O Facebook causa depressão? Estudo revela que o uso inadequado do Facebook pode levar à depressão

Estudo mostra que ‘Facebook de vigilância’ pode causar depressão em pessoas que se comparam a outros usuários do Facebook

Um estudo da Universidade do Missouri mostra que usar o Facebook causa inveja e a depressão pode logo em seguida aparecer. Houve muitos estudos sobre as influências do Facebook nas mentes humanas, mas este vai um passo além e revela que nos compararmos a outros usuários do Facebook frequentemente leva à depressão.

O estudo da Universidade do Missouri-Columbia, cujos resultados são publicados aqui, afirma que o Facebook pode nos deixar mais tristes, mas apenas se você estiver usando-o para espiar de longe. Espiar de longe significa usar o Facebook para verificar como seu antigo conhecido/amigo/ex-namorada/namorada está se saindo, sem realmente interagir com eles através de ‘curtidas’, comentários ou compartilhamento de suas postagens.

O estudo dos dois pesquisadores Margaret Duffy e Edson Tandoc teve o cuidado de distinguir entre o bom e o mau uso do Facebook.

Os pesquisadores descobriram que os usuários que geralmente usam o Facebook para manter contato com seus entes queridos, amigos e conhecidos e postam/compartilham eventos importantes de suas vidas em seus perfis não sofrem de sintomas de depressão associados ao uso da rede social.

Quanto ao lado negativo do uso do Facebook, os pesquisadores afirmam que muitos usuários usam o Facebook para bisbilhotar/espiar seus amigos, antigos amigos que se tornaram inimigos, ex-namoradas/ex-namorados e vivem uma espécie de vida de “vigilância” no Facebook. O estudo diz que esses tipos de usuários sempre comparam a vida de seus amigos com a própria e frequentemente acabam tendo sentimentos de inveja.

Aquelas ótimas fotos da recepção de casamento da sua namorada do colégio? Esse tipo de imagem faz com que os “Facebookers de vigilância” sintam inveja, e a inveja é o ponto de partida para a depressão.

Um estudo semelhante da Universidade de Michigan em 2013 vinculou o uso do Facebook à diminuição da felicidade geral, no entanto, um artigo no The Verge disse que o estudo não tinha uma definição rigorosa de uso do Facebook. É aí que este estudo se diferencia e possivelmente oferece uma explicação plausível para os usuários do Facebook que sofrem de depressão.

Como Tandoc coloca, “Os usuários devem ter consciência de que a apresentação positiva de si mesmos é uma motivação importante ao usar as redes sociais, então é de se esperar que muitos usuários postem apenas coisas positivas sobre si mesmos. Essa autoconsciência, esperamos, pode diminuir os sentimentos de inveja.”

Levando em conta o estudo, seria preferível usar o Facebook para destacar as coisas boas que acontecem em sua vida e compartilhar isso com seus amigos e entes queridos, em vez de “Facebook de vigilância”.