Лучшие 5 приложений, которые помогут бросить пить

Питье — это плохая привычка, которая может легко превратиться в разрушительное заболевание. В Америке более 18 миллионов человек имеют проблемы с алкогольной зависимостью. Искушение повсюду, и, к сожалению, нет лекарства, как таблетки или что-то подобное, которое могло бы избавить людей от этой вредной привычки.

С развитием технологий были созданы различные приложения, чтобы мотивировать пользователей и предложить им расслабляющее состояние ума в их попытках бросить пить. Некоторые из этих приложений были собраны в следующей статье, поэтому следуйте следующим строкам, чтобы узнать о пяти лучших программных решениях такого рода, доступных на рынке.

Бросьте пить с помощью этих 5 приложений

Основная проблема, с которой сталкиваются люди, пытаясь бросить свою привычку, заключается в том, как реагировать, когда другие люди пьют алкоголь рядом с ними. Искушение повсюду, и без серьезной мотивации и амбиций попытка обычно заканчивается неудачей. Алкоголь очень вызывает зависимость и трудно бросить, и это не проблема, которая затрагивает только человека, но также и его семью и друзей.

Хотя следующие приложения не были оценены врачами или специалистами, они могут быть полезны для некоторых пользователей, которые страдают от алкогольной зависимости и для которых программа «Двенадцать шагов» или Анонимные алкоголики не сработали.

Бросьте пить с Эндрю Джонсоном

Бросьте пить с Эндрю Джонсоном — это приложение, созданное для помощи людям в преодолении их алкогольных желаний. Эндрю Джонсон — всемирно известный гипнотизер и специалист по управлению стрессом, который вложил в это приложение свои вдохновляющие и мотивирующие слова.

Это мощное и расслабляющее приложение может предложить дополнительную поддержку, необходимую пользователям для поддержания позитивных мыслей. Оно может помочь пользователям либо бросить пить, либо восстановить контроль над своей жизнью. Это место, где можно найти вдохновение и ресурсы для достижения своих целей, чтобы иметь лучшую и более счастливую жизнь с семьей.

Кроме того, приложение имеет исключительно хорошие отзывы от людей, которые изначально были скептически настроены к его возможностям. Приложение можно скачать для устройств iOS (iPhone, iPad, iPod touch) по цене $2.99.

Библейское ободрение — Алкогольная зависимость

Библейское ободрение — Алкогольная зависимость — это приложение, которое предлагает библейскую поддержку для людей, имеющих проблемы с алкоголем. Это приложение содержит стихи из Библии, чтобы мотивировать людей, зависимых от алкоголя. Однако оно может не подойти всем пользователям, учитывая, что не многие из них являются религиозными людьми.

В основном, это простое в использовании приложение, в котором стихи распределены по категориям в зависимости от различных настроений пользователя. Если он искушен, готов сдаться, тревожится, сомневается или расстроен, ему нужно выбрать из списка из более чем 35 эмоций и симптомов ту, которая соответствует его текущему состоянию ума. Более того, кроме библейских стихов, приложение предлагает ободряющий комментарий к каждому стиху.

Также это приложение имеет большую базу данных, которая включает десять уникальных стихов в каждой категории, так что всего более 350 мотивирующих пословиц из Библии. Их можно делиться через Facebook, электронную почту или SMS, где друзья и коллеги могут предложить дополнительную поддержку.

Приложение было очень хорошо воспринято пользователями и доступно для iPhone, iPad, iPod touch в iTunes всего за $0.99.

Двадцать четыре часа в сутки

Двадцать четыре часа в сутки — это мобильное приложение, созданное по книге с тем же названием, которая была продана в более чем 10 миллионах экземпляров. Разработчики создали это приложение, чтобы люди могли использовать его, когда им больше всего нужна дополнительная мотивация. Оно имеет специальные улучшения, такие как видео и текст от авторов, которые предназначены для укрепления веры пользователей.

Мобильное приложение включает все молитвы и мысли, представленные в книге, и, кроме того, включает руководство по Двенадцати шагам. Благодаря своей портативности теперь пользователи могут практиковать все учения везде.

Практически это приложение работает так: из меню пользователи могут нажать кнопку «Сегодня», чтобы прочитать сообщение, соответствующее этому точному дню года, или они могут потрясти свои смартфоны, чтобы получить случайное вдохновляющее сообщение.

Приложение представляет собой большую поддержку для людей с алкогольной зависимостью и доступно как на устройствах Android, так и на iOS по ценам $3.99 в Google Play Store и $4.99 в iTunes.

AlcoDroid Alcohol Tracker

AlcoDroid Alcohol Tracker — это приложение, которое отслеживает потребление алкогольных напитков и на основе этого рассчитывает содержание алкоголя в крови (BAC). Оно очень полезно, когда кто-то пытается бросить пить, потому что может установить лимит алкоголя на день, в котором он должен находиться. Кроме того, оно может даже отслеживать количество денег, сэкономленных на отказе от алкоголя.

К сожалению, оно не предлагает мотивационных изображений, текстов или видео для поддержки, но это хороший способ начать и пить меньше каждый день. Оно помогает пользователям изменить свои привычки питья, показывая график, на котором отображается BAC. На графике они могут видеть развитие BAC и если оно превышает или ниже законного предела для вождения.

Это приложение позволяет показывать и экспортировать расширенную статистику о поведении в отношении алкоголя и потреблении алкоголя в ежедневных,Weekly и Monthly графиках. Оно также позволяет установить цель по потреблению алкоголя, такую как 15 пив в неделю, чтобы в конце дня пользователи могли проверить, превысили ли они свою цель или нет.

Более того, AlcoDroid Alcohol Tracker предлагает приятный виджет, который показывает текущее состояние BAC на фоне вашего устройства. Приложение доступно только для пользователей Android и может быть загружено в бесплатной версии или куплено в версии без рекламы за $2.99.

Контроль алкоголя

Контроль алкоголя — это приложение, созданное известным гипнотерапевтом Дарреном Марксом, который является одним из ведущих специалистов в Великобритании. Это приложение предназначено для помощи людям с алкогольной зависимостью осознать свои пределы и знать, когда пора остановиться. Оно подходит не только для людей, которые хотят уменьшить потребление алкоголя, но и для людей, которые хотят полностью бросить пить в краткосрочной или долгосрочной перспективе.

Приложение содержит аудиофайлы, используемые в гипнотических сессиях, которые помогают пользователю войти в глубокое состояние медитации. Говорят, что единственное, что пользователям нужно сделать, это полностью расслабиться, избавиться от своих ограничивающих убеждений, и они достигнут полного расслабления всего за 10 минут. Слушая аудио, пользователи также могут выбирать из списка красивых анимаций, которые будут сопровождать гипнотические сессии.

Еще одна приятная особенность приложения заключается в том, что оно содержит видеоинтервью с Дарреном Марксом, чтобы помочь пользователям преодолеть свои желания и вызвать более расслабленное состояние. Более того, автор предлагает несколько советов, чтобы люди улучшили свой контроль над питьем.

Приложение стоит $4.99 и доступно на всех основных мобильных операционных системах: Android, iOS, BlackBerry, Windows Phone и Nokia’s Ovi.