Apple Intelligence · 2 min read · Jan 06, 2026

7 つの強力な Apple Intelligence Mac 機能と設定のヒント

Apple Intelligence、または AI 機能は、iPhone、iPad、Mac を含むすべてのサポートされている Apple デバイス向けに展開が始まりました。これらの AI 機能は iPhone や iPad でも便利ですが、私の経験では、特にプロフェッショナルな作業において Mac で非常に役立ちます。M1 チップ以降の Mac を使用している場合(Apple Intelligence は M1 以降の Mac でのみ利用可能です)、日常の体験を向上させるために使用を開始すべき 7 つの最高の Apple Intelligence 機能を紹介します。

apple intelligence features for mac

Apple のインテリジェンスとは?

Apple Intelligence は、Apple デバイス向けの AI 機能のために Apple が使用するおしゃれな用語です。Mac 上で Apple Intelligence 機能を使用してさまざまなタスクを実行できます。たとえば、AI ライティングツールを使用して、テキストを要約、校正、書き直すことができます。メールアプリを使用して、AI を使ってメールを要約し、プロフェッショナルに返信することができます。最も重要なのは、他の AI ツールとは異なり、ほとんどの Apple Intelligence 機能はデバイス上でローカルに実行され、データをプライベートに保つことです。

apple intelligence

これらの AI 機能は現在、サポートされているデバイス(以下のリストを参照)および限られた国で利用可能です。Apple Intelligence 機能を利用するには、オプトインする必要があります。ただし、Apple Intelligence 機能にアクセスするために、言語を英語(米国)に設定することができます。

Apple Intelligence 対応デバイス:

  • iPhone: iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro, 16 Pro Max, iPhone 15 Pro, 15 Pro Max\
  • iPad: A17 Pro または M1 チップ以降の iPad
  • Mac: M1 チップ以降の Mac。

how to enable apple intelligence features for mac

Mac で Apple Intelligence 機能を使用するには、最新の MacOS Sequoia 15.1 に更新します。設定 に移動し、次に 一般 > ソフトウェアアップデート に進み、最新の macOS バージョンに更新します。そこに行ったら、設定で Apple Intelligence 機能をオプトインする必要があります。設定 > Apple Intelligence に移動し、有効にします。有効にした後、Mac で Apple Intelligence 機能にアクセスできます。

Mac の 7 つの最高の Apple Intelligence 機能

機能何をするか使い方
テキストの要約または書き直しMac のどこでもテキストを再構成、言い換え、改善、短縮、または要約します。テキストを選択し、AI アイコンをクリックするか、右クリックしてライティングツールにアクセスします。
メールの要約とスマート返信AI を使って迅速に要約し、より早く返信します。Mail を開き、優先メールを確認します; メールビューで要約をクリックします; 返信時にスマート返信を使用します。
Safari でのウェブページの要約Safari でウェブページの迅速な要約を取得します。Safari を開き、リーダーアイコンをクリックし、次に要約を選択します。
フォーカスモードでの通知の削減中断を減らし、フォーカスモード中に重要なものだけを受け取ります。設定 > フォーカスに移動し、新しいモードを追加し、中断を減らすを有効にします。
AI 写真編集写真からオブジェクトを削除し、思い出を作り、写真アプリで自然言語を使用して検索します。写真を開き、編集をクリックし、クリーンアップツールを使用します; “先週末の写真” のような説明を入力して検索します。
AI を使ったスマートノートテキストを要約し、音声を記録し、ノートで文字起こしを取得します。ノートで、ライティングツールのために AI アイコンをタップします; 音声を記録し、文字起こしアイコンをタップします。
Siri リマインダーSiri を使ってリマインダーを設定したり、回答を得たりします。“Hey Siri” を使ってアクセスします。
追加ツールボイスメモ用の AI、より良い Spotlight 検索、ドキュメントスキャン、その他。これらの追加機能のために macOS 15.1 に更新します。

Mac で任意のテキストを迅速に要約または書き直す

ai writing tools on mac

AI ライティングツールは、カジュアルなユーザーにも役立ちます。これらのツールは、メールをより良く書く手助けをし、作業を節約するためにテキストを要約するなどのことができます。ただし、最大の欠点は、ほとんどの AI ライティングツールが別のアプリや拡張機能として利用可能であるか、特定のアプリ内にあることです。しかし、システムに組み込まれた Apple AI ライティングツールは、システム全体に深く統合されており、特に Mac では簡単にアクセスできます。

これらのツールは、期待通りに機能します。テキストを再構成、言い換え、改善、短縮、または完全に書き直すことができます。ほとんどの場合、正確ですが、時々完全に見逃して作業が増えることがあります。制限なしで無料で利用できます。

関連情報:

最高の AI PDF 要約ツール

Mac で AI ライティングツールを使用する方法:

apple intelligence writing tools

Mac でライティングツールを使用するには、置き換えたいテキストを選択すると、新しいインテリジェンスアイコンが左側に表示されます。それをタップすると、すべての AI ライティングオプションを含むコンテキストメニューが表示されます。また、書き直したいテキストを選択し、右クリックすると、使用しているアプリに応じて、ライティングツールと表示されるオプションが表示されます。それをタップしてライティングツールにアクセスします。

Apple AI を使ってメールを迅速に要約、優先順位付け、返信する

apple mail intelligence features

Apple Intelligence は、Mac の Mail アプリに 3 つの新しいインテリジェント機能をもたらします。まず、メール本文に基づいて、最も重要なメールを優先的に上部に表示します。たとえば、招待状、その日のスケジュール、注意を要する予定などです。

最も役立つメール要約機能は、長いメールを要約するのに役立ちます。要約の長さを制御することはできず、メールデータに基づいて自動的に要約されます。また、Gmail の Gemini とは異なり、会話を続けることはできません。

しかし、すべてのメールを読むのにあまり時間をかけずに、主要なポイントに簡単にアクセスできるのは非常に便利です。そして最後に、メールを読んだ後、AI の助けを借りて返信することができます。スマート返信を使用すると、受信した内容に基づいて AI を使ってメールに返信できます。自動的に質問に答え、返信を生成します。

ただし、スマート返信へのアクセスは制限されており、受信したメールに十分な内容がある場合にのみトリガーされます。現時点では、ボタンを手動で押して返信メールの内容を生成することはできません。

Apple Mail アプリで Apple Intelligence を使用する方法:

メールを優先するには、Mail アプリを開き、アプリにメールアカウントを追加します。新しい 優先メールが上部に表示されます。 メールを要約するには、メールを開いて 要約ボタンをクリックすると、メールの要約が表示されます。スマート返信を使用するには、返信をクリックし、Apple がメールに対するスマート返信を提案します; テキストを選択して貼り付けます。

apple intelligence features in mail app

Mail アプリの Apple Intelligence 機能に加えて、メールアプリ内で通常の AI ライティングツールを使用することもできます。たとえば、Apple Intelligence の AI ライティング要約ツールは、より良いコンテキストを持つメール要約ツールよりも便利です。

また、メールを要約し、返信し、スマート返信を使用して返信に対するより多くのコントロールを得ることができます。Mail アプリ内で Apple Intelligence ライティング AI ツールにアクセスするには、メールを開き、返信をクリックし、Apple Intelligence アイコンをタップし、上部の星アイコンをクリックしてライティングツールにアクセスします。あるいは、テキストを右クリックして選択し、AI ライティングツールにアクセスすることもできます。

Safari でウェブページを要約する

summarise webpages in safari

メールに加えて、Apple Intelligence の要約機能を使用してウェブページを要約することもできます。これは Safari 内で利用可能です。要約の重要なポイントを提供します。再度、会話を続けたり、要約の詳細を取得したりする方法はありません。

最も良い点は、Safari 内で利用可能であり、非常に優れた機能を持っていることです。ほとんどのウェブサイトや他のツールは、毎日作成できる要約の数を制限しています。Safari の要約ツールを使用すると、無制限の要約を作成でき、アクセスやレート制限はありません。

Safari でウェブページを要約する方法:

how to use safari summary

ウェブ要約にアクセスするには、Safari ブラウザを開き、要約したいページに移動します。アドレスバー内の リーダーアイコンをクリックし、次にリーダーを表示します。今、要約をクリックします。

フォーカスモードでの中断を減らす

reduce interruptions mode in focus modes

Mac のフォーカスモードは、アプリや人からの通知やその他の気を散らす要素をミュートするように設計されています。ただし、特定のアプリや人からの重要な通知を受け取りたい場合は、それらをホワイトリストに追加して通知を受け取ることができます。

ただし、これは完全な解決策ではありません。ホワイトリストに追加した人やアプリからすべての通知を受け取るため、気を散らす可能性があり、問題を完全に解決できないかもしれません。Apple Intelligence の助けを借りて、Apple は新しいフォーカスモードに 中断を減らす モードを導入しました。

これにより、注意を払う必要がある重要な通知のみを受け取ることができます。たとえば、友人が重要なメッセージを送信した場合、中断を減らすモードが有効になっていると、フォーカスモードを通過してデバイスに通知が表示されることがあります。これは便利であり、フォーカスモードのより完全な解決策だと思います。ただし、常に期待通りに機能するわけではありません。中断を減らすフォーカスモードを使用して重要な通知を見逃したり、ブロックしたりすることもあります。

Mac で中断を減らすモードを使用する方法:

フォーカスモードに移動し、中断を減らすモードを選択します; それが表示されない場合は、設定 > フォーカスに移動し、プラスをクリックして新しいフォーカスモードを追加し、中断を減らすを選択します。

AI を使用した便利な写真編集

clean up tool in photos app

PC の写真アプリが優先され、最新の AI 写真編集機能を取得しているのを見るのは素晴らしいことです。私は常に写真アプリを使用しており、写真を編集したり変更したりしたい場合、外部の写真ソフトウェアやサードパーティツールに移動することがよくあります。

しかし、最新の Apple Intelligence アップデートにより、特に共有する前に写真から特定の要素を隠したり削除したりするための便利なツールが写真アプリに追加されました。私は、機密情報を削除するために写真の AI クリーンアップツールを使用しています。

今、あなたは新しいムービーモードを使ってカスタムメモリーを作成でき、何についてのものであるかを説明するだけで済みます。写真アプリは画像を整理し、あなたのためにストーリーを作成します。

自動ストーリーテリングも含まれており、私にとって便利な主要な機能は、自然言語検索のサポートです。たとえば、「友達との昨夜のディナーの写真」やそれに類似したものを入力すると、写真アプリの自然言語検索が関連する写真を表示します。

通常はうまく機能しますが、いくつかのケースを見逃すことがあります。自然言語検索は動画にも利用可能です。動画内で何が起こったかを説明することで特定の動画を見つけることができます。さらに、スクリーンショットを検索する際にスマートなソリューションを提供し、iPad、デスクトップ、アプリのスクリーンショットなどのオプションを提供し、Mac の写真アプリをさらに便利にします。

写真アプリで AI 編集ツールを使用する方法:

clean up tool in apple photos

Photos アプリを開き、編集したい写真を選択します; 画面の右上隅にある編集ボタンをクリックし、次に クリーンアップツールに移動して画像から不要なオブジェクトを削除します。

強力なノート取り機能

powerful apple notes taking feature

Apple Notes には、Apple Intelligence のための便利な機能もあります。まず、システム全体で利用可能なライティングツールも Apple Notes で利用可能です。Apple Intelligence ボタンをタップしてノートにアクセスし、要約するための最新の AI ライティング機能をすべて取得できます。

次に、ノート内で直接音声を録音できるようになりました。これは、会議のノートやプレゼンテーションしたい文書を準備するのに特に便利です。興味深いことに、音声はテキストに文字起こしされ、その後、Apple Intelligence 機能を使用してさらに洗練することができます。これらの機能は、音声を録音し、すぐに文字起こしし、Apple Intelligence 機能を使用する能力を組み合わせることで、Apple Notes をできる限り便利にします。

ノートでライティングツールを使用する方法:

ai writing tools

ライティングツールを使用するには、ノートにテキストを入力し、上部ツールバーの Apple Intelligence アイコンをクリックします。テキストをコピーすると、新しい Apple Intelligence アイコンが左側に表示されます; それをタップしてライティングツールにアクセスします。ノートを文字起こしするには、新しい音声ノートを作成し、文字起こしアイコンをクリックします。

Siri を使ってリマインダーを設定する

helpful siri

最後に、Mac でリマインダーを設定するために Siri を使用できます。ああ、待って、それだけです。Siri は最も強力で高度な AI アシスタントではありませんか?まあ、まだです。個人のコンテキストや ChatGPT 統合など、Siri の高度な機能のほとんどは、今年後半に登場します。ただし、Siri は現在、リマインダーのような簡単なタスクを実行するのが得意です。また、システムの設定に関する質問がある場合は、Siri 検索を使用できます。今、Siri に入力して即座に回答を得ることもできます。

Mac で最新の Siri を使用する方法:

Siri を使用するには、Spotlight を使用してアプリを起動するか、「Hey Siri」と言ってアクティブにします。

Apple Intelligence で Mac 経験を向上させる

これらは、Mac で使用できる最高の Apple Intelligence 機能です。これに加えて、ボイスメモも文字起こしをサポートし、深層学習による改善された Spotlight 検索、ドキュメントスキャン、ノートやファイルアプリでの OCR(光学文字認識)サポート、コンテキストアプリアクション、自然言語処理によるスマートリマインダーなどが追加されます。これらのすべての機能は、Mac 上でローカルに実行されます。設定で Apple Intelligence 機能が表示されない場合は、M1 以降のプロセッサを搭載した Mac と最新の macOS Sequoia 15.1 バージョンを使用していることを確認してください。

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