Melhores 6 Aplicativos para Ajudá-lo a Parar de Fumar

Mesmo que fumar seja um dos maiores fatores que aumentam o risco de doenças cardíacas, câncer, derrame ou pressão arterial, segundo alguns relatórios, um em cada quatro homens da América ainda fuma. As estatísticas não são muito diferentes em outras partes do mundo. As autoridades estão fazendo grandes esforços para reduzir esse vício perigoso que lentamente mata tantas pessoas, mas casos de sucesso ainda são raros. Para ajudar as pessoas, compilamos os melhores aplicativos e serviços para ajudá-lo a parar de fumar.

Parar de fumar é uma das coisas mais difíceis de fazer (junto com o vício em Internet) porque a substância contida nos cigarros, chamada Nicotina, é muito viciante. Embora nenhuma intervenção médica possa ser feita remotamente, os desenvolvedores criaram aplicativos especiais para aumentar sua motivação com citações, imagens, fatos médicos e contadores de dinheiro e tempo que foram economizados ao não fumar.

Experimente um desses Aplicativos & Softwares e finalmente Pare de Fumar

Escolha outra abordagem antes de pensar em tomar pílulas ou diferentes adesivos que podem não funcionar e custar muito. Você é mais forte do que o vício e pode se ver na posição em que perceberá que essa tarefa não é tão difícil quanto dizem. Fique tranquilo que se você quiser parar, conseguirá.

LIVESTRONG MyQuit Coach – Ouse Parar de Fumar

LIVESTRONG.COM MyQuit Coach é um aplicativo especialmente projetado para pessoas viciadas em cigarros. Ele foi minuciosamente revisado por especialistas em cessação do tabagismo, especialistas em dependência de nicotina, psicólogos, cardiologistas e clínicos gerais. Oferece uma série de recursos diferentes que ajudarão você a parar de fumar.

O aplicativo possui uma interface amigável e muito interativa, através da qual os usuários podem optar por parar de fumar imediatamente ou personalizar um plano para diminuir a ingestão de nicotina ao longo do tempo. Ele permite registrar o consumo diário e até o dinheiro que foi economizado ao não fumar.

Além disso, os usuários podem enviar fotos ou diferentes citações que os motivem a abandonar o hábito de fumar, como uma foto da família ou qualquer coisa que os ajude. O aplicativo também oferece gráficos e um serviço de acompanhamento de todo o progresso. Todos esses recursos são recompensados com medalhas que podem ser carregadas diretamente no Facebook ou Twitter para que amigos e colegas o incentivem em sua busca para parar de fumar.

LIVESTRONG.COM é um site onde os usuários podem maximizar seu potencial e o MyQuit Coach – Ouse Parar de Fumar não é uma exceção, pois este aplicativo ajudou e ajuda muitas pessoas. Ele pode ser baixado na versão com anúncios, que é gratuita, ou por $3,99 sem anúncios.

Meu Último Cigarro – Pare de Fumar e Mantenha-se Longe

Meu Último Cigarro – Pare de Fumar e Mantenha-se Longe é um aplicativo que ajuda os usuários a se manterem longe dos cigarros. O aplicativo original foi lançado em 1999 e agora está disponível em dispositivos iOS, após ajudar milhares de pessoas a parar de fumar. Esta poderosa ferramenta é o resultado de pesquisas contínuas sobre os efeitos do tabagismo.

O aplicativo oferece um grande número de diferentes estatísticas e gráficos que ajudarão ainda mais os usuários. As informações são atualizadas em tempo real, o que é muito importante, pois todos os dados podem mudar em um segundo. Dependendo da ingestão de nicotina, ele calcula e oferece estatísticas sobre o monóxido de carbono na corrente sanguínea, nível de nicotina e riscos de ataque cardíaco ou câncer de pulmão em comparação com os riscos anteriores.

Outro fato interessante é que ele oferece uma imagem motivacional diária, mensagem, citação e fato médico que o manterão informado e motivado. Além disso, contará o dinheiro que foi economizado ao não fumar, o tempo que você está limpo e o número de cigarros que não foram fumados.

Baixe-o na iTunes por apenas $0,99.

Pare de Fumar: Nação da Cessação

Pare de Fumar: Nação da Cessação é um aplicativo especial para fumantes que desejam parar com seu vício. Pode ser usado por um verdadeiro fumante ou por aqueles que apoiam um amigo ou ente querido em sua busca para parar de fumar. Ao instalar o aplicativo, ele também adicionará um widget na tela de fundo do seu smartphone para manter todos os dados em um lugar descartável e mais prático.

Tanto o widget quanto o próprio aplicativo mostram informações importantes para os usuários, como a data em que começaram a parar de fumar, o tempo que passou desde então e o dinheiro / tempo que foi economizado. Sua saúde não é negligenciada, pois mostra estatísticas sobre os produtos químicos nocivos que foram eliminados desde que parou e melhorias nas funções do corpo.

Você tem um desejo frequentemente? Não é um problema, pois os desenvolvedores criaram um jogo especial, Craving Crusher Game, que ocupará o tempo quando você sentir a necessidade de fumar. Se você continuar o bom trabalho, o aplicativo dará conquistas que podem ser compartilhadas com amigos no Facebook, onde eles podem encorajá-lo e motivá-lo ainda mais.

No geral, este é um aplicativo útil para todos os usuários de Android que pode ser baixado gratuitamente na Google Play Store.

Pare de Fumar

Pare de Fumar é um aplicativo widget que foi feito para cessar gradualmente a dependência do tabagismo. Ele usa um programa especial que se ajusta continuamente às suas preferências pessoais, criando um padrão com base em dados estatísticos de outros usuários.

Pare de Fumar tem três tipos de widgets: Padrão, Pequeno e Estatística. O tipo Padrão é para usuários que acabaram de começar essa busca e mostra apenas informações relevantes: o tempo decorrido desde o último cigarro e um gráfico com o número de cigarros recomendados e fumados naquele dia em particular. O modo Pequeno oferece as mesmas informações, mas em um widget menor.

O último tipo, Estatísticas, é para os usuários que já pararam de fumar e mostra dados diferentes dos outros dois, como o número de dias sem fumar e os cigarros que foram “economizados”. Além disso, mostra o dinheiro que não foi gasto na compra de maços de cigarros, o que é bom, pois pode motivá-lo muito.

De acordo com todos esses fatos e com as avaliações e comentários de outros usuários, parece que este aplicativo ajudou muitas pessoas a se livrarem desse velho hábito. Os interessados podem obtê-lo gratuitamente na Google Play Store. O aplicativo está disponível nos seguintes idiomas: russo, inglês, alemão, francês, espanhol e chinês.

QuitNow! – Pare de fumar

QuitNow! – Pare de fumar é um aplicativo que é o resultado de extensas pesquisas no campo do tabagismo. Foi criado com a ajuda de diferentes especialistas e é um dos aplicativos mais completos de seu tipo, oferecendo atualizações de status em tempo real e um grande número de diferentes fatos que ajudarão os usuários a parar de fumar.

Oferece informações sobre o tempo que passou desde o último cigarro, o número de cigarros que não foram fumados e o dinheiro e tempo que foram economizados. Além disso, mostra indicadores de saúde fornecidos pela Organização Mundial da Saúde da ONU em relação ao seu progresso e oferece um widget personalizável. Ao fazer isso, uma lista de conquistas será desbloqueada e oferecerá diferentes medalhas, uma a uma, motivando os usuários a permanecerem sem cigarros e a cumprirem seu objetivo.

O ótimo sobre este aplicativo é que ele oferece um serviço onde fumantes podem conversar com pessoas na mesma situação. Basicamente, os usuários criam seu próprio perfil e começam a conversar com outros para obter dicas úteis ou apenas para fazer amigos. O incrível é que o serviço comunitário está disponível em 44 idiomas, então você pode encontrar pessoas do seu próprio país. Além disso, oferece a possibilidade de compartilhar o progresso no Facebook, Twitter, Google Plus e outras redes sociais.

QuitNow! – Pare de fumar é um aplicativo útil para todos os usuários que desejam parar de fumar e está disponível em todas as principais plataformas móveis em uma versão gratuita ou paga, dependendo dos recursos incluídos. Portanto, pode ser usado em Android (gratuito ou pago por $4,99), iOS (gratuito ou pago por $2,99), Blackberry (disponível gratuitamente e após 30 dias deve ser comprado por $0,99) e até mesmo como um aplicativo do Facebook.

Pare de Fumar Agora com Max Kirsten

Por último, mas não menos importante, Pare de Fumar Agora com Max Kirsten é um aplicativo premiado que foi listado entre os melhores em 2012. Ele até ajudou estrelas de cinema como Ewan McGregor a parar de fumar e é por isso que os usuários encontrarão depoimentos em vídeo exclusivos onde ele fala sobre sua luta e como o aplicativo o ajudou.

Quem é Max Kirsten? Max Kirsten é um hipnoterapeuta altamente qualificado que se tornou o especialista em ‘autoajuda’ em 2009 para o jornal The Times. No ano passado, ele trouxe seu conhecido programa “Pare de Fumar Agora” para dispositivos móveis e já ajudou milhares de pessoas em sua busca para se afastar dos cigarros.

O pacote é estruturado em sessões de áudio, vídeo, guias e e-books. Todos esses arquivos são muito motivacionais, fazendo com que alguns usuários parem de fumar em até uma hora. Graças à sua experiência, Max Kirsten criou um dos melhores aplicativos que os usuários podem baixar.

Então, se você precisa de ajuda para parar de fumar, compre este aplicativo que custa um pouco mais do que o preço de um maço de cigarros, para seu dispositivo Android ($4,99) ou iOS ($7,99).