Recuperação de Arquivos · 10 min read · Oct 06, 2025
Como Recuperar Facilmente Arquivos do Excel Não Salvos
Você já esteve em uma situação em que trabalhou em um arquivo do Excel por horas e, de repente, todo o seu trabalho foi perdido?

Pode ser devido a uma perda de energia inesperada ou uma falha do sistema, fechar acidentalmente o arquivo do Excel sem salvar, ou até mesmo um ataque de vírus/malware. Perder dados não é nada divertido.
Sim, isso é frustrante, mas felizmente, existem alguns métodos que você pode usar para recuperar seu arquivo do Excel perdido em apenas alguns passos. Se você perdeu arquivos do Excel devido a uma queda de energia, perdeu arquivos sem salvá-los, ou deseja recuperar uma versão previamente salva de um arquivo do Excel, nós temos a solução.
Neste guia, mostraremos como recuperar arquivos do Excel não salvos e como evitar que arquivos do Excel percam dados.
Como Recuperar Facilmente Arquivos do Excel Não Salvos
Existem duas maneiras simples e diretas de recuperar arquivos do Excel não salvos. Vamos dar uma olhada.
Recuperar um Arquivo do Excel Com Alterações Não Salvas Usando a Ferramenta Integrada
Se você está editando um arquivo do Excel e o arquivo fecha de repente sem lhe dar a oportunidade de salvar as novas alterações, você pode facilmente usar a ferramenta de recuperação de documentos integrada do Excel para restaurar as novas alterações que você fez no arquivo do Excel. Certifique-se de que a auto-salvamento esteja ativada antes de usar este método.

- Passo 1: Após uma falha, uma vez que tudo esteja de volta ao normal, reabra o aplicativo Excel. Uma nova seção para recuperar documentos com diferentes arquivos aparecerá.

- Passo 2: Selecione o arquivo em que você estava trabalhando antes da falha.

- Passo 3: Selecione o arquivo que você deseja e salve-o para salvar as últimas alterações que você fez no arquivo.
Restaurar um Arquivo do Excel para uma Versão Anterior
O Excel possui um recurso integrado que registra o histórico de versões de qualquer arquivo do Excel que você criar. Usando o método de histórico de arquivos, você pode facilmente restaurar um arquivo do Excel para uma versão anterior. Se você tem um arquivo do Excel de um disco rígido que deseja restaurar, pode usar o recurso de pasta de trabalho. Siga os passos abaixo para restaurar a versão anterior do arquivo do Excel.
- Passo 1: Abra o Excel e abra o arquivo do Excel que você deseja restaurar para uma versão anterior.

- Passo 2: Clique na opção “ Arquivo ” e depois clique em “ Informações “. Você pode selecionar o histórico de versões se quiser ver versões anteriores do mesmo arquivo armazenadas online.
- Passo 3: Uma vez que você abra o histórico de versões, você pode ver a lista de versões anteriores do arquivo.

- Passo 4: Agora selecione a versão que você deseja restaurar e clique em “ Restaurar ” para salvar o arquivo.
- Passo 5: Se você deseja restaurar a versão anterior não salva do arquivo do Excel, clique na opção Pasta de Trabalho e depois clique no botão “ Restaurar Pastas de Trabalho Não Salvas ” localizado na parte inferior.
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Como Recuperar Arquivos do Excel Não Salvos no Mac?
O procedimento para recuperar arquivos do Excel não salvos no Mac é bastante semelhante ao que é feito no Windows. Supondo que você tenha o recurso AutoRecover ou AutoSave ativado, siga estes passos:
- Passo 1: Clique no aplicativo Finder no seu Mac, vá para Ir > Ir para a Pasta.
- Passo 2: Vá para /Users/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
- Passo 3: Abra os arquivos do Excel AutoRecover e salve ou copie-os conforme necessário.
Alternativamente, você pode recuperar arquivos do Excel não salvos no Mac da pasta Temporária localizando arquivos temporários do Excel.
- Passo 1: Abra o Terminal e, na janela, digite “ open $TMPDIR ” e pressione “ Enter.”
- Passo 2: Isso abrirá a pasta “ Arquivos Temporários.” Selecione a pasta “ Temporaryitems “.
- Passo 3: Sob “Temporaryitems,” o arquivo do Excel não salvo começará com ‘ ~Excel Work File ‘. Localize o arquivo do Excel que você deseja e restaure-o. Copie-o e salve-o em outro local seguro, alterando a extensão de .tmp para .xls/.xlsx.
Como Recuperar um Arquivo do Excel Sobrescrito
Uma das maneiras mais fáceis de recuperar um arquivo do Excel sobrescrito no Windows 10/11/7 é olhar para os arquivos temporários:
- No Windows 10/11/8, navegue até os arquivos temporários seguindo este caminho:
C:\Users\UserName\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\ - Alternativamente, você pode usar o recurso do Office para restaurar arquivos não salvos a partir de arquivos temporários. Primeiro, abra seu Excel e selecione “Arquivo.”
- Clique em “Gerenciar Pasta de Trabalho” após selecionar a guia “Informações” na extremidade esquerda. Selecione a opção “Restaurar pastas de trabalho não salvas.”
- Em seguida, selecione o arquivo em questão e clique em “Abrir.”
- Finalmente, recupere o arquivo sobrescrito selecionando “Salvar Como” e completando a operação.
Como Ativar AutoSave & AutoRecover no Excel
O Excel possui um recurso de AutoSave integrado que, como o nome sugere, salva automaticamente seu trabalho sem exigir que você clique manualmente no botão Salvar toda vez que quiser salvar a versão do arquivo. O novo recurso de AutoSave está disponível apenas no Microsoft Office 365. Se você não estiver usando a versão mais recente do Excel, pode usar o recurso de auto-salvamento, que salva automaticamente seu trabalho a cada 10 minutos (ou após um período que você especificar). Quando essa opção está ativada, uma cópia temporária do seu trabalho é salva e re-salva a cada 10 minutos.
Para ativar o recurso de auto-salvamento, faça o seguinte:
- Passo 1: Abra o arquivo do Excel e clique na guia Arquivo.
- Passo 2: Agora clique em Opções na parte inferior.

- Passo 3: Na caixa de diálogo Opções do Excel, clique na opção Salvar no painel esquerdo.

- Passo 4: Agora marque a opção – “ AutoSalvar arquivos do OneDrive e SharePoint Online por padrão no Excel “. Esta opção funciona apenas para o Microsoft Office 365 e salva seu trabalho em tempo real a cada poucos segundos.

- Passo 5: Se você estiver usando uma versão mais antiga do Excel, procure a opção – “ Salvar informações de AutoRecover a cada ” e marque a caixa. Por padrão, está definido para 10 minutos, mas você pode escolher um valor menor ou maior se desejar. No meu caso, eu defini para 2 minutos.

- Passo 6: Clique em OK para salvar as alterações.
Como Fazer Backup de um Arquivo do Excel
Backups automáticos podem ser muito úteis, especialmente se você trabalha com arquivos grandes do Excel. Eles permitem que você restaure seus dados caso sejam perdidos ou danificados. Siga estes passos simples para habilitar o backup para um arquivo do Excel.
- Passo 1: Vá para Arquivo e clique em Salvar Como.

- Passo 2: Clique no botão Ferramentas e depois em Opções Gerais na caixa de diálogo Salvar Como.

- Passo 3: Marque a caixa ao lado de Sempre criar backup. Em seguida, clique em OK.

- Passo 4: Clique em Salvar na caixa de diálogo Salvar.
DICA: Pode parecer frívolo, mas às vezes você pode recuperar arquivos da Lixeira que esqueceu de verificar. Abra sua Lixeira e procure por arquivos *.xlsb.
Caso você não encontre o arquivo .xlsb na Lixeira, pode olhar alguns softwares de recuperação de dados para ajudar a restaurar os arquivos do Excel excluídos.
Recuperar Arquivo do Excel se Você Esqueceu de Salvar
O Excel é usado principalmente para tarefas como criar orçamentos, gerenciar dados financeiros, analisar grandes quantidades de dados, etc.; portanto, perdê-lo pode ter um impacto significativo em projetos pessoais e profissionais. Esperamos que os métodos que apresentamos ajudem você a recuperar arquivos do Excel não salvos. Também mostramos como habilitar a recuperação automática e criar uma cópia de backup do seu arquivo do Microsoft Excel para evitar sua perda.
Perguntas Frequentes sobre Recuperação de Arquivos do Excel Não Salvos
Como posso recuperar um arquivo do Excel excluído?
Antes de iniciar o processo de recuperação de um arquivo excluído, é melhor verificar a pasta Lixeira do seu computador primeiro. Você pode navegar até a guia Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas se não encontrar na pasta da lixeira. Uma vez lá, clique em Gerenciar Pastas de Trabalho > Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas para recuperar arquivos do excel excluídos.
Como recuperar um documento do Excel não salvo sem auto-salvamento?
Para recuperar um documento do Excel não salvo, você pode usar o painel de recuperação de documentos, ou pode usar o recurso de pastas de trabalho para recuperar. O painel de recuperação de documentos aparece quando você reabre o Excel após a falha. Você pode abrir as opções de arquivo do excel > informações > pastas de trabalho para acessar o recurso de pasta de trabalho.
Como recupero um arquivo do Excel de um disco rígido?
Você pode usar a opção de pasta de trabalho para recuperar um arquivo do Excel de um disco rígido. Inicie o Excel e vá para a guia Arquivo. Clique em Abrir e depois selecione a opção Pastas de Trabalho Recentes. Role para baixo e clique no botão Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas. Localize o arquivo perdido e abra o documento.
Qual é a melhor maneira de recuperar um arquivo do Excel não salvo?
A melhor maneira de recuperar um arquivo do Excel não salvo é usar a opção Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas. Para fazer isso, você deve primeiro abrir uma pasta de trabalho existente do Excel ou criar uma nova. Em seguida, vá ao menu Arquivo, clique em Abrir e selecione a guia Recentes. Na parte inferior, você verá o botão Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas. Clique nele e você poderá selecionar o arquivo não salvo na janela de abertura. Clique duas vezes no arquivo para abri-lo, clique no botão Restaurar na barra ou navegue até Arquivo e salve-o.
Como salvo uma pasta de trabalho do Excel com alterações não salvas?
Salvar uma pasta de trabalho do Excel com alterações não salvas é um processo simples. Primeiro, abra qualquer pasta de trabalho do Excel, vá para a guia Arquivo e clique em Abrir. Em seguida, clique em Pastas de Trabalho Recentes, role até o final da lista e clique no botão Recuperar Pastas de Trabalho Não Salvas. Isso abrirá uma lista de arquivos não salvos, e você pode clicar duas vezes em qualquer arquivo para abri-lo. Uma vez que o arquivo esteja aberto, clique no botão Salvar Como na barra para salvar o arquivo no local desejado.
Se você precisar acessar a pasta “Backup Automático do Excel”, aqui estão as instruções passo a passo:
- Vá para o “Finder” e localize a caixa de pesquisa.
- Digite “/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery” na caixa de pesquisa.
- Pressione Enter ou Retornar, e você verá a pasta AutoRecovery.
- Encontre os arquivos do Excel que deseja recuperar, selecione-os e salve-os em outro local no seu Mac.
- Dessa forma, você pode acessar facilmente suas versões de backup salvas anteriormente e garantir que seu trabalho esteja sempre seguro.
** Onde os arquivos do Excel não salvos são armazenados?
Está se perguntando onde os arquivos do Excel não salvos são armazenados? Por padrão, os arquivos do Excel não salvos no Windows 10/11 são armazenados na pasta C:\Users\UserName\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles.
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