Saúde Digital

Filtro de Luz Azul para PC e Mac: Dicas, Aplicativos e Acessórios

A luz azul teve um impacto negativo em nossa saúde desde a pandemia, e isso se deve aos níveis de tempo de tela digital em alta. A luz azul é conhecida por afetar os hábitos de sono e a produtividade geral no trabalho durante o dia, se não for controlada. Cada dispositivo ao seu redor com uma tela iluminada emite luz azul. Portanto, é hora de levar esse problema ainda mais a sério do que você já faz.