システムファイル · 1 min read · Jan 30, 2026
Windowsのhiberfil.sysとは?削除しても大丈夫ですか?

Windowsのコンピュータやノートパソコンには、各々がコンピュータ上で必要な異なる機能を果たす多数の隠れたシステムファイルが含まれています。
しかし、一部のシステムファイルは、システムの操作に積極的に寄与することなく、ディスクスペースのかなりの部分を占めています。
hiberfil.sysファイルは、ほとんどのコンピュータでハイバネーション機能を使用するために使われる隠れたシステムファイルの一つであり、ほとんどのWindowsユーザーはこのファイルが何のためにあるのか、削除しても安全なのかについて興味を持っています。

ハイバネーションは、コンピュータをシャットダウンしながら、アクティブなプログラムや実行中のプロセスを含む現在の状態を保持したいときに一般的に使用される機能です。
これは、シャットダウンを行う前に、コンピュータの現在の状態(RAMデータを含む)をhiberfil.sysファイルに保存することによって実現されます。
したがって、RAMは再起動時にディスクからこのファイルを効率的に取得し、ハイバネーションに入る前の正確な状態にコンピュータを復元します。
要するに、hiberfil.sysは、コンピュータがハイバネーションしている場合にRAMの内容を保存する責任を持つ重要なWindowsシステムファイルです。ハイバネーション以外にも、Windowsのファストスタートアップ機能が有効になっているときには、カーネルやドライバのリポジトリとしても機能します。
このファイルは、通常3GBから6GBの間で、かなりのストレージを消費しますが、過剰ではありません。しかし、ディスクスペースの使用に関する懸念や、ブートの問題を引き起こしている場合など、hiberfil.sysファイルを削除することを検討するさまざまなシナリオがあります。
hiberfil.sysが何であるかを理解した後、まだ削除しても安全かどうか、そしてどのように削除するかを考えていますか?この記事では、必要な回答を提供し、削除することを決定した場合のhiberfil.sysの削除手順を説明します。
目次
- ハイバネーションファイルを削除すべきですか?
- コンピュータでhiberfil.sysを削除する方法は? - Windowsコンピュータでhiberfil.sysはどこに保存されていますか?
- ハイバネーションファイルが大きいのはなぜですか?
- Hiberfil.sysはスリープモードと関係がありますか?
- まとめ
ハイバネーションファイルを削除すべきですか?
確かに、コンピュータでハイバネーション機能を使用しない場合は、hiberfil.sysファイルを削除できます。前述のように、このシステムファイルは、PCでハイバネーションを行ったり、ファストスタートアップ機能を使用したりする際に必要です。
したがって、これらの機能を使用しない限り、コンピュータからhiberfil.sysを削除しても何の影響もありません。
それでも、hiberfil.sysの存在は、意図的にハイバネーションを開始する場合だけでなく、コンピュータの電源が切れそうなときに、現在のPCの状態を保護するためにハイバネーションに入る場合にも重要であることを強調することが重要です。この予防策により、そのような状況で進行中の作業を失うことがありません。
したがって、ハイバネーション機能を無効にした場合、hiberfil.sysが削除され、コンピュータは現在の状態を保持せずに単にシャットダウンします。その結果、アクティブなプログラムを含むコンピュータの現在の状態を失うことになります。
要約すると、hiberfil.sysによって消費されるディスクスペースが気にならない場合は、コンピュータにそのまま残しておくことをお勧めします。しかし、ハイバネーションを使用せず、PCで必要としない場合は、ファイルを完全に削除することができます。この記事の次のセクションでは、その方法を詳しく説明します。
コンピュータでhiberfil.sysを削除する方法は?
hiberfil.sysファイルは、コンピュータでハイバネーションを無効にすることによってのみ削除できます。以下の手順に従って行うことができます:
Windows + Sを押して、Windows検索バーを開きます。
ボックスにコマンドプロンプトと入力し、プログラム結果の下で管理者として実行を選択して、PCで管理者としてコマンドプロンプトを開きます。

- コマンドプロンプトウィンドウで、powercfg -h offと入力し、Enterを押してコマンドを実行します。

すぐに、コンピュータでハイバネーション機能が無効になり、その結果、hiberfil.sysもドライブから削除されます。
さらに、コンピュータでハイバネーション機能が無効になると、ハイバネーションボタンとファストスタートアップオプションは利用できなくなります。hiberfil.sysファイルは、ハイバネーションまたはファストスタートアップのためにシャットダウン前にPCの現在の状態を保存する責任があるため、削除されます。
その結果、ハイバネーションに入ったり、ファストスタートアップを利用したりすることができなくなりますが、この機能を再度有効にすることができます。
再度ハイバネーションを有効にするには、以下の手順に従ってください:
Windows + Sを押して、Windows検索バーを開きます。
ボックスにコマンドプロンプトと入力し、管理者として実行を選択して、PCで管理者としてコマンドプロンプトを開きます。
コマンドプロンプトウィンドウで、powercfg -h onと入力し、Enterを押してコマンドを実行します。

Windowsコンピュータでhiberfil.sysはどこに保存されていますか?
コンピュータ上でhiberfil.sysの完全な削除を確認したいですか、それともPC上でファイルを見つけたいですか?以下の手順に従って、コンピュータ上でhiberfil.sysの存在と場所を確認できます:
Windows + Eを押して、ファイルエクスプローラーを開きます。
左側のペインでマイPCを選択し、通常はCドライブであるコンピュータのオペレーティングシステムがインストールされているドライブにアクセスします。
ドライブを開いたら、Windows 11ユーザーは上部のリボンにある三点アイコンをクリックし、ドロップダウンメニューからオプションを選択します。Windows 10ユーザーは、ウィンドウの上部で表示タブをクリックし、リボンの左側にあるオプションメニューを選択します。

フォルダーオプションダイアログボックスで、表示タブをクリックします。
詳細設定の下で、隠しファイル、フォルダー、およびドライブを表示するボックスにチェックを入れ、保護されたオペレーティングシステムファイルを隠す(推奨)ボックスのチェックを外します。

- その後、適用をクリックし、次にOKをクリックして変更を保存します。
hiberfil.sysファイルはCドライブフォルダー内のファイルの一つとして表示されます。
ハイバネーションを無効にした場合は、前述のように、フォルダー内にhiberfil.sysファイルは表示されません。これは削除されているためです。
ハイバネーションファイルが大きいのはなぜですか?
ハイバネーションファイルは、RAMのメモリ使用量に合わせて生成され、コンピュータがハイバネーションに入るときに現在の状態をキャプチャできるようにします。したがって、一般的には、ハイバネーション状態に入るときのプログラム、プロセス、および全体のRAMデータの量に依存します。
コンピュータがハイバネーションモードに入ると、そのRAMデータはhiberfil.sysファイルに保存されます。つまり、ハイバネーションに入る前のRAM使用量が3GBであれば、hiberfil.sysに保存されるデータ量も約3GBとなり、これがハイバネーションファイルが大きい理由です。
Hiberfil.sysはスリープモードと関係がありますか?
いいえ、スリープモードはhiberfil.sysとは関係ありません。hiberfil.sysは、ハイバネーション後にマシンがアクセスするためのRAMデータを保存しますが、スリープモードはhiberfil.sysを必要とせず、現在の活動をRAMに保持し、目覚めたときに使用できるようにします。
まとめ
hiberfil.sysは、Windowsコンピュータでハイバネーション機能を使用する人々にとって重要なファイルです。しかし、ハイバネーションを使用しない場合は、この記事で詳述したように、コンピュータでハイバネーション機能を無効にすることによってhiberfil.sysを削除できます。
さらに、削除するかどうかを決定する際に知っておくべきhiberfil.sysファイルに関する他の情報についても詳しく説明しました。したがって、情報が役立つことを願っています。
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