Como Baixar Seus Dados do Facebook, Google, Apple e Outros

Você ficará surpreso ao saber quanto dado é coletado de você por todos os serviços populares. Muitas empresas afirmam que os dados estão sendo usados para melhorar seus serviços, mas isso nem sempre é verdade. Graças a várias leis e regulamentos, as empresas agora são obrigadas a fornecer aos usuários acesso às suas informações pessoais e permitir que eles baixem ou transfiram suas informações para outros serviços.

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Como resultado, muitas empresas começaram a oferecer um serviço separado que permite que você visualize as informações que armazenam e solicite e baixe uma cópia de suas informações armazenadas em seus servidores.

O processo varia entre os serviços; alguns serviços têm plataformas comuns para baixar os dados, enquanto outros exigem um pedido de download de dados e baixam seus dados. Este guia ensinará você a baixar dados de plataformas populares como Amazon, Google, Facebook, Instagram, Apple e mais.

Antes disso, aqui estão algumas coisas que você deve observar: Você pode solicitar todos os seus dados ou selecionar tipos de dados específicos dos diferentes serviços da empresa. HTML e JSON são os dois formatos de arquivo populares que essas empresas usam para compartilhar dados.

Se você quiser ler seus dados, pode selecionar o formato HTML; se você analisar ou transferir os dados para outras plataformas, selecione JSON, pois é fácil de armazenar e transferir. Finalmente, a quantidade de dados pode variar dependendo do tamanho dos dados solicitados e do intervalo selecionado. Armazene os dados baixados de forma segura. Qualquer pessoa com acesso ao seu arquivo de dados pode visualizar todas as suas informações.

Baixar Todos os Seus Dados do Facebook, Google, Apple e Mais

Empresa	Link para a Página de Download de Dados
Facebook	Meta Account Center
Instagram	Meta Account Center
Google	Download Google Takeout
Apple	Solicite seus dados da Apple Data and Privacy
Amazon	Página de Solicitação de Dados da Amazon
Microsoft	Microsoft Privacy Dashboard
Airbnb	Página de Solicitação de Dados
Uber	Solicite seus dados do Uber
WhatsApp	Baixe pelo aplicativo
X (anteriormente Twitter)	Baixe nas Configurações
TikTok	Baixe pelo Aplicativo

Baixar Todos os Seus Dados do Facebook

Como um site de mídia social, o Facebook armazena muitas informações sobre você e o conteúdo que você envia para o Facebook. A empresa também é conhecida por suas extensas práticas de coleta de dados e é acusada de coletar dados de usuários sem seu conteúdo e compartilhar com terceiros. Todos os dados coletados do Facebook serão armazenados em seu site; você pode acessar, excluir ou baixar suas informações.

Quais Dados Você Pode Baixar do Facebook

Categoria	Dados Incluídos
Sua Conta do Facebook	Atividade, Postagens, Fotos marcadas, Grupos, Comentários
Informações Pessoais	Detalhes do perfil, Conexões, Amigos, Seguidores, Supervisões
Informações Registradas	Localização, Histórico de pesquisa, Interações no Facebook
Informações de Segurança e Login	Atividades de login, Registros de segurança
Aplicativos e Sites	Uso de aplicativos, Uso de sites, Dados de aplicativos, Dados de sites
Preferências e Configurações	Preferências de feed, Configurações da conta
Informações de Anúncios	Interações com anúncios, Dados de anúncios

Como Baixar Seus Dados do Facebook

Você pode baixar dados do Facebook do centro de contas Meta pelo aplicativo ou pelo site. Faça login na sua conta do Facebook na web ou no aplicativo e, em seguida, nas configurações, visite o centro de contas Meta e acesse todas as suas informações.

Passo 1: Visite Facebook.com e faça login na sua conta do Facebook.
Passo 2: Toque na sua foto de perfil e clique em Configurações e privacidade.
Passo 3: Clique em Configurações.
Passo 4: Clique em Baixar suas informações na barra lateral sob a seção Suas informações.
Passo 5: Clique em Continuar.
Passo 6: Clique no botão Baixar ou Transferir informações.
Passo 7: Selecione os dados que você deseja baixar. Você pode baixar todos os seus dados ou selecionar um tipo específico de dados, como suas postagens, mensagens, conexões e mais.
Passo 8: Escolha o local para baixar seus dados. Você pode baixá-los para o seu dispositivo ou transferi-los para serviços de nuvem de terceiros, como Google Drive ou Dropbox. Você precisa conectar o serviço de armazenamento em nuvem de terceiros ao Facebook para transferir os dados.
Passo 9: Selecione a data e o formato (Suporta HTML e JSON) e clique em Criar arquivo para baixar seus dados do Facebook. Escolha o formato HTML, se você quiser ler seus dados, e selecione JSON se você quiser analisar ou migrar dados para outra plataforma.
Passo 10: Você verá uma página de progresso de download de dados. Assim que o pedido for processado, um botão de download aparecerá e você poderá começar a baixar seus dados.

Baixar Seus Dados do Instagram

O Instagram, também sob as plataformas Meta, armazena muito sobre você e o conteúdo que você envia para a plataforma. Assim como o Facebook, você pode baixar seus dados do Instagram do centro de contas Meta.

Quais Dados Você Pode Baixar do Instagram

Categoria	Dados Incluídos
Atividade no Instagram	Conteúdo criado, Mensagens, Curtidas, Comentários, Instagram Live, Eventos, Meta Spark, Monetização, Relatórios
Informações Pessoais	Detalhes do perfil, Informações de preenchimento automático, Carteiras digitais, Informações do dispositivo, Contas de fidelidade
Conexões	Contatos, Seguidores e seguindo, Lista de pessoas
Informações Registradas	Localização, Histórico de pesquisa, Insights passados do Instagram, Logs/Geodados
Informações de Segurança e Login	Atividades de login e criação de conta, Registros de segurança
Aplicativos e Sites	Informações de aplicativos e sites usados fora do Instagram, Dados de aplicativos, Dados de sites
Preferências	Configurações de mídia, Ações de personalização
Configurações	Configurações gerais da conta
Informações de Anúncios	Interações com anúncios e empresas do Instagram, Dados de anúncios

Como Baixar Seus Dados do Instagram

Passo 1: Visite Instagram.com no seu navegador e faça login com sua conta.
Passo 2: Clique em Mais localizado no canto inferior esquerdo da janela.
Passo 3: Clique em Configurações.
Passo 4: Clique em Centro de contas.
Passo 5: Toque em Suas informações e permissões e clique em Baixar suas informações.
Passo 6: Semelhante ao Facebook, selecione os dados que você deseja baixar. Você pode solicitar todos os seus dados ou selecionar dados específicos, como curtidas, comentários, mensagens e mais.
Passo 7: Agora selecione o local onde deseja armazenar seus dados. Você pode baixar os dados para o seu dispositivo ou transferi-los para serviços de terceiros, como Google Drive ou Dropbox. Você precisa conectar o serviço de nuvem de terceiros à conta do Instagram para transferir seus dados.
Passo 8: Agora selecione o intervalo de dados, selecione o formato que deseja e clique em Criar arquivo.
Passo 9: Seu pedido será processado, você pode ver o status do seu pedido na atividade atual. Assim que o pedido for aprovado, você poderá baixar ou transferir seus dados do Instagram.
Passo 10: Dependendo dos seus dados, seu pedido será processado dentro de um dia ou várias horas. Você receberá uma confirmação por e-mail. Após o processamento bem-sucedido do pedido, você poderá baixar ou transferir suas informações do Instagram.

Baixar Dados do WhatsApp

O WhatsApp, também parte da Meta, tem uma abordagem diferente para baixar seus dados. Ao contrário de baixar dados do centro de contas Meta, você pode baixar dados do WhatsApp com segurança de dentro do aplicativo ou na web.

Quais Dados Você Pode Baixar do WhatsApp

Categoria	Dados Incluídos
Informações Pessoais	Seu nome e número de telefone
Contatos	O número dos seus contatos
Informações do Perfil	Sua foto de perfil, O momento em que você mudou sua foto de perfil, O momento em que você mudou a seção “Sobre” do seu perfil
Informações do Dispositivo	O dispositivo que você está usando, Seu tipo de dispositivo
Informações de Uso	Quando você esteve online
Informações de Grupo	Os grupos que você entrou
Informações de Segurança	Os números que você bloqueou, Seu endereço IP, Suas configurações de privacidade

Como Baixar Seus Dados do WhatsApp

Abra Whatsapp e vá para Configurações
Clique em Conta
Clique em Solicitar Informações da Conta
Clique em Solicitar Relatório da Conta
Leva no máximo três dias para gerar o relatório. Assim que o pedido for processado, você poderá baixar o relatório.
Se você está procurando fazer backup ou exportar chats, siga o guia Como Fazer Backup do WhatsApp para baixar e salvar seus dados de chat.

Como Baixar Dados do Google

O Google tem muitas informações sobre você. A empresa possui um amplo espectro de serviços e produtos, incluindo Google Search, YouTube, Google Maps, dispositivos Android e mais, que são parte integrante de nossas vidas diárias. Você pode baixar os dados do Google usando o serviço Google Takeout, que permite baixar todos os seus dados ou solicitar tipos específicos de dados de um serviço específico.

Quais Dados Você Pode Baixar do Google

Categoria	Dados Incluídos
Acessos e Registros de Atividade	Registro de acesso do Google, Dados sobre registro e atividade da conta
Informações de Localização	Histórico de Localização
Dados de Comunicação	Mensagens e anexos na sua conta do Gmail
Dados de Interação	Avaliações, comentários e outras contribuições ao Google Search
Preferências do Usuário	Configurações de notificações do usuário e assinaturas de tópicos
Organização Pessoal	Listas de compras, notas
Mídia e Conteúdo	Dados de outros serviços do Google, como Maps, YouTube, Podcasts
Armazenamento em Nuvem	Dados do Google Drive
Dados do Navegador	Favoritos, histórico e outras configurações do Chrome

Como Baixar Seus Dados do Google

Passo 1: Visite https://takeout.google.com/ e faça login com sua conta do Google.
Passo 2: Selecione os dados que você deseja baixar e clique em Próximo passo.
Passo 3: Escolha o destino para onde seus dados devem ser transferidos. Você pode obter um link de download por e-mail ou transferir os dados para o Google Drive ou serviços de nuvem de terceiros, como Dropbox, One Drive e Box.
Passo 4: Após selecionar a frequência, você pode exportar os dados uma vez ou exportar os dados a cada 2 meses durante 1 ano, finalmente selecione o formato que deseja exportar os dados. Inclui .zip e .tgz e selecione o tamanho do arquivo zip que você deseja. Você pode selecionar um máximo de até 10GB.
Passo 5: Clique em Criar exportação para começar a exportar os dados. Você pode ver o status da exportação
Passo 6: Dependendo do tamanho dos seus dados, pode levar várias horas para exportar seus dados. Você receberá um e-mail de confirmação assim que seus dados estiverem prontos. No meu caso, levou 24 horas para exportar meus dados, que consistem em dados de 55 produtos do Google com tamanho de 84,5 GB. Dependendo do tamanho do arquivo, o Google divide os dados em vários pacotes. Você pode clicar no download para começar a baixar seus dados.

Baixar Seus Dados da Apple

A Apple é conhecida por sua forte postura em relação à privacidade, mas também coleta dados para melhorar seus serviços. A empresa também possui seus serviços e produtos que coletam dados. Assim como outras empresas, você pode solicitar o download de dados da Apple.

Quais Dados Você Pode Baixar da Apple

Categoria	Dados Incluídos
Uso e Atividade de Aplicativos	Uso e atividade de aplicativos, Atividade de instalação de aplicativos, Atividade do Game Center
Compras e Transações	Atividade da App Store, iTunes Store, Apple Books, Apple Music, Apple Podcasts, atividade da Apple Store, histórico de reservas, histórico de transações
Organização Pessoal	Contatos, calendários, favoritos
Serviços de Mídia	Informações dos Serviços de Mídia da Apple
Suporte e Serviços	Dados de serviços da Apple, como histórico de suporte da AppleCare
Armazenamento em Nuvem e Conteúdo	Fotos do iCloud, e-mails, arquivos e documentos do iCloud drive

Como Baixar Seus Dados da Apple

Passo 1: Visite https://privacy.apple.com/ e faça login com seu Apple ID.
Passo 2: Clique em Solicitar uma cópia dos seus dados em Obter uma cópia dos seus dados
Passo 3: Selecione os Dados que você deseja baixar. Você pode clicar em Selecionar tudo se quiser baixar todos os seus dados.
Passo 4: Após selecionar os dados, role para baixo e clique em Continuar.
Passo 5: Selecione o tamanho do arquivo e clique em Concluir solicitação.
Passo 6: Sua solicitação será processada e você receberá uma confirmação por e-mail assim que sua solicitação for processada. Você também pode verificar o status dos seus dados na página de dados e privacidade.
Passo 7: Comparado a outros serviços, a Apple demorou mais para processar o pedido de download de dados. Para mim, o pedido de dados ainda está em processo após 24 horas.

Baixar Seus Dados do X (Twitter)

O X (anteriormente Twitter) permite que você baixe uma cópia dos seus dados, semelhante a outros serviços. Como um site de mídia social, o X armazena todas as suas informações pessoais e atividades na plataforma. Você pode solicitar o arquivo dos seus dados e baixá-lo.

Quais Dados Você Pode Baixar do X

Categoria	Dados Incluídos
Básicos da Conta	Nome de usuário, endereços de e-mail, números de telefone, detalhes de criação da conta, data de nascimento, localização do perfil
Histórico da Conta	Histórico de login, lugares visitados enquanto usava o X
Dispositivos e Aplicativos	Navegadores, dispositivos móveis, aplicativos conectados à conta do X
Atividade da Conta	Contas bloqueadas ou silenciadas
Dados de Interesses e Anúncios	Interesses inferidos, públicos personalizados, interações com anúncios
Perfil e Conteúdo	Informações do perfil, postagens, Mensagens Diretas, Momentos, mídia
Conexões	Lista de seguidores e contatos importados
Preferências Pessoais	Listas, interesses e informações demográficas
Dados de Publicidade	Dados de anúncios

Como Baixar Seus Dados do X

Passo 1: Visite X.com no seu navegador e faça login com sua conta do X.
Passo 2: Clique em Mais na barra lateral.
Passo 3: Clique em Configurações e Privacidade.
Passo 4: Clique em Sua conta e depois toque em Baixar um arquivo dos seus dados e complete a verificação.
Passo 5: Agora clique em Solicitar arquivo. Você receberá um e-mail de confirmação quando seus dados estiverem prontos e poderá baixar os dados.

Baixar Seus Dados do TikTok

Assim como qualquer outra plataforma de mídia social, o TikTok armazena suas informações pessoais e atividades no aplicativo. Você pode solicitar dados do aplicativo e baixar suas informações.

Quais Dados Você Pode Baixar do TikTok

Categoria	Dados Incluídos
Informações da Conta	Seu nome de usuário
Dados de Interação	Histórico de vídeos, histórico de comentários
Configurações	Configurações de privacidade
Dados Adicionais	E mais

Como Baixar Seus Dados do TikTok

Passo 1: Abra o aplicativo TikTok no seu smartphone e vá para a aba do seu perfil.
Passo 2: Clique no menu no topo e selecione Configurações e Privacidade.
Passo 3: Agora toque em Conta.
Passo 4: Clique em Baixar seus dados.
Passo 5: Selecione os dados que deseja baixar e selecione o formato do arquivo.
Passo 6: Assim que seu pedido for processado, vá para a aba Baixar Dados e baixe seus dados do TikTok.

Baixar Seus Dados da Microsoft

A Microsoft coleta dados dos usuários de todos os seus produtos e serviços. Você pode baixar seus dados do painel de privacidade, que permite criar um arquivo de todos os seus dados ou solicitar dados de um serviço específico.

Quais Dados Você Pode Baixar da Microsoft

Categoria	Dados Incluídos
Histórico de Atividade	Histórico de atividade de aplicativos e serviços, Histórico de voz
Pegada Digital	Histórico de pesquisa, Histórico de navegação
Interação com Mídia	Histórico de atividade de mídia
Dados de Localização	Histórico de Localização

Como Baixar Seus Dados da Microsoft

Passo 1: Visite https://account.microsoft.com/ e faça login com sua conta da Microsoft.
Passo 2: Clique em Privacidade na barra lateral.
Passo 3: Agora selecione os dados que você deseja baixar.
Passo 4: Neste caso, quero baixar os dados de aplicativos e serviços, para baixar clique nos aplicativos e serviços e role para baixo, aguarde os dados carregarem e clique em Baixar seus dados para começar a baixar.
Passo 5: Você precisa criar um arquivo antes de baixar os dados. Clique em Criar arquivo.
Passo 6: Agora novamente selecione os dados que deseja incluir e clique em Criar um arquivo.
Passo 7: Clique em baixar.

Baixar Seus Dados da Amazon

A Amazon armazena todas as suas informações, incluindo seu histórico de pedidos e compras. Você pode solicitar os dados e baixar da página de solicitação de dados.

Quais Dados Você Pode Baixar da Amazon

Categoria	Dados Incluídos
Login e Segurança	Informações de login e segurança
Detalhes Pessoais	Lista de endereços, Informações de pagamento
Atividade de Compras	Histórico de pedidos, Listas
Preferências	Preferências de comunicação, Preferências de publicidade
Conteúdo Digital e Dispositivos	Conteúdo digital e dispositivos
Recomendações	Recomendações pessoais
Atividade na Web	Histórico de navegação

Como Baixar Seus Dados da Amazon

Passo 1: Visite a página de solicitação de dados e faça login com sua conta da Amazon se você não estiver logado.
Passo 2: Selecione os dados que você deseja baixar no menu suspenso. Se você deseja baixar todos os seus dados, role para baixo, selecione Solicitar Todos os Seus Dados e clique no botão enviar solicitação.
Passo 3: Você receberá um e-mail com um link para baixar os dados (Lembre-se de que a Amazon diz que o link expirará em 5 dias. Verifique seu e-mail e aceite a solicitação.

Baixar Seus Dados do Uber

O Uber, um popular serviço de transporte, também armazena informações do usuário e sua atividade no aplicativo. Você pode solicitar dados do serviço de solicitação de dados do Uber e baixar suas informações.

Quais Dados Você Pode Baixar do Uber

Categoria	Dados Incluídos
Informações da Conta	Nome, Endereço de e-mail, Número de celular, Avaliação do usuário, Data de inscrição, Códigos de referência
Informações de Pagamento	Detalhes do método de pagamento
Comunicação	Mensagens enviadas entre o usuário e o motorista ou entregador
Atividade do Uber Eats	Histórico de pedidos, incluindo nomes de comerciantes, itens pedidos, preços, horário do pedido e mais

Como Baixar Seus Dados do Uber

Passo 1: Visite a página de solicitação de dados do Uber e faça login com sua conta do Uber.
Passo 2: Clique em Solicitar Seus Dados. Após processar seus dados com sucesso, você receberá um e-mail ou uma mensagem de texto assim que seus dados estiverem prontos. Você pode baixar os dados.

Baixar Seus Dados do Airbnb

O Airbnb possui sua ferramenta de solicitação de dados que permite baixar todas as suas informações armazenadas pela plataforma.

Quais Dados Você Pode Baixar do Airbnb

Categoria	Dados Incluídos
Informações do Perfil	Nome Legal, Gênero, Data de nascimento, E-mail, Número de telefone
Contatos de Emergência	Contatos de emergência
Comunicação	Mensagens enviadas e recebidas na plataforma
Histórico de Pesquisa	Consultas de pesquisa feitas, incluindo listagens e Experiências do Airbnb
Reservas	Detalhes de todas as reservas de viagens passadas e atuais
Experiências	Detalhes de Experiências do Airbnb passadas e atuais
Histórico de Pagamentos	Detalhes das transações de pagamento
Dados Adicionais	Informações KYC, Cupons e créditos, Recibos de pagamento e mais.

Como Baixar Seus Dados do Airbnb

Passo 1: Visite Airbnb.co.in e faça login com sua conta.
Passo 2: Após fazer login, clique na sua foto de perfil e selecione Conta.
Passo 3: Clique nas configurações de Privacidade e Compartilhamento.
Passo 4: Clique em Solicitar Seus Dados.
Passo 5: Agora selecione os dados e o tipo que você deseja e clique em Solicitar Dados, insira a verificação completa.
Passo 6: Finalmente clique em Concluído para solicitar seus dados.

Perguntas Frequentes sobre Baixar Seus Dados Online

O que devo fazer se encontrar dados inesperados em meus downloads?

Suponha que seus dados estejam sendo coletados sem seu consentimento. Nesse caso, você pode revisar as configurações de privacidade e visitar a política de privacidade do aplicativo para entender quais dados estão sendo coletados. Se você ver dados desconhecidos que não pertencem a você, proteja sua conta, pois alguém pode estar usando-a.

Posso solicitar a exclusão de dados após baixá-los?

Sim, após baixar seus dados, você pode solicitar a exclusão dos dados. No entanto, esse processo pode ser diferente para diferentes serviços.

Como visualizar arquivos HTML e JSON no celular?

Alguns gerenciadores de arquivos para dispositivos móveis permitem que você visualize arquivos HTML diretamente. Você também pode usar um navegador da web no seu smartphone para visualizar arquivos HTML. Insira o caminho do arquivo local na URL do navegador, você poderá visualizar os dados HTML no navegador. Para arquivos JSON, você pode usar um editor de texto que suporte o formato de arquivo JSON. Aplicativos populares incluem o aplicativo JSON file opener para Android e Jayson para iOS.

O artigo foi escrito pela primeira vez por Shubham Agarwal em maio de 2018 e foi atualizado por Ramesh Reddy em maio de 2024.