Outlook · 1 min read · Sep 15, 2025

Outlookの添付ファイルサイズ制限を増やす方法

Outlookや他のメールサービスには、ユーザーがメールに添付できるファイルのサイズに制限があります。Outlookの添付ファイルサイズは20MBに制限されており、Gmailの添付ファイルサイズは25MBに制限されています。送信する必要があるファイルのサイズが制限を超えると、メールでファイルを送信するのが難しくなります。

Outlookの添付ファイルサイズ制限を増やす方法

Outlookの添付ファイルサイズ制限を増やす方法を探している場合は、このガイドに従ってください。

Outlookの添付ファイルサイズ制限を増やす方法

Outlookで20MBを超えるファイルを送信するのが難しい場合、レジストリエディタを使用してWindows PCで添付ファイルサイズ制限を増やすことができます。変更を加える前に、レジストリをバックアップして、何かを失ったり、混乱させたりしないようにしてください。

レジストリエントリのバックアップを作成するには、スタートボタンをクリックし、レジストリエディタを検索します。結果からレジストリエディタを開きます。レジストリエディタで、コンピュータパネルのコンピュータを選択して、コンピュータ上のすべてのレジストリエントリを選択します。次に、メニューバーのファイルをクリックし、エクスポートを選択します。

Windowsでのレジストリバックアップ

保存先を選択し、バックアップに名前を付けて、OKをクリックして希望の場所にバックアップを保存します。バックアップが正しく保存されるまで数秒待ちます。

次に、Outlookのバージョンに基づいて、以下のパスに移動します。

Outlook 2010

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\14.0\Outlook\Preferences

Outlook 2013

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\15.0\Outlook\Preferences

Outlook 2016および2019

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Outlook\Preferences

MaximumAttachmentSize DWORDファイルをダブルクリックし、送信したい添付ファイルのサイズを値に入力します。28MBのファイルを送信したい場合は、29000または30000を入力して問題なく送信します。ベースを10進数に変更します。希望の値を入力し、OKをクリックして保存します。

最大添付ファイルサイズ制限を変更

これで完了です。レジストリエディタを閉じると、30MBまでのファイルを制限なしで送信できるようになります。ギガバイト単位のファイルを送信すると、サーバー側でのエンコーディングが難しくなり、配信失敗や添付ファイルの破損を引き起こす可能性があります。

Windows 11 Homeユーザーで、レジストリエディタにPreferencesフォルダが見つからない場合や、問題なく大きなファイルを送信したい場合は、以下の方法に従ってください。

Outlookで大きなファイルを安全に送信する

OneDrive

Outlookに大きなファイルを送信したい場合、OneDriveにアップロードしてリンクをメールに添付するのが最良の方法です。この方法では、レジストリエントリを変更したり、ファイルを危険にさらしたりすることはありません。

OneDriveでは、最大2GBのファイルを共有できます。ファイルが2GBを超える場合は、ファイル圧縮ツールを使用して圧縮するか、Zipエディタを使用して部分的に圧縮する必要があります。大きなファイルを複数のzipファイルに部分的に圧縮した場合は、受信者にそのことを知らせ、7-zipや他のツールを使用してすべてのファイルを同時に解凍するように依頼して、単一の大きなファイルとして保存する必要があります。

受信者は、あなたがOneDriveからファイルを削除するか、アクセスを終了するまでファイルにアクセスできます。OneDriveは、いつでもアクセスを終了できるため、機密ファイルを送信するのに最適なオプションです。

ファイル共有サービス

ファイルサイズに制限を設けない無料のファイル共有サービスが多数あります。圧縮やzip化せずに大きなファイルを送信したい場合は、ToffeeShare、UploadNow、FileTransferなどのサービスを利用し、リンクをメールに添付できます。

サードパーティサービスにアップロードされたファイルは、一定の時間(約1週間)で自動的に削除されます。使用する前にそのことを考慮する必要があります。

クラウドストレージサービス

インターネット上には、大きなファイルを送信し、オンラインで簡単にアクセスできるように保存するための信頼できるクラウドストレージオプションが多数あります。Dropbox、Sync、Proton Driveなどのサービスを利用し、より大きなサイズのためにサブスクリプション料金を支払うことができます。

クラウドストレージにアップロードしたファイルのリンクをメールに添付して送信できます。

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