モバイルデータ · 1 min read · Oct 05, 2025

Android/iPhoneで自動アプリ更新をオフにしてモバイルデータ使用量を制限する

自動アプリ更新は、デバイス上のアプリを最新の状態に保ちます。AppleとGoogleの両方が、それぞれのアプリストアで自動アプリ更新機能を提供しているため、デバイス上のアプリを手動で更新する必要はありません。

プレイストアのホームページ

これは、最新の機能と更新された体験を確保する便利な機能ですが、一般的にバグが少ないものの、1つの大きな欠点があります。それは、過剰なデータ使用です。これは、特に屋外での活動が多く、すべてのオンライン活動にモバイルデータを大いに頼っている場合に懸念されます。

幸いなことに、App StoreとPlay Storeの両方で、iPhoneやAndroidスマートフォンの自動アプリ更新をオフにしてモバイルデータ使用量を制限することができます。以下は、AndroidとiPhoneで自動アプリ更新を無効にする方法です。

iPhoneで自動アプリ更新をオフにする方法

iPhoneユーザーの場合、Appleはデフォルトで200MBを超えるアプリの自動ダウンロードを制限しています。これは、大きなアプリやゲームはモバイルデータを使用しているときに更新されないことを意味しますが、200MB未満のアプリは依然としてダウンロードされます。

したがって、そのようなアプリがデバイスに多数インストールされている場合、アプリの更新に多くのデータを消費することになります。したがって、自動アプリ更新を無効にすることは、この場合にも理にかなっています。

以下の手順に従って、iPhoneで自動アプリ更新を無効にします:

  1. 設定をiPhoneで起動します。
  2. 下にスクロールしてApp Storeを選択します。
    iPhone設定ページでApp Storeを選択
  3. CELLULAR DATAの下にある自動ダウンロードのボタンをオフにします。
    iPhoneのモバイルデータ用自動更新をオフにする

これ以降、iPhoneにインストールされているアプリの将来の更新は、Wi-Fiネットワークに接続しているときのみダウンロードされます。

Androidで自動アプリ更新をオフにする方法

App Storeとは異なり、モバイル接続による自動ダウンロードをアプリサイズで制限することはありませんが、Play Storeは特定のアプリの自動更新を無効にする機能を提供しています。

この機能を使用すると、定期的に更新する必要があるアプリなど、特定のアプリを最新バージョンに更新しながら、Play Storeのモバイルデータ使用量を制限できます。ただし、これは選択解除したアプリをWi-Fiに接続するたびに手動で更新する必要があることも意味します。

以下は、Androidでモバイルデータ経由の自動アプリ更新を無効にする方法です:

  1. AndroidフォンでPlay Storeアプリを開きます。
  2. プロフィールアイコンをクリックして設定を選択します。
    AndroidでPlay Store設定にアクセス
  3. ネットワークの設定の隣にある下向き矢印をクリックして設定を展開します。
    Play Storeネットワークの設定
  4. アプリの自動更新をタップし、今後はWi-Fiのみを使用してアプリを自動更新するためにWi-Fiのみを選択します。
    自動更新の設定をWi-Fiのみに変更

または、Play Storeで特定のアプリの自動更新を無効にしたい場合(つまり、特定のアプリだけを更新する場合)、ステップ4で自動更新アプリオプションを任意のネットワークでに設定したままにし、以下の手順に従ってください:

  1. Play Storeでプロフィールアイコンをクリックし、アプリとデバイスの管理を選択します。
    Play Storeアプリとデバイスの管理設定
  2. 管理タブに移動し、自動更新を防ぎたいアプリをタップして設定を開きます。
    Play Store管理タブ
  3. 右上の三点メニューをクリックし、自動更新を有効にするオプションのチェックを外します。
    AndroidでWhatsAppの自動更新を無効にする
  4. 自動更新を希望しないすべてのアプリについてこれを繰り返します。一般的に、これらは大きなアプリ/ゲームや、あまり使用しないアプリです。

この機能は、選択した少数のアプリをモバイルデータ経由で自動更新するために、電話のほとんどのアプリの自動更新を無効にする必要があるため、あまり実用的ではないと考えています。ただし、特定の人々にとっては役立つ場合もあります。

自動アプリ更新を無効にすることはバッテリー使用量の制限にも役立ちます

電話で自動アプリ更新をオフにすることは、モバイルデータ使用量を制限し、キャリアのサブスクリプションコストを下げる効果的な方法です。しかし、それだけではありません。自動アプリ更新を無効にすることは、バッテリー使用量を制限し、バッテリー寿命を延ばすのにも役立ちます。これにより、日々の充電からより多くのマイレージを得ることができ、困ったときにバッテリーが切れることがありません。

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