Tecnologia · 4 min read · Dec 30, 2025

Os seus fones de ouvido estão muito altos? Pergunte ao seu iPhone

A crise da COVID resultou em muitos de nós passando muito mais tempo dentro de casa. E isso significa que tocar música alto nos alto-falantes em casa não é realmente uma opção – há outras pessoas na casa. Vindo em socorro estão os seus amigos de ouvido, aqueles fones de ouvido confiáveis, que você pode enfiar (ou colocar) nos ouvidos e abafar o mundo exterior com música ou áudio da sua última reprise de Friends ou o que quer que seja. Você não precisa se preocupar muito com o volume também, já que, ei, é só entre você e seus fones, certo?

fones de ouvido muito altos

Bem, não exatamente. Aumentar o volume pode ser prejudicial à saúde. Mesmo enquanto você está se afogando em som, você pode literalmente estar ficando surdo. Ouvir música (ou qualquer outro som) em um volume muito alto pode danificar a audição. O que nos leva àquela pergunta que é feita em praticamente todos os contextos, desde maratonar séries até comer em excesso: quanto é demais? Como você sabe se sua viagem a Lalaland com seus fones de ouvido afetará sua audição?

Três palavras: Pergunte ao seu iPhone (ou iPad).

Não, não pergunte à Siri (isso seria legal, porém – pense nisso, Apple). O iPhone vem com um recurso que monitora o volume do som que sai dos fones de ouvido conectados a ele, e o iOS 14 o tornou ainda melhor. Você só precisa procurar um pouco. Aqui está como você faz isso:

Como saber se seus fones de ouvido estão muito altos?

Passo 1: Vá para Ajustes

seus fones de ouvido estão muito altos? pergunte ao seu iphone - passo1

Sim, dirija-se aos bons e velhos Ajustes. É lá que todas as coisas importantes acontecem.

Passo 2: Não vá para Bluetooth, vá para o Centro de Controle

Muitas pessoas podem pensar que se queremos descobrir quão altos estão nossos fones de ouvido, devemos procurá-los na seção Bluetooth em Ajustes (onde eles estão listados como crianças em uma sala de aula). Movimento errado! Vá para o Centro de Controle (ele está logo abaixo de Geral).

Passo 3: Selecione Audição

seus fones de ouvido estão muito altos? pergunte ao seu iphone - passo3

Uma vez no Centro de Controle, você verá uma série de aplicativos e recursos agrupados sob Controles Incluídos e Mais Controles. Em Mais Controles, encontre Audição (as opções estão organizadas em ordem alfabética) e toque no ícone verde “+” ao lado. Isso deve movê-lo para a lista de Controles Incluídos.

Passo 4: Emparelhe os fones de ouvido, toque alguma música

Certo, agora você precisa emparelhar os fones de ouvido com seu iPhone (AGORA você pode ir para Bluetooth e fazer isso). E toque alguma música ou qualquer coisa que tenha som.

Passo 5: Vá para o Centro de Controle e verifique Audição

seus fones de ouvido estão muito altos? pergunte ao seu iphone - passo5

Com a música nos ouvidos, tudo o que você precisa fazer é deslizar para baixo a partir do canto superior direito para acessar o Centro de Controle. E lá você verá o ícone de Audição (é uma orelha), com o nível de volume mostrado em barras logo abaixo dele. Se as barras estão verdes, o nível de volume é aceitável. Se estiver amarelo, é perigoso. Para uma visão mais detalhada, basta tocar no ícone, e você obterá uma visão ampliada das barras de volume, bem como os nomes dos fones de ouvido, além da contagem de decibéis. Se estiver muito alto, basta abaixar até que chegue àquela zona verde.

Passo 6: Precisa de mais? Vá para Saúde

seus fones de ouvido estão muito altos? pergunte ao seu iphone - passo6

Se você precisar de mais dados a longo prazo sobre o uso dos seus fones de ouvido, então vá para o aplicativo “Saúde” no seu iPhone. Escolha a aba “Explorar” na parte inferior do aplicativo, selecione “Audição” (está logo acima de “coração”). A primeira opção que você verá é “Níveis de Áudio dos Fones de Ouvido.” Selecione-a e você será inundado com informações sobre o uso dos seus fones de ouvido, incluindo níveis médios de áudio ao longo da semana, se você está ouvindo em níveis mais altos ou mais baixos. E se você precisar de AINDA mais dados, role até o final e escolha “Mostrar Todos os Dados” e você obterá detalhes do nível de volume dia a dia. Legal? Bem, sim, ou perturbador, dependendo de quão alto seu áudio tem sido.

seus fones de ouvido estão muito altos? pergunte ao seu iphone - passo6b

Claro, isso funciona com todos os fones de ouvido e headphones, mas os AirPods e AirPods Pro devem oferecer melhores resultados (claro), e bem, funciona com iOS 14, então atualize esses iPhones e iPads já. Da próxima vez que você for surfar nessas ondas de áudio, e sentir que o som pode estar um pouco alto, apenas verifique no seu iPhone. Ele está de olho nos seus ouvidos!

Share: X/Twitter LinkedIn

Receba novas postagens na sua caixa de entrada

Sem spam. Cancele a assinatura a qualquer momento.