7 лучших тонометров для домашнего использования

Каждый третий человек в Соединенных Штатах страдает от гипертонии, также известной как высокое кровяное давление, и только половина из них контролирует это заболевание. Цифры еще хуже в Индии и других развивающихся странах.

Это распространенное сердечно-сосудистое заболевание в большинстве случаев не проявляет никаких симптомов, поэтому многие люди даже не знают, что страдают от него. Если высокое кровяное давление не лечить, это может привести к сердечным приступам, инсультам и почечной недостаточности.

Вы можете извлечь выгоду из тонометра, если вы один из многих, кто испытывает трудности с контролем своего кровяного давления. Тонометры позволяют легко отслеживать ваше кровяное давление дома, и многие модели могут даже сохранять ваши показания, чтобы вы могли видеть, как ваше кровяное давление меняется со временем.

В настоящее время рынок полон различных тонометров, поэтому выбрать подходящий может быть сложно.

Эта статья поможет вам найти лучший тонометр для ваших нужд. Но сначала давайте быстро рассмотрим некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе тонометра для ваших близких.

Что делает тонометр?

Тонометр — это устройство, которое помогает вам отслеживать и поддерживать уровень вашего кровяного давления. Большинство тонометров поставляются с самим монитором и манжетой, которая может быть для вашего верхнего плеча или запястья. Некоторые тонометры также имеют осциллометрическую технологию, которая измеряет вибрацию и преобразует ее в цифровые показания.

Тонометры лучше всего использовать во время измерения с манжетой на верхней части руки; это то, что рекомендует Американская ассоциация сердца. Когда вы используете измерение с манжетой на верхней части руки, вы получаете более точные показания, чем если бы вы использовали манжету на запястье.

Как выбрать тонометр?

При выборе тонометра следует учитывать следующие факторы:

• Точность: вам нужно устройство, которое будет давать точные показания.
• Простота использования: монитор должен быть прост в использовании, чтобы вы могли получать точные показания без особых усилий.
• Хранение данных: многие мониторы хранят только 100 показаний, но некоторые новые модели имеют емкость хранения более 200 показаний.
• Портативность: если вы хотите взять свой монитор с собой в поездку, вам следует выбрать небольшое, портативное устройство.
• Цена: тонометры варьируются по цене, поэтому вам следует выбрать тот, который соответствует вашему бюджету.

Как использовать тонометр дома

При использовании тонометра сначала убедитесь, что вы сидите правильно, с поддержкой спины и ногами на полу. Вам также следует снять любую облегающую одежду вокруг верхней части руки, чтобы получить более точное показание.

Как только вы сядете, найдите манжету и плотно оберните ее вокруг вашего бицепса так, чтобы нижняя часть манжеты находилась примерно в двух дюймах выше сгиба локтя. Убедитесь, что застежка на липучке плотно закрыта.

Теперь найдите кнопку запуска на вашем устройстве и аккуратно нажмите на нее, пока воздух не начнет поступать в манжету. Устройство автоматически остановит надувание через несколько секунд. Держитесь неподвижно, пока ждете результатов – обычно от 30 до 60 секунд.

Какие типы тонометров существуют?

Существует три типа тонометров:

• цифровые,
• анероидные и
• ртутные.

Цифровые мониторы являются наиболее распространенным типом, потому что они просты в использовании и дают точные показания. Анероидные мониторы менее распространены, чем цифровые, но все еще широко используются. Они, как правило, более долговечны, чем цифровые мониторы, и могут использоваться людьми с ограниченными возможностями, которые не могут использовать монитор на запястье. Ртутные тонометры в основном были выведены из обращения из-за их токсичности.

Манжеты для верхней части руки и манжеты для запястья являются двумя основными вариантами тонометров. Измерение кровяного давления на лодыжке является жизнеспособной альтернативой мониторингу на запястье для людей с ограниченными возможностями или тех, кто испытывает трудности с использованием монитора на запястье. Британское и Ирландское общество гипертонии рекомендует мониторинг на лодыжке вместо мониторинга на запястье, потому что это более удобно для пациента.

Наши 7 лучших выборов для лучших тонометров

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте посмотрим на список лучших тонометров для различных случаев использования и бюджетов.

1. Omron Evolv Тонометр для верхней части руки (BP7000)

Лучший портативный тонометр для нескольких пользователей – $104.99

Если вы ищете лучшие тонометры для самостоятельного мониторинга, беспроводной тонометр Omron Evolv для верхней части руки безусловно является лучшим вариантом на рынке.

Это компактное медицинское устройство использует эксклюзивный алгоритм здоровья сердца Omron, который обеспечивает более точные, клинически точные показания. У него стильный, современный дизайн и не требуется дополнительная трубка, кабели или соединители. Предварительно сформированная манжета легко помещается на верхнюю часть руки, а навигация действительно проста в использовании. Просто поместите манжету на руку и нажмите кнопку запуска. Манжета начнет надуваться, и вы получите точные результаты в течение минуты на включенном экране LCD. Эти результаты также могут быть поделены и сохранены через приложение Omron Connect.

Omron Evolv соответствует критериям Списка проверенных устройств (VDL), что означает, что он имеет клиническую точность. В исследовании Универсального стандартного протокола было показано, что Omron Evolv имеет точность, эквивалентную точности золотого стандарта сфигмоманометра. Единственный недостаток этого монитора заключается в том, что вам может понадобиться помощь, чтобы проверить результаты на экране LCD при его использовании.

5 причин купить:

1. Неограниченное хранилище для неограниченного числа пользователей в приложении.
2. Высшая точность.
3. Компактный и легкий.
4. Работает по технике надувания, что делает его очень удобным.
5. Одноцелевое устройство.

Купить Omron Evolv

2. LifeSource By A&D Тонометр для верхней части руки с очень большой манжетой (UA-789AC)

Лучший тонометр с очень большой манжетой – $105.75

Сжимать руку в маленькую манжету несколько неудобно и часто приводит к странным результатам. Тонометр LifeSource UA-789AC является лучшим выбором для людей с большими руками или пациентов с ожирением.

Этот тонометр от A&D выделяется среди своих конкурентов, потому что у него манжета, которая варьируется от 16,5 до 23,6 дюймов. Устройство клинически проверено и предоставляет точные результаты. У него также есть индикатор давления и детектор нерегулярного сердцебиения. LifeSource UA-789AC может хранить до 60 показаний в памяти устройства.

Большой дисплей LCD легко воспринимается и показывает только диастолическое, систолическое и пульсовое давление. Недостатком является то, что он не подходит для людей с маленькими руками и может вызывать синяки.

5 причин купить:

1. Очень прост в использовании.
2. Большой размер манжеты (от 16,5 до 23,6 дюймов).
3. Клинически проверенное устройство.
4. Индикатор нерегулярного сердцебиения и давления.
5. Хранит 60 показаний на устройстве.

Купить LifeSource UA-789AC

3. Omron 5 Series Тонометр для верхней части руки (BP7200)

Лучшее соотношение цены и качества для Bluetooth монитора – $59.98

Тонометр Omron Series 5 является хорошим выбором для индивидуального использования и позволяет неограниченному числу пользователей приложения Omron. У него простая в использовании манжета и есть некоторые технологические функции, которые обеспечивают точные показания. И он стоит менее 60 долларов.

Тонометр Omron BP2750 поставляется с манжетой большего размера и может подходить как для стандартных, так и для больших рук. У него есть Bluetooth-соединение и предлагает неограниченное хранилище для неограниченного числа пользователей в приложении Omron Connect. Само устройство хранит 60 показаний для одного пользователя. Оно измеряет пять точных показаний и предоставляет одни из самых точных результатов.

Автоматический цифровой дисплей четко предупреждает о высоких показаниях кровяного давления (выше 130/80 мм рт. ст.). Устройство также может быть запрограммировано на регулярные измерения, такие как каждые 15, 30, 60 и 120 секунд.

5 причин купить:

1. Хранит до 60 показаний на мониторе.
2. Неограниченное хранилище данных для неограниченного числа пользователей в приложении.
3. 5-точечные показания для большей точности.
4. Большая манжета для бариатрических пациентов (до 17 дюймов).
5. Индикатор нерегулярного сердцебиения и функция предупреждения.

Купить Omron 5 Series BP7200

4. Withings BPM Connect Умный тонометр

Футуристический Wifi тонометр – $69.95

Если вы ищете портативный тонометр, этот одобренный FDA Withings BPM Connect Wifi Умный тонометр является лучшим, что вы можете купить.

Withings BPM Connect имеет размер всего с банки газировки и обладает некоторыми первоклассными функциями. У него встроенный аккумулятор, который работает шесть месяцев на одной зарядке. Мягкая тканевая манжета обеспечивает премиум-опыт использования. И это еще не все!

При включении манжета беспроводным образом передает данные в приложение Withings Health Mate и даже в Apple Health. Матрица LED-дисплея на мониторе показывает тройные показания для систолы, диастолы и пульса. У него также есть красные, желтые и зеленые индикаторы LED, которые быстро указывают на здоровое или повышенное кровяное давление.

5 причин купить:

1. Подключение как по Bluetooth, так и по Wifi.
2. Однокнопочная операция.
3. Время работы батареи 6 месяцев на одной зарядке.
4. Одобренный FDA как медицински точный.
5. Множество функций в приложении Health Mate.

Купить Withings BPM Connect

5. Omron Complete EKG Тонометр (BP7900)

Лучший ЭКГ тонометр – $179.98

Беспроводной тонометр Omron для верхней части руки контролирует кровяное давление и также может записывать электрокардиограмму (ЭКГ). Это делает его хорошим выбором для людей с высоким кровяным давлением и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тонометр Omron Complete ECG соответствует VDL (Списку проверенных устройств) и предоставляет точные показания кровяного давления и ЭКГ. Он требует более 5-точечных измерений, чтобы обеспечить точность результатов теста. В дополнение к измерениям систолического, диастолического и пульсового давления, он также может измерять фибрилляцию предсердий, тахикардию и синусовый ритм. Bluetooth-соединение позволяет пользователям подключаться к приложению Omron и делиться данными.

Как и другие тонометры, перечисленные выше, он также предлагает неограниченное хранилище для неограниченного числа пользователей в приложении. Тем не менее, само устройство не имеет дисплея или решений для хранения.

5 причин купить:

1. Интегрированная функция ЭКГ/ЭКГ.
2. Более 5-точечных показаний.
3. Монитор, включенный в VDL.
4. Функция неограниченного пользователя и хранения.
5. Легкий в использовании и удобный.

Купить Omron Complete EKG BP7900

6. iHealth Track Умный тонометр для верхней части руки (KN-550BT)

Лучший тонометр с большим экраном и шрифтом – $39.99

Умный тонометр iHealth Track предлагает отличное удобство с его большим экраном, увеличенным шрифтом и красно-зеленым светодиодным индикатором в зависимости от показания.

Устройство может записывать и хранить до 99 показаний, в то время как приложение iHealth MyVitals может хранить неограниченное количество показаний. Устройство поставляется с широким диапазоном манжет, которые могут использоваться как для стандартных, так и для средних рук (от 8,7 до 16,5 дюймов).

Оно также записывает сердечные аритмии. Как и другие устройства, перечисленные выше, оно одобрено FDA и клинически проверено. Результаты очень точные и могут быть поделены в форматах PDF, Excel и CVS.

5 причин купить:

1. Большой дисплей и шрифт.
2. Записывает и сохраняет до 99 показаний на устройстве.
3. Неограниченное количество пользователей и хранения в приложении.
4. Цветовая схема индикатора LCD.
5. Легкий в использовании и навигации.

Купить iHealth Track Smart Blood Monitor

7. Omron Gold Тонометр для запястья (BP4350)

Лучший тонометр для запястья – $68.50

Использовать тонометр для верхней части руки будет сложно, если у вас травма верхней части руки. Тогда вам может понадобиться другое устройство, например, тонометр Omron Gold BP4350 для запястья.

Это качественный продукт, который постоянно предоставляет точные и надежные показания кровяного давления на запястье. Это одноцелевое устройство, что означает, что манжета прикреплена непосредственно к устройству. Как и другие тонометры от Omron BP, он может быть подключен к приложению Omron Connect через Bluetooth.

Устройство может хранить 200 показаний для двух пользователей (по 100 показаний на каждого). Таким образом, это хороший вариант для двух человек. Кроме того, приложение позволяет неограниченное хранилище для нескольких пользователей. У монитора есть функция руководства по зоне сердца, которая позволяет пользователю правильно разместить манжету над запястьем и на одном уровне с сердцем для получения оптимальных показаний.

5 причин купить:

1. Тонометр для запястья.
2. Хранит 100 показаний для каждого из 2 пользователей.
3. Уведомления о высоком давлении по утрам.
4. Ультратихое надувание.
5. Постоянно точные результаты, как у тонометров для верхней части руки.

Купить Omron Gold Wrist BP4350 Monitor

Часто задаваемые вопросы о тонометрах

Должен ли я купить тонометр для запястья?

Большинство врачей советуют покупать тонометр для верхней части руки. Они более точные и надежные. Однако это не означает, что тонометры для запястья не точны. Тонометр Omron Gold для запястья постоянно предоставляет точные и надежные показания.

Как я могу проверить точность моего тонометра?

Один из лучших способов проверить точность тонометра — сравнить его с профессиональным тонометром в ближайшей больнице. Просто возьмите устройство в ближайший кабинет врача и проверьте на наличие расхождений в показаниях. Тонометр с высокой точностью не должен иметь отклонений более 3-5 мм рт. ст.

Могу ли я купить тонометр по страховке?

Медицинские устройства, такие как тонометры или пульсоксиметры, не покрываются медицинской страховкой. Однако вы можете легко найти дешевый тонометр, например, iHealth Track на Amazon и eBay.

Как часто мне следует проверять свое кровяное давление?

Большинство врачей рекомендуют измерять кровяное давление утром и вечером. Обязательно проводите три-четыре измерения каждый раз, чтобы получить точные результаты.

Что произойдет, если я использую тонометр с маленькой манжетой на большой руке?

Маленький размер манжеты, который не подходит по окружности вашей большой руки, приведет к неточным результатам и неудобству для пользователя. Кроме того, манжета может быть повреждена и порвана, если она слишком тугая на руке. Всегда рекомендуется покупать тонометр с большим размером манжеты, чтобы избежать ложных результатов и дискомфорта. Вы можете приобрести тонометр LifeSource UA-789AC с очень большой манжетой (до 23,6 дюймов).

Какой самый точный тонометр для домашнего использования?

При поиске самого точного тонометра для домашнего использования убедитесь, что вы выбираете тот, который основан на руке, а не на запястье. Тонометр Omron для верхней части руки Gold очень точен и имеет множество желаемых функций. При цене около 60 долларов он также экономически выгоден.

Какой лучший тонометр для больших рук?

Тонометр LifeSource является очень большим и поставляется с различными манжетами. Если у вас большие руки, LifeSource — лучший тонометр для вас. Точность LifeSource варьируется в зависимости от размера руки, но он включает детектор нерегулярного сердцебиения и улучшенную точность для больших рук по сравнению с другими мониторами в нашем списке. Это самый дорогой тонометр в нашем списке, но его точность и очень большая манжета стоят своей цены.

Какой лучший тонометр для высокого кровяного давления?

Нет лучшего тонометра для высокого кровяного давления, так как лучший для вас будет зависеть от ваших уникальных потребностей. Тем не менее, мы перечислили такие модели, как Omron Upper Arm Gold и LifeSource, которые являются одними из самых популярных тонометров, доступных на рынке прямо сейчас.

Какой лучший умный тонометр?

Withings BPM Connect — наш лучший умный тонометр. Это монитор с поддержкой Bluetooth, который предназначен для предоставления шести месяцев показаний на одной зарядке. Используя приложение, вы можете хранить неограниченное количество показаний и легко делиться данными с вашим врачом. Точность не самая высокая, но удобство определенно на более высоком уровне.

Каков нормальный диапазон кровяного давления?

Нормальный диапазон кровяного давления для взрослых составляет 120-80. Пять стадий человеческой циркуляторной системы — это гипертония, предгипертония, гипертония I стадии, гипертония II стадии и гипертония III стадии. Нормальный диапазон кровяного давления составляет от 110/70 до 150/90. Частота сердечных сокращений уменьшается с возрастом, но остается нормальной, пока она ниже 100 ударов в минуту для взрослых старше 60 лет.

Могут ли домашние тонометры давать ложные показания?

Домашние тонометры не так точны, как в кабинете врача, но они дают достаточно хорошие результаты, чтобы быть полезными. Если ваш домашний монитор дает сильно отличающиеся результаты по сравнению с показаниями врача, возможно, пришло время приобрести новый.

Тонометры для запястья менее точны, чем тонометры для верхней части руки. Множественные показания, полученные за время, могут помочь с точностью, а также дать представление о вашем кровяном давлении за всю неделю или месяц.

Покроет ли моя страховка стоимость моего тонометра?

Большинство тонометров имеют приложения и программное обеспечение, которые не защищены HIPAA. Это означает, что ваша страховка может не покрывать стоимость монитора. Важно проверить ваше страховое покрытие перед покупкой тонометра. Если вы решите отправить личные данные из приложения (например, Omron Connect) в другой сервис, такой как Apple Health, вы полагаетесь на еще одну организацию для обеспечения безопасности ваших данных.

** Могу ли я использовать Fitbit или Apple Watch для мониторинга кровяного давления?

Fitbits, Apple Watch и смарт-часы отслеживают общие данные о фитнесе, но не являются точными для мониторинга кровяного давления. Fitbits не измеряют кровяное давление. То же самое касается Apple Watch, которые не мониторят кровяное давление. Есть другие, такие как FitVII и MorePro, которые могут мониторить кровяное давление, но они не так точны.