Gmailのストレージがいっぱいですか？スペースを解放するための7つの簡単な方法

Gmailアカウントを作成すると、15GBの無料クラウドストレージが提供されます。しかし、このストレージは、Photos、DriveなどのすべてのGoogleサービスで共有されています。これらの他のGoogleアプリやサービスを使用している場合、ストレージがすぐにいっぱいになる可能性が高いです。最近、私の主要なメールアカウントのGmailストレージスペースが不足しているという通知を受け取りました。

ストレージスペースがいっぱいになると、メールを送受信できなくなります。これは特にGmailが主要なアカウントである場合、深刻な問題です。最近、スマートフォンでGmailのストレージ不足の問題を解決しました。手順を進めると、問題を解決するための多くの方法があります。

最も一般的で簡単な方法は、クラウドストレージ内の既存のファイルを削除してスペースを解放し、ストレージ制限を増やすことです。また、新しい無料のGmailアカウントを作成し、メールをデバイスにローカルに転送または保存して、ストレージ制限なしで使用することもできます。このガイドでは、これらの方法を詳しく説明し、「ストレージが不足している」問題を解決する手助けをします。

あなたのGmailストレージはいっぱいですか？修正するための7つの方法！

古いまたは未読のメールを削除する

未読または不要なメールは、他のGoogleアプリに比べてあまりストレージを占有しませんが、私たちの多くは受信トレイに何百通、場合によっては何千通ものメールを持っており、その多くはスパムやマーケティングメール、未読のものです。

これらのメールを削除することで、ストレージを節約できるかもしれません。メールを削除する方法はたくさんありますが、重要なメールを削除しないように注意してください。一度ゴミ箱から削除されたメールは復元が難しいです。

Gmailでのメール削除は非常に簡単です。すべてのメールを選択し、ゴミ箱アイコンをクリックして削除できます。ただし、これは推奨されません。重要なメールも削除される可能性があるからです。

特定の送信者からのメールを削除することで、最も効率的な方法になります。ほとんどのスパムやマーケティングメールは特定のメールアドレスから来るためです。特定の送信者からメールを削除する方法についての詳細なガイドがあります。ガイドに従って、詳細を学んでください。メールを削除する前に、Google Takeoutサービスを使用してコピーをダウンロードできます。Google Takeoutにアクセスし、Gmailを選択してデータをエクスポートします。

Gmailからのメールを一括削除する方法

デスクトップ

• Gmail.comにアクセスし、Googleアカウントでサインインします。
• 選択ボックスをクリックし、好みに基づいてメールをフィルタリングします。
  
• キーワードを使用してメールを並べ替えることもできます。例えば、from:、to:、subject:、has:、is:などです。
  
• 次に、削除アイコンをクリックします（確認はありません）、メールはゴミ箱に移動されます。不要なメールすべてに対してこれを行います。
  
• ストレージを節約し、メールを完全に削除するには、サイドバーの「その他」をクリックし、ゴミ箱を選択します。
  
• 再度、すべてのメールを選択し、完全に削除をクリックします。ゴミ箱からすべてのメールが削除されます。
  

Gmailアプリからメールを削除する方法

• デスクトップとは異なり、Gmailアプリはフィルタをサポートしていません。ただし、特定のキーワードを使用してメールをフィルタリングできます。
• 未読メールをフィルタリングするには、is:unreadを使用できます。同様に、特定の送信元からフィルタリングしたい場合は、sender: [email protected]、件名でsubject: meeting、添付ファイルのあるメール、has: attachment、日付でbefore:2024/09/01またはafter:2024/01/01などを使用できます。
• メールをフィルタリングしたら、任意のメールを長押しし、上部のすべて選択をクリックします。
• 上部の削除アイコンをクリックしてメールを削除します。

不要なマーケティングメールの購読を解除する

Gmailの最大のストレージ問題は、スパムや不要なマーケティングメールが何年にもわたって蓄積されることによって引き起こされることがよくあります。マーケティングメールの購読を簡単に解除し、Gmailアカウントのストレージスペースを解放し、ストレージが再び蓄積されるのを防ぐことができます。

Gmailでメールを一括で購読解除する方法

• Gmail.comにアクセスします。検索バーを使用して購読解除を検索します。ここで、Gmailのすべてのマーケティングメールを見ることができます。
  
• フィルターアイコンをクリックします。
  
• フィルターを作成をクリックします。
  
• 削除するを選択します。それだけです。すべてのメールから自動的に購読解除されます。
  

Googleストレージマネージャーを使用して大きなファイルをクリーンアップする

すべてのGoogleサービスの中で、Google PhotosとGoogle Driveが最もストレージを消費します。写真は重要かもしれませんが、Google Driveに保存されている多くのファイルは不要なものであり、古い文書やストレージを大幅に占有する他のファイルが含まれます。

Google Driveのストレージを確認し、不要なファイルを選択して削除し、スペースを解放できます。これはアプリとウェブサイトの両方で行うことができます。Googleストレージマネージャーを使用して、クラウドストレージを簡単に管理できます。どのファイルが最もスペースを占有しているかを確認し、簡単に削除できます。ストレージ使用量を減らすためにデータを削除したくない場合は、ファイルを圧縮してGoogle Driveに再アップロードできます。

Google Driveのストレージを減らす方法

• ブラウザで https://one.google.com/storage/management にアクセスし、Googleアカウントでサインインします。
• 下にスクロールして、クリーンアップ提案アイテムに移動します。各提案をクリックして確認し、スペースを節約するために削除します。
  
• 次に、下にスクロールしてGoogle Driveをクリックし、大きなファイルを確認し、必要に応じて削除します。代わりに、ローカルデバイスにダウンロードし、圧縮して再度Driveにアップロードしてストレージを節約できます。
  

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重要なファイルを削除せずにGoogleストレージを迅速に解放する方法

Google Photosを使用してストレージスペースを節約する方法

Google Driveの後、Google PhotosはGoogle Cloud内でかなりのストレージを占有するもう一つの主要なサービスです。Photosアプリから削除するか、ストレージマネージャーを使用して大きなファイルを表示および管理することで、Google Photosを管理できます。また、Google Photosのウェブサイトにアクセスして、すべての写真を管理することもできます。このアプリは、写真をさまざまなセクションに分類し、スクリーンショットなどの不要なものを削除しやすくします。

Google Photosアプリでの写真管理方法：

• photos.Google.Comにアクセスするか、モバイルデバイスでGoogle Photosアプリを開きます。
  
• 探索をクリックするか、各写真を訪れて大きなファイルを削除します。
• あるいは、ストレージマネージャーを使用してGoogle Photosのストレージを管理できます。
  
• one.google.com/storage/managementにアクセスし、大きなファイルを探して削除します。削除したくない場合は、ローカルデバイスに保存するか、外部デバイスにエクスポートするか、圧縮してGoogle Driveに再アップロードできます。

Driveのファイルを圧縮して再アップロードしてスペースを節約する

ストレージマネージャーがストレージをクリーンアップするのに役立たない場合、Driveがまだいっぱいの場合は、ファイルを圧縮してGoogle Driveに再アップロードできます。Google Driveには、組み込みのZIPファイルビューワーがあるため、別途解凍する必要はありません。

Google Driveでファイルを圧縮する方法

Google Driveは、ファイルを直接圧縮するオプションを提供していません。手動でダウンロードし、ZIPまたはRARファイルに変換し、再度Google Driveにアップロードする必要があります。方法は以下の通りです：

• モバイルまたはPCでGoogle Driveにアクセスします。ファイルをダウンロードするには、三点メニューをクリックし、ダウンロードを選択します。
  
• サードパーティの圧縮ウェブサイトを使用します。ファイルが大きい場合は、PCを使用してZIPまたはRAR形式に圧縮します。WinRARや7-Zipなどのツールを使用して、ファイルを小さな形式に圧縮することもできます。
  
• 圧縮後、ファイルをGoogle Driveに再アップロードします。
  
• 作成をクリックし、ファイルアップロードをクリックして、ファイルを選択し、Driveにアップロードします。

メールを新しいアカウントに転送する

既存のデータを圧縮または削除したくない場合、メールが以前のように制限なしに届くようにしたい場合は、新しいGmailアカウントへのメール転送を設定できます。すべての受信メールが新しいGmailアカウントに転送されます。ただし、以下の点に注意してください：

• 新しいアカウントを設定すると、Gmailは新しいアカウントに新しい受信メールのみを転送します。既存のメールは移動しません。
• 古いメールを新しいアカウントに転送およびインポートできます。
• 新しいアカウントを使用している場合でも、古いアカウントから返信を続けることができます。

新しいGmailアカウントを作成する方法

新しいGmailアカウントを無料で作成できます。新しいアカウントで、すべてのメールに対して15GBの無料ストレージを取得できます。このリンクを使用して新しいGmailアカウントを作成してください。

古いGmailアカウントを新しいアカウントに転送する方法

• Gmailアカウント（古い方）を開きます。
• 右上の歯車アイコンをクリックし、すべての設定を表示を選択します。
  
• 転送とPOP/IMAPタブに移動します。転送セクションの下で、転送先アドレスを追加をクリックします。
  
• メールを転送したい新しいメールアドレスを入力し、次へをクリックします。
  
• Gmailは新しいメールアドレスに確認コードを送信します。新しいアカウントでメールを開き、Gmailからのメールを見つけ、確認リンクをクリックしてコードを入力します。
• その後、古いアカウントの転送とPOP/IMAPタブに戻り、受信メールのコピーを転送を選択します。[新しいメールアドレス]に転送します。
• 古いアカウントからメールを削除したくない場合は、Gmailのコピーを受信トレイに保持できます。古いGmailアカウントがすでにいっぱいであるため、Gmailのコピーを削除することを選択できます。
  
• 変更を保存をクリックします。

古いアカウントから新しいアカウントで返信する方法

• 新しいGmailアカウントを開きます。

• 歯車アイコンをクリックし、すべての設定を表示を選択します。

• アカウントとインポートタブに移動します。メールを送信する際に他のメールアドレスを追加をクリックします。
  

• 古いメールアドレスを入力します。Gmailは古いメールに確認コードを送信します。
  

• 新しいアカウントに確認コードを入力します。

• その後、アカウントとインポートタブに戻り、新しいメールアドレスをデフォルトとして設定します。メールは新しいメールアドレスに転送され、新しいメールアドレスから古いメールアドレスと同様に返信できます。
  

デバイスにメールをローカルに保存する

将来のストレージ問題に直面したくない場合、これは最も推奨される方法かもしれません。メールクライアントを使用すると、ストレージ制限なしでデバイスにすべてのメールをローカルに保存できます。

デバイスにメールクライアントを設定する方法：

GmailのPOP設定を変更する前に、二段階認証を有効にし、メールクライアント用の新しいアプリパスワードを作成する必要があります。これを行うには：

• account.google.comにアクセスし、二段階認証を有効にします。すでに二段階認証を有効にしている場合は、ステップ2に進みます。
  
• 次に、検索バーを使用してアプリパスワードを検索します。
  
• Googleアカウントを確認します。新しいアプリパスワードを作成し、タイプをOutlookに選択し、パスワードを生成します。
  
• パスワードをコピーして保存します。
  

GmailでPOPを有効にする方法

• Gmail.comにアクセスし、Googleアカウントでサインインします。歯車アイコンをクリックし、すべての設定を表示を選択します。
  
• 転送とPOP/IMAPタブに移動します。POPダウンロードセクションで、すべてのメールに対してPOPを有効にするまたは今後到着するメールに対してPOPを有効にするを選択します。
  
• 下に、メッセージがダウンロードされた後にGmailのコピーを削除するオプションを選択します。
• 変更を保存をクリックします。

メールクライアントを設定する方法

• お好みのメールクライアントをダウンロードしてインストールします。最も人気のあるものはOutlookとMozilla Thunderbirdです。私はThunderbirdを使用しています。
• Thunderbirdのウェブサイトにアクセスし、デバイスにダウンロードしてインストールします。
  
• Gmailとパスワードを入力し、続行をクリックします。Thunderbirdが詳細を取得するまで待ちます。
  
• 設定の下で、POP設定を選択し、完了をクリックします。
• メールを選択し、画面の左下隅にある設定歯車アイコンをクリックします。
  
• 次に、アカウント設定をクリックします。
  
  
• 次に、サーバー設定に移動し、次の変更を行います。
  
• 受信サーバー設定をPOP3に変更し、ポートが995に設定されていることを確認し、SSL/TLSを有効にします。
• 送信サーバーをクリックします。ポートを465に設定し、SSL/TLSを有効にします。
• サーバー設定の下で、サーバーにメッセージを残すオプションをチェックし、最大[X]日間および削除するまでのオプションのチェックを外します。
• また、サーバー設定中に受信トレイに最新のメッセージをより早く受信するために、時間を1分に短縮します。
  

Google Oneに登録する

すべての手順を経て、手間のかからない体験を希望する場合、Google Oneに登録するのが最良の選択です。基本プランは月額$1.99で100GBから始まり、Gmailストレージを拡張するのに最適です。

より多くのストレージに加えて、家族共有（最大5人）、GoogleのAI駆動ツールへのアクセス、VPN、強化されたGoogle Photos編集機能などが提供されます。このサブスクリプションは、Googleサービスの使用を最適化するための柔軟性と追加の利点を提供します。Googleは最近、インド、ブラジル、インドネシア、その他のいくつかの国向けに新しい安価なストレージプラン、Google One Liteを導入しました。これにより、月に1ドル未満で30GBのストレージを取得できます。

Gmailがいっぱいですか？問題ありません！

これらは、Gmailのストレージ不足の問題を解決するための6つの簡単な方法です。最も良く、信頼できる方法は、Googleアカウント内の不要なファイルをクリーンアップすることです。あるいは、ローカルメールクライアントを設定するか、新しいGoogleアカウントを作成することもできます。この記事が役立つことを願っています。メールを削除する前に、Google Takeoutを使用してメールをバックアップしてください。まだ問題がある場合は、下のコメントで教えてください。

Gmailストレージ問題に関するFAQ

Googleストレージ制限にカウントされるものは何ですか？

Googleでは、ユーザーは最大15GBのデータを保存できます。これは寛大に見えますが、古いメッセージ、写真、およびGoogle Driveに保存された他のドキュメントは、この量をすぐに超える可能性があります。Googleストレージ制限には、Gmail、Google Drive、およびGoogle Photosが含まれます。

ストレージ制限に達した場合、Gmailでは何が起こりますか？

データ使用量が特定の閾値に達すると、Gmailは受信トレイに警告を表示します。ストレージクォータを3か月超過すると、Gmailは「メールを送受信するためのスペースがありません」というメッセージを表示します。

この時点でできることは、アカウント内のすべてのメッセージを表示することですが、新しいメールを送受信することはできません。通常の操作を再開するには、アカウントをストレージクォータ未満にダウンサイジングする必要があります。

制限を超えた場合、ファイルはどうなりますか？

Google Driveのストレージ制限を2年間超過した場合、Googleは写真、Gmailメッセージ、Google Drive内のファイルを含むすべてのコンテンツを削除する可能性があります。コンテンツが削除されるリスクがある場合は、複数回通知されるため、行動を起こす時間は十分にあります。

**メールを削除するとGmailストレージが解放されますか？

もちろん、解放されます。しかし、メールを削除する際には賢く行動する必要があります。上記で説明したように、大きな添付ファイルを持つ大きなメールを検索し、それらの不要なメールを一括削除する必要があります。また、役に立たない購読メールを検索し、それらをすべて一括削除してスペースを節約することもできます。

この記事は、2013年3月にアレックス・セルバンによって最初に書かれ、2024年9月にラメシュ・レディによって完全に書き直されました。