧計の精度をテストするにはどうすればよいですか？
血圧計の精度を確認する最良の方法の1つは、最寄りの病院の専門の血圧計と比較することです。デバイスを最寄りの医師のオフィスに持って行き、数値の不一致を確認してください。高精度のモニターは、3-5 mmHg以上の偏差があってはなりません。
保険から血圧計を購入できますか？
血圧計や酸素パルスメーターなどの医療機器は、健康保険でカバーされていません。ただし、AmazonやeBayでiHealth Trackのような安価な血圧計を簡単に見つけることができます。
どのくらいの頻度で血圧を測定すべきですか？
ほとんどの医師は、朝と夕方に血圧を測定することを推奨しています。正確な結果を得るために、毎回3〜4回の測定を行うことを確認してください。
小さなカフのモニターを大きな腕に使用した場合はどうなりますか？
大きな腕の周囲に合わない小さなカフサイズは、不正確な結果とユーザーへの不便を引き起こします。さらに、カフが腕にきつすぎると、カフが損傷したり破れたりする可能性があります。誤った結果や不快感を避けるために、大きなカフサイズの血圧計を購入することをお勧めします。LifeSource UA-789AC血圧計（最大23.6インチのエクストララージカフ）を購入できます。
自宅用の最も正確な血圧計はどれですか？
自宅用の最も正確な血圧計を探す際は、手首ベースではなく上腕ベースのものを選ぶようにしてください。オムロン上腕ゴールド血圧計は非常に正確で、多くの望ましい機能があります。約60ドルで、経済的にも適しています。
大きな腕用の最適な血圧計はどれですか？
ライフソース血圧計はエクストララージで、さまざまなカフが付属しています。大きな腕を持っている場合、ライフソースが最適なBPモニターです。ライフソースの精度は腕のサイズによって異なりますが、不規則な心拍検出器と他のモニターよりも大きな腕に対する精度向上が含まれています。リストの中で最も高価なBPモニターですが、その精度とエクストララージカフは価格に見合う価値があります。
高血圧モニターの最適なものはどれですか？
最適な高血圧モニターはありません。あなたに最適なものは、あなたの独自のニーズによります。ただし、オムロン上腕ゴールドやライフソースなど、現在市場で人気のあるBPモニターをいくつか挙げています。
最適なスマート血圧計はどれですか？
ウィジングスBPMコネクトが最適なスマート血圧計です。Bluetooth対応のモニターで、単一の充電で6ヶ月の読み取りを提供するように設計されています。アプリを使用すると、無制限の読み取りを保存し、データを医師と簡単に共有できます。精度は最高ではありませんが、便利さは確かに高いです。
正常な血圧範囲は？
成人の正常な血圧範囲は120-80です。人間の循環系の5つの段階は、高血圧、前高血圧、ステージI高血圧、ステージII高血圧、ステージIII高血圧です。正常な血圧範囲は110/70-150/90の間です。心拍数は年齢とともに減少しますが、60歳以上の成人の場合、100 BPM未満であれば正常です。
自宅の血圧計は誤った読み取りをすることがありますか？
自宅の血圧計は医師のオフィスほど正確ではありませんが、十分に役立つ結果を提供します。自宅のモニターが医師のところでの結果と大きく異なる場合は、新しいものを購入する時期かもしれません。
手首血圧計は上腕血圧計よりも正確性が劣ります。時間をかけて複数の読み取りを行うことで精度が向上し、1週間または1ヶ月の血圧の全体像を把握することができます。
保険は血圧計をカバーしますか？
ほとんどの血圧計には、HIPAAで保護されていないアプリやソフトウェアがあります。これは、保険がモニターの費用をカバーしない可能性があることを意味します。血圧計を購入する前に、保険のカバレッジを確認することが重要です。アプリ（オムロンコネクトなど）から別のサービス（Apple Healthなど）に個人データを送信することを選択した場合、データのセキュリティを維持するために別のエンティティに依存することになります。
** FitbitやApple Watchを使用して血圧を監視できますか？
Fitbit、Apple Watch、スマートウォッチは一般的なフィットネスデータを追跡しますが、血圧を監視するには正確ではありません。Fitbitは血圧を測定しません。Apple WatchもBPを監視しません。FitVIIやMoreProのような他のデバイスはBPを監視できますが、正確性はそれほど高くありません。
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