iOS 15でiPhoneのフォーカスモードを設定して使用する方法

ここ数年、AppleはiOSおよびiPadOSでデジタルウェルネス機能を提供することに注力しており、ユーザーがiPhoneやiPadでの画面時間をより良く管理できるようにしています。この点において、スクリーンタイムや睡眠追跡などの機能が最も注目されています。

iOS 15のフォーカスモード

最新のオペレーティングシステムであるiOS 15およびiPadOS 15では、Appleはさらに別の機能を追加しています。フォーカスまたはフォーカスモードと呼ばれるこの機能は、基本的に、あなたの優先順位や状況に応じて、異なる時間帯に人やアプリからの通知をフィルタリングするための設定のグループです。

iPhoneまたはiPadをiOS 15またはiPadOS 15に更新した場合、すでにデバイス上でオプションを見たことがあるでしょう。その場合、ここではフォーカスモードを設定して使用する方法についてのガイドを紹介します。

iOS 15の新しいiPhoneフォーカスモードとは？

フォーカスまたはフォーカスモードは、iOS 15およびiPadOS 15の「おやすみモード」の上位語であり、3つの異なるモード（おやすみモード、睡眠、運転）を統合して、あなたの好みに基づいて人やアプリからの通知をカスタマイズすることで、仕事や生活に集中できるようにします。

iOS 15のフォーカスモード

デフォルトでは、Appleはおやすみモード、個人、仕事、睡眠、運転、ゲームなど、オペレーティングシステムにいくつかのフォーカスプリセットをバンドルしています。さらに、日常生活で発生するさまざまな活動/状況に対して独自のプリセットを作成することができ、これを使用して1日の間に人やアプリからの通知の受信方法を管理できます。

複数のAppleデバイスを持っている場合、フォーカスモードを設定して、すべてのデバイスで同時に適用されるようにすることができます。同様に、時間、場所、または他のトリガーに基づいてモードをスケジュールすることもできます。

iOS 15でフォーカスモードを設定する方法

AppleがiOS 15およびiPadOS 15で提供するさまざまなフォーカスモードの中で、すべてをカスタマイズするオプションがあります。ただし、誰にも邪魔されたくないときに便利な古い「おやすみモード」の機能を保持するために、このモードはそのままにしておくことをお勧めします。

それ以外では、睡眠、仕事、個人、その他のデフォルトのフォーカスモードをカスタマイズして、あなたの要件に合わせることができます。

プリセットフォーカスモードの設定

以下の手順に従って、iPhoneまたはiPadでフォーカスモードをカスタマイズします：

設定を開き、フォーカスを選択します。
カスタマイズしたいプリセットをクリックします。
初めてこれを行う場合は、次へボタンを押し、以下の手順に従います：
i. 通知のための許可された人画面で、許可された人の下にある人を追加をクリックし、通知を受け取りたい連絡先を選択して、完了を押します。
ii. 他の人の下にある通話元ボタンを押して、該当するフォーカスモードがアクティブなときに誰があなたに電話できるかを選択します。[ ステップiで選択した連絡先やお気に入りからの電話を受けるには、お気に入りを選択してください。] iii. 許可ボタンをクリックします。 iv. 通知のための許可されたアプリページで、許可されたアプリの下にあるアプリを追加をクリックし、通知を受け取りたいアプリを選択します。[ 許可リストにないアプリからの時間に敏感な通知を受け取りたい場合は、時間に敏感オプションをオンにしてください。] v. 許可を押し、完了をタップして設定を保存します。
すでにフォーカスプリセットをいじっている場合は、直接フォーカス設定にアクセスします。この場合、人やアプリを選択するには、許可された通知の下の人またはアプリをタップし、手順3（i）および3（ii）に従います。

次に、このフォーカスの他の側面をさらにカスタマイズするか、自動的にオンにするスケジュールを作成することができます。

フォーカスオプション

あなたが持っている（または作成した）すべてのフォーカスモードは、以下の3つのオプションを提供します：

フォーカスステータス – あなたに連絡する人に通知をサイレンスしていることを知らせることができます。これを有効にするには、フォーカスステータスをタップし、フォーカスステータスを共有ボタンをオンにします。
ホーム画面 – ホーム画面アプリの通知バッジを隠し、フォーカスモードがアクティブなときに表示する特定のホーム画面ページを選択できます。
ロック画面 – ロック画面の外観を暗くし、ロック画面にサイレンスされた通知を表示できます。

フォーカスのスケジューリング

デバイスに異なる時間帯に使用する特定のフォーカスモードがある場合、それらを自動的にオンにするようにスケジュールできます。これらの設定を構成するための手順は以下の通りです：

自動的にオンにするの下のスケジュールまたは自動化を追加をタップします。
フォーカスモードを自動化する方法に応じて、以下をクリックします：
i. 時間： 時間によってトリガーをスケジュールします。これには、スケジュールをオンにし、フォーカスがアクティブになる時間帯を開始および終了の時間オプションを使用して選択します。繰り返しの下で日を選択して、異なる曜日にスケジュールトリガーを繰り返します。
ii. 場所： 場所によってトリガーをスケジュールします。場所をタップし、次の画面に住所/場所を入力します。
iii. アプリ： アプリを開いたときにモードを自動的に起動し、アプリを閉じたときにオフにします。これには、アプリをクリックし、リストからアプリを選択します。

iOS 15でカスタムフォーカスモードを作成する方法

デフォルトのフォーカスモードは、1日のほとんどの活動の通知を管理するのに役立ちますが、さらに多くのモードを望む場合は、ゼロからカスタムフォーカスモードを作成できます。このプロセスを助けるための手順は以下の通りです：

設定を開き、フォーカスを選択します。
プラス（ +）ボタンをタップします。
何に集中したいですか？ページで、カスタムを選択します。
フォーカスに名前を付けるの下のアイコンをタップし、リストから1つを選択します。フォーカスアイコンの色を選択するために、利用可能なオプションから色を選ぶこともできます。
同様に、名前フィールドをタップし、フォーカスに名前を付けます。
次へを押します。
このフォーカスモードがアクティブなときに受け取りたい通知の人やアプリを選択する必要があります。画面の指示に従うか、プリセットフォーカスモードの設定セクションの手順を参照してこれを行います。
同様に、投稿の前のフォーカスオプションおよびフォーカスのスケジューリングセクションの手順を確認して、フォーカスモードの他の側面をカスタマイズします。

iOS 15でフォーカスモードを有効/無効にする方法

フォーカスモードを好みに合わせて設定したら、コントロールセンターまたはロック画面から有効にできます。

1. コントロールセンターからフォーカスモードを有効/無効にする

コントロールセンターは、さまざまなツールや機能に迅速かつ簡単にアクセスできるいくつかのコントロールのホームです。フォーカスもiOS 15およびiPadOS 15のコントロールセンターにコントロールがあり、以下の手順でアクセスできます：

iPhoneまたはiPadの画面の右上から下にスワイプしてコントロールセンターを表示します。ホームボタンのあるiPhoneまたはiPadの場合は、下から上にスワイプしてコントロールセンターを表示します。
フォーカスコントロール（またはアイコン）をタップし、有効にしたいフォーカスを選択します。無効にするには、再度タップします。さらに、フォーカスモードの設定を表示したい場合は、その隣の三点メニューを押します。

2. ロック画面からフォーカスモードを有効/無効にする

コントロールセンターとは異なり、ロック画面からフォーカスモードを有効/無効にすることはできません。すでにアクティブなモードがある場合は、iPhoneまたはiPadのロック画面でフォーカスアイコンをクリックし、タップして無効にできます。

フォーカスモードの有効化

また、ロック画面から他のフォーカスモードをクリックしてアクティブにすることもできます。

iOS 15でフォーカスを使用して通知をより良く管理する

これまでおやすみモード機能を使用してきた場合、iOS 15およびiPadOS 15のフォーカスモードが気に入ることでしょう。これにより、異なる時間帯のさまざまな状況に応じて、デバイスに通知が届く方法をカスタマイズする柔軟性が得られます。

したがって、作業、運転、読書、またはその他の活動を開始するたびに、フォーカスモードをアクティブにして、アプリや人からの不要な通知に気を散らされず、タスクに集中することができます。