Tecnologia · 2 min read · Feb 01, 2026

A Apple Quer que Você Use Menos Seu Telefone com Seus Novos Recursos de DND e Tempo de Tela

Vimos o Google introduzir alguns recursos relacionados à saúde digital no Google I/O há algumas semanas, ajudando você a limitar o uso do seu telefone. A Apple agora introduziu um recurso semelhante, chamado Tempo de Tela, que ajuda você a acompanhar o tempo gasto em aplicativos específicos e ajuda a limitar o uso desses aplicativos a uma quantidade limitada de tempo a cada dia.

a apple quer que você use menos seu telefone com seus novos recursos de dnd e tempo de tela - dnd1

O Tempo de Tela listará os aplicativos que você usou ao longo do dia e também exibirá a duração pela qual você usou o aplicativo. Se os tempos de uso do aplicativo forem maiores do que o ideal, você receberá um aviso sugerindo que você usou o aplicativo por mais tempo do que o pretendido. Você pode então definir limites de tempo para cada aplicativo de acordo com suas preferências, o que ajudará a limitar o uso daquele aplicativo específico. Quando você abrir esse aplicativo na próxima vez, será recebido com uma mensagem dizendo que você já usou o aplicativo pelo tempo estipulado e que provavelmente deveria dar um descanso ao seu telefone.

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O recurso DND também faz um trabalho semelhante, exceto que não restringe você de usar um aplicativo, mas sim oculta notificações de aplicativos que você não quer usar em certas situações. Por exemplo, se você estiver fora com seu filho, certamente não quer que sua atenção se desvie de seu filho para uma nova notificação de postagem no Instagram em seu dispositivo. Ou se você estiver dormindo e quiser verificar a hora, não quer ser recebido com uma tonelada de notificações que não o deixariam dormir na próxima meia hora. O DND oculta suas notificações durante a hora de dormir e, quando você acorda de manhã, poderá ver todas as suas notificações de volta na tela de bloqueio.

Falando em notificações, a Apple finalmente introduziu notificações agrupadas para limpar a desordem da tela de bloqueio. Uma adição pequena e organizada que era muito necessária.

Tanto o Google quanto a Apple parecem estar interessados em melhorar a saúde digital dos consumidores, limitando o tempo de uso de certos aplicativos nos dispositivos e ajudando você a passar um tempo de qualidade no mundo real, além de apenas olhar para a tela do seu smartphone.

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