Instagram · 9 min read · Sep 26, 2025
Como Deletar a Conta do Instagram Permanentemente ou Temporariamente
O Instagram é uma das plataformas de mídia social mais populares do mundo, com mais de um bilhão de usuários ativos por mês. No entanto, às vezes você precisa fazer uma pausa da plataforma por razões pessoais ou profissionais. Pode haver várias razões pelas quais você escolhe deletar sua conta do Instagram. Isso pode ser por razões de privacidade, vício em mídias sociais, efeitos negativos na saúde mental e muito mais.

Qualquer que seja sua razão, se você é alguém que está procurando deletar sua conta do Instagram, este guia é para você. Aqui, você aprenderá como deletar sua conta do Instagram permanentemente ou temporariamente.
Mas antes disso, você deve saber o que acontece quando você deleta sua conta do Instagram.
O Que Acontece Quando Você Deleta Sua Conta do Instagram
- Sua conta, incluindo seu perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores, será permanentemente deletada.
- Você não poderá reativar sua conta ou recuperar qualquer conteúdo ou informação que estava nela.
- O nome de usuário da conta será logo disponibilizado para que qualquer um possa reivindicá-lo.
- Se você fizer login novamente em sua conta dentro de 14 dias após iniciar o processo de exclusão, você terá a opção de reverter a exclusão.
- Entre 14 a 30 dias, você ainda pode reivindicar a conta com a ajuda do suporte do Instagram se mudar de ideia.
- Após 30 dias, a conta e todos os seus dados serão permanentemente deletados.
Nota: Antes de realizar os passos dados abaixo, certifique-se de lembrar sua senha da conta do Instagram. Você precisará inserir sua senha da conta do Instagram para deletar ou desativar sua conta permanentemente. Se você esqueceu sua senha da conta do Instagram, clique neste link para redefinir sua senha da conta do Instagram. Nota: É importante que você baixe seus dados do Instagram antes de deletar permanentemente a conta. Você pode fazer isso indo para seu perfil > Sua atividade > Baixar suas informações. Basta inserir seu endereço de e-mail e clicar em Solicitar download. O Instagram enviará um arquivo para download com todos os seus dados dentro de 48 horas.
Como Deletar o Instagram Permanentemente
Existem várias maneiras de deletar sua conta do Instagram permanentemente. Aqui está como você faz isso em diferentes plataformas.
Como Deletar a Conta do Instagram no Android ou iPhone/iPad
Para deletar permanentemente sua conta do Instagram pelo seu telefone, você precisa fazer login e enviar o pedido de exclusão através das configurações de privacidade do aplicativo. Como mencionado anteriormente, a exclusão não é instantânea. O Instagram fornece uma data de exclusão que será 30 dias após seu pedido. Então, se você quiser deletar uma conta através do aplicativo, pode seguir os passos abaixo.
- Abra o aplicativo do Instagram. Certifique-se de que está usando a versão mais recente do aplicativo do Instagram no seu Android/iPhone.
- Clique na sua foto de perfil e toque no menu de hambúrguer no canto superior direito.

- Em seguida, toque em Centro de Contas e depois clique em Detalhes Pessoais.

- Agora toque em Propriedade e Controle da Conta e depois em Desativação ou Exclusão. Aqui, escolha a conta que você deseja deletar.

- Escolha Deletar conta e toque em Continuar. Na tela seguinte, selecione o motivo do seu pedido de exclusão e toque em Continuar.

- Insira sua senha do Instagram novamente e toque em Deletar.
- Toque em OK para confirmar a ação.
Atualização: A versão anterior do guia incluía etapas separadas para Android e iPhone, pois o Instagram havia removido a capacidade de deletar a conta do aplicativo Android. No momento, os passos são praticamente os mesmos para os aplicativos Android e iOS.
Leitura Relacionada: Como Deletar Conta do Gmail
Como Deletar a Conta do Instagram na Web
Se você deseja deletar sua conta do Instagram no desktop, o processo é quase idêntico ao Android. Visite a página de exclusão da conta do Instagram e siga as instruções passo a passo para deletar sua conta do Instagram permanentemente.
- Acesse o site de exclusão da conta do Instagram ( https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/) no seu navegador. Faça login na conta que você deseja deletar.
- Uma vez que você esteja logado, selecione o motivo pelo qual deseja deletar sua conta do Instagram no menu suspenso.

- Selecione um motivo pelo qual você deseja deletar sua conta.

- Insira sua senha da conta e clique em Deletar minha conta.

- Uma vez que você confirmar isso, sua conta e todos os dados relacionados serão permanentemente deletados.
Então, essas foram as três maneiras fáceis de deletar sua conta no Instagram permanentemente.
Leitura Relacionada: Como Ocultar Conta do Instagram e Impedir que as Pessoas Te Encontrem
Como Desfazer a Exclusão da Sua Conta do Instagram

Se, por algum motivo, você decidir manter sua conta do Instagram, pode fazer login novamente em sua conta. Lembre-se de que, se mais de 30 dias se passaram desde que você deletou sua conta, você não poderá recuperá-la. Se você fizer login com seu nome de usuário e senha e ver uma mensagem dizendo que você solicitou a exclusão da sua conta, basta clicar no botão Manter Conta para restaurar sua conta do Instagram.
Leitura Relacionada: Como Deletar Completamente Todas as Suas Postagens do Instagram
Como Desativar Temporariamente a Conta do Instagram
No Instagram, você também pode desativar temporariamente sua conta em vez de deletá-la permanentemente. Se você desativar temporariamente sua conta, seu perfil, fotos, comentários e curtidas ficarão ocultos, e outras pessoas não poderão encontrar sua conta na busca ou ver suas fotos ou vídeos no Instagram. No entanto, as informações da sua conta são salvas, e você pode reativar sua conta a qualquer momento fazendo login com seu nome de usuário e senha.
Isso pode ser muito útil se você quiser fazer uma pausa do Instagram sem precisar deletar toda a conta e os dados. Siga os passos abaixo para desativar temporariamente sua conta do Instagram.
- Vá para Instagram.com e faça login na sua conta do Instagram
- Uma vez que você esteja logado, clique em Mais e selecione Configurações
- Agora selecione Editar Perfil e role até o final e clique em Desativar temporariamente minha conta

- Agora selecione o motivo para desativar sua conta do Instagram e especifique o tempo que você deseja que sua conta do Instagram reative automaticamente, bem como sua senha da conta do Instagram.
- Finalmente, clique no campo Desativar conta temporariamente.

Se você estiver usando um smartphone Android, os passos são quase os mesmos que na web. Abra seu navegador e faça login na sua conta do Instagram. Em seguida, toque na foto de perfil e clique no ícone de engrenagem de configurações no topo, depois clique em Editar Perfil, role para baixo e clique em Desativar Conta Temporariamente.
Se você estiver usando um iPhone, pode desativar temporariamente sua conta tanto na web quanto no aplicativo do Instagram. Para desativar sua conta do Instagram na web, você pode seguir os mesmos passos que descrevemos acima para Android. Para desativar uma conta do Instagram através do aplicativo do Instagram, siga os passos abaixo.
- Abra o aplicativo do Instagram. Certifique-se de que está usando a versão mais recente do aplicativo do Instagram no seu iPhone.
- Clique na sua foto de perfil e toque no menu de hambúrguer no canto superior direito.
- Em seguida, selecione Conta e depois clique em Deletar conta.
- Agora selecione Desativar conta.
- Insira o motivo para desativação.
- Insira sua senha.
- Em seguida, toque em Desativar Conta Temporariamente.
- Toque em Sim para confirmar a ação.
Então, é assim que você pode deletar sua conta do Instagram. Espero que este guia seja útil para você. Como mencionado acima, você deve ter em mente que deletar sua conta do Instagram excluirá permanentemente seu perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores, e você não poderá reativar sua conta.
Perguntas Frequentes sobre Deletar uma Conta do Instagram
Como deletar minha conta do Instagram e manter o nome de usuário?
Uma vez que sua conta do Instagram é permanentemente deletada, seu nome de usuário se torna disponível para que outra pessoa o use. Se você deseja deletar sua conta do Instagram e manter o nome de usuário, pode desativar temporariamente sua conta do Instagram. Quando você desativa temporariamente sua conta, seu perfil, fotos, comentários e curtidas ficam ocultos, e outras pessoas não podem mais encontrar sua conta na busca ou ver suas fotos ou vídeos no Instagram.
Como remover seu Instagram de qualquer outro dispositivo?
Para remover sua conta do Instagram do dispositivo de outra pessoa, abra o aplicativo do Instagram no smartphone dela e clique no menu de hambúrguer no canto superior direito, selecione Configurações, role para baixo e toque em Sair. Se você não tiver acesso ao dispositivo dela, pode fazer login na sua conta do Instagram no seu dispositivo e ir para Configurações > Segurança > Senha e alterar sua senha.
Alternativamente, você pode selecionar Atividade de Login nas Configurações de Segurança e limpar a lista de dispositivos onde sua conta do Instagram está ativa.
Como removo uma conta deletada do meu aplicativo do Instagram?
Uma vez que você deletar sua conta do Instagram, você será automaticamente removido e redirecionado para a página de login. Se o aplicativo ainda exibir as informações da conta, você pode tocar na mudança de conta, selecionar a conta, tocar no menu de três pontos verticais e tocar em remover conta.
Se eu deletar meu Instagram, meus seguidores serão notificados?
Seus seguidores não serão notificados quando você deletar sua conta do Instagram. No entanto, eles não poderão mais ver suas postagens ou acessar seu perfil.
Por que não há opção de deletar conta no Instagram?
Se você não vê uma opção para deletar sua conta do Instagram, provavelmente está usando o aplicativo do Instagram para Android. Em 2022, o Instagram lançou a opção de deletar contas do Instagram no iOS, mas não forneceu a mesma opção para usuários do Android. Mas você pode visitar instagram.com, e encontrará a opção de deletar a conta nas configurações.
Onde está a página de deletar sua conta no Instagram 2024?
De um navegador móvel, faça login em instagram.com. No canto inferior direito, toque em Perfil, depois em Editar Perfil. No canto inferior direito, toque em Desativar temporariamente minha conta. Clique no menu suspenso ao lado de Por que você está desativando sua conta? Insira a senha novamente e agora você poderá desativar sua conta.
** O que acontece com as DMs quando você deleta a conta do Instagram?
Embora o Instagram delete a maioria dos dados e informações associadas à sua conta quando você a deleta, as DMs que você enviou ainda permanecerão visíveis. Você pode ter que passar manualmente por cada DM e clicar em desfazer mensagem se não quiser que elas permaneçam após deletar sua conta.
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