FitbitをApple Healthと同期させ、すべてのメトリクスを一箇所でアクセスする方法

Apple Watchは、最も正確で信頼性の高い健康とフィットネス追跡スマートウォッチの1つです。しかし、市場の他のスマートウォッチと比較すると、Apple Watchは少し高価に感じられます。さらに、スマートウォッチであるため、フィットネストラッキングデバイスだけを求めている多くの人々には、その形状が好まれないことがあります。

FitbitをApple Healthと同期

そのような人々にとって、Fitbitのようなフィットネストラッカー（またはフィットネスバンド）はより良い選択肢です。これらは安価で、スリムでコンパクトな形状にほとんどの必須のフィットネスと健康追跡機能を詰め込んでいます。

しかし、このアプローチでは、問題に直面します。AppleはFitbitとApple Healthの間にネイティブ統合を提供していないため、Fitbitのデータ（ステップ、ワークアウト、体重など）をiPhoneのApple Healthアプリと同期することができません。

幸いなことに、これを行う方法があります。このガイドでは、FitbitをiPhoneのApple Healthに接続する手順を説明し、FitbitデータをApple Healthアプリに同期する手助けをします。

PowerSyncアプリを使用してFitbitをApple Healthと同期する

App Storeでは、FitbitをApple Healthと同期させるさまざまなサードパーティアプリが見つかります。このガイドでは、Fitbitアプリ用のPower Syncアプリを使用して同期する方法を示します。このアプリは無料で使用でき、以下のデータを同期することができます：

ステップ
心拍数
体重
消費カロリー
睡眠分析
登った階数
歩行およびランニング距離

Power Syncを使用してFitbitデータをApple Healthアプリに同期する方法は次のとおりです：

iPhoneにFitbit用のPower Syncをダウンロードします。
Power Syncを開きます。
今すぐ同期ボタンをクリックすると、ログインページに移動します。
ここにFitbitアカウントの詳細を入力し、ログインを押します。
読み取りおよび書き込みの権限を求められたら、続行を押して進みます。
次の画面で、Apple Healthに同期したいメトリクスの隣にあるオプションをオンにします。
許可を押して、設定を保存し、FitbitアカウントからApple Healthアプリにデータの同期を開始します。

データが同期されると、成功メッセージが表示されます。今、iPhoneのHealthアプリを開くと、これらの同期されたフィットネスおよび健康メトリクスが表示されるはずです。

将来的にデータを再度同期したい場合は、Power Syncを開いて今すぐ同期ボタンを押してください。また、自動同期を使用することもできます。これは有料機能で、FitbitデバイスからiOS Healthアプリにデータを1日に複数回バックグラウンドで自動的に同期します。さらに、アプリ内の広告も取り除かれます。

関連記事：Fitbitアカウントで二要素認証を有効にする方法

Apple Healthでのデータ重複を防ぐ

サードパーティアプリを使用してFitbitをApple Healthに接続する際の問題の1つはデータの重複です。基本的に、Power Syncや他のアプリを使用してFitbitデータをHealthに同期すると、Healthアプリは複数のソースからのデータを表示します。

その結果、例えば、Fitbitの他にiPhoneのカウンターからのステップも表示されることになります。しかし、このデータの重複を防ぎ、HealthアプリでFitbitの記録データのみを表示する方法があります。それは、Power SyncをHealthのデータの主要ソースとして設定することです。以下の手順で行います：

iPhoneのHealthアプリを開きます。
ブラウズタブをクリックします。
ステップをタップし、データを読み取ることを許可されたアプリの下にあるPower Syncのボタンをオンにします。
一番下までスクロールし、データソースとアクセスをクリックします。
上部の編集ボタンをクリックし、データソースセクションのドラッグバーを長押ししてリストの一番上に移動します。

Healthアプリの他のすべてのメトリクスについても同じ手順を繰り返します。完了すると、Fitbitはすべてのメトリクスのデータの主要ソースとして使用され、今後はApple Health内で重複データが表示されなくなります。

FitbitをApple Healthと同期するための他のサードパーティアプリ

Fitbit用のPower Syncの他にも、App StoreにはFitbitデータをApple Healthに同期するために使用できるいくつかのサードパーティアプリがあります。以下は、すべての無料および有料アプリのリストです：

Fitbit to Apple Health Sync
FITIV Sync for Fitbit Activity
Sync Solver

すべての健康とフィットネスデータを一箇所に

Healthアプリは、iPhone上のさまざまな健康とフィットネスメトリクスを簡単に追跡できるようにします。そのため、Fitbitデバイスを使用している場合、このガイドに記載されているアプリのおかげで、数回の簡単なクリックでデータをApple Healthに同期し、必要なときにすべての重要なメトリクスを一箇所にまとめることができます。これにより、健康データにアクセスする必要があるときに、異なるアプリ間を行き来する必要がなくなります。

FitbitをApple Healthと無料で同期する方法は？

Power Syncは、FitbitをApple Healthと同期させるための最良の無料アプリです。Fitbitアプリに記録されたさまざまな健康とフィットネスメトリクスを、iPhoneのHealthアプリに簡単なクリックで同期するのに役立ちます。ただし、無料アプリでは自動同期のサポートがないため、プレミアムプランにアップグレードするか、時々手動でアプリを同期する必要があります。

FitbitをApple Healthと同期するための最良のアプリは？

アプリに少しお金をかけることを厭わないのであれば、Power Sync for Fitbit（プレミアムプラン）またはSync Solverは、FitbitをApple Healthと同期するための最良のアプリの2つです。Sync Solverは完全に有料のアプリで、自動同期をサポートし、あらゆる種類の健康とフィットネスメトリクスを同期します。一方、Power Sync for Fitbitは無料ですが、自動同期を提供していないため、この機能にアクセスするにはプレミアムプランにアップグレードする必要があります。