슬립 모드에서 MacBook 배터리 소모를 해결하는 20가지 방법

MacBook의 가장 큰 장점 중 하나는 놀라운 배터리 수명입니다. 많은 MacBook 소유자에게 슬립 모드에서의 배터리 소모는 최신 Apple 칩셋의 비할 데 없는 효율성 덕분에 더 이상 문제가 되지 않습니다.

슬립 모드는 주말이나 밤새와 같이 오랜 시간 동안 MacBook을 사용하지 않을 때 배터리를 절약할 수 있는 유용한 기능입니다. 대부분의 사람들은 Apple을 칭찬하지만, Reddit 및 Apple Discussions와 같은 포럼에서는 많은 사용자들이 밤새 충전량이 비정상적으로 감소하고 슬립 모드에서 배터리가 소모되는 문제를 불평합니다. 따라서 MacBook이 슬립 모드에서 경고할 정도로 높은 배터리 소모를 보고하고 있다면, 다음의 문제 해결 팁을 따르세요.

MacBook 슬립 모드에서 배터리 소모? 문제 해결해 보세요

MacBook의 현재 배터리 상태 확인하기

가장 먼저 해야 할 일은 Mac의 배터리 건강 상태를 확인하고 이상이 있는지 보고하는 것입니다. Apple의 전형적인 기능 중 하나는 배터리 건강을 확인하는 기능으로, MacBook의 배터리와 관련된 잠재적인 문제를 나타내는 효과적인 지표입니다. MacBook의 배터리 상태를 확인하는 방법은 다음과 같습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 배터리를 선택합니다.
   
3. 배터리 건강 옆의 ⓘ 버튼을 클릭하고 최대 용량을 확인합니다.
   

Apple에 따르면, 배터리 건강이 80% 이상인 것이 MacBook의 정상적인 작동에 이상적입니다. 이 숫자가 그 이하로 떨어지면 갑작스러운 배터리 감소, 슬립 모드에서의 과도한 배터리 소모 및 충전 유지력 감소를 경험할 수 있습니다. 최대 용량이 권장 용량 이하로 떨어지면 MacBook의 배터리를 교체하는 것이 좋습니다. 실제로 Apple은 MacBook의 배터리 건강이 80% 이하로 떨어지면 보증 기간 내에 무료로 배터리 교체를 제공합니다.

위의 통계는 간단하지만, Mac의 배터리에 대한 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다,

1. 왼쪽 상단의 Apple 로고 ()를 클릭합니다.
   
2. 옵션 키를 누르고 있습니다. “이 Mac에 관하여” 옵션이 시스템 정보로 변경되어야 합니다. 선택합니다.
   
3. 왼쪽 패널에서 전원 하위 섹션으로 이동합니다.
   

이 섹션은 충전 사이클 수를 포함한 고급 배터리 통계를 표시합니다. 충전 사이클은 배터리가 100%에서 완전히 방전될 때 달성됩니다. 간단히 말해, 배터리가 100%에서 0%로 방전되면 이는 하나의 충전 사이클에 해당합니다. 배터리가 50%에서 0%로 방전되면 이는 반 사이클에 해당합니다.

MacBook의 사이클 수가 명시된 숫자를 초과하면 배터리는 소모된 것으로 간주되며, 이때 배터리를 교체해야 이상적인 작동이 가능합니다. MacBook의 명시된 사이클 수를 확인하려면 여기를 방문하세요. 숫자를 초과했다면 MacBook의 배터리 교체를 고려하세요.

MacBook 재시작하기

간단한 재시작은 갑자기 발생한 일반적인 문제를 해결하는 효과적인 방법입니다. 왼쪽 상단의 Apple 로고 ()를 클릭한 후 재시작을 클릭하여 재시작합니다. 오랫동안 MacBook을 재시작하지 않았다면, 이는 MacBook을 재조정하고 슬립 모드에서의 배터리 소모 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저전력 모드 활성화하기

이것은 꽤 명백합니다 – 저전력 모드는 백그라운드 프로세스와 앱을 제한할 뿐만 아니라 MacBook의 속도를 줄여 귀중한 배터리 수명을 절약합니다. 차이는 크게 눈에 띄지 않으며, 특히 MacBook이 슬립 모드에 들어갈 때는 더욱 그렇습니다. 활성화하려면,

1. 시스템 설정을 엽니다.

2. 왼쪽 패널에서 배터리를 선택합니다.

3. 드롭다운 메뉴에서 저전력 모드 옆의 항상 또는 배터리에서만을 선택합니다.
   

I/O 액세서리 분리하기

슬립 모드에서 MacBook의 배터리가 지나치게 소모되는 원인 중 하나는 연결된 액세서리의 존재일 수 있습니다. 외부 액세서리, 특히 자체 배터리가 없는 액세서리는 MacBook의 배터리를 사용하여 작동합니다. 오랜 시간 동안 연결된 상태로 두면 MacBook의 배터리를 소모할 수 있습니다. 따라서 사용 후 즉시 연결된 액세서리를 제거하는 것이 가장 좋습니다.

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첫 번째 앱으로 전환하기

비록 서드파티 앱이 이러한 문제를 일으킬 가능성은 낮지만, 서드파티 앱 대신 첫 번째 앱을 사용하는 것이 좋습니다. Apple은 Safari, Final Cut Pro, Mail 등과 같은 첫 번째 앱을 가능한 한 적은 배터리를 사용하도록 최적화합니다. 서드파티 앱은 이 정도의 정밀도로 최적화되지 않았습니다.

MacBook을 슬립 모드로 전환하기 전에 알림 비활성화하기

알림은 MacBook에 슬립 모드에서의 방해가 될 수 있습니다. 알림은 Mac이 슬립 상태일 때도 시스템 리소스를 소모하며, 많은 알림을 받는 것은 MacBook에 진짜 악몽이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 방해 금지 모드 또는 DND 모드를 활성화하거나 원하는 간격으로 예약할 수 있습니다.

1. 상태 표시줄에서 설정 아이콘을 클릭합니다.
2. 집중 모드를 선택합니다. 여기에서 DND를 설정할 수 있습니다.
   
3. 추가 설정을 위해 집중 설정을 클릭합니다.
   
4. 방해 금지를 엽니다.
   
5. 여기에서 알림 기본 설정을 편집하고 일정 추가를 선택하여 DND를 예약할 수 있습니다.
   
6. 시간 기반 일정 외에도 위치나 특정 앱 사용 중과 같은 다른 매개변수를 기반으로 일정을 추가할 수 있습니다.
   

화면이 잠겨 있을 때 또는 MacBook의 디스플레이가 슬립 모드에 들어갈 때 알림을 비활성화하려면 다음과 같이 하세요 –

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 알림을 선택합니다.
3. 디스플레이가 슬립 중일 때 알림 허용 및 화면이 잠겨 있을 때 알림 허용을 끕니다.
   

진행 중인 다운로드 일시 중지 또는 취소하기

물론, Mac을 슬립 모드로 전환하기 전에 진행 중인 다운로드를 일시 중지하거나 취소해야 합니다. 파일 다운로드는 배터리 수명에 상당한 영향을 미치기 때문입니다. 특히 브라우저의 다운로드는 MacBook의 뚜껑을 닫는 즉시 자동으로 일시 중지되지만, 다른 다운로드는 반드시 같은 방식으로 작동하지 않을 수 있습니다. 따라서 진행 중인 다운로드를 수동으로 일시 중지하거나 취소하는 것이 좋습니다.

주요 설정 끄기

Wi-Fi, Bluetooth, AirDrop 및 위치 서비스와 같은 기본적이지만 중요한 설정을 끄는 것을 잊는 것은 정상입니다. 그러나 MacBook의 배터리 수명을 극대화하고 슬립 모드에서의 배터리 소모를 최소화하려면 위의 설정을 끄는 것이 좋습니다. Wi-Fi, Bluetooth 및 AirDrop은 상태 표시줄에서 직접 비활성화할 수 있습니다. 위치 서비스를 끄려면 시스템 설정 > 개인 정보 보호 및 보안 > 위치 서비스 > 토글 끄기로 이동합니다.

파워 냅/네트워크 액세스를 위한 깨우기 끄기

SSD를 사용하는 Intel 기반 MacBook의 경우, MacBook에는 슬립 모드에서 정보를 업데이트할 수 있는 파워 냅 기능이 있습니다. 여기에는 새로운 이메일, 캘린더 이벤트 및 기타 iCloud 이벤트 확인이 포함되어 있으며, 이는 MacBook의 배터리를 소모합니다. 이 기능은 기본적으로 활성화되어 있으며, 꺼지지 않는 한 계속 작동합니다.

신형 Apple 실리콘 프로세서는 “ 항상 켜짐 “ 기술을 기반으로 하므로 이 기능이 칩셋에 내장되어 있습니다. 그럼에도 불구하고 Apple 실리콘 프로세서가 장착된 MacBook에는 “ 네트워크 액세스를 위한 깨우기 “라는 기능이 있으며, 기능은 대체로 동일합니다.

Intel 기반 MacBook의 경우

1. 시스템 설정을 엽니다.
   
2. 배터리 설정을 클릭합니다.
   
3. 배터리 전원 사용 시 파워 냅 활성화를 비활성화합니다.
   

Apple 실리콘 기반 MacBook의 경우

1. 시스템 설정을 엽니다.

2. 왼쪽 패널에서 배터리를 클릭합니다.

3. 옵션을 선택합니다.
   

4. 네트워크 액세스를 위한 깨우기 옆의 드롭다운 메뉴를 클릭합니다.
   

5. 비활성화 또는 전원 어댑터에서만을 클릭합니다.
   

앱 및 MacBook 업데이트하기

구버전에서 실행되는 앱은 최신 버전만큼 최적화되지 않아 배터리 수명을 더 소모하는 경향이 있습니다. 비록 이것이 문제의 주요 원인은 아니지만, 앱을 업데이트하는 것이 좋습니다. Mac도 마찬가지로, 최신 버전으로 업데이트하면 최상의 상태와 최신 효율성 향상을 보장합니다.

소프트웨어 업데이트 확인하기

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 일반으로 이동합니다.
   
3. 소프트웨어 업데이트를 선택합니다.
   
4. MacBook이 인터넷에 연결되어 있는지 확인하고 소프트웨어 업데이트가 있는지 확인합니다.
   

앱 업데이트 확인하기

1. 앱 스토어를 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 업데이트를 선택하고 업데이트가 있는지 확인합니다.
   

슬립을 방해하는 앱 종료하기

모르실 수도 있지만, 특정 앱은 MacBook이 슬립 모드로 전환되는 것을 방해할 수 있습니다. 앱이 백그라운드에서 실행되지 않도록 하려면 이러한 앱을 즉시 종료하여 귀중한 배터리 수명을 절약해야 합니다. 이를 위해 활동 모니터를 사용하여 다음 단계를 따르세요,

1. Spotlight 검색(키보드 단축키: command + space) 또는 런치패드에서 활동 모니터를 엽니다.
2. 상단 도구 모음에서 CPU 탭으로 전환합니다.
   
3. MacBook의 상태 표시줄에서 보기를 선택합니다.
   
4. 열 위에 커서를 올리고 슬립 방지를 활성화합니다.
   
5. 슬립 방지라는 새 열이 나타납니다. 아이콘을 클릭하여 프로세스를 해당 순서로 재배열합니다.
   
6. Mac이 잠들지 못하게 하는 프로세스를 찾아 선택합니다. Shift 키를 누른 상태에서 여러 프로세스를 선택할 수 있습니다.
   
7. 상단 섹션의 X 아이콘을 클릭합니다.
   
8. 강제 종료를 선택하여 애플리케이션을 닫습니다.
   

원치 않는 로그인 항목 비활성화하기

로그인 항목이나 MacBook을 켜자마자 실행되는 앱이 많으면 슬립 모드에서도 많은 배터리를 소모할 수 있습니다. MacBook은 로그인 항목의 요구를 충족하기 위해 많은 처리 능력이 필요하므로 원치 않는 프로그램을 비활성화해야 합니다. 방법은 다음과 같습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.

2. 왼쪽 패널에서 일반을 선택합니다.

3. 로그인 항목을 클릭합니다.
   

4. 로그인 시 열기 아래에서 제거할 로그인 항목을 선택하고 상자의 하단에 있는 - 아이콘을 클릭합니다.
   

백그라운드 프로세스 비활성화하기

로그인 항목과 마찬가지로 백그라운드 프로세스도 MacBook의 배터리 수명에 상당한 영향을 미칩니다. 백그라운드에서 실행되도록 허용된 이러한 앱은 지속적으로 프로세스를 실행하여 MacBook의 리소스를 소모할 수 있습니다. 다음 단계를 따라 이러한 앱을 비활성화하세요,

1. 시스템 설정을 엽니다.

2. 왼쪽 패널에서 일반을 선택합니다.

3. 로그인 항목을 클릭합니다.

4. 백그라운드에서 허용 아래에서 제거할 백그라운드 프로세스의 토글을 끕니다.
   

악성 소프트웨어 확인하기

악성 소프트웨어는 감염된 시스템에 대해 자비가 없으며, 이의 명백한 지표는 비정상적으로 높은 배터리 성능입니다. 악성 프로그램은 배경 프로세스를 시작하여 배터리를 더 빨리 소모하고 과열, 시스템 느려짐 등의 다양한 문제를 일으킵니다. 악성 프로그램을 제거하는 가장 좋은 방법은 CleanMyMac X, Cleaner One Pro 및 Mac Keeper와 같은 청소 프로그램을 사용하는 것입니다.

Intel 기반 MacBook에서 시스템 관리 컨트롤러 재설정하기

시스템 관리 컨트롤러(SMC)는 MacBook의 하드웨어와 소프트웨어를 관리하고 조정합니다. 또한 MacBook의 배터리 동작 방식을 결정합니다. 따라서 SMC를 재설정하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 걱정하지 마세요. Apple은 일반적인 방법으로 해결할 수 없는 복잡한 문제에 대해 Intel 기반 MacBook에 이 방법을 권장합니다. Apple의 실리콘 기반 MacBook은 SMC가 없으므로 재설정할 필요가 없습니다.

1. Apple 로고 ()를 클릭하여 Mac을 종료합니다.
2. 잠시 기다린 후 Shift, Control, Option 키를 누른 상태에서 MacBook의 전원 키를 최소 10초 동안 누릅니다.
3. 전원 키를 다시 눌러 Mac을 시작합니다.

오류가 발생하면 Mac의 전원을 분리하고 15초 동안 기다립니다. MacBook을 다시 연결하고 5초 후에 정상적으로 재시작합니다.

스크린 타임 끄기

Reddit에 따르면, 스크린 타임을 끄면 슬립 모드에서 배터리 소비를 크게 줄일 수 있습니다. 한 Reddit 사용자 u/zivac는 스크린 타임을 끄는 것만으로 MacBook Pro의 배터리 소모 문제를 해결했습니다. 아래 절차를 따라 스크린 타임을 끌 수 있습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 스크린 타임을 선택합니다.
   
3. 아래로 스크롤하여 앱 및 웹사이트 활동을 끕니다.
   

잠금 모드에서 “헤이 시리” 비활성화하기

MacBook에서 Siri를 자주 사용하는 경우, 잠금 모드에서 음성 깨우기를 활성화했을 가능성이 높습니다. 이 기능은 MacBook이 잠겨 있을 때도 Siri가 음성 입력을 지속적으로 검색하도록 하여 MacBook의 배터리 수명에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 기능을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 Siri 및 스포트라이트를 선택합니다.
3. Siri를 완전히 비활성화하려면 Siri에게 물어보기 옆의 토글을 끕니다. 그렇지 않으면 잠금 시 Siri 허용 옆의 토글을 비활성화할 수 있습니다. 후자의 옵션은 이전에 Siri를 설정한 경우에만 표시됩니다.
   

연락처 동기화 끄기

MacBook은 iCloud와 연락처를 백그라운드에서 동기화할 수 있습니다. 이는 iPhone이나 iPad와 같은 다른 장치에서 변경한 내용을 실시간으로 저장할 수 있음을 의미합니다. 이는 좋지만, 동기화는 배터리를 소모하므로 Mac이 슬립 모드일 때 배터리가 더 빨리 소모되는 이유일 수 있습니다. 이를 끄는 방법은 다음과 같습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.
2. 왼쪽 패널에서 프로필 아이콘을 클릭합니다.
   
3. iCloud를 선택합니다.
   
4. 더 많은 앱 표시를 클릭합니다.
   
5. 연락처 옆의 토글을 비활성화합니다.
   

이메일 자동 확인 비활성화하기

MacBook에서 연락처 동기화가 배터리를 소모하는 것처럼, 새로운 이메일을 자동으로 검색하는 것도 같은 피해를 줍니다. 메일 앱은 수신 이메일을 지속적으로 검색해야 하므로 MacBook의 배터리를 소모합니다. 이를 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다,

1. 메일 앱을 엽니다.
2. 상태 표시줄에서 메일을 클릭합니다.
   
3. 설정을 엽니다.
   
4. 일반 탭으로 전환합니다.
   
5. 새 메시지 확인 옆의 드롭다운 메뉴를 열고 수동으로를 선택합니다.
   

Mac을 슬립 모드로 전환하기 전에 플러그인하기

위의 방법이 효과가 없거나 Mac이 슬립 후 충전을 잃지 않기를 원한다면, 안전을 위해 충전할 수 있습니다. 과충전이 걱정된다면 걱정하지 마세요. MacBook은 배터리 충전을 최적화할 수 있습니다. 이는 MacBook이 사용 패턴을 인식하고 80%에서 충전을 중단할 수 있음을 의미합니다. 작업을 시작하기 전에 MacBook은 100%까지 충전되며, 모든 것이 원활하게 진행됩니다. 일반적으로 이 기능은 기본적으로 활성화되어 있지만, 최적화된 배터리 충전을 활성화하는 방법은 다음과 같습니다,

1. 시스템 설정을 엽니다.

2. 왼쪽 패널에서 배터리를 선택합니다.

3. 배터리 건강 옆의 ⓘ 버튼을 클릭합니다.
   

4. 최적화된 배터리 충전을 켭니다.
   

트리클 충전 기능은 또한 MacBook이 과열되는 것을 방지하여 마지막 단계에서 충전 속도를 줄입니다. 일반적으로 80%에서 100% 사이입니다.

MacBook이 슬립 모드에서 배터리를 잃지 않도록 방지하기

슬립 모드에서 배터리가 소모되는 것은 일반적인 문제로, 쉽게 해결할 수 있습니다. 원인을 찾는 것도 똑같이 쉽지만, 해결책은 보편적으로 적용 가능하며 문제에 관계없이 작동합니다. 모든 형태의 백그라운드 프로세스를 비활성화하는 것이 Mac의 배터리 수명을 연장하는 가장 효과적인 방법입니다.

문제가 지속되면 Apple 전문가를 방문하거나 MacBook의 배터리를 공인 서비스 센터에서 수리받아야 합니다.

슬립 모드에서 MacBook 배터리 소모에 대한 FAQ

1. 왜 내 Mac의 배터리가 슬립 모드에서 이렇게 많이 소모되나요?

여러 가지 원인이 문제 뒤에 있을 수 있어 하나를 지목하기 어렵습니다. 예를 들어, 문제는 악성 소프트웨어, 배터리 건강 불량 또는 구버전 앱으로 인해 발생했을 수 있습니다. 많은 로그인 항목과 백그라운드 프로세스도 같은 문제에 기여하므로 이들이 원인일 수도 있습니다. Intel 기반 MacBook을 소유하고 있다면, 결함이 있는 시스템 관리 컨트롤러(SMC) 또는 파워 냅 기능이 활성화되어 있는 것이 문제를 일으킬 수 있습니다. 요컨대, 여러 가지가 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. MacBook을 밤새 플러그인해 두는 것이 안전한가요?

네, 절대적으로 안전합니다. 현대의 리튬 이온 배터리는 과충전을 견딜 수 있을 만큼 강력합니다. 정교한 소프트웨어 제어 및 배터리 관리 시스템 덕분에, 특히 밤새 MacBook의 배터리를 과충전할 가능성은 낮습니다.

또한, MacBook은 iPhone과 마찬가지로 최적화된 배터리 충전 기능을 가지고 있습니다. 이는 80%에서 충전 프로세스를 중단할 수 있게 하여 과충전을 방지합니다. 걱정하지 마세요. MacBook은 사용 행동을 모니터링하고 작업을 시작하기 전에 적절한 시점에 충전을 재개합니다. 모든 것이 백그라운드에서 원활하게 진행됩니다.

3. 배터리 건강은 무엇을 나타내나요?

Apple 기기는 배터리가 건강한 상태인지 여부를 나타내는 유용한 기능을 가지고 있습니다. 이는 배터리 용량을 백분율로 표시하므로 MacBook의 배터리가 최적의 상태인지 여부를 잘 알 수 있습니다.

배터리의 백분율이 80% 이상이면 안전 범위에 있습니다. 그렇지 않으면 Apple은 배터리 건강이 80% 이하로 떨어지면 교체할 것을 권장합니다. 이러한 배터리는 갑작스러운 방전, 충전 유지력 감소 등과 같은 문제가 발생하기 쉽습니다.

MacBook의 배터리 건강을 확인하려면 시스템 설정 > 배터리 > 배터리 건강으로 이동하세요. 배터리 건강 옆의 ⓘ 버튼을 클릭하여 MacBook의 현재 배터리 용량을 확인하세요.

4. 충전 사이클이란 무엇이며 어떻게 관련이 있나요?

간단히 말해, 충전 사이클은 MacBook의 배터리가 완전히 방전된 횟수를 세는 것입니다. 따라서 MacBook의 배터리를 100%에서 완전히 방전시키면 하나의 충전 사이클에 해당합니다. 반드시 한 번에 이루어질 필요는 없습니다. 배터리를 완전 충전에서 70%로 방전하고, 다음 날 다시 충전한 후 30%까지 방전하는 것도 하나의 충전 사이클로 간주됩니다. Apple에 따르면, 사이클 수가 1000을 초과하면 배터리를 교체하는 것이 좋습니다.

5. 저전력 모드는 무엇을 하나요?

저전력 모드는 백그라운드 프로세스를 제한하고 화면 밝기를 낮추며 기타 배터리 소모 기능을 제한하여 MacBook의 배터리를 절약하는 데 도움을 줍니다. 이는 시스템 설정 > 배터리 > 저전력 모드로 이동하여 활성화할 수 있습니다.