Instagram · 3 min read · Oct 22, 2025

Como Recuperar Conteúdo Excluído no Instagram

Vivemos na era da internet e passamos muito tempo nas redes sociais todos os dias. O Instagram é uma das plataformas de mídia social mais amplamente utilizadas, que é atraente aos olhos, ao contrário de outras plataformas baseadas em texto.

como recuperar conteúdo excluído no instagram

Postamos fotos de nossas vidas, compartilhamos atualizações de status na forma de histórias do Instagram, postamos reels como parte das tendências, etc. Mesmo que você poste um vídeo de algo, ele se torna um reel no Instagram. É normal se sentir mal por compartilhar algumas fotos ou vídeos. O Instagram oferece a possibilidade de excluí-los e se livrar do estresse.

Após algum tempo, podemos querer recuperar a postagem excluída ou qualquer coisa que você excluiu no Instagram. É até possível que tenhamos excluído algo por engano. Felizmente, o Instagram armazena o conteúdo excluído por 30 dias a partir da data de exclusão. Você pode acessá-los e recuperá-los na pasta “Recentemente Excluídos” e visualizá-los na sua Linha do Tempo.

Vamos ver como podemos recuperar conteúdo excluído no Instagram.

Como Recuperar Conteúdo Excluído no Instagram

Postagens, reels e histórias excluídas no Instagram permanecem salvas por 30 dias na pasta “Recentemente Excluídos”, que você pode acessar em apenas alguns passos. Aqui está como recuperar conteúdo excluído no Instagram.

Clique no ícone do perfil na parte inferior do Instagram. Toque no menu de hambúrguer na parte superior e selecione Sua Atividade.

instagram recuperar postagens excluídas

Isso abrirá a página Sua Atividade. Toque na aba Recentemente Excluídos na parte inferior ou role para baixo para encontrar a aba, dependendo da resolução da tela do seu dispositivo. Isso o levará à página Recentemente Excluídos, onde você pode encontrar todas as postagens, reels e histórias excluídas recentemente.

postagens recentemente excluídas no instagram

Toque na postagem que você deseja restaurar. A postagem será então aberta separadamente. Toque no botão com os três pontos na parte superior da postagem para ver as opções Restaurar, Excluir ou Salvar. Selecione Restaurar para restaurar a postagem na sua Linha do Tempo.

recuperar postagem excluída no instagram 2

Da mesma forma, você pode restaurar os reels e postagens excluídos na página Recentemente Excluídos. Basta alternar da aba Postagens para a aba Reels ou Histórias na parte superior da página Recentemente Excluídos.

página recentemente excluída no instagram

Na parte inferior de cada postagem, reel ou história que você excluiu, você verá o número de dias que o conteúdo permanece na pasta Recentemente Excluídos. Se você quiser restaurar o conteúdo excluído, deve fazê-lo antes que os dias expirem.

Recupere Postagens, Reels e Histórias Excluídas no Instagram Facilmente

Tudo o que excluímos no Instagram, como postagens, reels e histórias, é movido para a pasta “Recentemente Excluídos” no aplicativo e armazenado lá por 30 dias, assim como a Lixeira em um PC com Windows. Você pode restaurá-los dentro de 30 dias após a exclusão sem perder nada ou até mesmo excluí-los permanentemente da página “Recentemente Excluídos”. Para qualquer ajuda adicional, você pode entrar em contato com o Suporte do Instagram.

Perguntas Frequentes sobre Como Recuperar Postagens Excluídas no Instagram

Você pode recuperar postagens excluídas no Instagram?

Sim, é possível recuperar postagens excluídas no Instagram. Você não precisa de nenhum software de terceiros ou algo assim para fazê-lo. Tudo o que você precisa fazer é ir à sua página de atividade e encontrar a aba “Recentemente Excluídos”, onde você encontrará as postagens excluídas e uma maneira de recuperá-las. Apenas lembre-se de que você precisa fazer isso dentro de 30 dias após a exclusão.

Onde posso encontrar postagens excluídas do Instagram?

Você pode encontrar postagens excluídas do Instagram na pasta Recentemente Excluídos no aplicativo. Você pode acessá-la a partir da sua página de atividade. Você pode encontrar não apenas postagens lá, mas também reels e histórias.

Como recuperar fotos permanentemente excluídas do chat do Instagram?

Não é possível recuperar fotos permanentemente excluídas dos chats do Instagram, pois não são armazenadas em outro lugar. Se você excluiu postagens, reels ou histórias, pode recuperá-las facilmente.

Posso ver as fotos excluídas de outra pessoa no Instagram?

Não, você não pode ver as fotos excluídas de outra pessoa no Instagram, a menos que tenha acesso àquela conta. Somente o proprietário da conta ou usuários com acesso à conta podem ver o conteúdo excluído, incluindo na pasta Recentemente Excluídos.

Leitura Adicional:

  • 4 Melhores Métodos para Download de Vídeos de Reels do Instagram
  • Como Visualizar Histórias do Instagram Anonimamente em Todas as Plataformas
  • Como Responder a uma Mensagem Específica no Instagram no Android, iOS e Web
  • Como Verificar se Alguém Está Conectado à Sua Conta do Instagram?
  • Como Ver Postagens Curtidas no Instagram
  • Como Baixar Áudio de Reels do Instagram como MP3
Share: X/Twitter LinkedIn

Receba novas postagens na sua caixa de entrada

Sem spam. Cancele a assinatura a qualquer momento.