애플 워치 배터리 · 9 min read · Oct 22, 2025

애플 워치 배터리 소모 문제 해결을 위한 7가지 방법과 예방을 위한 5가지 방법

배터리 수명은 스마트워치에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 애플 워치는 하루의 배터리 수명을 제공하며, 이는 하루 종일 착용하고 아침에 충전하는 데 실용적입니다. 배터리 수명 문제는 실망스러울 수 있으며, 과도한 앱 사용, 높은 밝기, 잦은 알림 또는 구식 소프트웨어와 같은 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

애플 워치 배터리 소모

현재 애플 워치의 배터리 수명 문제를 겪고 계시고 해결책을 찾고 계신가요? 더 이상 찾지 마세요. 이 가이드에서는 7가지 다양한 문제 해결 방법과 향후 이 문제를 피하는 데 도움이 되는 5가지 유용한 팁을 배울 수 있습니다. 준비가 되면 시작해 보겠습니다.

애플 워치의 배터리 문제 해결 방법

문제 해결 단계:

  1. 배터리를 소모하는 앱 검토: 애플 워치에서 가장 많은 배터리를 소모하는 앱을 확인하고, 해당 앱의 백그라운드 활동을 제거하거나 제한하는 것을 고려하세요.
  2. 앱 알림 줄이기: 앱에서 오는 알림 수를 줄이세요. 알림을 끄거나 제한할 수 있습니다.
  3. 디스플레이 설정 조정: 화면 밝기를 줄이고 화면 깨우는 시간을 단축하여 배터리를 절약하세요.
  4. 백그라운드 앱 새로 고침 비활성화: 사용하지 않을 때 앱이 업데이트되지 않도록 백그라운드 새로 고침을 끄세요.
  5. 애플 워치 재시작: 때때로, 간단한 재시작으로 배터리를 소모할 수 있는 작은 오류를 수정할 수 있습니다.
  6. 페어링 해제 및 재연결: 애플 워치를 아이폰과 연결 해제한 후 다시 연결하세요. 이는 배터리 수명에 영향을 미치는 기본 소프트웨어 문제를 해결할 수 있습니다.
  7. 애플 워치 초기화: 다른 방법이 효과가 없다면, 워치를 초기화하세요. 이 과정에서 모든 데이터가 삭제되므로 미리 백업을 만들어 두세요.

예방 단계:

  1. 운동 중 전원 절약 모드 사용: 이 모드는 특정 기능을 제한하여 배터리를 절약합니다.
  2. 정기적인 업데이트: 애플 워치를 최신 소프트웨어로 업데이트하여 배터리 성능 개선을 포함한 업데이트를 유지하세요.
  3. 필요하지 않을 때 Wi-Fi 및 셀룰러 끄기: 사용하지 않을 때 Wi-Fi 및 셀룰러 연결을 비활성화하세요.
  4. 정기적인 재부팅: 배터리 수명 문제를 방지하기 위해 애플 워치를 정기적으로 재시작하세요.
  5. 시계 페이스 최적화: 더 간단한 시계 페이스를 선택하여 배터리 수명을 절약하세요.

배터리 소모 앱 검토

애플 워치 앱 검토

일부 앱은 다른 앱보다 더 많은 배터리를 소모합니다. 애플 워치의 배터리를 소모하는 앱을 확인하세요. 애플 워치는 앱의 배터리 소비를 확인하는 기능을 기본적으로 제공하지 않지만, 알림 빈도, 사용 패턴, 백그라운드 앱 업데이트 등의 매개변수를 사용할 수 있습니다. 배터리를 더 소모하는 앱을 찾으면 백그라운드 사용을 제한하거나 삭제할 수 있습니다.

백그라운드 앱 사용 제한 방법:

아이폰에서:

애플 워치에서 백그라운드 새로 고침 중지

  • 아이폰에서 Watch 앱을 엽니다.
  • 하단의 내 시계 탭을 선택합니다.
  • 일반을 탭합니다.
  • 그런 다음 백그라운드 앱 새로 고침을 선택합니다.
  • 여기에서 백그라운드 새로 고침 기능이 있는 앱 목록을 볼 수 있습니다. 백그라운드에서 새로 고침하고 싶지 않은 각 앱 옆의 스위치를 끄세요.

애플 워치에서 직접:

애플 워치에서 백그라운드 새로 고침 앱 켜는 방법

  • 디지털 크라운을 눌러 앱 화면을 엽니다. 설정을 탭합니다.
  • 일반을 선택하고 백그라운드 앱 새로 고침을 탭합니다.
  • 아래로 스크롤하여 아이폰과 마찬가지로 특정 앱의 토글을 끄거나 백그라운드 앱 새로 고침을 완전히 끌 수 있습니다.

애플 워치 앱 삭제 방법

애플 워치에서:

애플 워치에서 앱 삭제하는 방법

  • 디지털 크라운을 눌러 모든 앱을 봅니다. 이제 화면을 터치하고 유지하여 앱이 흔들리게 합니다.
  • 제거하려는 앱의 삭제 버튼을 탭한 다음 앱 삭제를 탭하여 확인합니다.
  • 다시 디지털 크라운을 눌러 완료합니다.

아이폰의 Watch 앱 사용:

아이폰에서 애플 워치 앱 삭제하는 방법

  • 아이폰에서 Watch 앱을 열고 내 시계 탭을 탭합니다.
  • 애플 워치에 설치된 섹션으로 스크롤하여 제거할 앱을 찾습니다.
  • 앱을 탭한 후 애플 워치에서 앱 표시 끄기 또는 애플 워치에서 앱 삭제를 탭합니다.

앱 알림 줄이기

애플 워치 알림 줄이기

잦은 알림은 애플 워치의 배터리를 소모할 수 있습니다. 알림이 올 때마다 애플 워치는 수면에서 깨워 알림을 표시합니다. 이는 배터리를 소모합니다. 이를 해결하기 위해 애플 워치에서 알림을 끄거나 어떤 앱이 알림을 보낼 수 있는지를 제한할 수 있습니다.

앱 알림 끄는 방법:

애플 워치에서 직접:

애플 워치에서 알림 끄는 방법

  • 시계 화면 상단에서 아래로 스와이프하여 알림 센터에 접근합니다.
  • 비활성화하려는 앱의 알림을 찾습니다.
  • 알림을 왼쪽으로 스와이프합니다.
  • 3점 버튼을 탭합니다.
  • 끄기를 선택하여 이 앱의 알림을 비활성화합니다.

아이폰 사용:

애플 워치에서 앱 알림 끄는 방법

  • 아이폰에서 Watch 앱을 엽니다.
  • 내 시계 탭을 탭합니다.
  • 알림을 선택합니다.
  • 기본 제공 앱의 경우: 앱을 선택하고 사용자 정의를 선택한 다음 알림 끄기를 선택합니다.
  • 타사 앱의 경우: ‘아이폰 알림 미러링’으로 스크롤하여 알림을 원하지 않는 앱의 토글을 끕니다.

소리 알림 끄기:

애플 워치에서 알림을 무음 모드로 설정하는 방법

  • 애플 워치에서 시계 화면 하단에서 위로 스와이프하여 제어 센터를 엽니다.
  • 벨 아이콘을 탭하여 무음 모드를 활성화합니다. 이는 소리 알림을 끄지만 진동 알림은 허용합니다.

디스플레이 설정 조정

애플 워치 디스플레이 설정 조정

밝기와 화면 깨우는 시간은 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다. 배터리 수명에 문제가 있는 경우, 애플 워치의 밝기를 줄이고 깨우는 시간을 늘려야 합니다. 밝기를 줄이면 애플 워치의 배터리를 절약할 수 있습니다.

애플 워치에서 밝기 줄이는 방법

애플 워치에서 밝기 줄이는 방법

  • 애플 워치에서 설정을 엽니다.
  • 디스플레이 및 밝기를 찾습니다.
  • 여기에서 밝기를 조정할 수 있는 슬라이더를 볼 수 있습니다. 태양 아이콘을 탭하여 밝기를 조정할 수 있습니다. 더 작은 태양을 탭하여 밝기를 줄이거나 더 큰 태양을 탭하여 밝기를 높입니다.

백그라운드 앱 새로 고침 비활성화

애플 워치 백그라운드 새로 고침 비활성화

백그라운드 앱 새로 고침은 백그라운드에서 앱을 업데이트하며 애플 워치의 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 백그라운드 앱 업데이트를 끌 수 있습니다. 백그라운드 새로 고침을 끄면 앱 알림이 지연될 수 있으며, 앱이 콘텐츠를 로드하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 특정 앱에 대해 개별적으로 백그라운드 새로 고침을 끌 수도 있습니다.

백그라운드 앱 새로 고침 끄는 방법

아이폰의 Watch 앱 사용:

애플 워치에서 백그라운드 새로 고침 비활성화

  • 아이폰에서 애플 워치 앱을 엽니다.
  • 내 시계 탭으로 이동합니다: 화면 왼쪽 하단의 ‘내 시계’ 탭을 탭합니다.
  • 아래로 스크롤하여 일반을 선택합니다. 이제 백그라운드 앱 새로 고침을 찾아 탭합니다.
  • 여기에서 앱 목록을 볼 수 있습니다. 모든 앱에 대해 백그라운드 앱 새로 고침을 끄려면 상단의 토글을 탭하거나 특정 앱 옆의 토글을 끌 수 있습니다.

애플 워치에서 직접:

애플 워치에서 백그라운드 새로 고침 끄는 방법

  • 애플 워치에서 설정 앱을 엽니다: 디지털 크라운을 눌러 홈 화면으로 이동한 후 ‘설정’ 앱을 엽니다.
  • 설정 메뉴에서 아래로 스크롤하여 일반을 탭합니다.
  • 백그라운드 앱 새로 고침을 선택합니다. 아이폰과 마찬가지로 모든 앱에 대해 백그라운드 앱 새로 고침을 끄거나 각 앱에 대해 개별적으로 끌 수 있습니다.

애플 워치 재시작

애플 워치 재시작

이상하게 들릴 수 있지만, 때때로 간단한 재시작이 애플 워치의 배터리 문제를 해결할 수 있습니다. 애플 워치의 특정 프로세스나 오류가 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 애플 워치를 재시작할 수 있습니다.

애플 워치 재시작 방법

애플 워치 재시작 방법

  • 애플 워치에서 설정 앱을 엽니다.
  • 일반을 탭합니다. 아래로 스크롤하여 전원 끄기를 탭합니다.
  • 그런 다음, 측면 버튼을 길게 눌러 다시 켭니다.
  • 또는 애플 워치에서 측면 버튼을 길게 눌러 전원 버튼을 클릭하고 애플 워치를 끌 수 있습니다.

애플 워치 페어링 해제 및 재페어링

아이폰에서 애플 워치를 페어링 해제한 후 다시 페어링해 보세요. 이는 종종 더 깊은 소프트웨어 문제를 해결하고 아이폰의 배터리 문제를 해결할 수 있습니다.

애플 워치 페어링 해제 및 재페어링 방법

애플 워치 페어링 해제:

애플 워치 페어링 해제 방법

  • 아이폰과 애플 워치를 가까이 두세요:
  • 아이폰에서 Watch 앱을 열고 내 시계 탭으로 이동합니다. 하단의 내 시계 탭을 탭합니다.
  • 상단의 모든 시계를 탭합니다. 여기에서 아이폰에 페어링된 모든 시계 목록을 볼 수 있습니다. 시계를 선택하고 시계 이름 옆의 ‘i’ 아이콘을 탭합니다.
  • 애플 워치 페어링 해제를 선택하고 탭합니다.
  • 확인을 위해 애플 ID 비밀번호를 입력해야 할 수 있습니다. 이 과정에서 워치 데이터가 아이폰에 백업되고 나서 워치의 페어링이 해제됩니다.

애플 워치 재페어링:

  • 애플 워치를 켭니다: 애플 워치에서 측면 버튼을 길게 눌러 애플 로고가 보일 때까지 기다립니다. 워치가 충전되어 있는지 확인하세요. 애플 워치 재시작
  • 아이폰에서 Watch 앱을 다시 열고 페어링 시작을 탭합니다.
  • 워치를 새로 설정하거나 백업에서 복원할 수 있습니다. 이 경우 백업에서 복원하는 것을 선택하세요. 새로 설정하면 모든 데이터가 삭제됩니다. 애플 워치의 중요한 건강 데이터를 잃을 수 있습니다.
  • 화면의 지시에 따라 애플 워치 설정을 완료하세요.

애플 워치 초기화

애플 워치 초기화 방법

어떤 단계도 효과가 없었다면 애플 워치를 초기화해 보세요. 애플 워치를 초기화하면 데이터가 삭제되며 다시 설정할 수 있습니다. 이는 애플 워치의 배터리 문제를 해결하는 가장 좋고 효과적인 방법입니다. 초기화하기 전에 워치 데이터를 백업하세요.

애플 워치 초기화 방법

아이폰이 있는 경우:

  • 아이폰에서 애플 워치 앱을 엽니다.
  • 화면 하단의 내 시계 탭으로 이동합니다.
  • 화면 상단의 모든 시계를 탭합니다.
  • 시계 옆의 작은 ‘i’ 아이콘을 탭하여 더 많은 옵션을 확인합니다.
  • 애플 워치 페어링 해제를 선택합니다: 애플 워치 페어링 해제를 탭하고 선택을 확인합니다. 활성화 잠금을 해제하기 위해 애플 ID 비밀번호를 입력해야 할 수 있습니다.

애플 워치에서 직접 초기화:

애플 워치 초기화

  • 애플 워치에서 설정을 엽니다.
  • 일반으로 이동한 후 초기화를 선택합니다.
  • 모든 콘텐츠 및 설정 지우기를 탭합니다. 프롬프트가 표시되면 비밀번호를 입력합니다.
  • 마지막으로 모두 지우기를 탭하여 확인합니다. 이는 애플 워치를 공장 설정으로 초기화합니다.

애플 워치 배터리 소모 문제 예방 방법

전원 절약 모드 사용

저전력 모드에서 워치 사용

저전력 모드는 애플 워치에서 몇 가지 기능을 끄고 배터리 사용량을 제한합니다. 저전력 모드는 걷기 및 달리기 운동 중 심박수 센서를 끕니다. Watch 앱으로 이동하여 ‘운동’을 선택한 후 ‘전원 절약 모드’를 활성화하여 사용할 수 있습니다.

애플 워치에서 저전력 모드 활성화 방법

애플 워치에서 저전력 모드 켜는 방법

  • 애플 워치에서 제어 센터에 접근하고 배터리 퍼센트 아이콘을 탭합니다.
  • 저전력 모드를 클릭하여 활성화합니다.
  • 참고: 저전력 모드에서는 항상 켜져 있는 디스플레이, 심박수 알림 및 백그라운드 측정과 같은 특정 기능이 꺼집니다. 또한 아이폰이 가까이 없으면 애플 워치에서 Wi-Fi 및 셀룰러 연결이 비활성화됩니다.

애플 워치 업데이트

애플 워치 업데이트

애플 워치를 정기적으로 최신 버전의 watchOS로 업데이트하세요. 업데이트는 종종 배터리 성능에 대한 수정 사항을 포함하고 애플 워치의 성능을 최적화합니다.

애플 워치를 최신 버전으로 업데이트하는 방법

아이폰을 사용하여 업데이트:

아이폰으로 애플 워치 업데이트하는 방법

  • 아이폰에서 애플 워치 앱을 열고 내 시계 탭으로 이동합니다.
  • 일반 > 소프트웨어 업데이트로 이동합니다.
  • 이제 업데이트를 다운로드합니다. 프롬프트가 표시되면 아이폰 또는 애플 워치 비밀번호를 입력합니다.
  • 애플 워치에서 진행률 바퀴가 나타날 때까지 기다립니다. 업데이트가 완료되는 데 몇 분에서 한 시간이 걸릴 수 있습니다. 업데이트 중에는 애플 워치를 충전기에 두세요.

애플 워치에서 직접 업데이트 (watchOS 6 이상):

애플 워치 업데이트

  • 워치가 Wi-Fi에 연결되어 있는지 확인합니다.
  • 애플 워치에서 설정 앱을 엽니다.
  • 일반 > 소프트웨어 업데이트를 탭합니다.
  • 업데이트가 있는 경우 설치를 탭하고 화면의 지시에 따라 진행합니다.
  • 업데이트 중에는 애플 워치를 충전기에 두세요.

필요하지 않을 때 Wi-Fi 및 셀룰러 데이터 끄기

Wi-Fi 및 셀룰러 데이터를 활성화하면 스마트폰의 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 사용하지 않을 때 끌 수 있습니다.

애플 워치에서 Wi-Fi 끄는 방법

애플 워치에서 Wi-Fi 끄는 방법

  • 애플 워치에서 화면 하단을 터치하고 유지합니다.
  • 위로 스와이프하여 제어 센터를 엽니다.
  • Wi-Fi 아이콘을 탭합니다. 아이콘이 어두워지면 Wi-Fi가 꺼진 것입니다.

셀룰러 데이터 끄는 방법:

  • Wi-Fi와 마찬가지로 애플 워치 화면 하단 버튼을 터치하고 유지하여 제어 센터를 엽니다.
  • 셀룰러 데이터 아이콘 토글을 찾아 탭하여 끕니다.

정기적인 재부팅

애플 워치의 배터리 성능을 유지하고 배터리 수명에 영향을 미치는 프로세스를 중지하기 위해 가끔 애플 워치를 재시작하세요. 측면 버튼을 길게 눌러 전원 끄기 슬라이더가 나타날 때까지 기다립니다.

간단한 시계 페이스

간단한 시계 페이스

애니메이션 시계 페이스는 배터리 수명에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 피하기 위해 애플 워치에서 정적이고 간단한 시계 페이스를 사용하는 것이 좋습니다. 아이폰의 Watch 앱에서 간단한 시계를 설정할 수 있습니다. 페이스 갤러리 탭으로 이동하여 간단한 시계 페이스를 선택하고 추가를 클릭합니다.

애플 워치 배터리 향상 및 보존

이것은 애플 워치 배터리 소모 문제를 해결하기 위해 사용할 수 있는 문제 해결 방법 목록입니다. 배터리 소모 문제는 과도한 앱 사용, 높은 밝기, 잦은 알림 또는 구식 소프트웨어와 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 이 게시물에 나열된 간단한 문제 해결 기술을 사용하여 문제를 해결할 수 있습니다. 여전히 문제가 발생하는 경우, 애플 지원에 문의하거나 가까운 애플 스토어를 방문하여 추가 지원을 받으세요.

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