簡単に保存されていないExcelファイルを復元する方法

何時間もExcelファイルで作業していて、突然すべての作業が失われたことはありませんか？

それは予期しない電源の喪失やシステムのクラッシュ、保存せずにExcelファイルを誤って閉じてしまったり、ウイルス/マルウェア攻撃によるものかもしれません。データを失うのは楽しいことではありません。

はい、これはイライラしますが、幸いなことに、失ったExcelファイルを数ステップで復元するために使用できるいくつかの方法があります。電源障害によってExcelファイルを失った場合、保存せずにファイルを失った場合、または以前に保存したExcelファイルのバージョンを復元したい場合でも、私たちがサポートします。

このガイドでは、保存されていないExcelファイルを復元する方法と、Excelファイルのデータ損失を防ぐ方法を示します。

簡単に保存されていないExcelファイルを復元する方法

保存されていないExcelファイルを復元するための2つのシンプルで簡単な方法があります。見てみましょう。

内蔵ツールを使用して保存されていない変更を含むExcelファイルを復元する

Excelファイルを編集していて、ファイルが突然閉じて新しい変更を保存する機会がなかった場合、内蔵のExcelドキュメント復元ツールを使用して、Excelファイルに加えた新しい変更を簡単に復元できます。この方法を使用する前に、自動保存が有効になっていることを確認してください。

• ステップ1: クラッシュ後、すべてが正常に戻ったら、Excelアプリを再度開きます。異なるファイルのドキュメントを復元するための新しいセクションが表示されます。
• ステップ2: クラッシュする前に作業していたファイルを選択します。
• ステップ3: 復元したいファイルを選択し、ファイルに加えた最後の変更を保存します。

Excelファイルを以前のバージョンに復元する

Excelには、作成した任意のExcelファイルのバージョン履歴を記録する内蔵機能があります。ファイル履歴メソッドを使用すると、Excelファイルを以前のバージョンに簡単に復元できます。ハードドライブから復元したいExcelファイルがある場合、ワークブック機能を使用できます。以下の手順に従って、Excelファイルの以前のバージョンを復元してください。

• ステップ1: Excelを開き、以前のバージョンに復元したいExcelファイルを開きます。
• ステップ2: 「ファイル」オプションをクリックし、「情報」をクリックします。同じファイルの以前のバージョンをオンラインで確認したい場合は、バージョン履歴を選択できます。
• ステップ3: バージョン履歴を開くと、ファイルの以前のバージョンのリストが表示されます。
• ステップ4: 復元したいバージョンを選択し、「復元」をクリックしてファイルを保存します。
• ステップ5: Excelファイルの以前の保存されていないバージョンを復元したい場合は、「ワークブック」オプションをクリックし、下部にある「保存されていないワークブックを復元」ボタンをクリックします。

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Macで保存されていないExcelファイルを復元する方法

Macで保存されていないExcelファイルを取得する手順は、Windowsでの手順とほぼ同じです。自動回復または自動保存機能が有効になっていると仮定して、以下の手順に従ってください。

• ステップ1: MacのFinderアプリをクリックし、移動 > フォルダへ移動に進みます。
• ステップ2: /Users/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecoveryに移動します。
• ステップ3: 自動回復Excelファイルを開き、必要に応じて保存またはコピーします。

または、Excelの一時ファイルを見つけることで、Macの一時フォルダから保存されていないExcelファイルを復元できます。

• ステップ1: ターミナルを開き、ウィンドウに「open $TMPDIR」と入力して「Enter」を押します。
• ステップ2: これにより「一時ファイル」フォルダが開きます。「Temporaryitems」フォルダを選択します。
• ステップ3: 「Temporaryitems」の下に、保存されていないExcelファイルが「~Excel Work File」で始まります。復元したいExcelファイルを見つけて復元します。コピーして拡張子を.tmpから.xls/.xlsxに変更して別の安全な場所に保存します。

上書きされたExcelファイルを復元する方法

Windows 10/11/7で上書きされたExcelファイルを復元する最も簡単な方法の1つは、一時ファイルを確認することです。

• Windows 10/11/8では、次のパスに従って一時ファイルに移動します: C:\Users\UserName\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\
• または、Office機能を使用して一時ファイルから保存されていないファイルを復元できます。まず、Excelを開き、「ファイル」を選択します。
• 左端の「情報」タブを選択した後、「ワークブックの管理」をクリックします。「保存されていないワークブックを復元」オプションを選択します。
• 次に、問題のファイルを選択し、「開く」をクリックします。
• 最後に、「名前を付けて保存」を選択して上書きされたファイルを復元します。

Excelで自動保存と自動回復を有効にする方法

Excelには、名前が示すように、手動で保存ボタンをクリックすることなく、自動的に作業を保存する自動保存機能があります。新しい自動保存機能はMicrosoft Office 365でのみ利用可能です。最新のExcelバージョンを使用していない場合は、自動保存機能を使用でき、10分ごと（または指定した期間後）に自動的に作業を保存します。このオプションが有効になっていると、作業の一時コピーが10分ごとに保存されます。

自動保存機能を有効にするには、次の手順を実行します。

• ステップ1: Excelファイルを開き、「ファイル」タブをクリックします。
• ステップ2: 下部の「オプション」をクリックします。
• ステップ3: Excelオプションダイアログボックスで、左側のパネルの「保存」オプションをクリックします。
• ステップ4: 「ExcelでOneDriveおよびSharePoint Onlineファイルをデフォルトで自動保存する」オプションをチェックします。このオプションはMicrosoft Office 365でのみ機能し、数秒ごとにリアルタイムで作業を保存します。
• ステップ5: 古いバージョンのExcelを使用している場合は、「自動回復情報を毎回保存する」オプションを探し、チェックボックスをオンにします。デフォルトでは10分に設定されていますが、必要に応じて低いまたは高い値を選択できます。私の場合は2分に設定しました。
• ステップ6: 変更を保存するために「OK」をクリックします。

Excelファイルをバックアップする方法

自動バックアップは非常に便利で、大きなExcelファイルで作業する場合に特に役立ちます。データが失われたり損傷した場合に復元できます。Excelファイルのバックアップを有効にするための簡単な手順は次のとおりです。

• ステップ1: ファイルに移動し、「名前を付けて保存」をクリックします。
  
• ステップ2: 「ツール」ボタンをクリックし、「一般オプション」を選択します。
• ステップ3: 「常にバックアップを作成」の隣のボックスをチェックします。次に「OK」をクリックします。
• ステップ4: 保存ダイアログボックスで「保存」をクリックします。

TIP: それは些細なことのように聞こえるかもしれませんが、時には確認を忘れたごみ箱からファイルを復元できることがあります。ごみ箱を開き、*.xlsbファイルを探してください。

ごみ箱に.xlsbファイルが見つからない場合は、削除されたExcelファイルを復元するためにデータ復元ソフトウェアを確認できます。

保存を忘れた場合のExcelファイルを復元する方法

Excelは主に予算の作成、財務データの管理、大量のデータの分析などのタスクに使用されるため、失うことは個人およびプロジェクトに大きな影響を与える可能性があります。私たちが提示した方法が、保存されていないExcelファイルを復元するのに役立つことを願っています。また、自動回復を有効にし、Microsoft Excelファイルのバックアップコピーを作成する方法も示しました。

保存されていないExcelファイルを復元するためのFAQ

削除されたExcelファイルを復元するにはどうすればよいですか？

削除されたファイルを復元するプロセスを開始する前に、まずコンピュータのゴミ箱を確認するのが良いでしょう。ゴミ箱フォルダに見つからなかった場合は、保存されていないワークブックを復元タブに移動できます。一度入ったら、「ワークブックの管理」>「保存されていないワークブックを復元」をクリックして削除されたExcelファイルを復元します。

自動保存なしで保存されていないExcelドキュメントを復元するにはどうすればよいですか？

保存されていないExcelドキュメントを復元するには、ドキュメント回復ウィンドウを使用するか、ワークブック機能を使用して復元できます。ドキュメント回復ウィンドウは、クラッシュ後にExcelを再度開いたときに表示されます。Excelドキュメントのファイルオプション > 情報 > ワークブックを開いてワークブック機能にアクセスできます。

ハードディスクドライブからExcelファイルを復元するにはどうすればよいですか？

ハードディスクからExcelファイルを復元するには、ワークブックオプションを使用できます。Excelを起動し、「ファイル」タブに移動します。「開く」をクリックし、「最近のワークブック」オプションを選択します。下にスクロールして「保存されていないワークブックを復元」ボタンをクリックします。失ったファイルを見つけてドキュメントを開きます。

保存されていないExcelファイルを復元する最良の方法は何ですか？

保存されていないExcelファイルを復元する最良の方法は、保存されていないワークブックを復元オプションを使用することです。これを行うには、まず既存のExcelワークブックを開くか、新しいものを作成する必要があります。次に、「ファイル」メニューに移動し、「開く」をクリックして「最近の」タブを選択します。下部に「保存されていないワークブックを復元」ボタンが表示されます。それをクリックすると、開くウィンドウで保存されていないファイルを選択できます。ファイルをダブルクリックして開き、バナーの復元ボタンをクリックするか、「ファイル」に移動して保存します。

保存されていない変更を含むExcelワークブックを保存するにはどうすればよいですか？

保存されていない変更を含むExcelワークブックを保存するのは簡単なプロセスです。まず、任意のExcelワークブックを開き、「ファイル」タブに移動して「開く」をクリックします。次に、「最近のワークブック」をクリックし、リストの下にスクロールして「保存されていないワークブックを復元」ボタンをクリックします。これにより、保存されていないファイルのリストが開き、任意のファイルをダブルクリックして開くことができます。ファイルが開いたら、バナーの「名前を付けて保存」ボタンをクリックして、希望の場所にファイルを保存します。

「Excel自動バックアップ」フォルダにアクセスする必要がある場合は、以下の手順に従ってください。

• 「Finder」に移動し、検索ボックスを見つけます。
• 検索ボックスに「/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery」と入力します。
• EnterまたはReturnを押すと、AutoRecoveryフォルダが表示されます。
• 復元したいExcelファイルを見つけて選択し、Macの別の場所に保存します。
• これにより、以前に保存されたバックアップバージョンに簡単にアクセスでき、作業が常に安全であることを確認できます。

**保存されていないExcelファイルはどこに保存されていますか？

保存されていないExcelファイルがどこに保存されているか疑問に思っていますか？デフォルトでは、Windows 10/11の保存されていないExcelファイルは、C:\Users\UserName\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFilesフォルダに保存されています。