Tecnologia · 4 min read · Sep 07, 2025
Como Obter Ruído Branco no iPhone Sem Instalar Nenhum Aplicativo
O iPhone pode ser mais conhecido por seu design discreto, desempenho suave, ecossistema de aplicativos e câmeras excelentes. No entanto, existem vários recursos no icônico telefone da Apple que muitas vezes são perdidos porque não são tão divulgados quanto outros e também não estão na sua cara, muitas vezes permanecendo submersos no oceano de Configurações.

Um desses recursos é a capacidade de reproduzir ruído branco, como chuva, um riacho fluente ou o oceano. Esses sons podem ter um efeito calmante na mente em momentos de estresse e também podem ajudar a focar melhor – a ANC é muito boa para manter o som fora, mas às vezes queremos algum som reconfortante para acalmar os nervos desgastados.
O iPhone pode não apenas reproduzir esses sons, mas também já pode fazer isso há algum tempo – o recurso chegou com o iOS 15. Mas como não é destacado, não muitos usuários sabem que seu iPhone pode não apenas suportar um uso frenético, mas também ser a fonte de um pouco de calma sonora.
E você não precisa baixar nenhum aplicativo para isso. Tudo o que você precisa é de um iPhone rodando iOS 15 ou posterior para usar esse recurso. Além disso, reproduzir ruído branco no iPhone não está restrito a dispositivos Apple e funcionará em qualquer fone de ouvido que você tenha conectado ao seu iPhone. Nós testamos com AirPods e Pixel Buds Pro, e funcionou perfeitamente.
Guia para Obter Ruído Branco no iPhone
Então, se você está procurando obter um pouco de zen auditivo do seu iPhone, basta seguir estes passos simples:
Ative a opção nas Configurações.
- Vá para Configurações, a fonte da maioria dos segredos do iPhone.
- Agora fica interessante. Você não vai em Sons e Tato; em vez disso, escolha Acessibilidade.

- Continuando seu caminho curiosamente não intuitivo, role até Áudio/Visual e toque nele.

- Não é necessário rolar aqui. Basta escolher Sons de Fundo. Ele estará DESATIVADO por padrão.

- Na seção Sons de Fundo, primeiro ative Sons de Fundo tocando nele. O som selecionado por padrão (Chuva na maioria dos casos) começará a tocar no alto-falante do seu iPhone ou em qualquer fone de ouvido conectado.

- Nem todos nós somos fãs de chuva, então se você quiser ter um som calmante diferente, toque na opção Som.
- Agora você terá um total de seis opções de som para escolher – Ruído Equilibrado, Ruído Brilhante, Ruído Escuro, Oceano, Chuva e Riacho.

- Agora resta especificar os níveis máximos de volume do Som de Fundo de sua escolha. Você pode alterar o volume usando os bons e velhos botões de volume do telefone. É isso.
Deixe o som da chuva a um passo simples: Adicione uma configuração ao Centro de Controle
Claro, seria muito tedioso e demorado ficar indo até Configurações para ativar e desativar o Som de Fundo, então se você frequentemente precisa de sons que acalmam, sugerimos adicionar a opção ao seu Centro de Controle. Dessa forma, a calma auditiva está literalmente a um deslizar para baixo na tela. Basta seguir estes passos:
- Abra Configurações. Relaxe. O caminho será muito mais intuitivo desta vez.
- Role para baixo até Centro de Controle
- Na seção Mais Controles, escolha Audição. Ele terá um ícone em forma de orelha.
- Para acessar Sons de Fundo, basta acessar o Centro de Controle e tocar no ícone de Audição. E voilà, você terá suas opções de Sons de Fundo bem ali!!

Deixe chover, mesmo se a mídia estiver tocando ou as pessoas estiverem falando
Um toque interessante no recurso de Sons de Fundo no iPhone é que você pode mantê-lo funcionando mesmo quando estiver reproduzindo outra mídia ou se estiver usando seus fones de ouvido em modo de transparência para ouvir sons externos. Então, por exemplo, você pode querer ouvir o som da chuva enquanto faz uma caminhada no parque local, mantendo o modo de transparência ativado para garantir que não perca as saudações de seus amigos e outros transeuntes. Ou você pode querer ouvir o riacho borbulhante mesmo quando estiver ouvindo sua música favorita ou uma peça de música instrumental.
Bem, você pode fazer isso. Aqui está como:
- Vá para as configurações de Sons de Fundo, seja através do Centro de Controle (basta tocar no ícone da Orelha e depois escolher Configurações de Sons de Fundo).
- Na janela de Sons de Fundo, ative a opção Usar Quando a Mídia Estiver Tocando. Agora, os sons tocarão mesmo se outras mídias estiverem tocando ou se você estiver com seus fones de ouvido em modo de transparência.

- Quando você ativar essa opção, recomendamos ajustar o volume em que os sons de fundo tocarão usando a opção Volume com Mídia. Mantenha o volume baixo, ou o som do oceano ou da chuva irá abafar todos os outros! O iPhone ajuda permitindo que você ouça amostras em diferentes volumes para dar uma ideia melhor.
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