Как очистить использование ЦП на Mac и исправить высокую активность ЦП

ЦП является сердцем всех различных процессов, работающих на вашем Mac. Таким образом, чем больше задач и инструкций выполняется одновременно на вашем Mac, тем выше его использование ЦП.

Хотя Mac обычно хорошо оптимизированы и не легко выходят из строя, оставление их работающими при высоком использовании ЦП в течение длительного времени может привести к множеству проблем. Перегрев, снижение производительности системы, частые сбои приложений и сокращение времени работы от батареи — это некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться, когда ЦП вашего Mac перегружен.

Но что именно вызывает стресс для ЦП вашего Mac? И как вы можете исправить высокое использование ЦП на Mac? Позвольте нам объяснить.

Что может вызвать стресс для ЦП вашего Mac?

ЦП Mac может подвергаться стрессу в различных сценариях. Однако чаще всего это происходит из-за одной или комбинации следующих причин:

• У вас открыто несколько неиспользуемых приложений одновременно
• Одно из ваших приложений требует наибольшей мощности ЦП
• Слишком много процессов работает в фоновом режиме
• У вас слишком много программ автозагрузки, настроенных на вашем Mac
• Вы не перезагружали свой Mac в течение длительного времени
• Поврежденные или зараженные вредоносным ПО файлы
• Расширения и вкладки браузера
• В фоновом режиме выполняется обновление системы

Как проверить использование ЦП на Mac с помощью Монитора активности

macOS поставляется с встроенной утилитой под названием Монитор активности, которая помогает вам идентифицировать и устранять проблемы с приложениями и процессами на вашем Mac. С помощью Монитора активности вы можете легко узнать, сколько ресурсов ЦП, памяти, энергии, диска и сети использует приложение или процесс.

Чтобы проверить использование ЦП в Мониторе активности, запустите Монитор активности. Откройте Finder и перейдите в Программы > Утилиты > Монитор активности. Или вызовите Поиск Spotlight, используя сочетание клавиш Command + Space, и найдите Монитор активности.

Нажмите на вкладку ЦП в Мониторе активности. Здесь вы увидите разбивку использования ЦП различных приложений и процессов, работающих на вашем Mac, с общим использованием ЦП, отображаемым внизу экрана. Посмотрите на значение рядом с процессом, использование ЦП которого вы хотите узнать, в колонке %ЦП.

Как проверить использование ЦП с помощью Терминала

Вы также можете проверить использование ЦП с помощью нескольких простых команд Терминала. Вот пошаговое руководство по проверке использования ЦП на Mac с помощью Терминала.

• Откройте Терминал через Spotlight или Launchpad.
• Вставьте и выполните команду: top -l 2 | grep -E "^CPU"
• Вы увидите использование ЦП в процентах.

Недостаток в том, что вы можете видеть только использование ЦП, но не знаете, какой процесс потребляет наибольшее количество ресурсов ЦП.

Как очистить использование ЦП на Mac?

Как только вы определили, что вызывает полную загрузку ЦП вашего Mac, вы можете выполнить следующие действия, чтобы исправить это и восстановить его в нормальное состояние:

• Закройте ненужные приложения и процессы, работающие на вашем Mac
• Проверьте элементы автозагрузки и отключите те, которые вам не нужны
• Удалите неиспользуемые приложения
• Перезагрузите свой Mac
• Завершите установку ожидающих обновлений macOS
• Проверьте наличие вредоносного ПО, возможно, в виде приложений или документов, и избавьтесь от него

Связанные материалы: 10 способов исправить ошибку “Диск не был извлечен правильно” на Mac

Как очистить использование ЦП на Mac с помощью CleanMyMac

Все меры, которые мы упомянули выше, могут помочь вам очистить использование ЦП вашего Mac. Однако их выполнение вручную может занять много времени, и тем, кто нов в Mac, может быть сложно понять, с чего начать.

У MacPaw есть решение для этого. Оно называется CleanMyMac, и это приложение, которое предлагает множество инструментов под одной крышей, упрощающих выполнение этих операций на вашем Mac, чтобы помочь вам очистить его использование ЦП и оптимизировать общую производительность.

ПРОМОЦИЯ

Снизьте использование ЦП с CleanMyMac X

Хотите улучшить свой Mac одним щелчком? CleanMyMac X делает это так просто!

Чтобы быстро и эффективно решить проблему с высоким использованием ЦП, вы можете полагаться на инструмент, сертифицированный Apple, CleanMyMac X. Он позволяет вам в реальном времени отслеживать использование ЦП на вашем Mac, удалять ненужные агенты запуска и завершать зависшие приложения и тяжелые потребители.

Скачать бесплатную версию 2023

Другие способы исправить высокое использование ЦП на Mac

Хотя выполнение вышеуказанных задач должно очистить использование ЦП на вашем Mac и улучшить его общую производительность, если проблема сохраняется, вот несколько способов, которые вы можете попробовать, чтобы это исправить:

Закройте приложение, использующее больше всего мощности ЦП

Неудивительно, что некоторые приложения потребляют много мощности ЦП, возможно, из-за функциональности, которую они предлагают, или потому, что они не были обновлены или оптимизированы для работы на более новой версии macOS. В любом случае важно идентифицировать такие приложения.

Запустите Монитор активности и перейдите на вкладку ЦП. Если есть приложение, которое использует слишком много ЦП, выберите его, нажмите кнопку Стоп вверху и нажмите Закрыть. Если это не закроет приложение, выполните те же шаги, и на этот раз выберите Принудительно закрыть, когда вас попросят закрыть процесс.

Проверьте аппаратное обеспечение вашего Mac

Чтобы проверить аппаратное обеспечение вашего Mac на использование ЦП, вам следует запустить диагностику Apple.

На Intel Mac выполните следующие шаги:

1. Запустите свой Mac.
2. Немедленно нажмите и удерживайте клавишу D на клавиатуре.
3. Отпустите клавишу, когда появится индикатор выполнения.
4. Следуйте инструкциям.

На Mac с Apple Silicon выполните следующие шаги:

1. Запустите свой Mac и продолжайте удерживать кнопку питания.
2. Отпустите кнопку питания, когда появится экран параметров запуска.
3. Нажмите Cmd + D
4. Следуйте инструкциям.

Диагностика Apple выявит любые очевидные проблемы с аппаратным обеспечением. Если проблема сохраняется в режиме восстановления, возможно, у вас проблема с аппаратным обеспечением, и вам следует провести диагностику вашего Mac в магазине Apple или у сервисного провайдера.

Очистите кэши и временные файлы

Очистка кэшей и временных файлов может быть эффективным способом уменьшить использование ЦП на Mac. CleanMyMac X — это простой способ сделать это: откройте CleanMyMac X, выберите модуль Обслуживание, нажмите “Сбросить кэш DNS” и нажмите кнопку “Запустить”. Также вы можете завершить процессы, которые потребляют много ЦП, выделив процесс в Диспетчере задач и нажав кнопку “Завершить процесс”.

Кроме того, вы можете использовать программу для очистки Mac, чтобы уменьшить использование ЦП и улучшить производительность вашего Mac. Эта программа может удалить вирусы, рекламное ПО, вредоносное ПО, системный мусор, кэши, журналы, старые файлы и другие нежелательные данные, чтобы освободить место на Mac. Кроме того, она может отслеживать состояние Mac, такое как использование ЦП, жесткого диска, батареи и памяти.

Используйте приложения для управления процессами

Утилиты управления процессами могут быть невероятно полезными для управления использованием ЦП на компьютерах Mac. Они предоставляют простой способ мониторинга и отслеживания процессов, работающих на Mac, отображая графики и проценты в реальном времени для каждого процесса.

С помощью iStat Menus пользователи могут настроить утилиту под свои конкретные нужды и быстро взглянуть на строку меню, чтобы проверить производительность своего Mac.

App Tamer может даже ограничить нагрузку ЦП конкретного приложения, чтобы оно не занимало больше ресурсов компьютера, чем необходимо.

Кроме того, пользователи могут открыть Диспетчер задач Chrome, чтобы увидеть использование памяти и ЦП для каждой вкладки и расширения. Это упрощает идентификацию процессов, которые потребляют слишком много ЦП, и пользователь может принудительно завершить приложение, если оно становится неотзывчивым.

Перезагрузите Mac

Иногда простая перезагрузка может решить многие проблемы, с которыми вы можете столкнуться на своем Mac. Это закрывает все открытые приложения или процессы, работающие на вашей системе, чтобы очистить их из памяти, и перезагружает в свежем состоянии.

Чтобы перезагрузить свой Mac, нажмите на меню Apple и выберите Перезагрузить. Когда вас попросят подтвердить действие, нажмите кнопку Перезагрузить, и система перезагрузится.

Обновите macOS

Хотя обновления macOS обычно стабильны, иногда это может быть не так. Например, если вы не обновляли свою систему в течение длительного времени и начали испытывать проблемы в последнее время, обновление до более новой версии macOS — если такая доступна — должно помочь это исправить.

Чтобы обновить свой Mac, откройте Настройки системы и перейдите в Основные > Обновление ПО. Нажмите кнопку Проверить обновление, чтобы найти новые обновления. Если одно доступно, нажмите кнопку Установить сейчас, чтобы установить его на своем Mac.

Держите использование ЦП вашего Mac под контролем

Отслеживание производительности вашего ЦП имеет решающее значение для поддержания здоровья и эффективности вашего Mac. Возможно увеличить скорость вашего компьютера, закрыв процессы, которые потребляют большое количество ресурсов.

CleanMyMac — это удобный инструмент для очистки и настройки вашего Mac. У него аккуратный и интуитивно понятный интерфейс, и он включает все необходимые инструменты для решения таких проблем, как чрезмерное использование ЦП, чрезмерное использование ОЗУ и медленная производительность, чтобы назвать лишь несколько.

Следуя шагам, изложенным в этой статье, вы можете убедиться, что ваш Mac остается быстрым и эффективным.