Googleストレージ · 1 min read · Sep 28, 2025
重要なファイルを削除せずにGoogleストレージを迅速に解放する方法
すべてのGoogleアカウントには15GBの無料ストレージが含まれています。時間が経つにつれて、このスペースは添付ファイル付きの受信および送信メール、Google Driveにアップロードされたファイル、電話から自動的に同期された写真で急速に埋まります。最終的には、追加のストレージを購入するか、保持したいファイルを削除するかの厳しい選択に直面します。

重要なファイルを失いたくなく、Google DriveやGoogleアカウントのスペースを解放したい場合、このガイドはあなたのためのものです。必要なスペースを確保しながら、重要なファイルへのアクセスを失わずに済むさまざまな方法を説明します。
Googleストレージを解放する方法
ヒントに入る前に、Googleストレージのクリーンアップはコンピュータで行う方が便利であることに注意する価値があります。大きな画面は作業スペースを提供し、すべてを電話で管理しようとするよりもはるかにプロセスを簡単にします。
| 番号 | 方法 | ステップ | 効果 | | | — | — | — | — | | 1 | Gmail受信トレイをクリア | 不要なメールリストから退会し、送信者からの古いメールを削除します。 | 中程度 | | 2 | 大きな添付ファイルを削除 | Gmailのフィルターを使用して、大きな添付ファイルのあるメールを見つけて削除します。 | 高い | | 3 | スパムとゴミ箱をクリア | Gmailのスパムとゴミ箱フォルダーを空にします。 | 中程度 | | 4 | 不要なDriveファイルを削除 | 手動で古いまたは冗長なGoogle Driveファイルを確認し、削除します。 | 高い | | 5 | 大きなファイルをセカンダリドライブに移動 | 大きなファイルを特定し、ダウンロードして別のDriveアカウントにアップロードし、共有します。 | 高い | | 6 | 古いDriveバックアップを削除 | Google Drive > ストレージ > バックアップに移動し、古いバックアップを削除します。 | 中程度 | | 7 | Googleフォトをクリーンアップ | ぼやけた、重複した、または不要な写真を削除し、ゴミ箱を空にします。 | 高い | | 8 | 古いメディアをセカンダリアカウントに転送 | 古い写真やビデオをセカンダリアカウントに移動して安全に保存します。 | 高い | | 9 | 未使用のGoogleドキュメントを削除 | Googleドキュメント、スプレッドシート、スライド、フォームの古いドキュメントを特定して削除します。 | 中程度 | | 10 | ボーナスヒント: .eduメールを使用 | 資格がある場合、無制限のストレージのために.eduメールアカウントを使用します。 | 非常に高い |
Gmail受信トレイをクリア
私たちは毎週数百の不要なメールがGmailに積み重なるのを見ます。それらはもはや使用していないサービスからのメールや、必要のないプロモーションメールです。それらの不要なメールリストから退会し、削除することが最善の方法です。
まず、受信トレイを常に埋めているメールを見つける必要があります。PCのウェブブラウザでGmailアカウントを開き、最初のページを観察します。必要のない多くのメールが表示されます。銀行、保険、仕事、友人、その他の重要なメールは無視してください。重要なメールを無視した後でも、最初のページにはまだ多くのメールが表示されます。覚えていないサービスからのメール、もはや使用していないメール、プロモーションメール、ピッチなどを特定します。
必要のないメールを開くと、それがサービスや会社からのものであれば、退会ボタンが付いています。メールアドレスの上に、退会ボタンがあります。それをクリックして、そのメールリストから退会を進めます。
次に、退会したばかりのメールアドレスをコピーし、Gmailの検索ボックスに貼り付けます。そのメールアドレスから受信したすべてのメールが表示されます。すべて選択のチェックボックスをクリックし、ゴミ箱アイコンをクリックして削除します。

不要なメールリストから退会し、メールを削除するまでこのプロセスを繰り返します。これにより、いくつかのスペースが解放され、冗長なメールで再び埋まることはありません。
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もう必要のない大きな添付ファイルのあるメールを削除
私たちはPDFや画像などの添付ファイル付きのメールをたくさん受け取ります。大きな添付ファイルのあるメールを見つけ、もはや必要のないものを手動で削除します。これにより、すぐにいくつかのスペースが解放されます。
検索バーのフィルターアイコンをクリックします。フィルタリングオプションで、添付ファイルありのボタンをチェックします。サイズを10MBなど、削除するには大きすぎると感じるサイズに設定し、検索をクリックします。

指定したサイズより大きな添付ファイルのあるメールが表示されます。それらを確認し、不要なメールを削除します。
スパムとゴミ箱フォルダーをクリア
多くのプロモーションメールは、IPアドレスのセキュリティ認証により自動的にスパムフォルダーに入ります。サイドバーのスパムフォルダーをクリックし、すべてのスパムメールを削除します。次に、ゴミ箱フォルダーに移動し、これまでに削除したすべてのメールを見つけます。今すぐゴミ箱を空にするをクリックして、一度にすべてを削除します。

ゴミ箱をクリアした後、Googleのスペースに顕著な変化が見られます。
Google Driveの不要なファイルを削除
かつて必要だったファイルが、今日では同じであるとは限りません。私たちのGoogle Driveには、もはや必要のない多くのファイルが含まれています。Google Driveを開き、必要のないファイルを見つけます。すべてのファイルを手動で確認し、それらが役に立つかどうかを判断する必要があります。
必要なファイルを見つけたら、右クリックしてゴミ箱に移動を選択するか、キーボードの削除ボタンを押します。次に、サイドバーのゴミ箱をクリックし、空にして永久に削除します。
Google Driveの大きなファイルを確認、削除、移動
Google Driveには、不要なファイルや最も重要なファイルが含まれています。そのほとんどは、私たちが保存するためにアップロードしたバックアップファイルであり、いつでもアクセスできるようにしています。Google Driveのサイドバーでストレージをクリックします。サイズの横にすべてのファイルが表示され、昇順に並べられます。

大きなファイルをすべて確認し、それらが必要かどうかを確認します。必要ない場合は、永久に削除します。必要な場合は、バックアップとしてドライブに保存したい場合は、それらのファイルをダウンロードし、セカンダリメールのGoogle Driveにアップロードします。その後、プライマリメールとファイルを共有し、共有されたアイテムオプションを使用していつでもアクセスできるようにします。この方法で、バックアップされた思い出を削除したり、ドライブのスペースを妥協したりする必要はありません。
Google Driveの古いバックアップを削除
Google Driveは、WhatsAppからのバックアップを保存します。これを有効にすると、設定時に選択した日次または週次で行われます。古いバックアップファイルがドライブに残っている可能性があり、スペースを占有しています。Google Driveのストレージに移動し、バックアップを選択します。
有効にしたさまざまなサービスに関連するすべてのバックアップが表示されます。最新のものを保持し、古いバックアップファイルを削除してドライブのスペースを解放します。
注意:バックアップファイルは慎重に扱う必要があります。古く見えるファイルを削除すると、それ以降バックアップされていない場合、アプリやサービスに関連するすべてを失うことになります。
不要な画像や動画を削除
デバイスで撮影した写真は、Googleフォトアプリに同期されることがあります。これを有効にすると、デバイスでキャプチャしたすべての画像や動画が、フォトアプリを介してGoogleアカウントに同期され、アップロードされます。これにより、多くのストレージスペースが消費されます。スペースを解放するためには、すべての写真や動画を手動で確認し、ぼやけたものや一時的な画像など、無駄なスペースを占有しているものを削除する必要があります。Googleフォトのゴミ箱フォルダーをクリックして、削除されたすべての写真を確認します。ゴミ箱を空にするをクリックして、永久に削除します。

古い写真や動画をセカンダリドライブに移動
Googleフォトアプリを確認すると、過去の多くの写真や動画が見つかります。思い出を保存するために必要かもしれません。プライマリGoogleアカウントのスペースを節約するために、それらをダウンロードし、セカンダリメールにアップロードして、必要な限り保存できます。プライマリメールで簡単にアクセスできるようにするために、Google Driveを介して共有できます。
セカンダリドライブに正常に移動した後、プライマリドライブのGoogleフォトから削除します。
不要なGoogleドキュメントを削除

Googleドキュメント、スプレッドシート、スライド、フォームでドキュメントを作成すると、それらは自動的にGoogle Driveに保存されます。これらのドキュメントはGoogleドキュメントで簡単に見つけることができます。ウェブブラウザでGoogleドキュメントを開き、Gmailアカウントでサインインします。デフォルトでGoogleドキュメントが表示されます。不要なファイルを見つけて削除します。
同様に、スプレッドシート、スライド、フォームでも同じことを繰り返します。次に、Google Driveに移動し、ゴミ箱を空にして永久に削除します。
ボーナストリック: “.edu”メールアドレスでログイン

これらのトリックを使用しても多くのストレージを解放できず、大きなファイルを保存したい場合は、“.edu”ドメインのメールアドレスを使用してGoogle Driveにログインすると、無制限のGoogle Driveストレージが得られます。もちろん、そのようなメールアドレスを持つには学生である必要があり、学校や大学から割り当てられた場合は、それを最大限に活用して、Google Driveに必要なだけ多くのファイルを保存してください。
ストレージを節約するためにGoogle Driveをクリーンアップ
Googleアカウントで提供される無料の15GBストレージでうまく管理できます。必要なのは、ファイルを移動し管理するためのプライマリアカウントとセカンダリアカウントだけです。時々、何がスペースを消費しているのかを手動で確認し、必要のないファイルを削除する必要があります。
重要なファイルを削除せずにGoogle Driveのスペースを解放する方法に関するFAQ
1. なぜ私のGoogle Driveストレージはほぼ満杯なのですか?
Gmailに積み重なるメール、Google Driveの不要な大きなファイル、重複ファイル、重複写真、Googleフォトの大きな動画がすべて一緒になってGoogleストレージを満杯にします。すべてを手動で確認し、必要のないものを削除して、スペースを解放する必要があります。
2. Google Driveからファイルを削除するとスペースが解放されますか?
はい、不要な大きなファイルを削除すると、Google Driveのスペースが解放されます。これらは多くのストレージを消費します。Google Driveのストレージセクションで、サイズ別にファイルを見つけることができます。
3. 削除後にGoogleストレージがまだ満杯なのはなぜですか?
Google Driveやその他のGoogle Driveに接続されたサービスでファイルを削除すると、それらは自動的にゴミ箱フォルダーに移動されます。Gmail、フォトアプリ、Google Driveのゴミ箱フォルダーを確認し、空にしてスペースを解放する必要があります。
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