画像変換 · 1 min read · Nov 04, 2025
iPhoneでHEICをJPGに変換する方法(サードパーティアプリなし)
iPhoneはスマートフォンの中でも最高のカメラを提供しています。詳細な描写と自然な色再現のおかげで、iPhoneはしばしばフル機能のカメラの代替として考えられています。Appleは、電話での写真撮影や編集オプションを増やすことでその地位を強化しています。しかし、iPhoneがデフォルトで写真をHEICファイル形式で撮影するため、いくつかのプラットフォームやアプリでそれらの写真を共有するのはしばしば面倒です。

時折のHEICの問題
2017年、iOS 11の発売に伴い、AppleはHigh-Efficiency Image Container(HEIC)をデフォルト形式として導入しました。この形式は、情報を失うことなくより良いファイル圧縮を提供します。これは基本的に、HEIC形式で写真を撮影・保存することが、より人気のあるJPG形式と比較して、スペースを節約しつつ詳細を損なわないことを意味します。この機能は、iPhoneで撮影する写真の数や、iPhoneに拡張メモリがないことを考慮すると非常に重要なスペース節約機能ですが、この形式はまた頭痛の種にもなります。これは、HEICが普遍的にサポートされていないため、時にはかなり制限されることがあります。
多くの政府のウェブサイト、ブログ、オンラインサービスは、依然としてJPG形式での画像のアップロードを要求します。これは、すでにHEICで画像をキャプチャしている場合(iPhoneはデフォルトでそうします)には少し問題になることがあります。
HEICで撮影しないオプション
iPhoneが画像を保存する形式を変更し、HEICの代わりにJPEGを選択することができますが、その場合はストレージが増えることになります。
これは簡単なプロセスです –
- 設定を開き、カメラオプションに進みます。

- そこに行ったら、フォーマットを選択し、高効率から最も互換性のあるものに変更します。

- 名前が示すように、「高効率」はHEICで、「最も互換性のある」はJPEG/JPGを意味します。

関連記事:iPhoneとiPadで画像を変換するすべての方法
iPhone自体でHEICをJPGに変換する
HEICをデフォルト形式として保持したい場合は、選択した写真をJPEG形式に変換することもできます。サードパーティアプリをダウンロードすることでこれを行うことができますが、それはHEICからJPGに画像を変換するためだけにiPhoneに追加のサードパーティアプリを持つことを意味します。もし、サードパーティアプリをダウンロードする必要がない、もっと簡単な方法があるとしたらどうでしょうか?それは、iPhoneに組み込まれた単純なコピー&ペーストの解決策です。
プロセスは非常に簡単です。以下の手順に従うだけです:
ステップ1:ファイルアプリを開く

HEICからJPEGに写真形式を変換するには、まずiPhoneのファイルアプリを開く必要があります。これはネイティブアプリで、iPhoneにプリインストールされています。ファイルを検索して、電話で開くだけです。
ステップ2:iPhone内を選択

iPhoneのファイルアプリを開いた後、ロケーションリストからロケーションを選択します。ここから、iPhone内を選択する必要があります。代わりにiCloud Driveを選択することもできますが、そのオプションを使用すると、後でデータがかかる可能性があるため、オフラインでは保存された画像が利用できません。
ステップ3:新しいフォルダを作成

ロケーションが設定されたので、画像を保存するための新しいフォルダを作成する必要があります。これを行うには、iPhoneの画面右上にある「三点」メニューオプションをタップします。そこにリストの中に新しいフォルダオプションがあります。そのオプションをタップして新しいフォルダを作成します。空の領域を長押ししても、新しいフォルダが表示されるオプションがポップアップします。このフォルダに好きな名前を付けてください – 明らかな理由からHeicToJPEGと名付けました。
ステップ4:写真アプリに移動

ほとんどのバックグラウンド作業は完了しました。次は本業に取り掛かります – 写真アプリから画像を選択し、その形式を変更することです。そのためには、iPhoneのフォトギャラリーに移動し、JPGに変換したい画像を選択する必要があります。右上の「選択」をタップし、変換したい画像をタップします。
ステップ5:写真をコピー

変換したい写真が決まったら、画面の左下隅にある共有ボタンをタップします。それをタップすると、電話に新しい選択肢がいくつか表示されます。このリストから「写真をコピー」を選択します。このオプションを選択すると、写真がiPhoneのクリップボードにコピーされます。ここで注意すべき点は、「ファイルに保存」オプションもありますが、これは写真の形式を変更しないため、「写真をコピー」に留まってください。
ステップ6:ファイル内のフォルダに戻る
HEICからJPGに変換したい画像をコピーした後、ファイルアプリで作成したフォルダに戻る必要があります。ファイルアプリを開き、検索バーでフォルダの名前を検索するか、作成した場所に移動して見つけます。フォルダをタップして開きます。
ステップ7:写真をペースト

これがこの変換レースの最後のステップです。フォルダを開き、中央の空白のスペースを長押しして、ペーストオプションが画面に表示されるまで待ちます。ペーストオプションを選択すると、写真がこのフォルダに表示されます。写真は自動的にJPEG形式で保存されます。また、ギャラリーではできない画像の名前を変更することもできます。
これで完了です。画像形式を変更するたびに新しいフォルダを作成する必要はありません。既存のフォルダに画像をペーストするだけです(ただし、どこにペーストしたかは覚えておいてください)。ファイルアプリが残りの作業を行います。次に、このフォルダからJPEG形式でファイルを選択して共有およびアップロードできます。
TechPPでも
MacでHEIF画像をJPGに変換する方法続きを読む
HEICからJPGへのオンラインソリューション!

急いでいる場合、良好なインターネット接続があり、変換する画像があまりない場合は、無料のオンライン変換ウェブサイトを使用することもできます。Cloud Convertは優れたオプションです。写真をアップロードし、変換したい形式を指定するだけで、それを実行します。ただし、変換する画像が多数ある場合は、少し面倒になることがあります。
iPhoneでのHEICからJPEGへの変換に関するFAQ
iPhoneの画像をJPEGに変換するにはどうすればよいですか?
設定に入り、HEICの代わりにJPEGを選択することで、iPhoneが画像を保存する形式を変更できますが、その場合はストレージが増えます。
これは簡単なプロセスです –
- 設定を開き、カメラオプションに進みます。
- そこに行ったら、フォーマットを選択し、高効率から最も互換性のあるものに変更します。
- 名前が示すように、「高効率」はHEICで、「最も互換性のある」はJPEG/JPGを意味します。
iPhoneはJPEG写真を撮影できますか?
はい、もちろんです!設定を適切に変更すれば、iPhoneはデフォルトでJPG写真を撮影できます。設定アプリに移動し、カメラをタップし、フォーマットをタップします。ここで「最も互換性のある」形式を選択するオプションがあり、これはJPEGに他なりません。これにより、iPhoneはHEICではなくJPEG形式でのみ写真を撮影することが保証されます。
** iPhoneでHEICをJPGに変換するアプリはありますか?
はい、iPhoneでHEICをJPGに変換するアプリはたくさんあります。私たちのおすすめのHEIC変換アプリは、Image Converter - JPG PNG HEICです。名前の通り、このアプリはHEICをJPGまたはPNGに、またその逆に変換します。Macでは、「HEIC Converter」という高評価のアプリがあります。
新しい投稿を受信箱で受け取る
スパムはありません。いつでも購読を解除できます。