バックグラウンドプロセス · 1 min read · Jan 08, 2026
Windows 11で終了できるバックグラウンドプロセスはどれですか?
Windows PCを起動すると、数百のプロセスがバックグラウンドでプログラムと共に実行されます。目に見えないため、私たちは見ることができるプログラムやウィンドウに焦点を当てます。スタートアップアプリから他のプログラムに必要なプロセスまで、バックグラウンドで多くのプロセスが実行されていなくても、PCは正常に動作します。

バックグラウンドプロセスの数が増えると、パフォーマンスが低下します。PCは遅くなり、複数のプログラムで作業するのが難しくなります。パフォーマンスを改善するためには、これらのバックグラウンドプロセスを無効にするか終了する必要があります。このガイドに従って、PCを壊すことなく安全に終了できるプロセスについて詳しく知りましょう。
Windows 11で終了できるバックグラウンドプロセスはどれですか?
タスクマネージャーで、PC上でアクティブに実行されているプログラムとプロセスのリストを見ることができます。プログラムやプロセスがどれだけのシステムリソースを使用しているかを確認できます。プログラムやプロセスを調査し、高リソースを使用しているものを終了または無効にできます。通常のWindows 11 PCでは、以下のプロセスを安全に終了できます。
使用していないプログラム
前述のように、Windows PCを起動すると、スタートアップアプリとその関連プロセスがバックグラウンドで実行されます。これらのプログラムは多くのシステムリソースを消費し、他のプログラムが最適に動作するのを難しくします。Ctrl+Shift+Escのキーボードショートカットを使用してPCのタスクマネージャーを開き、PCで実行中のプログラムを確認します。ほとんどのプログラムはアプリの下にあります。現在使用していないプログラムを右クリックし、コンテキストメニューのオプションからタスクの終了を選択します。

使用していないすべてのプログラムを終了するまでこのプロセスを繰り返します。一部のプログラムはVPNやスクリーンショットプログラムなどのバックグラウンドプロセスの下にあります。バックグラウンドプロセスの下で使用していないプログラムを見つけて終了します。これにより、PCのパフォーマンスが大幅に向上します。
Windows 11のブloatwareプログラム
Windows 11をインストールすると、Microsoft Teams、Phone Link、Copilot、Microsoft ClipChampなど、多くのプログラムがデフォルトでPCにインストールされます。私たちの多くは、プリインストールされたプログラムのほんの一部さえ使用しません。これらのプログラムのいくつかは、自動的にバックグラウンドでプロセスとして実行されます。バックグラウンドプロセスの下でそれらを見つけて終了します。
終了できるプログラムやプロセスには以下が含まれます:
- Copilot
- Dev Home
- Family
- Feedback Hub
- Game Bar
- Maps
- Microsoft Teams
- Microsoft To Do
- Mixed Reality Portal
- MSN NewsまたはNews
- OneNote
- Microsoft 365アプリ
- People
- Phone Link
- Xbox
- OneDrive
これらのプログラムやプロセスは、問題なく安全に終了できます。私たちの多くはMicrosoft Edgeを無視し、Google Chromeや他の慣れ親しんだブラウザを使用します。Microsoft Edgeを使用しなくても、自動的にバックグラウンドで実行されます。好きでない場合は、終了することを確認してください。
これらのプロセスを毎回PCを使用するたびに終了するのは面倒なので、使用しないプログラムをBCUninstallerのような無料のサードパーティのアンインストーラーを使用してアンインストールすることができます。
高リソース消費プロセス
タスクマネージャーでは、プログラムやプロセスのリストと共に、各プログラムやプロセスがPCでどれだけ使用しているかを見ることができます。これにより、PCが遅く動作している理由がわかります。プロセスがメモリまたはCPUを多く消費しているか確認し、それらのプロセスを終了します。重要なプロセスは、選択すると終了ボタンがグレーアウトされるため、終了できません。
現在アクティブに使用しているプログラムに関連するプロセスは終了しないようにしてください。Adobe Creative Suite製品を使用している場合、それらには多くのシステムリソースを使用するバックグラウンドプロセスのバンドルが付属しています。使用していないが高いシステムリソースを消費するプロセスのみを終了してください。
外部周辺機器に関連するプロセス
キーボードやマウスから外部ハードドライブまで、多くの外部周辺機器をPCに接続します。これらには、カスタマイズを可能にするプログラムが付属しています。PCにインストールすると、スタートアップ時に自動的に実行されるように設定されます。これらは常に実行する必要はなく、システムリソースを使用することでPCのパフォーマンスを妨げます。
タスクマネージャーを開き、外部周辺機器に関連するプログラムを見つけて終了します。終了後に周辺機器の使用に問題がある場合は、PCを再起動して再度実行させます。外部アクセサリの機能を妨げたプロセスを実行させ、残りのプロセスを終了します。
Windowsでバックグラウンドで実行されている不要なプログラムを終了する
PCでバックグラウンドで実行されている多くのプログラムは必要ありません。これらは、私たちが起動したり気づいたりすることなくスタートアップ時に実行されます。これらのプログラムのほとんどは、インストール時に実行されるように設定されています。使用しないときは終了するか、PCの効率的なパフォーマンスのためにスタートアップアプリを無効にすることができます。バックグラウンドで実行されるプロセスやプログラムのほとんどは、Windowsにプリインストールされているブloatwareです。不要なプログラムをアンインストールすることが最終的な解決策です。理解できないプロセスを終了しないでください。重要なプログラムの機能が損なわれる可能性があります。
Windowsバックグラウンドプロセスに関するFAQ
1. どのバックグラウンドプロセスが不要かどうやって知るのですか?
PCのタスクマネージャーを開くと、多くのプログラムやプロセスがバックグラウンドで実行されています。それらのほとんどは、Windowsまたは他のプログラムに関連するプログラムの名前が直接付けられています。プロセスが理解できない場合は、右クリックしてコンテキストメニューから詳細へ移動を選択します。これにより、説明タブの下でプロセスが関連するサービスやプログラムを見つけることができる詳細が開きます。
2. Windows 11で実行中のプロセスの数を確認するにはどうすればよいですか?
タスクマネージャーでは、実行中のアプリとバックグラウンドプロセスの数を直接確認できます。アプリとバックグラウンドプロセスは、それぞれのカテゴリの下に分けられ、横に数が表示されます。この数は、その時点でPCで実行中のプロセスやプログラムを示しています。
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