소셜 미디어 · 2 min read · Oct 22, 2025
인스타그램에서 삭제된 콘텐츠 복구하는 방법
우리는 인터넷 시대에 살고 있으며 매일 소셜 미디어에서 많은 시간을 보냅니다. 인스타그램은 다른 텍스트 기반 플랫폼과 달리 시각적으로 매력적인 가장 널리 사용되는 소셜 미디어 플랫폼 중 하나입니다.

우리는 우리의 삶의 사진을 게시하고, 인스타그램 스토리 형태로 상태 업데이트를 공유하며, 트렌드의 일환으로 릴을 게시합니다. 무언가의 비디오를 게시하더라도 인스타그램에서는 그것이 릴이 됩니다. 일부 사진이나 비디오를 공유하는 것에 대해 기분이 나빠지는 것은 정상입니다. 인스타그램은 그것들을 삭제하고 스트레스를 덜 수 있는 가능성을 제공합니다.
어느 정도 시간이 지나면 삭제된 게시물이나 인스타그램에서 삭제한 모든 것을 복구하고 싶을 수 있습니다. 실수로 무언가를 삭제했을 수도 있습니다. 다행히도 인스타그램은 삭제일로부터 30일 동안 삭제된 콘텐츠를 저장합니다. “최근 삭제됨” 폴더에서 접근하고 복구할 수 있으며, 타임라인에서 볼 수 있습니다.
인스타그램에서 삭제된 콘텐츠를 복구하는 방법을 살펴보겠습니다.
인스타그램에서 삭제된 콘텐츠 복구하는 방법
인스타그램에서 삭제된 게시물, 릴, 스토리는 “ 최근 삭제됨 “ 폴더에 30일 동안 저장되며, 몇 단계만 거치면 접근할 수 있습니다. 인스타그램에서 삭제된 콘텐츠를 복구하는 방법은 다음과 같습니다.
인스타그램 하단의 프로필 아이콘을 클릭합니다. 상단의 햄버거 메뉴를 탭하고 귀하의 활동을 선택합니다.

이것은 귀하의 활동 페이지를 엽니다. 하단의 최근 삭제됨 탭을 탭하거나 기기의 화면 해상도에 따라 탭을 찾기 위해 아래로 스크롤합니다. 그러면 최근 삭제된 페이지로 이동하여 최근에 삭제된 모든 게시물, 릴 및 스토리를 찾을 수 있습니다.

복원하고 싶은 게시물을 탭합니다. 그러면 게시물이 별도로 열립니다. 게시물 상단의 세 개의 점이 있는 버튼을 탭하여 복원, 삭제 또는 저장 옵션을 확인합니다. 복원을 선택하여 게시물을 타임라인으로 복원합니다.

같은 방식으로 최근 삭제된 페이지에서 삭제된 역할과 게시물을 복원할 수 있습니다. 최근 삭제된 페이지 상단에서 게시물 탭에서 릴 또는 스토리 탭으로 전환하기만 하면 됩니다.

각 게시물, 릴 또는 스토리 하단에는 콘텐츠가 최근 삭제된 폴더에 남아 있는 일수 표시가 있습니다. 삭제된 콘텐츠를 복원하려면 기한이 만료되기 전에 해야 합니다.
인스타그램에서 삭제된 게시물, 릴 및 스토리를 쉽게 복구하기
인스타그램에서 삭제하는 모든 것, 즉 게시물, 릴 및 스토리는 모두 앱의 “최근 삭제됨” 폴더로 이동되어 30일 동안 저장됩니다. 이는 Windows PC의 휴지통과 같습니다. 삭제 후 30일 이내에 복원할 수 있으며, 아무것도 잃지 않거나 “최근 삭제됨” 페이지에서 영구적으로 삭제할 수도 있습니다. 추가 도움이 필요하면 인스타그램 지원팀에 문의할 수 있습니다.
인스타그램에서 삭제된 게시물 복구에 대한 FAQ
인스타그램에서 삭제된 게시물을 복구할 수 있나요?
네, 인스타그램에서 삭제된 게시물을 복구하는 것이 가능합니다. 이를 위해 제3자 소프트웨어나 그런 것이 필요하지 않습니다. 귀하의 활동 페이지로 가서 “최근 삭제됨” 탭을 찾아 삭제된 게시물과 복구 방법을 찾기만 하면 됩니다. 삭제 후 30일 이내에 이 작업을 수행해야 한다는 점만 기억하세요.
삭제된 인스타그램 게시물을 어디에서 찾을 수 있나요?
인스타그램 삭제된 게시물은 앱의 최근 삭제됨 폴더에서 찾을 수 있습니다. 귀하의 활동 페이지에서 접근할 수 있습니다. 그곳에서는 게시물뿐만 아니라 릴과 스토리도 찾을 수 있습니다.
인스타그램 채팅에서 영구 삭제된 사진을 복구하는 방법은?
인스타그램 채팅에서 영구 삭제된 사진은 다른 곳에 저장되지 않기 때문에 복구할 수 없습니다. 삭제된 게시물, 릴 또는 스토리는 쉽게 복구할 수 있습니다.
다른 사람의 삭제된 인스타그램 사진을 볼 수 있나요?
아니요, 해당 계정에 접근할 수 없는 한 다른 사람의 삭제된 인스타그램 사진을 볼 수 없습니다. 삭제된 콘텐츠는 계정 소유자 또는 계정에 접근할 수 있는 사용자만 볼 수 있습니다.
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