WhatsAppバックアップ · 1 min read · Oct 06, 2025
WhatsAppバックアップが進行中で止まっている、またはAndroidで時間がかかりすぎる [修正済み]
私たちは皆、日常生活でWhatsAppを使用しており、WhatsAppは多くの人にとってコミュニケーションの手段となっています。したがって、重要なメッセージ、チャット、写真、愛する人からのビデオが含まれている可能性があるため、常にチャットとデータをバックアップすることが重要です。

しかし、場合によっては、多くのAndroidユーザーがWhatsAppバックアップが機能しないという問題に直面することがあります。多くのユーザーはデータ損失から自分を守るために定期的にデータをバックアップしますが、場合によっては、WhatsAppが時間の経過とともに多くのキャッシュデータを蓄積し、アプリケーションがユーザーのデータのバックアップを停止し、「バックアップ進行中」または「バックアップ準備中(x%)」という通知を表示することがあります。
この状況では、WhatsAppはデータをバックアップせず、数時間または数日間このメッセージに直面することになります。WhatsAppバックアップが進行中で止まっているという同じ問題に直面している場合は、正しい場所に来ています。このブログでは、「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」というエラーを修正するためのいくつかの方法を共有します。最も基本的な解決策から始め、次にこの問題を修正するための高度な解決策に進みます。ブログの最後までには、問題なくWhatsAppでデータをバックアップできるようになります。
安定したインターネット接続を持つ
最も簡単な解決策から始めましょう。大きな問題の解決策は、単純なステップであることがあります。安定したインターネット接続がない場合、またはまったくインターネット接続がない場合、「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」という問題に直面することがあります。まず、デバイスにインターネットがあるか、Wi-Fiまたはモバイルデータが有効になっているかを確認してください。WhatsAppはインターネット接続がないとデータをバックアップできません。AndroidデバイスでWi-Fiまたはモバイルデータを有効にするには、次の簡単な手順に従うだけです:
- 画面の上部から下にスワイプして通知センターを開きます。
- Wi-Fiアイコンまたはモバイルデータアイコンをクリックします。グレーアウトしている場合は、Wi-Fiまたはモバイルデータを有効にします。
- Wi-Fi/モバイルデータを有効にしたら、接続が確立されるまでデバイスがWi-Fiに接続するのを待ちます。
- 通知センターでWhatsAppバックアップの通知を探して、まだ問題が発生しているかどうかを確認します。
- 問題が解決した場合、WhatsAppは自動的にバックアップを開始します。

これで「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題が解決するかもしれませんが、インターネットにアクセスするためにはWi-FiまたはSIMカードにインターネットプランが必要であり、WhatsAppバックアップのサイズに応じて追加料金が発生する場合があります。
モバイルデータでのバックアップが有効か確認する
モバイルデータを使用してWhatsAppをバックアップする場合は、WhatsApp設定で「モバイルデータを使用してバックアップ」オプションを有効にする必要があります。これにより、モバイルデータを介してWhatsAppデータをバックアップできますが、モバイルデータを使用すると、携帯電話のプロバイダーのプランによっては高額な料金が発生する可能性があるため、Wi-Fiを介してWhatsAppチャットをバックアップすることをお勧めします。モバイルデータを使用してWhatsAppチャットとデータをバックアップしたい場合は、以下の手順に従ってください:
- WhatsAppを開き、右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。

- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- ここで、前のボタンをクリックしてモバイルデータを使用してバックアップを有効にします。

モバイルデータでWhatsAppチャットをバックアップしようとしていて、このオプションを有効にしていない場合、これがWhatsAppバックアップが進行中で止まっている理由かもしれません。このオプションを有効にしている場合、問題は解決されるはずです。
WhatsAppバックアップに動画を含めない
大きな動画ファイルがWhatsAppバックアップが止まっている理由かもしれません。スマートフォンのカメラはますます強力になり、画像や動画のサイズが増加しています。そして、多くの人が家族や友人とWhatsAppで動画を共有する傾向があります。大きな動画は、通常、写真やGIFよりもはるかに大きいため、WhatsAppバックアップが続行されない理由かもしれません。したがって、WhatsAppがバックアップに時間がかかるのは明らかです。
動画をバックアップするためのより良い代替手段は、GoogleフォトやGoogleドライブ、Dropboxなどのサービスです。WhatsAppは動画を圧縮する傾向があり、動画の品質が低下しますが、これらのアプリやサービスは簡単に動画をバックアップできます。ただし、データをバックアップするために予約されたストレージスペースは限られています。写真や動画をバックアップするための解決策を探している場合、データを無料でバックアップするサービスをいくつか紹介します。WhatsAppでの動画バックアップを停止したい場合は、以下の簡単な手順に従ってください:
- WhatsAppを開き、右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。
- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- ページの一番下に「動画を含める」オプションが表示されます。
- 前のトグルをクリックしてこのオプションを無効にします。

このオプションを無効にすると、WhatsAppはチャットに含まれる動画をバックアップしなくなります。これにより、「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題も解決できるかもしれません。ただし、これで問題が解決しない場合は、次のトラブルシューティングステップに進んでください。
WhatsAppを最新バージョンに更新する
Metaのチームは、WhatsAppバックアップが進行中で止まっているなどのバグを修正し、WhatsAppチャンネルやコミュニティなどの新機能を導入するために懸命に取り組んでいます。したがって、デバイスにインストールされているWhatsAppアプリを更新することは良いアイデアです。アプリを更新することで、軽微なバグを修正し、新しい便利な機能を導入できます。
- アプリが更新されたら、WhatsAppアプリを開きます。
- 右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。
- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- ここでバックアップボタンをタップして、WhatsAppチャットを手動でバックアップします。

まだ問題が発生している場合は、次のトラブルシューティングステップに進んでください。
WhatsAppキャッシュデータをクリアする
WhatsAppのキャッシュデータがWhatsAppバックアップが進行中で止まっている主な原因である可能性があります。時間の経過とともに多くのキャッシュデータが蓄積されると、WhatsAppはこの種のエラーを引き起こし、「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題が発生することがあります。WhatsAppのキャッシュをクリアするには、次の簡単な手順に従う必要があります:
- WhatsAppアイコンをタップして長押しします。
- 次に、小さなiボタンをクリックしてアプリ情報ページを開きます。
- 次に、ストレージとキャッシュをクリックします。
- ここでキャッシュをクリアボタンをタップします。

- その後、デバイスを再起動します。
これで「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題が解決するはずです。キャッシュデータが問題の原因である可能性があるためです。キャッシュは時間の経過とともに蓄積され、アプリの起動時間にも影響を与えるため、定期的に手動でキャッシュデータをクリアすることをお勧めします。
WhatsAppを強制終了する
アプリを強制終了することは、アプリの内部リセットスイッチのように機能し、バグやエラーなどのさまざまな問題を修正できますが、すべてのデータとコンテンツは安全です。これにより、WhatsAppが進行中で止まっている問題も修正できる可能性があります。WhatsAppを強制終了した後は、再度WhatsAppを開くまでメッセージを受信しない場合があります。これは、WhatsAppで直面しているエラーを修正するための良いアイデアです。WhatsAppを強制終了する方法は以下の通りです:
- WhatsAppアイコンをタップして長押しします。
- 次に、小さなiボタンをクリックしてアプリ情報ページを開きます。
- 次に、強制終了ボタンをクリックします。
- 次のプロンプトでOKをクリックします。

WhatsAppが強制終了されたら、デバイスを再起動し、WhatsAppを開いてデータを手動で再度バックアップする必要があります。これで問題が解決し、再び自動的にデータをバックアップできるようになるはずです。
Googleドライブから古いWhatsAppバックアップを削除する
時には、古いWhatsAppバックアップが新しいWhatsAppバックアップに問題を引き起こすことがあるため、削除する方が良いです。データがどうなるか心配な場合、古いデータは永久に削除され、手動で再度バックアップする必要があります。しかし、その後はすべてのデータが自動的にバックアップされます。AndroidでのWhatsAppデータバックアップの仕組みを知りたい場合は、WhatsAppのFAQセクションを読むことをお勧めします。
それでは、Googleドライブから古いWhatsAppバックアップを削除する方法を見てみましょう:
- AndroidデバイスでGoogleドライブアプリを開きます。
- 左上隅のハンバーガーメニューをクリックします。
- 次に、バックアップをクリックします。

- ここで、最後のバックアップの日付とともにWhatsAppバックアップが表示されます。
- 3つの点をクリックします。
- 次に、バックアップを削除ボタンをクリックします。
- あなたの番号のバックアップを削除するかどうか尋ねられ、削除をクリックします。

これで古いバックアップが削除されます。新しいWhatsAppバックアップを作成する時間です。
- WhatsAppを開き、右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。
- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- ここでバックアップボタンをクリックして、WhatsAppデータを再度バックアップします。
これでWhatsAppバックアップが進行中で止まっている問題が解決するはずです。このステップを実行する際は、WhatsAppバックアップを作成するために使用しているGoogleアカウントを確認することを忘れないでください。以前のバックアップを削除するために使用したGmail IDを使用していることを確認してください。
WhatsAppのバックアップに別のGoogleアカウントを使用する
上記のすべての手順を注意深く実行しても、まだ「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題がある場合、最良の解決策は別のGoogleアカウントを使用することです。WhatsAppデータを別のGoogleアカウントにバックアップするには、以下の簡単な手順に従ってください:
- WhatsAppを開き、右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。
- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- 次にGoogleアカウントをクリックし、WhatsAppバックアップを保存したい任意のGoogleアカウントを選択します。

注意:次回WhatsAppバックアップを復元したい場合、最新のバックアップデータが含まれているGoogleアカウントから復元されます。
WhatsAppバックアップが進行中で止まっている問題の修正
WhatsAppバックアップが進行中で止まっているのは深刻な問題であり、時間内に修正しないとデータ損失につながる可能性があります。この問題に直面すると、WhatsAppは自動的にバックアップを停止しますが、心配する必要はありません。ブログの上記の手順に従えば、この問題は解決されます。最も重要なのは、愛する人とのチャットや会話に影響を与える前に、できるだけ早く問題を修正することです。また、上記の手順のどれが問題を解決したか教えてください。
Androidの「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」問題のトラブルシューティングに関するFAQ
1. WhatsAppバックアップが進行中で止まっているのは、ストレージ不足が原因ですか?
WhatsAppバックアップが進行中で止まっているのは、Googleアカウントのストレージが不足していることが原因です。2023年12月から、GoogleはWhatsAppバックアップデータを無料のGoogleドライブストレージ制限に対してカウントし始めました。もしそうであれば、Googleドライブを使用せずにWhatsAppメッセージをバックアップする方法についてのガイドを確認できます。
2. なぜWhatsAppバックアップが止まっているのですか?
「バックアップ進行中」または「バックアップ準備中」という通知が表示されるエラーには、いくつかの理由がありますが、データがGoogleドライブにバックアップされないことがあります。チャットバックアップ設定で最後のバックアップを確認することで、これを確認できます。これが「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」と呼ばれるものです。通常、これはWhatsApp内のキャッシュの蓄積によって発生しますが、上記のブログの手順に注意深く従えば、このエラーを簡単に修正できます。
3. バックアップなしでWhatsAppチャットを復元するにはどうすればよいですか?
WhatsAppディレクトリに移動し、そこからバックアップを作成することで、すべてのWhatsAppチャットのバックアップを手動で作成する必要があります。これを一度行えば、同じディレクトリに貼り付けることで通常通りデータを復元できます。このタイプのバックアップの最良の点は、「WhatsAppバックアップが進行中で止まっている」といった問題が発生しないことです。
4. WhatsAppバックアップにはどのくらいの時間がかかりますか?
WhatsAppバックアップは数秒または時には数分で完了することがあります。バックアッププロセス全体は、サーバーにアップロードされるチャットデータの量とインターネット接続に依存します。ただし、Wi-Fi接続を使用し、データを毎日バックアップする場合、バックアップは数秒で完了します。
5. 誰かが私のバックアップされたWhatsAppデータを読むことができますか?
誰もあなたのWhatsAppデータを読むことはできません。WhatsAppやGoogleでさえも、ただし、これは1つのステップに依存します:WhatsAppはデフォルトでチャットバックアップを暗号化するオプションを提供しており、より良いプライバシー保護のためにそれをオンにする必要があります。エンドツーエンドで暗号化されたバックアップを作成するには、次の簡単な手順に従うだけです:
- WhatsAppを開き、右上隅のプロフィールをクリックします。
- 下にスワイプしてチャットをクリックします。
- 次のページでチャットバックアップをクリックします。
- 次に、エンドツーエンドで暗号化されたバックアップをクリックして有効にします。

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