모니터링 확인 · 4 min read · Oct 21, 2025

귀하의 고용주가 작업용 노트북을 모니터링하는지 확인하기

귀하의 고용주가 작업용 노트북을 모니터링하는지 알고 싶으신가요? 오늘날 많은 회사들이 원격 근무자를 포함하여 직원의 활동을 추적하기 위해 모니터링 소프트웨어를 사용합니다.

귀하의 고용주가 작업용 노트북을 모니터링하는지 확인하기

이러한 주된 이유는 생산성을 보장하기 위해서이며, 직원들이 근무 시간 동안 비업무 관련 활동을 할 수 있기 때문입니다. 또한 직원의 행동으로 인해 발생할 수 있는 위험을 완화하기 위해서입니다. 일부 고용주는 계약서에 이를 명시하지만, 그렇지 않은 경우도 있습니다.

어쨌든, 이러한 활동을 인지하는 것은 개인 정보를 노출하지 않기 위해 중요합니다. 귀하의 고용주가 작업용 노트북을 모니터링하는지 확인하는 다양한 방법을 설명하고, 불법적으로 모니터링되고 있다면 어떻게 해야 하는지 안내하겠습니다.

고용주가 귀하의 컴퓨터를 모니터링하는 것이 합법인가요?

네, 고용주가 회사에서 제공한 컴퓨터를 모니터링하는 것은 합법적이지만, 이는 귀하의 계약서에 명시되어야 합니다.

계약서에 언급되지 않았다면, 이는 합법적이지 않습니다. 또한, 고용주가 귀하의 개인 컴퓨터에 귀하의 동의 없이 모니터링 소프트웨어를 설치하는 것은 불법입니다.

고용주가 귀하의 컴퓨터를 모니터링하는지 어떻게 알 수 있나요?

귀하의 고용주는 다양한 방법으로 작업용 컴퓨터를 모니터링할 수 있습니다. 이는 회사 네트워크에 연결되어 있을 때 인터넷 활동을 모니터링하거나, 비디오 감시를 하거나, 심지어 컴퓨터 활동을 기록하는 방식으로 이루어질 수 있습니다.

다음은 귀하의 고용주가 작업용 컴퓨터를 모니터링하는지 확인하기 위해 살펴볼 수 있는 신호입니다:

작업용 컴퓨터가 제공됨

고용주가 귀하에게 작업용 컴퓨터를 제공하는 경우, 그들은 귀하의 활동을 모니터링할 가능성이 높습니다. 고용주는 이러한 컴퓨터에 백도어를 설정하여 PC 사용 시간, 방문한 웹사이트 및 기타 사용 세부 정보를 추적합니다.

일반적으로 IT 부서가 작업용 컴퓨터를 관리하며, 관리 권한을 가지고 있어 귀하의 활동 로그와 파일 시스템을 쉽게 모니터링할 수 있습니다.

알 수 없는/의심스러운 프로그램 확인

고용주가 귀하의 컴퓨터를 모니터링한다고 의심되는 경우, 알 수 없는 프로그램이 있는지 확인하십시오. 이는 귀하의 활동을 추적하거나 비디오 감시를 하거나, 가동 시간을 기록하기 위해 설치된 모니터링 도구일 수 있습니다.

설치된 애플리케이션 목록을 확인하고, 낯선 프로그램을 조사하십시오. 모니터링 도구는 매우 다양하며, Microsoft Teams조차도 모니터링에 사용될 수 있습니다. 따라서 발견한 알 수 없는 소프트웨어에 대해 철저히 조사하는 것이 중요합니다.

비정상적인 백그라운드 프로세스

고용주가 작업용 노트북을 모니터링하는지 확인하는 또 다른 방법은 비정상적인 백그라운드 프로세스를 확인하는 것입니다. Windows PC에서는 작업 관리자를 사용하고, Mac에서는 활동 모니터를 사용하여 확인할 수 있습니다.

컴퓨터에서 실행 중인 비정상적이거나 비 Windows 프로세스는 귀하의 화면을 기록하거나 활동을 로그하거나 심지어 웹캠에 접근하고 있을 수 있습니다. 이러한 프로세스는 종료해야 합니다.

Windows 컴퓨터의 경우, 프로세스를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 작업 끝내기를 선택하십시오.

Windows에서 작업 끝내기

Mac의 경우, 프로세스를 두 번 클릭하고 종료를 선택하십시오.

활동 모니터에서 프로세스 종료

증가된 네트워크 활동

네트워크 집약적인 작업을 수행하지 않는데도 네트워크 활동이 급격히 증가한다면, 이는 작업용 컴퓨터가 백그라운드에서 데이터를 업로드하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이러한 일이 자주 발생한다면, 컴퓨터에서 수행하는 작업에 주의해야 하며, 귀하의 활동이 모니터링되고 있을 수 있습니다.

Proxyman과 같은 프로그램은 컴퓨터가 수행하는 모든 네트워크 호출과 전송되는 모든 데이터를 보여줍니다. 이를 통해 무엇이 귀하를 추적하고 있는지, 어떤 정보가 전송되고 있는지를 신속하게 식별할 수 있습니다.

웹캠이 켜져 있는지 확인

웹캠이 사용하지 않을 때 무작위로 켜지는 경우, 이는 스파이웨어가 귀하의 웹캠을 제어하고 있다는 신호일 수 있습니다. 누군가, 아마도 작업용 컴퓨터라면 직장에서 귀하를 모니터링하려고 할 수 있습니다.

직장에서 모니터링되고 있다면 어떻게 해야 하나요

여러 신호가 귀하가 직장에서 모니터링되고 있다고 제안한다면, 귀하가 모니터링되고 있을 가능성이 높습니다. 다음은 귀하가 취해야 할 조치입니다:

1. 작업 계약서 또는 핸드북 확인

경우에 따라 컴퓨터 모니터링 정보가 귀하의 작업 계약서에 언급되어 있을 수 있으며, 이를 간과했을 수 있습니다. 이는 귀하의 고용주가 귀하의 활동을 모니터링할 권리가 있다는 것을 의미합니다.

따라서 귀하의 작업 계약서나 직원 핸드북을 검토하여 작업용 컴퓨터가 모니터링될 것인지 여부를 확인해야 합니다. 계약서에 명시되어 있다면, 컴퓨터의 설정을 제거하거나 조작하려고 시도하지 말아야 합니다. 그렇게 하면 귀하의 직업이 위험에 처할 수 있습니다.

2. 작업용 컴퓨터는 오직 작업에만 사용

계약서에 컴퓨터 모니터링이 언급되어 있든 없든, 회사에서 제공한 컴퓨터는 개인적인 것이 없다고 생각해야 합니다. 오직 작업에만 사용하고 작업에 집중하십시오.

의심스럽거나 보안 위험으로 간주될 수 있는 활동에 참여하는 것은 피해야 하며, 이는 고용주로부터 질문을 받을 수 있습니다. 컴퓨터를 오직 작업에만 사용하고 — 근무 후에는 종료하고 — 개인 작업을 위해 개인 컴퓨터로 전환하면 모니터링에 대한 걱정은 하지 않아도 됩니다.

3. 모니터링 소프트웨어 제거

고용주가 귀하의 개인 컴퓨터를 모니터링하고 있으며, 모니터링 소프트웨어를 설치하기 전에 귀하의 동의를 얻지 않았다면, 소프트웨어를 제거할 수 있습니다.

Windows에서 앱을 제거하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. Windows + I를 눌러 컴퓨터의 설정을 엽니다.

  2. 을 클릭하고 앱 및 기능을 선택합니다.

  3. 앱 목록에서 제거하려는 앱으로 이동하여 그 앞에 있는 세 점 아이콘을 클릭합니다.

Windows에서 앱 제거하기

  1. 이제 제거를 클릭합니다.

Mac에서 앱을 제거하는 방법은 다음과 같습니다:

  1. Mac의 Dock에서 Finder 아이콘을 클릭합니다.

  2. 다음으로 Finder 사이드바에서 응용 프로그램을 선택합니다.

Mac에서 앱 제거하기

  1. 제거하려는 앱을 찾아 Dock의 휴지통 아이콘으로 드래그합니다.

  2. 앱을 완전히 제거하려면 Dock의 휴지통 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 휴지통 비우기를 선택합니다.

4. 카메라 셔터 또는 카메라 렌즈 커버 사용

귀하의 카메라가 귀하를 모니터링하는 데 사용되고 있다면, 컴퓨터에 있는 카메라 셔터를 사용하여 웹캠을 끌 수 있습니다. 반대로, PC에 셔터가 없다면, 카메라 렌즈 커버(아마존에서 구매 가능)를 구입하여 웹캠을 덮을 수 있습니다.

5. 안티 스파이웨어 프로그램 사용

귀하의 활동을 모니터링하는 데 사용될 수 있는 스파이웨어 프로세스를 제거하기 위해 컴퓨터에서 안티 스파이웨어 소프트웨어를 실행할 수도 있습니다. Malwarebytes와 같은 프로그램을 사용하여 컴퓨터에서 스파이웨어 프로세스를 스캔할 수 있습니다.

최종 생각

본질적으로, 귀하의 고용주는 작업용 컴퓨터에서 수행되는 모든 것을 모니터링할 수 있으며, 귀하의 컴퓨터가 모니터링되고 있는지 확인하는 방법을 다루었습니다. 이는 고용주가 이에 대해 투명하고 귀하가 근무 시간 동안 작업 관련 작업만 수행하는 경우 일반적으로 허용됩니다. 그러나 개인 컴퓨터를 사용하는 경우, 본 기사에 설명된 접근 방식을 따르거나 PC를 초기화할 수 있습니다. 단, 사전에 데이터를 백업하는 것을 잊지 마십시오.

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